Meditación y Craneosacral, Método ASA

La mayor parte de nuestro organismo es agua y además, según la terapia biodinámica craneosacral ,  esta agua es impregnada por las fuerzas de la vida, que la iluminan convirtiéndola en un fluido radiante que contiene la Inteligencia y la capacidad de mantener la vida corporal en las mejores condiciones posibles. En esta meditación te acompaño en el viaje hacia tu propia conexión con esa frecu...

Las tres mareas es una experiencia perceptual característica de la terapia biodinámica craneosacral que consiste en sintonizar con los ritmos profundos de donde surge y se mantiene la vida en el cuerpo. Si te “resuena” la idea, ábrete a la posibilidad de experimentarlo y se paciente contigo mismo. Sesión  grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral, impartido...

Aprender a mantener la atención en donde tu decidas, no es tan sencillo. Son tantos los estímulos que nos distraen y tan débil nuestra concentración, que se nos hace difícil permanecer atentos incluso en lo que queremos. Pero como todo en la vida, con un poco de entrenamiento se consigue mejorar.  ¿Practicamos? Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneos...

Sesión  grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral, impartido por Javier de María en Elche (Alicante) https://craneosacral.net Una de las grandes aportaciones de la Terapia Craneosacral, es aprender a “Sintonizar” con los ritmos profundos que sustentan la Vida. ¡Experiméntalo!

Técnica de meditación y relajación muscular, que consiste en elevar y dejar caer lentamente diferentes zonas corporales, acompañándola de la respiración consciente. Para después hacer un viaje por el interior del conducto vertebral. Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral, impartido por Javier de María en Elche (Alicante) https://craneosacral.net Te...

Técnica de meditación y relajación muscular , que consiste en apretar y relajar diferentes zonas corporales, acompañándola de la respiración consciente. Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral, impartido por Javier de María en Elche (Alicante) Te ofrezco herramientas para gestionar la preocupación y el estrés, sintonizando con tus recursos y capacida...

A lo largo del día vivimos muchos momentos realmente hermosos, únicos y reconfortantes que si no estamos lo suficientemente atentos, se nos escapan de nuestra conciencia. Es posible entrenarse en percibir la belleza de cada instante y también recuperar los momentos ya vividos, para que nos vuelvan a traer el “Recurso” que contenían y nos ayuden a conectar con lo mejor de nosotros, con lo mejor de...

Decía el filósofo español José Ortega y Gasset “yo soy yo y mis circunstancias” Claramente mis circunstancias me afectan y también mis pensamientos, mis emociones y por supuesto el cuerpo me hace sentir de formas diferentes, pero todo eso va cambiando. ¿Y qué es o quién es, el que lo observa y se da cuenta de lo que acontece? Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método A...

Meditación Craneosacral  grabada en directo, durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral impartido por Javier de María en Elche (Alicante). En el mismo instante de la fecundación, según la ciencia, se produce un destello luminoso. ¿Será ese el instante en el que el espíritu se adentra en la materia? https://craneosacral.net/formacion-en-craneosacral/

Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral impartido por Javier de María Más información en: https://craneosacral.net/formacion-en-craneosacral/

¿Eres el cuerpo en el que se expresa la Esencia, o eres la Esencia expresándose a través de un cuerpo? Método ASA Craneosacral con Javier de María https://craneosacral.net

Normalmente se nos pasa el día "volando" sin darnos mucha cuenta de lo que hemos vivido, y si acaso, somos conscientes de lo que nos duele, molesta, preocupa... y con toda esa pesada carga, nos vamos a dormir y a veces nos extraña que nos levantemos cansados, desorientados o doloridos. Te animo, igual que me animo a mi mismo, a dedicar un ratito antes de dormir a r evisar el día con una conciencia...

En esta meditación te animo a diseñar el nuevo día que está por vivir. Luego el día será como sea, pero si desde la mañana procuramos imaginarlo realmente cómo nos gustaría que fuese, sin duda tenemos muchas más posibilidades de que se parezca a lo que queremos, que si nos limitamos a vivir en piloto automático. Meditación del Método ASA Craneosacral, dirigida por Javier de María metodoasa@craneos...

En medio de la vida acelerada y llena de dificultades, la tendencia es a desconectar para evadirnos. Otra forma de vivirlo puede ser la contraria, ¡Conecta! con tu verdadera naturaleza y desde ahí, comparte lo que realmente eres. Método ASA Craneosacral con Javier de María Descárgate gratuitamente las 5 claves para mejorar tu Salud y Bienestar en: https://craneosacral.net/ 

Deteniéndonos un momento para sentir el cuerpo y ofrecerle nuestro respeto y agradecimiento, podemos continuar expandiendo la gratitud hacia todo lo que nos rodea. ¡Buen Viaje! Meditación del Método ASA Craneosacral realizada por Javier de María https://craneosacral.net

A veces de tanto representar un papel en la vida, que probablemente ni siquiera elegimos nosotros, terminamos por creernos que somos el personaje, olvidándonos de que en realidad somos el actor. La Visión del Método ASA Craneosacral nos ayuda a volver a sintonizar con lo que realmente ya somos. Si quieres conocerlo mejor y experimentarlo desde dentro https://craneosacral.net/formacion-en-craneosac...

Hay muchas formas de tratar de conectar con nuestra esencia,, y también está la opción de no hacer nada y lo que surja será lo original, lo autentico. Aunque quizás, sea necesario andar un buen trecho por el sendero interior antes de ser capaz de soltarlo todo para unirte a lo que ya eres. Esta práctica pretende ser una pequeña ayuda en esa dirección. Me encantaría saber si te ha resultado de util...

¿Cómo puedo conectar y sentir la Serenidad? ¡Conectando! Si, si, ya, pero a mí me cuesta. Claro, y a mí también. Bienvenid@ a la humanidad. Empecemos por dejar de hacer, todo eso que nos aleja de ese estado, y posiblemente, cuando no hacemos lo que nos aleja, estaremos más cerca de lo que anhelamos. https://craneosacral.net

En el vacío sonó la voz del silencio y comenzó la creación. Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta “conectar" Te ofrezco herramientas para gestionar el estrés y sintonizar con tus recursos y capacidades internas. Descárgate gratuitamente las 5 claves para mejorar tu Salud y Bienestar en: https://craneosacral.net/

En el Método ASA Craneosacral ponemos el foco en construir momentos de plenitud y ya puestos, ¿por qué no empezar desde la mañana diciéndonos a nosotros mismos y al mundo? ¡Buenos días!  Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta “conectar” con tu centro. Te ofrezco herramientas para gestionar el estrés y sintonizar con tus recursos y capacidades internas en este curso onli...

Cuando me permito ser lo que en realidad ya soy. Cada instante se vuelve extraordinario. Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta “conectar” con tu centro. Te ofrezco herramientas para gestionar el estrés y sintonizar con tus recursos y capacidades internas. Descárgate gratuitamente las 5 claves para mejorar tu Salud y Bienestar en: https://craneosacral.net/

Dicen que la cara es el espejo del alma, y por ello te animo a que mediante esta relajación, aflojemos las tensiones que se expresan en la cara para poder conectar más fácilmente con el Alma. Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta “conectar” con tu centro. Te ofrezco herramientas para eliminar el estrés y sintonizar con tus recursos y capacidades internas.  Descárgate g...

¿Eres un cuerpo habitado por una esencia, o una esencia habitando en un cuerpo? https://craneosacral.net 

Tranquilizamos el sistema nervioso orientándonos en el espacio que nos rodea, y a partir de ahí, podemos atenuar los sentidos físicos, para llevar la atención a ese espacio interno, donde reside la conexión con la esencia. Desde este video curso te ofrezco más herramientas para eliminar el estrés y conectar con tus recursos y capacidades internas https://craneosacral.net/elimina-estres-craneosacra...

Desde la Alegría, profundizamos en la felicidad que siempre existe en nuestro interior y nos enraizamos en sencillamente SER Meditación grabada en directo por Javier de María, durante la formación del Método ASA Craneosacral en Elche Alicante https://craneosacral.net  Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta sentirte feliz y saludable, te propongo eliminar el estrés y pot...