Meditasjonsguiden

Av og til kan du få tildelt noe, som kanskje inneholder noe annet enn det du tror. Bli medlem i Norges største meditasjonsportal! Den finner du HER  

Når presset blir for stort, kan det være fint å trekke seg tilbake til et rom der du bare kan være tilstede her og nå, roe ned, og finne balansen igjen Bli medlem i Norges største meditasjonsportal! Den finner du HER

Release fear and worries, and open up for the new energies. Bring in harmony, joy, hope and goodness

Frigjør frykt og bekymringer og åpne opp for nye energier under denne full månen i mars 2020. Bring inn harmoni, glede, håp og godhet. For å lytte til denne meditasjonen, kan du også bli medlem i Norges største meditasjonsportal! Den finner du HER

Klargjør kropp og tanker med forfriskende ny energi! Dagen i dag er fantastisk! For å lytte til denne meditasjonen, kan du også bli medlem i Norges største meditasjonsportal! Den finner du HER

Find the sparkle in your heart and heal it to a flame so the light inside you lets out

Finn gnisten i hjertet ditt, og la den gro til en flamme, slik at lyset inni deg får slippe frem   Bli medlem i Norges største meditasjonsportal! Den finner du HER

This is a part of your journey - the layer and the mask. Go with trust and let the great spirit guide you    

Vi vil gjerne høre hvordan det har vært for deg å ta denne reisen, så gi oss en tilbakemelding. Her er dag 7 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers innvendig reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke underveis, får du :  HER   Dag 7 heter "Jeg finner alltid den beste løsningen for meg" Alt godt til deg. Namaste...

Her er dag 6 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers innvendig reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke underveis, får du :  HER   Dag 6 heter "Jeg åpner opp for nye måter å leve på" Alt godt til deg. Namaste   Musikk: Earthshine Music Stemmer: Torill Taftø, Eirin Folde

Her er dag 5 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers innvendig reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke underveis, får du :  HER   Dag 5 heter "Jeg renser meg selv" Alt godt til deg. Namaste   Musikk: Earthshine Music Stemmer: Torill Taftø, Eirin Folde

Her er dag 4 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke underveis, får du :  HER   Dag 4 heter "Min intensjon er kjærlig sannhet" Alt godt til deg. Namaste   Musikk: Earthshine Music Stemmer: Torill Taftø, Eirin Folde

Her er dag 3 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke underveis, får du :  HER   Dag 3 heter "Jeg lever i overflod" Alt godt til deg. Namaste   Musikk: Earthshine Music Stemmer: Torill Taftø, Eirin Folde

Her er dag 2 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke underveis, får du :  HER   Dag 2 heter "Jeg legger merke til beskjedene jeg får" Alt godt til deg. Namaste   Musikk: Earthshine Music Stemmer: Torill Taftø, Eirin Folde  

 Transformer ditt liv, som er en 7 dagers reise. Vi har fått mange fantastiske tilbakemeldinger fra de som har tatt reisen, og det gleder oss. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Her er Meditasjons journalen du kan bruke underveis på reisen din HER     Dag 1 heter "Oppdag din indre sannhet" Alt godt til deg. Namaste   Musikk: Earthshine Music Stemmer: Torill Taf...

Transformer ditt liv - en 7 dagers reise som kan endre måten du ser deg selv på.    Tilsammen er disse lastet ned flere tusen ganger, og vi har fått mange gode tilbakemeldinger fra de som har tatt denne reisen, så vi håper at også du er villig til å sette av tid, nye intensjoner -  en endring inn i det nye året   Vi lanserer nå «Transformer ditt liv», vår første meditasjonsreise. Det er en stor gl...

Er du kaptein på egen skute? Kanskje er det på tide å skifte til en ny havn?  Ta skuta di ut til åpent hav, til et nytt kapittel i ditt liv For å lytte til denne meditasjonen, kan du også bli medlem i Norges største meditasjonsportal! Den finner du HER

Kroppen vår består av 70% vann. Og vann er kraftfullt. I denne meditasjonen kan du få føle på hva vann gjør med kroppen vår, helt ned til cellenivå. For flere meditasjoner, så bli medlem i Norges største meditasjonsportal! Den finner du  HER

Har du utfordringer med å sove, kan du lytte til denne meditasjonen, der min stemme leder deg til en søvndyssende stund under stjernehimmelen Denne har allerede mange tusen nedlastninger, så søvn er nok en utfordring for mange  

Du vet vel også hvordan det er å være i det komfortable rommet? Alt går på autopilot, dagen i dag er den samme som i går, og dagen før det. Har du prøvd å gløtte på døra fra dette rommet, å kikka på utsia?

En god helse er noe vi alle ønsker. Å leve med en kropp som fungerer slik at vi kan kjenne på velvære. Slippe å kjenne på vondter, engstelse, usikkerhet, motløshet, frustrasjonEn god helse vil gjøre at du fungere mer i hverdagen din, at du kan gjøre det du vil, uten begrensninger. Kanskje kan vi oppnå en litt bedre helse, med å være en plass som gir påfyll til cellene?

Kanskje er du på ferie - kanskje er du hjemme - uansett så kan du av og til kanskje kjenne på stress og kav i denne tiden. Ferie er ikke alltid hviletid. Ta deg nå noen minutter der du bare kan omfavne tilværelsen - slik den er i øyeblikket. Bruk gjerne hodetelefoner/øreplugger 

Hvordan maler du ditt liv?  

Hadde en livesending som jeg deler her i podcasten min også. Her snakker jeg litt om hvilke verdier, mål og drømmer vi har

Mange takler ikke stillhet. De blir urolige og nervøse. Hvorfor er det slik? Jeg drodler litt rundt stillhet