MechanikaRuchu

Mechanika Ruchu

Health PL ↓ 50 episodes

Usłyszałem słowo "biomechanika". Potem już wszystko poszło naturalnym tempem. Trening siłowy, specjaliści z branży treningu, fizjoterapii, szeroko pojętego ruchu. Cel jest jasny: promować ruch, dzielić się wiedzą.

Author

MechanikaRuchu

Category

Health

Podcast website

mechanikaruchu.sklep.pl

Latest episode

Mar 1, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

FIZJOKMINKI #25 DR HAB. ROBERT TRYBULSKI: FIZJOTERAPIA, MMA, REGENERACJA, SUCHE IGŁOWANIE, BADANIA 01.03.2026

Uszanowanie! #fizjoterapia #regeneracja #współpraca #MMA Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Dr hab. Robert Trybulski. Specjalista od ortopedii i traumatologii sportowej, fizjoterapii sportowej, suchej igłoterapii, trener MMA, naukowiec oraz autor wielu badań. Rozmawialiśmy o fizjoterapii, MMA, regeneracji, badaniach naukowych i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak z...

FIZJOKMINKI #24 DR URSZULA ZDANOWICZ: ORTOPEDIA, FIZJOTERAPIA, STAW KOLANOWY, ŁĄKOTKA, BÓL, BADANIA 03.12.2025

Uszanowanie! #fizjoterapia #ortopedia #współpraca #kolano Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Dr Urszula Zdanowicz. Specjalista ortopedii i traumatologii sportowej. Specjalizuje się szczególnie w zabiegach artroskopowych i rekonstrukcyjnych stawu kolanowego i skokowego (rekonstrukcje więzadłowe, naprawa chrząstki, rekonstrukcja łąkotek, osteotomie, protezoplastyka) oraz w rekonst...

#25 POGADAJMY O: - ROZCIĄGANIE, PASYWNE VS AKTYWNE, PERFORMANCE, GIBKOŚĆ, PLANOWANIE - BARTOSZ KUC 15.11.2025

Uszanowanie! #trener #rozciąganie #trening Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka Bartosz Kuc. Rehab Coach, szkoleniowiec, ten gość od rozciągania. Rozmawialiśmy o rozciąganiu i takim w kontekście treningu siłowego, o różnicach w rodzajach rozciągania, wpływu na performance treningowy i wiele w...

FIZJOKMINKI #23 ADAM MICHOŃSKI: FIZJOTERAPIA, USG, ELEKTROLIZA, NEUROMODULACJA, BÓL, ŚCIĘGNA 22.10.2025

Uszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Adam Michoński, fizjoterapeuta, szkoleniowiec i wujek. Rozmawialiśmy o fizjoterapii, USG, elektrolizie, neuromodulacji i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was. Udostępnijcie dalej, dzięki! Adama znajdziecie na Instagramie:   / fizjoterapia_ortopedyczna  ...

FIZJOKMINKI #22 ALBERT FILIP ŻOŁĄDEK: FIZJOTERAPIA, TRENING, ADHD, BÓL, EFEKTY, WIARA W SIEBIE. 02.10.2025

Uszanowanie! #fizjoterapia #trening #ADHD #ból Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Albert Filip Żołądek, fizjoterapeuta, trener i szkoleniowiec. Rozmawialiśmy o fizjoterapii, ćwiczeniach, komplikowania swojej pracy, ADHD, o treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was. Udostępnijcie dalej, dzięki!...

FIZJOKMINKI #21 MATEUSZ KULIG: ORTOPEDIA, USG, OSOCZE, WSPÓŁPRACA ORTOPEDY I FIZJOTERAPEUTY, BÓL. 17.09.2025

Uszanowanie! #fizjoterapia #rehabilitacja #ortopedia #ból #USG Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Mateusz Kulig, lekarz ortopeda, specjalista USG i terapii ortobiologicznych. Rozmawialiśmy o ortopedii, współpracy na linii lekarz ortopeda-fizjoterapeuta, o bólu, pracy USG, osoczu (czy działa?), o treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każ...

#24 POGADAJMY O: - SZAMANI, NAWYKI, BRANŻA FIT, SOCIAL MEDIA, TRENERZY - PIOTR "SZMEXY" TOMASZEWSKI 28.08.2025

Uszanowanie! #trener #socialmedia #nawyki Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka Piotr Szmexy Tomaszewski. Twórca internetowy z branży fitnessu, trener, popularyzator racjonalnego podejścia do żywienia, jak i treningu. Rozmawialiśmy o fundamentach, budowaniu nawyków, podejścia do treningu i bycia fit, dl...

FIZJOKMINKI #20 ALICJA WÓJCIK: FIZJOTERAPIA, KINEZYTERAPIA, TERAPIA MANUALNA, BÓL, EBM. 04.08.2025

Uszanowanie! #fizjoterapia #rehabilitacja #terapiamanualna #ból #EBM Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Alicja Wójcik, fizjoterapeutka. Rozmawialiśmy o roli fizjoterapii, kinezyterapii, o bólu, terapii manualnej, szeroko pojętym EBM i alt-med, o treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was. Udostę...

#23 POGADAJMY O: - BIOMECHANIKA TAŃCA, WCZEŚNIEJSZE EMERYTURY DLA TANCERZY - PROF. JOANNA GORWA 15.04.2025

Uszanowanie! #biomechanika #taniec #tancerze #emerytury Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka prof. Joanna Gorwa. Fizyk medyczny, biomechanik, instruktor tańca sportowego, nauczyciel akademicki, specjalista bhp, adiunkt w Katedrze Biomechaniki Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Rozmawialiśmy o b...

#22 POGADAJMY O: - DIETA, ENDOMETRIOZA, PCOS, BOLESNE MIESIĄCZKI, ZDROWIE - IWONA PASIECZNA 21.03.2025

Uszanowanie! #endometrioza #pcos #bolesnemiesiączki #zdrowie #dieta Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka Iwona Pasieczna - dietetyczka kliniczna. Rozmawialiśmy o endometriozie, bolesnych miesiączkach, szeroko rozumianej diecie, zdrowiu i wiele wiele więcej. Po prostu była to bardzo dobra i wa...

FIZJOKMINKI #19 KAMIL GÓRA: FIZJOTERAPIA, KINEZYTERAPIA, MINIMALNA DAWKA RUCHU, TRENER MEDYCZNY 04.03.2025

Uszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Kamil Góra. Fizjoterapeuta z wieloletnim stażem, szkoleniowiec, trener medyczny. Rozmawialiśmy o roli fizjoterapii, kinezyterapii, o bólu, minimalnej dawce ruchu, zaleceniach WHO, generalnej populacji, o treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was....

#21 POGADAJMY O: - SZTUKA NEGOCJACJI, PERSWAZJA VS MANIPULACJA, KOMUNIKACJA - ŁUKASZ KACA 12.02.2025

Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka jest Łukasz Kaca. Specjalista z negocjacji, komunikacji niewerbalnej i czytaniu ludzi. Łukasz ma również swoją serię w Kanale Zero "Zero Ściemy", do której zachęcam wszystkich. Rozmawialiśmy o tym na czym polega dobra negocjacja z pe...

#20 POGADAJMY O: - KALISTENIKA VS TRENING SIŁOWY, KONTUZJA, RUCH, TRENINGI, - CEZARY DYMKOWSKI 26.01.2025

Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka jest Cezary Dymkowski. Fizjoterapeuta, trener, fachowiec ze świata kalisteniki. Rozmawialiśmy o kalistenice, różnicach w treningu z ciężarem zewnętrznym, kontuzjogenności, ogólnie pojętej sprawności fizycznej i wiele wiele więcej. Po prostu by...

FIZJOKMINKI #18 PIOTR PIASKOWSKI "FIZJOLOGIKA": FIZJOTERAPIA, KOLANO, LECZENIE ZACHOWAWCZE VS ZABIEG 08.01.2025

Uszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Piotr Piaskowski, znany Wam może bardziej jako Fizjologika. Fizjoterapeuta z wieloletnim stażem, koordynator w Mirai Clinic, super specjalista . Rozmawialiśmy o roli fizjoterapii, urazach, stawie kolanowym, o tym, czy zawsze leczenie zachowawcze, a kiedy skierować na zabieg, o treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zaws...

#19 POGADAJMY O: - HORMONY, TESTOSTERON, TRT, ZDROWIE, DOPAMINA, ENDOKRYNOLOGIA - DR MARTA MAZUR 17.12.2024

Uszanowanie! #TRT #TESTOSTERON #ENDOKRYNOLOGIA #HORMONY Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka jest Dr Marta Mazur. Endokrynolog, androlog, internista. Możecie kojarzyć Martę jako twórczynie Projekt Alfa i Projekt Wenus. Rozmawialiśmy o hormonach, terapii zastępczej testosteronem, endokrynologii, o dzisi...

Fizjokminki #17 Kamil Iwańczyk: Fizjoterapia Sportowa, Kontuzje, Rehabilitacja, Sport Zawodowy 15.11.2024

Uszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Kamil Iwańczyk, fizjoterapeuta sportowy, trener motoryczny współpracujący m.in. z Joanną Jędrzejczyk. Rozmawialiśmy o roli fizjoterapii w sporcie, o kontuzjach, o pracy z wyczynowymi sportowcami, jak powinna wyglądać współpraca, treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania....

#18 POGADAJMY O: - UFC, MMA, CELE, MARZENIA, WALKI, JAK OSIĄGAĆ MISTRZOSTWO - JOANNA JJ JĘDRZEJCZYK 02.11.2024

Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka jest Joanna Jędrzejczyk. Rozmawialiśmy o drodze do UFC, spełnianiu marzeń sportowca i człowieka, walkach, przegranych i wygranych, życiu, stand upie i wiele wiele więcej. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać. To był zaszczyt!! Jak...

#17 Pogadajmy o: - Dietetyka, Zaburzenia Odżywiania, Skrajności W Dietach - Sebastian Dzuła 06.10.2024

Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka jest Sebastian Dzuła. Dietetyk kliniczny. Rozmawialiśmy o dietetyce, odżywianiu Polaków, szamanizmach w dietetyce, zaburzeniach odżywiania, EBM i wiele, wiele innych. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać. J...

Fizjokminki #16 Marcin Piwnik: Lekarz Rehabilitacji, Rola Fizjoterapii, Diagnostyka, Współpraca 20.09.2024

Uszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Marcin Piwnik, lekarz rehabilitacji. Zwolennik treningu i aktywności, cross-fitu i dobrego kraftowego kebaba. Rozmawialiśmy o roli lekarza rehabilitacji, o fizjoterapii, o funkcji fizjoterapii, jak powinna wyglądać współpraca, treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłu...

#16 Pogadajmy o: - Dietetyka, Szamanizmy W Dietetyce, EBM, Restrykcyjne Diety - Arkadiusz Matras 29.08.2024

Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka jest Arkadiusz Matras. Znany w branży dietetycznej jako twórca Dietetyka #NieNaŻarty. Rozmawialiśmy o dietetyce, odżywianiu Polaków, szamanizmach w dietetyce, szamanach, EBM i wiele, wiele innych. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobr...

Fizjokminki #15 Marysia Żulińska: Studia Fizjoterapii, Kontuzje w BJJ, Szkolenia, Propagowanie Ruchu 15.08.2024

Uszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Marysia Żulińska. Fizjoterapeutka, trenerka. Rozmawialiśmy o fizjoterapii, studiach, kursach, kontuzjach, treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was. Udostępnijcie dalej, dzięki! Marysię znajdziecie na Instagramie: https://www.instagram.com/fizjoma...

#15 Pogadajmy o: - Jak Stać Się Wymiataczem, Higiena Życia, "Szamanizmy" - Marek "Fitmaker" Fischer 05.08.2024

Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka jest kolejny raz Marek Fischer. Znany w branży jako @Fitmaker_Fischer Dietetyk, człowiek o bardzo bogatym doświadczeniu w pracy z ludźmi, w pracy z przedsiębiorcami, z wyczynowymi sportowcami. Jednym słowem: wymiatacz. Kilka mitów rozwianych....

#14 Pogadajmy o: Trójbój, Programowanie Mistrzyni Świata - Agata Sitko, Paweł Jurczyński 24.07.2024

Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gośćmi kolejnego odcinka są Paweł Jurczyński oraz Agata Sitko. Agata jest bezprecedensową Mistrzynią Świata, osiąga kosmiczne wyniki w trójboju siłowym. Paweł jest trenerem trójboju siłowego, m. in. Agaty. Posłuchajcie jak programować Mistrzynię Świata, jak to Agata ro...

Fizjokminki #14 Mariusz Dzięcioł: Fizjoterapia, Branża Fitness, Trening, Propagowanie Ruchu 05.07.2024

Uszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Mariusz Dzięcioł. Fizjoterapeuta, trener, szkoleniowiec. Rozmawialiśmy o fizjoterapii, o branży trenerskiej, branży fitness, treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was. Udostępnijcie dalej, dzięki! Mariusza znajdziecie na Instagramie: https://www.i...

Fizjokminki #13 Kamil Szcześniak Fizjoterapia Kardiologiczna, Rehabilitacja, Nadciśnienie, Trening 28.06.2024

Uszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Kamil Szcześniak. Fizjoterapeuta specjalizujący się w kardiologii, rehabilitacji kardiologicznej, wykładowca. Rozmawialiśmy o fizjoterapii kardiologicznej, jak ćwiczyć z pacjentem kardiologicznym, o kardiologii, treningu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewni...

Listen to the Mechanika Ruchu podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.