Mei Yang

MEEEI: 心光集 · HeartLight

Education ZH ↓ 80 episodes

Hi, I’m Mei Yang — 杨梅, the host of this podcast. I’m a cross-cultural family coach, systemic facilitator, and the founder of MEEEI, an initiative devoted to healing, connection, and transformation across generations. For over 25 years, I’ve lived and worked between cultures. In the last few years of transitioning from business consultancy to coaching, I have supported hundreds of Chinese people and Chinese families. Through systemic coaching, family constellations, and heart-centered workshops, I help people reconnect with their roots, release inherited patterns, and create a more loving, co...

Author

Mei Yang

Episodes

#4: 孩子遇到挑战时，这样提问，比给建议更有力量 | When your child faces challenges, asking questions like this is more powerful than giving advice 19.09.2024 17:56

在孩子进入青春期时，家长常常面临沟通的挑战。这个阶段的孩子独立意识逐渐增强，情感波动也更加剧烈，很多家长在面对孩子时感到困惑和无助。其实，青春期正是孩子最需要理解和支持的时刻，而我们作为家长，如何打破那道看似难以逾越的沟通屏障呢？今天，我想和大家分享一个特别有效的沟通工具——LSD沟通法，它能够帮助你真正走进孩子的内心世界。 LSD（Listen/倾听，Summarize/总结，Dig Deeper/深度挖掘）沟通法，不仅是一个简单...

#3: 孩子情绪爆发时，这一步比讲道理重要得多 | When a Child’s Emotions Explode, This Matters More Than Reasoning 16.05.2024 14:04

掌握沟通技巧：第二步 - 总结简介: 在今天的节目中，我们深入探讨了三步沟通策略的第二步：总结。在上周关于积极倾听的讨论基础上，我们探讨如何有效地总结对话，以确保清晰和相互理解。本集特别适合有青少年的父母，提供实用工具来弥合沟通差距，增强亲子关系。本期亮点: 总结的重要性: 理解总结在有效沟通中的重要性。积极倾听回顾: 快速回顾第一步，积极倾听。总结技巧: 学习如何准确总结孩子的思想和感受的实用方法。情感...

#2: 孩子沉默的背后，是在等你这样去倾听 | Behind a Child’s Silence Is a Longing to Be Truly Heard 11.05.2024 26:18

今天我们将深入探讨与青春期孩子有效的沟通交流方法：LSD三步交流法。这一方法是我青春期家长工作坊的核心，已被很多家长使用并验证可以显著改善家庭以及职场的沟通与交流。 Today we're going to dive into an effective communication strategy: the LSD 3-Steps. This approach is at the heart of my Adolescent Parenting Workshop and has been used by many parents and proven to dramatically improve communicatio...

#1: 如何调整自己的状态，战胜青春期孩子带来的挑战 | How to Manage Your Well-being to Overcome Challenges with Your Teen 01.05.2024 25:42

欢迎收听今天的播客！在这一期的节目中，我们将探讨一个至关重要的主题：“爱我们的孩子，别放弃我们的孩子”。但是在我们与孩子青春期斗志斗勇的过程中，我们如何能坚定不移的爱我们的孩子，不放弃我们的孩子？我们如何调整自己的状态，战胜青春期孩子带来的挑战? Welcome to today's podcast! In this episode, we're going to explore a crucial theme, "Love Our Children, Don't Give Up on Our Children....

Welcome to MEEEI 01.05.2024 2:32

欢迎收听这个播客，我是杨梅。在这个播客中，我们将探讨如何改善与青春期孩子的沟通和交流，增强家庭成员之间的互动，从而更好的帮助我们的孩子探索和创造美好的未来。