Meditar para que te Lideres

La resiliencia es tu capacidad de pasar por las situaciones y no dejarse afectar por ellas, pero a veces, necesitas aumentarla para poder superar nuevos obstáculos. Con esta meditación lograrás aumentar tu capacidad y ver el mundo como un reto o un juego, con ánimo y certeza. Entonces, podrás disfrutar más, fluir más... Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación...

Cuando te das cuenta de la riqueza de tu interior, fácilmente puedes vencer los obstáculos, sin resistir, protestar o quejarse. La meditación te ayuda a apreciar tu mundo interno y descubrir tu poder interior. Medita, esto te ayuda a superar las situaciones difíciles. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #resiliencia #resistencia #SuperacióndeObstáculos Int...

Tú eres la persona que puede hacer que el mundo esté en paz... empieza contigo. Visualízate como un ser de paz, una luz que brilla y envía paz a todos los rincones del planeta. Siente como esa paz toca el corazón de cada persona. Esta meditación te ayuda a experimentar la paz, aún en un mundo sin paz. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #paz #PazMundial In...

El fuego es obvio en su fuerza y la capacidad de transformar. El fuego crea algo a partir de cambiar completamente la realidad presente. Pero en una mente confundida, el fuego puede ser destructor y acabar en segundos con importantes memorias. El fuego necesita nuestra paz y tranquilidad para que realice su trabajo de forma constructiva. Empieza meditando, generando vibraciones poderosas. La medit...

El agua es vida, pero nuestra consciencia no lo tiene tan presente. Medita y únete al planeta, enviando paz y poder al elemento del agua, que tanto necesita esa energía. Para eso, enfoca en tu propia fluidez, en como surfeas por las olas de la vida. La meditación ayuda a que el agua reciba tus vibraciones y también, abre la consciencia con relación a este elemento tan fundamental. Esta meditación...

El aire es sutil, pero no podríamos vivir sin él. El aire no se ve y sin embargo su efecto es visible todo el tiempo. El aire necesita nuestra energía espiritual, pues lo hemos contaminaod y no lo valoramos tanto. Para eso, tórnate sutil, deja que tu invisible espiritualidad impacte tu vida y entrega lo mejor de ti al aire. La meditación ayuda a que el aire reciba vibraciones de paz y al mismo tie...

Tal vez tan importante como reciclar o cuidar bien los recursos es ver la tierra de otra forma, no como una criada o un "recurso", sino como algo que debe ser cuidado con empeño y amor. La meditación ayuda a que la tierra reciba vibraciones de paz y al mismo tiempo, abrimos más nuestra consciencia para poder convivir con este importante elemento. Esta meditación te ayudará en tu relación con el pl...

Una de las formas de mirar el planeta en que vivimos es la relación entre los 4 elementos y el alma humana. En esta serie de meditaciones, vamos a trabajar sobre esta relación de forma a crear consciencia y así generar cambios. Esta meditación te ayudará a comprender mejor el mundo en que vives. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #RajaYoga #4Elementos #Se...

Este es un momento único, la confluencia entre dos años y eso implica que internamente estamos más abiertos a posibles cambios y transformaciones personales. Es hora de agradecer todo lo que sucedió en el año que se termina; es hora de fijar objetivos y desarrollar determinación para lograr lo que se necesita en el año que entra. Esta meditación te ayudará con esto. Si te gusta, ayuda a divulgar....

Navidad es más que celebraciones; es también un periodo de reflexión, contemplación y autotransformación. Navidad es renacer... Vamos a experimentar la navidad en la forma de una meditación. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #RajaYoga #navidad #renacimiento Introducción a la meditación: escuche los primeros audios o toma un curso de meditación con Brahma...

Contemplar es dejar que el silencio te hable; es entrar en tal silencio que tu ser se dé cuenta de la realidad. Es aprovechar el silencio para recargarse. Esta meditación te ayudará a contemplar más y experimentar los beneficios que hay en la contemplación. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #RajaYoga #silencio #PoderdelSilencio #contemplación Introducció...

Al estar en silencio profundo, puedes conectarte de una forma aún más poderosa con Dios. El lenguaje de Dios, particularmente su respuesta, se oye mejor cuando estás en silencio profundo. Esta meditación te ayudará a explorar y experimentar el poder que tiene el silencio, particularmente en su conexión con Dios. Segunda parte. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #medi...

Cuando entras en silencio de forma consciente y con base en tu propia voluntad, naturalmente experimentarás la fuerza que viene internamente. El ruido externo nos impide de escuchar la fortaleza y la resiliencia personal. Esta meditación te ayudará a explorar y experimentar el poder que tiene el silencio. Primera parte. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación...

Una enfermedad moderna es el sobrepeso y no solo del cuerpo: tu mente también tiene sobrepeso. En esta meditación, aprenderás a dejar a un lado los temas que no son relevantes, archivar los temas que son inútiles y aprovechar mejor lo que realmente es importante para ti. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #RajaYoga #levedad Introducción a la meditación: e...

Cuando pienso en mí como una luz, una pequeña estrella brillando en el cielo de la tierra, naturalmente me desprendo de la realidad corporal y paso a ser esta energía increíble. Además, así me relacionaré con otros - una estrella relacionándose con otra estrella. Esta meditación te sirve para experimentar al máximo tu espiritualidad y la de otros. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #Med...

Imagina que pudieras reunirte directamente con Dios, usando una plataforma. ¿Qué le dirías? ¿Cómo te verías interactuando con Él? ¿Cuál sería el nivel de la conversación? ¿Qué proyectos o seguimientos planearías a partir de esa conversación? Un poco de creatividad y vamos a meditar sobre una reunión con Dios. Con esta meditación, lograrás una conexión más profunda con Dios. Si te gusta, ayuda a di...

Imagina que pudieras reunirte contigo mism@ por una plataforma, digamos ZOOM. ¿Qué te dirías a ti mism@? ¿Cómo te verías? ¿Cuál sería el nivel de la conversación? ¿Qué proyectos o seguimientos planearías? Un poco de creatividad y vamos a meditar sobre una reunión con tu propio ser. Con esta meditación, lograrás claridad y más seguridad sobre ti mism@. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris...

Creo que uno de los sueños que muchos hemos tenido ha sido el de vivir a la orilla de un lago. Bueno, te quiero informar que ya vives a la orilla del lago cuyo nombre es MENTE. La mente puede estar agitada, turbia o plácida. Todo depende de ti. Lo que sale de la mente puede ser salado, sucio o limpio, todo depende de ti. Con esta meditación, lograrás calmar y potenciar la mente. Si te gusta, ayuda...

Si tu vida parece un verdadero huracán, llena de tormentas y situaciones fuera de control, es hora de reconocer el valor del OJO del huracán. En medio de la tormenta, siempre hay un sitio de calma y tranquilidad. Cuando te conectas con la tormenta, te llenas de ansiedad, miedo y preocupación, pero al conectarte con el área de calma, naturalmente te llenas de paz y fuerza, despertando tu resilienci...

De forma simplista, muchos hablan de karma positivo y negativo. Si comparamos con la naturaleza, sería decir que tal tormenta fue negativa o que la lluvia de ayer fue positiva. La pregunta obvia: ¿para quién? Hay un ciclo, es un proceso holístico y realmente no podemos simplificar tanto. Lo que hay son tipos distintos de acciones y eso genera distintas cuentas de acción. Las acciones elevadas son...

Al conocer la ley kármica es más fácil manejar las situaciones y remover la tensión emocional. De la misma forma, el ser se dará cuenta del beneficio escondido detrás de la pérdida. Esta meditación te capacita a convertir la negatividad kármica en una oportunidad de mejoramiento. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #RajaYoga #ActitudPositiva #karma #Ciclod...

Si estás saldando una cuenta kármica, aunque no te dé una solución definitiva al experimentar positivismo en tu ser, es más fácil de encontrar soluciones o generar una red de cooperación que te apoye en estos momentos. La meditación calma la mente y hace que lo mejor de tu ser emerja, cambiando tu actitud ante las adversidades. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #med...

Los obstáculos existen y las situaciones adversas aparecen de vez en cuando, pero al desarrollar tu fuerza interna, también conocida como RESILIENCIA, sentirás que son oportunidades para crecer más. Visualicemos por ejemplo la naturaleza - mira lo resiliente que es... Para ti, el método es mantenerte conectado con esa resiliencia personal y desarrollarla más y más, a través de tomar fuerza del Ser...

En un mundo tan complejo, es común que rechacemos la misma realidad. Hoy, vamos a meditar para que nos empoderemos lo suficiente para poder aceptar... más que aceptarla, ABRAZARLA como una gran amiga que tiene mucho que compartir. Eso quiere decir convertir las quejas en sonrisas, el arrepentimiento en una oportunidad de crecimiento y el fracaso en un peldaño hacia el éxito. Esta meditación te pue...

Como un paraguas protege a uno de la lluvia o un escudo de armas mortales, la paz no es pasiva; es una cualidad activa que te ayuda a mantenerte en calma en medio de los huracanes de la vida, abriendo la posibilidad para que se llegue a una solución. Esta meditación está diseñada para que experimentes la paz poderosa que puede cambiar tu vida. Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #Meditac...