Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário

#215 - O bem ou o Mal ? Você escolhe! - Epictetus - Estoicismo O vencedor do Prêmio Nobel, John Steinbeck, pensava que a dicotomia entre o bem e o mal era uma contradição necessária da natureza humana. “Somos um povo violento. Talvez seja verdade, que somos todos descendentes dos inquietos, nervosos, criminosos, argumentadores e brigãos. Mas também os corajosos, independentes e generosos... Todos...

#214 - Não seja dependente dos seus desejos - Crisipo - Estoicismo Este foi um grande argumento entre os primeiros estóicos: o que era necessário para uma vida boa? O que era realmente importante para o sábio? Eles chegaram a uma resposta bastante direta, mas quase impossível de obter: tudo com que o homem sábio deve se preocupar é a virtude. Todo o resto — dinheiro, fama, família, poder, sexo — n...

#213 - Seneca - Sobre a Futilidade de Meias Medidas -Carta XXII - Estoicismo XXII. Sobre a Futilidade de Meias Medidas (Trecho) Saudações de Sêneca a Lucílio. 11. É assim, meu caro Lucílio; existem alguns homens que a escravidão mantém presos, mas há muitos mais que se apegam à escravidão. Se, no entanto, você pretende se livrar dessa escravidão; se a liberdade é genuinamente agradável aos seus ol...

#212 - Epictetus - Sinais de um indivíduo que progride- #46/#47 - Estoicismo 47. Quando, no que toca às necessidades do corpo, te ajustas com simplicidade, não te gabes disso; tampouco, se bebes [somente] água, não faças disso um pretexto para ficar repetindo que bebes [somente] água. Se queres impor a ti duros exercícios físicos no feitio de um atleta, empreende tal coisa para ti e não para que q...

#211 - O que é uma vida simples ? - Seneca - Estoicismo Sêneca não gostava de filósofos que você pudesse reconhecer. Não pela fama, mas pelo uniforme. No seu tempo, assim como no nosso, havia um tipo de pessoa que, ao ler sobre os tipos Diógenes ou os tipos duros estóicos, pensava que a filosofia exigia que eles abandonassem suas posses mundanas ou começassem a se vestir como um vagabundo. Hoje, e...

#210 - Seja obcecado com a Vida - Seneca - Estoicismo Há um tema mórbido percorrendo a música de Johnny Cash. Sua voz profunda e assustadora raramente está longe de ser uma letra sobre morte ou assassinato ou perda ou luto. Ele tem canções sobre soldados mortos no Vietnã, canções sobre vaqueiros morrendo nas ruas de Laredo, sobre trágicos acidentes com rifles, canções sobre salvação e condenação,...

#209 - Seneca - Você é seu maior obstáculo - Carta XXI - Estoicismo XXI. Sobre o reconhecimento que meus escritos o trarão (Trecho) Saudações de Sêneca a Lucílio. 1. Você conclui que está tendo dificuldades com aqueles homens sobre quem me escreveu? Sua maior dificuldade é com você mesmo; pois você é seu próprio obstáculo. Você não sabe o que quer. Você é melhor em escolher o curso correto do que...

#208 - Epictetus Mantenha se sempre humilde e contido- Carta #46 - Estoicismo 46. Nunca digas que és filósofo nem fales frequentemente sobre princípios filosóficos com pessoas vulgares, mas aja de acordo com tais princípios. Por exemplo, num banquete não digas de que forma se deve comer, mas come da forma que se deve. Lembra-te, a propósito, que Sócrates se despojou a tal ponto e tão radicalmente...

#207 - Epictetus - Não Julgue. - Carta #45 - Estoicismo 45. Alguém toma banho depressa: não digas que o faz mal, mas que o faz depressa. Alguém bebe muito vinho: não digas que bebe mal, mas que o faz muito. Com efeito, até discernires o que ele pensa a respeito, como sabes que o que ele faz é mau? A conclusão disso é que não captas ideias evidentes de certas coisas, mas dás assentimento a outras....

#206 - Como você reage é tudo o que importa -Seneca - Estoicismo Foi o grande líder ateniense, Péricles, que disse que não havia nada de errado com a pobreza. Isso pode ser causado por muitas coisas - um fracasso nos negócios, a perda repentina do sustento de uma família, roubo, até mesmo uma simples sorte nas costas. Assim como os estóicos, ele sabia que a Fortuna poderia aparecer e, em um piscar...

#205 - Startups, Elon Musk, Peter Thiel, Sam Altman, Vale do Silicio & Estoicismo Sua competição deve ser apenas contra você mesmo - Seneca Pode ser enganador ouvir os estóicos falarem sobre uma indiferença ao reconhecimento externo ou recompensas. Marcus Aurelius diz que a fama não tem sentido. Sêneca fala sobre como o sucesso ou a riqueza estão fora de nosso controle e, portanto, não devem s...

#204 - Meditações Marcus Aurelius - Livro XII Parte 5/10 - Estoicismo 13. Quão ridículo e estranho é quem se surpreende com o que quer que lhe aconteça na vida. 14. Ou há um destino invariável e uma ordem inflexível, ou uma providência compassiva, ou ainda um caos sem regras, governado pelo acaso. Ora, se há um destino invariável, contra o que exatamente se poderia lutar? Mas, se o que existe é um...

#203 - Meditações Marcus Aurelius - Livro XII Parte 4/10 - Estoicismo 6. Busque adquirir habilidade justamente onde você se julga inepto ou desajeitado. Ora, a mão esquerda, por falta de hábito, maneja as rédeas [do cavalo] com mais firmeza do que a direita, que já foi acostumada a tal. 7. Pense em quais estados, de corpo e de alma, deve estar o homem quando a morte vem de surpresa. Pense na brevi...

#202 - Meditações Marcus Aurelius - Livro XII Parte 3/10 - Estoicismo 5. Será mesmo que os deuses, que a tudo arranjaram com sabedoria e bondade para os homens, poderiam ter negligenciado apenas o fato de permitir que as pessoas mais virtuosas e estritamente ligadas aos deuses, que chegavam a ter com eles um contato íntimo, estando uma vez mortas, nunca mais voltem à vida, isto é, sejam extintas p...

#201 - Meditações Marcus Aurelius - Livro XII Parte 2/10 - Estoicismo 3. São três os elementos que o constituem: o corpo, o sopro vital e a inteligência. Os dois primeiros são seus na medida em que lhe foram emprestados para que cuidasse deles. De fato, só o terceiro lhe pertence. Se expulsar de você, ou melhor, do seu pensamento, tudo quanto atualmente fazem e dizem os demais, tudo quanto no pass...

#200 - Meditações Marcus Aurelius - Livro XII Parte 1/10 - Estoicismo 1. Todas essas coisas que você busca alcançar por uma via cheia de curvas e rodeios: você já as poderia ter, nesse momento, se não insistisse em criar obstáculos para si mesmo. Isto é, se conseguir se desapegar do passado, se entregar o futuro à Providência, e se preocupar em tomar conta apenas do seu presente, baseando-se unica...

#199 - Como superar o Luto - Seneca - Estoicismo “É melhor subjugar a dor do que enganá-la.” Sêneca Os estoicos são estereotipados como supressores de suas emoções, mas isso é um equívoco. A filosofia deles, na verdade , tem a intenção de lidar com as emoções imediatamente, em vez de fugir delas. Fugir é difícil de qualquer forma, porque é inevitável, por exemplo, sentir tristeza quando ficamos sa...

#198 - Todos erramos por não sabermos melhor - Epictetus - Estoicismo “Quando um indivíduo concorda então com o que vai contrário à verdade, saiba que não era seu desejo concordar com o falso: ‘pois nenhuma alma é subtraída da verdade sob consentimento’, como diz Platão, mas sim porque o falso lhe parecia verdadeiro.” Epictetus As pessoas fazem o que lhes parece certo. Se erram, é porque parecia v...

#197 - Não é sobre vencer, é sobre viver - Seneca - Estoicismo Dr. D.T. Suzuki, um autor japonês do século 20 que foi o grande responsável por popularizar o budismo, o zen e o shin no ocidente, certa vez foi abordado no final de um jantar. "Como é, Dr. Suzuki", a mulher perguntou, "nós passamos a noite inteira fazendo perguntas e nada é decidido." Ele olhou para ela e respondeu: “É por isso que eu...

#196 - Controle seu julgamento e garanta sua paz - Marcus Aurelius - Estoicismo Exercício 22. - Salzgeber, Jonas. O Pequeno Manual Estoico Seu julgamento é um veneno “Se alguma coisa externa lhe causa angústia, não é a coisa em si que o perturba, mas seu julgamento a respeito. E isso você pode e tem o poder de eliminar agora.” Marco Aurélio Você não fica perturbado pelo que acontece, e sim por sua...

5. Portanto, omitindo as antigas definições de sabedoria e incluindo todo o modo de vida humana, posso ficar satisfeito com o seguinte: “O que é sabedoria? Sempre desejar as mesmas coisas, e sempre recusar as mesmas coisas" . Você pode acrescentar uma pequena condição, – que o que se deseja, seja o certo; já que nenhum homem pode sempre estar satisfeito com a mesma coisa, a menos que ela seja a ce...

#194 - Seneca - Sobre praticar o que se prega - Carta XX - p1/2 - Estoicismo XX. Sobre praticar o que se prega Saudações de Sêneca a Lucílio. 1. Se você está em boa saúde e se você se considera digno de finalmente se tornar seu próprio mestre, estou contente. Pois o crédito será meu, se eu puder salvá-lo das inundações de golpes sem esperança de fim. Porém, meu caro Lucílio, peço e suplico, por su...

#193 - Epictetus - Toda coisa tem duas asas - Carta #43/44 - Estoicismo 43. Toda coisa tem duas asas, sendo que por meio de uma delas se pode carregá-la, enquanto que pela outra não se pode carregá-la. Se teu irmão é injusto, não tomes isso pela asa de sua ação injusta (pois esta é a asa pela qual não se pode carregar a coisa), mas, em lugar disso, pela outra, que é o teu irmão, com quem foste cri...

#192 - Epictetus - As pessoas erram por não saberem melhor - Carta #42 - Estoicismo 42. Toda vez que alguém te atingir com uma má ação ou pela maledicência, lembra-te que ele assim age ou fala por supor que é seu dever. Sendo assim, é para ele impossível concordar com o que a ti parece bom, ficando, em lugar disso, com o que lhe parece, de modo que se o que a ele parece bom constitui engano ou alg...

#191 - Aqui você pode encontrar um amigo - Seneca - Estoicismo Em seu belo livro sobre o incêndio da Biblioteca Pública de Los Angeles, Susan Orlean captura a magia do que as bibliotecas podem oferecer. Ela descreve andando pela biblioteca vazia no centro de LA, sem uma alma à vista, e se sentindo conectada a todas as diferentes vozes representadas nos milhões de páginas que a cercam. “Uma bibliot...