Με Άλλα Λόγια

Πόσο εύκολο είναι να χαρούμε την επιτυχία και την αφθονία σε έναν κόσμο γεμάτο δυσκολίες;Η Ζωή και η Τάνια, αναλύουν το παράδοξο φαινόμενο της ενοχής της ευημερίας, αναρωτιούνται γιατί η επιτυχία και η ευτυχία μάς προκαλούν μερικές φορές άγχος ή ντροπή, και βρίσκουν τρόπους για να αποδεχτούμε τα καλά της ζωής μας χωρίς εσωτερικές συγκρούσεις. 2 στα 2 *Το βιβλίο "24 ώρες ανοιχτά" που προτ...

Πώς επηρεάζονται τα παιδιά που δίνουν Πανελλήνιες από το άγχος των γονιών τους; Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να αναγνωρίσουν τις παθογένειες του συστήματος και να χρησιμοποιήσουν εργαλεία που θα τα δυναμώσουν ώστε να εμπιστευτούν τον εαυτό τους και να τολμήσουν να χαράξουν τις δικές τους διαδρομές; Με αφορμή το μήνυμα που έστειλε ένας ακροατής - υποψήφιος Πανελληνίων εξετάσεων, η Ζωή και η Τάνια...

Η Χριστίνα Γκρέκα Διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ερευνήτρια στην εκπαιδευτική τεχνολογία, μας μιλάει για την σχέση των παιδιών με τα social media και το gaming, απαντάει στις ερωτήσεις μας, και μας εξηγεί πώς η ενασχόληση των παιδιών με το διαδίκτυο, μπορεί να έχει και θετικό πρόσημο. Το επεισόδιο "Digital Detox: Εθισμένοι στο διαδίκτυο; Αποτοξίνωση τώρα!&quo...

Τι είναι ο θυμός και πώς τον εκφράζουμε; Πώς συνδέεται με την επιθετικότητα και τη βία; Μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας; Η Ζωή και η Τάνια μιλούν μέσα από προσωπικά τους βιώματα για το τι τις θυμώνει, πώς διαχειρίζονται τον θυμό τους και πώς μέσα από τα χρόνια έχουν μάθει να μην δαιμονοποιούν ένα τόσο θεμελιώδες συναίσθημα που μπορεί να γίνει αφορμή για θετική σκέψη και δράση. 2 σ...

Η Ζωή και η Τάνια, μιλούν για αυτήν την μεγάλη και πολύ σημαντική μεταβατική περίοδο στη ζωή των ανθρώπων, ανακαλούν αναμνήσεις από την δική τους εφηβεία και προσπαθούν να βρουν λύσεις για μια πιο ομαλή μετάβαση. 2 στα 2 *Το βιβλίο που προτείνει η Ζωή εδώ *Η γραμμή βοήθειας Μαζί για το Παιδί που προτείνει η Τάνια εδώ Νέα επεισόδια κάθε 1η και 15 του μήνα! Αν σας άρεσε αυτό το επεισόδιο και θέλετε...

Στο πιο μελωδικό μέχρι τώρα επεισόδιο του "Με Άλλα Λόγια", ο Σπύρος Αρσένης μας μιλάει για τις μεγάλες του αγάπες, την Ιθάκη και τη μουσική. Ο εμπνευστής του Φεστιβάλ Θεάτρου και Μουσικής της Ιθάκης Σπύρος Αρσένης υπήρξε δήμαρχος του νησιού από το 1975 ως το 1995. Συνθέτει αδιάκοπα μουσική από το 1970, μελοποιώντας ποιήματα ελλήνων ποιητών, και πιστεύει ότι η καλύτερη επένδυση για έναν τ...

Δύο χρόνια, δύο φωνές, 46 επεισόδια και 15 καλεσμένοι.  Η Ζωή και η Τάνια γιορτάζουν παρέα με τους ακροατές τους, τα 2 χρόνια του «Με Άλλα Λόγια»! Θυμούνται την πρώτη τους εγγραφή, τα γέλια και τα αγαπημένα τους επεισόδια και ονειρεύονται την συνέχεια αυτού του πολύ όμορφου ταξιδιού.  *Το επεισόδιο "Be My Guest-Ο Σωτήρης Λάσκαρης μας μυεί στον κόσμο της μπίρας" εδώ . *Το επεισόδιο "...

Πένθος και απώλεια: όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας θα τα βιώσουμε. Κι ενώ η κοινή μας αυτή μοίρα είναι κάτι που μας ενώνει, η διαδρομή του καθενός μας στη διαχείριση της απώλειας είναι εντελώς μοναδική. Σε μία πολύ προσωπική κουβέντα, η Ζωή και η Τάνια μιλούν για τις δικές τους εμπειρίες και διαδρομές και μοιράζονται τις σκέψεις τους για το θάνατο, την απώλεια και τη διαχείριση του πένθους. 2 στα...

Πώς μπορούμε να έχουμε ένα τακτοποιημένο σπίτι; Πώς ο χώρος μέσα στον οποίο ζούμε επηρεάζει την ψυχική μας ισορροπία και την παραγωγικότητά μας; Τι είναι οι Hoarders και το Spring Cleaning; Η Ζωή και η Τάνια συζητούν για το πόσο σημαντικό είναι για τη ζωή και την καθημερινότητά μας το ξεκαθάρισμα πραγμάτων, αντικειμένων, σχέσεων, προτείνουν τρόπους για να γίνει η όλη διαδικασία πιο εύκολη και διασ...

Ο Δημήτρης Σάρλος είναι αγαπημένος ηθοποιός φωνής, σκηνοθέτης μεταγλώττισης, μεταφραστής και συνιδρυτής της Digital Soul Entertainment, της πρώτης ελληνικής εταιρείας που εισάγει και μεταγλωττίζει αποκλειστικά σειρές και ταινίες αnime στην Ελλάδα. Σε μία χορταστική κουβέντα, μας μιλάει για όλη τη διαδρομή του από το ξεκίνημά του στον χώρο μέχρι την υλοποίηση του ονείρου του με την ίδρυση της Digit...

Τι ονομάζουμε "Απόκριες" και τι "Τριώδιο"; Τι συμβολίζουν; Πώς γιορτάζονταν στο παρελθόν και σε ποιες περιοχές της Ελλάδα τις γιορτάζουν ακόμα; Η Ζωή και η Τάνια θυμούνται παλιές αποκριές, ανακαλύπτουν την ιστορία και τα έθιμα τους και σκέφτονται πιθανές μεταμφιέσεις για την φετινή χρονιά! * 2 στα 2:  *Το Βεστιάριο που προτείνει η Τάνια εδώ ! *Η ταινία που προτείνει η Ζωή ⁠εδώ⁠...

Στο δεύτερο επεισόδιο της χρονιάς, η Ζωή και η Τάνια προτείνουν από 13 πράγματα που η καθεμία τους θέλει να πετύχει το 2026. 26 μικροί ή μεγάλοι στόχοι για το 2026: πράγματα που θρέφουν την ψυχή, το σώμα και το πνεύμα μας, δραστηριότητες που μας ενεργοποιούν και μας γαληνεύουν, σκέψεις και επιδιώξεις που μας εμπνέουν. Με άλλα λόγια, πράγματα που κάνουν τη ζωή μας καλύτερη. * 2 στα 2:  *Η λίστα της...

Με αφορμή τον ερχομό του νέου χρόνου, η Ζωή και η Τάνια υποδέχονται στο Open Studio Post τη μαία Ευαγγελία Χρηστάκου, για να μας μιλήσει για τη χαρά του ερχομού μιας νέας ζωής, αλλά και για όσα θέλουμε να μάθουμε για τη διαδικασία του τοκετού. Για το θαύμα της ζωής! Περισσότερα για την Ευαγγελία Χρηστάκου εδώ ! Για το σωματείο Ευτοκία εδώ ! *2 στα 2 *Η σειρά "Μαύρη Οχιά" που προτείνει η...

Μια ανάσα πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, η Ζωή και η Τάνια προτείνουν από 5 αγαπημένα τους βιβλία. Μιλούν για αυτά, τα παρουσιάζουν συνοπτικά, διαβάζουν μικρά αποσπάσματα και συμφωνούν πως ένα βιβλίο είναι πάντα ένα όμορφο ταξίδι και ένα δώρο ζωής! Παρακάτω τα βιβλία με τη σειρά που ακούγονται στο επεισόδιο: 1. "Το Νόημα της Ζωής", του Β. Φρανκλ, εδώ ! 2. &q...

Μοναξιά-Μοναχικότητα. Ποιες είναι οι διαφορές τους; Υπάρχουν οφέλη στην μοναχικότητα και στιγματισμός στην μοναξιά; Η Ζωή και η Τάνια, συζητούν για τις δικές τους μοναχικές στιγμές αλλά και για την μοναξιά που έχουν βιώσει κατά καιρούς στη ζωή τους, προτείνοντας παράλληλα ιδέες για το πώς μπορούμε, όταν το επιθυμούμε, να είμαστε περισσότερο μαζί. *2στα2: Η ταινία που προτείνει η Τάνια "Ζωούπο...

Με αφορμή την 52η επέτειο του Πολυτεχνείου, η Μέλπω Λεκατσά ξετυλίγει με γενναιοδωρία το κουβάρι της μυθιστορηματικής ζωής της: θυμάται τις μέρες του 1973 μέσα στην κατάληψη του Πολυτεχνείου, τη μετέπειτα φυλάκισή της στο ΕΑΤ-ΕΣΑ, τα βασανιστήρια, το αυτοσχέδιο ημερολόγιο που κατάφερε να κρατήσει σε περιτυλίγματα από σοκολάτες, και τις συναντήσεις της χρόνια μετά με άτομα που είχε περιθάλψει, αλλά...

Multitasking ή αλλιώς Πολυδιεργασία. Η ταυτόχρονη εκτέλεση πολλαπλών εργασιών είναι ωφέλιμη για τη ζωή μας ή μήπως τελικά μας την δυσκολεύει αντί να μας την διευκολύνει; Η Ζωή και η Τάνια συζητούν κι αναρωτιούνται, αν το να κάνεις πολλά πράγματα συγχρόνως, είναι η λύση σε μια πολυάσχολη καθημερινότητα. Ζυγίζουν τα υπέρ και τα κατά και ψάχνουν τρόπους να απολαμβάνουν τη στιγμή, χωρίς ενοχές για το...

Τι είναι τα όρια και γιατί επηρεάζουν τόσο τις σχέσεις μας και την καθημερινότητά μας; Μπορούμε να βάζουμε υγιή όρια στον εαυτό μας και στους άλλους χωρίς να νιώθουμε ενοχές;   Η Ζωή και η Τάνια μιλάνε με προσωπικά παραδείγματα και προτείνουν ιδέες και καθημερινές πρακτικές για να βελτιώσουμε τον τρόπο που οριοθετούμαστε στα μικρά και στα μεγάλα.  2 στα 2:   * To link στο Ertflix για τη σειρά &quo...

Ποια είναι η μπίρα export stout και ποια η India Pale Ale; Πόσο κοστίζει μια μπίρα Cantillon; Μπορούμε να φτιάξουμε μπίρα στο σπίτι μας και με τι φαγητό μπορούμε να συνοδεύσουμε τις σκούρες και τις πιο βαριές σε αλκοόλ μπίρες; Ο Σωτήρης Λάσκαρης, μάστερ του ήχου αλλά και της μπίρας, μας μυεί μέσα από τις γνώσεις και τις εμπειρίες του στον κόσμο του ξεχωριστού αυτού αλκοολούχου ποτού, προτρέποντας...

Τι είναι οι ενοχές και οι τύψεις και γιατί τις νιώθουμε; Πώς σχετίζονται με το παρελθόν μας και πώς κατά συνέπεια επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας; Μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας; Η Ζωή και η Τάνια φέρνουν τις ρακέτες τους στο στούντιο ως ασπίδα για τις ενοχές και μοιράζονται τις προσωπικές εμπειρίες και απόψεις τους πάνω στο θέμα. *2 στα 2: Η σχολή χορού Danceway που προτείνει η Ζω...

Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου είναι εδώ. Πόσο έτοιμοι είστε να επιστρέψετε στη ρουτίνα σας; Τώρα που οι διακοπές για τους περισσότερους από εμάς τελείωσαν, η Ζωή και η Τάνια συζητούν και βρίσκουν τρόπους, για μια πιο ομαλή επιστροφή στην καθημερινότητα, βάζουν στόχους για τη νέα σεζόν, προετοιμάζονται για μία ιδιαίτερη διαδικασία φθινοπωρινού ξεκαθαρίσματος και βάζουν τον ηχολήπτη τους Σωτήρη Λάσκ...

Μπορεί ο φόβος να λειτουργήσει θετικά; Τι συμβαίνει όταν το κοντέρ μηδενίζει και πώς διαχειρίζεται κανείς το “μυαλό του μυαλού” του; Πώς επηρέασαν τη ζωή του ο Μάνος Κατράκης, η Τζένη Καρέζη, αλλά και ο πρώτος μαραθώνιος που παρακολούθησε; Πώς ένιωσε όταν είδε πρώτη φορά την κόρη του Αγγελίνα στο ρόλο της έφηβης Μαρίας Κάλλας στην ταινία “Maria” πλάι στην Angelina Jolie? Με αφορμή την μακρόχρονη π...

Τι σου αρέσει να κάνεις στις καλοκαιρινές διακοπές; Ποιες διακοπές σου θέλεις να ξεχάσεις; Ποια είναι η αγαπημένη σου παραλία; Τι σε ενοχλεί στις διακοπές; Η Ζωή και η Τάνια απαντούν σε 12 ερωτήσεις σχετικές με τις καλοκαιρινές διακοπές, θυμούνται παλιότερα καλοκαίρια και οραματίζονται τη ζωή τους σε 20 χρόνια από τώρα! * 2 στα 2: Η “Καλοκαιρινή Μουσική Λίστα” λίστα που προτείνει η Ζωή εδώ και το...

Στις μέρες μας όλα γίνονται άμεσα, με το πάτημα ενός κουμπιού. Πώς επηρεάζει αυτό τη σχέση μας με το χρόνο, με τους άλλους και κυρίως με τον εαυτό μας; Πότε γινόμαστε ανυπόμονοι και γιατί; Είναι έμφυτη αρετή η υπομονή, ή μία δεξιότητα που μπορεί να καλλιεργηθεί; Η Ζωή και η Τάνια αναρωτιούνται τι τις κάνει να χάνουν την υπομονή τους και συζητούν για το πώς μπορούμε να εξασκήσουμε αυτήν την τόσο πο...

Πόσο σημαντική είναι η σωστή ενημέρωση και η πρόληψη για τον καρκίνο; Μπορούν οι γυναίκες που έχουν προσβληθεί από καρκίνο του στήθους να τεκνοποιήσουν και να θηλάσουν; Σε τι ποσοστό είναι ιάσιμος ο καρκίνος στη χώρα μας; Η Ζωή και η Τάνια με αφορμή την “Παγκόσμια Ημέρα Επιζώντων Καρκίνου” που γιορτάζεται την πρώτη Κυριακή του Ιουνίου, συνομιλούν με τη Δρ. Ελένη Γαλάνη, Παθολόγο – Ογκολόγο για την...