Meditación y Craneosacral, Método ASA

Empieza en el minuto 1,35 Siempre es importante disfrutar de Salud y Paz interior, pero quizás en estos momentos que estamos viviendo, aún se vuelve más necesario disponer de las herramientas y la claridad interior necesaria, para poder gestionar esta situación con las mayores posibilidades de éxito. Ponencia de Javier de María en el congreso internacional de Mindalia titulado “el renacimiento de...

Si quieres sentir la paz interior y el bienestar físico, este audio que he grabado durante la preparación matutina al Curso del Método ASA Craneosacral , sin duda, puede ser un excelente manera de ayudarte a “conectar” Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta sentirte feliz y saludable, te propongo eliminar el estrés y potenciar la salud, conectando con tus recursos y capacida...

Ejercicio de meditación para desarrollar la habilidad perceptual y experimentar el ritmo craneosacral grabado en directo durante una de las clases del curso de formación del Método ASA Craneosacral 

Hola😊 Te recuerdo que lo más importante es… Dedicar “cada día” un tiempo de calidad para ti, para SER TU https://www.youtube.com/watch?v=Fhr64nmB9vU   ¡Que tengas un bonito día!

El Cuerpo sabe la respuesta antes que tú y la ciencia nos lo muestra Puedes escuchar y también ver este audio en https://www.youtube.com/watch?v=tU-AGI0bJnc  

Desde la Alegría conecta con la paz interior, llénate de ella y compártela con el Universo https://javierdemaria.es  

¡¡¡Sonríe!!! 😄 Ya encontraremos después un motivo. ¿Sabias que…? ¡Sonreír disminuye el estrés, la presión arterial y potencia el sistema inmunológico! Cuando estamos felices de forma natural sonreímos. Investigadores  de la Universidad de Kansas se preguntaron si funciona también al revés. Si sonreímos, ¿nos sentiremos más felices? En el video te lo cuento y te lo muestro. https://youtu.be/V...

En medio del día a día, puedes hacer una breve parada para descansar y sintonizar con tus recursos profundos , utilizando el Método ASA Craneosacral. https://craneosacral.net/elimina-estres-craneosacral/

A veces nos “parece” que no tenemos tiempo ni para descansar, y poder conectar con la Alegría y la Tranquilidad. Te ofrezco un alto en el camino, solo tres minutos, para regresar al centro. Javier de María Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta sentirte feliz y saludable, te propongo eliminar el estrés y potenciar la salud, conectando con tus recursos y capacidades internas...

Entrevista de Javier de María a Miguel Iribarren para conversar sobre la Terapia Craneosacral y sus relaciones con el Curso de Milagros. Puedes verlo también en: https://www.youtube.com/watch?v=yfxBGNMG6to&t=24s

Audio grabado en directo durante el curso del Método ASA Craneosacral por Javier de María https://javierdemaria.es  

Especialmente "ahora" es cuando más necesitamos y anhelamos una mirada de corazón, un abrazo sincero, confiar en la Vida.  Te envío mis más cordiales deseos de FELICIDAD para este año que termina, para el que comienza y para toda la Vida. javierdemariaortiz@gmail.com  

He tenido el gran regalo de que un papá me escribió para decirme que su hija se relajaba mucho escuchando un video que grabe recientemente, y que aún así,  le costaba un poco dormirse. Esto  me ha inspirado para grabar un audio de relajación para dormir profundamente y despertarse feliz. Puede ser de ayuda el escucharlo incluso cuando ya están dormidos. Javier de María Si tu vida va más...

¿Qué podemos hacer en estos momentos? En los que somos bombardeados constantemente por noticias profundamente desagradables y que en nada contribuyen a potenciar la salud y el bienestar. La respuesta nos la trae “el más grande de los médicos” Avicena. "La imaginación es la mitad de la enfermedad. La tranquilidad es la mitad del remedio. Y la paciencia es el primer paso de la cura". https://javierd...

Dicen que la cara es el espejo del Alma ; y de la misma manera en que el interior se refleja en el exterior a través de tus facciones, también es verdad, que consiguiendo una buena relajación de los tejidos y musculatura de la cara, se consigue transformar la sensación interior, adentrándonos en una experiencia de mayor serenidad y bien-estar. Soy Javier de María y me gustaría mucho saber tu opini...

Sintiendo conscientemente el cuerpo, de manera progresiva, vamos encontrando la manera de relajarnos y descansar, en un estado que facilita el que las funciones naturales de nuestro cuerpo se pongan en marcha y activen la auto-regulación y la auto-reparación. A través de la Terapia Biodinámica Craneosacral de la mano de Javier de María se puede acceder a potenciar nuestra Salud y Serenidad  ...

Sesión completa de Terapia Craneosacral dirigida verbalmente paso a paso, para disponer de una idea aproximada de cómo llevar a cabo una sesión de escucha sobre los fulcros naturales. Sesión grabada en directo durante una clase de formación, por Javier de María .

Desde la experiencia sentida y relajada, Javier de María nos acompaña en un nuevo viaje hacia el interior de la Quietud. Grabación realizada en directo, durante el curso de Terapia Biodinámica Craneosacral.

Nueva grabación en directo, durante el curso de formación en Terapia Biodinámica Craneosacra l que imparte Javier de María en Elche (Alicante) Un viaje Consciente desde la respiración hacia la vitalidad y el aquietamiento.

Ejercicio de relajación corporal, desde la posición de sentado en una silla, orientado a desarrollar la sensibilidad de las manos y a relacionarse y percibir los ritmos corporales. http://javierdemaria.es Relaja

Te presento una nueva grabación en directo, realizada durante el curso de formación en Terapia Biodinámica Craneosacral, que te ayudará a relajarte y conectar con una mayor sensación de bienestar, a través del proceso de tomar conciencia, amplificado por la mezcla entre relajación y contracción muscular. http://javierdemaria.es 

   Ejercicio vivencial para despertar y aumentar la sensibilidad manual, realizado en directo durante el curso de formación en Terapia Biodinámica Craneosacral, por Javier de María

Audio grabado en directo durante el curso.  " Vence tus miedos y Descubre tu motivación"

   Meditación guiada por J avier de María durante el curso de Terapia Biodinámica Craneosacral, orientada a percibir corporalmente los ritmos de la vida.

   Meditación guiada por Javier de María durante el curso de Terapia Biodinámica Craneosacral, orientada a relajar y sentir el cuerpo, especialmente el diafragma y el espacio interior