Mavara podcast ماورا

بسیاری از ما در پیش خودمان فکر می‌کنیم که شهروندان عادی هستیم و سهمی در خشونت و خشم نفرت پراکنی که امروز در جهان است نداریم. بسیاری از ما خودمون رو قربانی خشونت موجود در جامعه می‌بینیم و به نظرمون میاد که ما افرادی آرام و ملایم هستیم که آزارمان به یک مورچه هم نمی‌رسد. ولی وقتی در جامعه و اتفاقات روزمره عمیق می‌شویم عمق خشونتی که در کلام و رفتار ما هست و هیزم در آتش خشونت موجود در جامعه می‌گذارد را...

زندگی ما وقتی معنا نداشته باشد روزانه به دنبال لذت و هیجان هستیم تا فقدان معنای زندگی خود را پوشش دهیم. ولی چون اینها انسان را به معنا نمی‌رساند، در زندگی به طور مستمر کسالت و روزمرگی تجربه می‌شود. انسان برای اینکه از این کسالت و ملال خارج شود دنبال داشته‌هایی می‌رود که هویت جدیدی برایش به جای معنای زندگی شکل بگیرد. ولی باز انباشت هویت نیز کسالت را از فرد نمی‌گیرد. اینجاست که معنای زندگی نقش خود ر...

وقتی صحبت از محدودیت‌ها می‌شود معمولا ما به نقاط ضعف خودمان بر می‌گردیم . اینکه توانممندی‌های دما چگونه ممکن است دامنه حرکت ما را محدود کنند موضوع قسمت ۶۲ پادکست ماورا است. گوینده : خشایار پاک‌فر khashayar@mavara.center

اقتصاد جهانی به نظر می‌رسد که در حال تجربه جدیدی است. تهاجم روسیه به اوکراین را نباید تنها یک مانور نظامی یا سیاسی تلقی کرد. ریشه این تهاجم به بیش از یک دهه بر می‌گردد که در آن سهم مستمر نرخ رشد کشورهای آسیایی در اقتصاد جهانی نسبت به کشورهای اروپایی و امریکای شمالی رو به افزایش است. این مساله موجب رویارویی کشورهای آسیایی بخصوص چین و روسیه در مقابل اروپا و امریکا شده است و بنابراین تحولات اخیر را ب...

ما به دو شیوه زندگی می‌کنیم. یا خودمدارانه و یا مبتنی بر پذیرش. در زندگی خود مدارانه ما دائم در حال واکنشگری، مقاومت و قضاوت هستیم و در زندگی مبتنی بر پذیرش، در حال کنشگری، یادگیری و معنا سازی زندگی خود هستیم. با توجه به این تمایز ما نه در این طرف هستیم و نه در آنطرف. ما در یک طیف بین این دو زندگی می‌کنیم که برایمان بسیار مهم است که کجا ایستاده‌ایم. در این پادکست این دو طیف را متمایز کرده‌ایم برای...

ما معمولا بخش قابل توجهی از صحبت‌هایی که با ما می شود را گوش نمی کنیم. انجمن بین‌المللی گوش دادن نشان می دهد که نیمی از صحبتهایی که با ما می شود را نمی شنویم. یعنی نیمی از جهان به روی ما بسته است. نیمی از فرصت‌ها از دست می رود و خیلی مسایل دیگر. جالب اینست که ما فکر میکنیم که گوش می کنیم. این مشکل از گوش ندادن سخت‌تر است و بنابراین رفع آن هم مشکلتر است. موضوع این اپیزود در باره چرایی گوش ندادن ماس...

موضوع اپیزود ۵۷ درباره محدود کردن حوزه انتخاب ما از طریق «فهم همیشه از قبل» بود. در انتهای این اپیزود این سئوال را مطرح کردیم که چگونه می‌توان به فهم همیشه از قبل آگاه شد و چگونه می‌توان به فهم جدید دست یافت. این موضوع این اپیزود است و در آن از نوشته های تعدادی از شنوندگان اپیزود ۵۷ نیز استفاده کرده‌ایم. گوینده : مرتضی ایمانی راد MORTEZA@MAVARA.CENTER

دولت ، سازمانها و مدیران شرکتها و هر یک از ما با فهم همیشه از قبل خود وارد زندگی می شویم و با فهم همیشه از قبل خود آینده را برای خود تصویر می کنیم. نکته بسیار مهمی که وجود دارد اینست که دولتها و مخصوصا دولت های ایدیولوژیک با فهم خود از سیاست و اقتصاد وارد یک فرایند تکراری اشتباهات خود می شوند. این مساله نه برای دولتها بلکه برای مدیران سازمانها و شرکتها و تمامی افراد صادق است. یعنی همه با فهم همیشه...

تجربه زندگی ما در دوران کودکی منجر به تفسیر متفاوتی از واقعیت برای ما می‌شود که این تفسیرها خود را به صورت داستان‌هایی در دوران کودکی نشان می‌دهد. پدر و مادر من آدمهای بدی هستند، من را کسی دوست ندارد، من هیچ کاری را درست انجام نمی‌دهم ، تنها نمونه‌هایی از این داستان‌ها است. این داستان‌ها در دهه دوم و سوم زندگی ما موجب شکل‌گیری هویت خاصی در ما می‌شود که دیگر خودمان را با این هویت تعریف می‌کنیم. به...

بسیاری موقعیت‌ها را در زندگی می‌توانیم به یاد بیاوریم که برای شروع کاری مردد بوده ایم یا اقداماتی را عقب انداختیم. در این قسمت از پادکست ماورا به این می‌پردازیم که چرا «قدم اول» را بر نمی‌داریم و موقعیتی که با آن روبرو هستیم بعد از برداشتن «قدم اول» چگونه خواهد بود.   گوینده: خشایار پاک‌فر khashayar@mavara.center

ما وقتی با پذیرش وارد زندگی می شویم شیوه زندگی ما بسیار متفاوت می شود از زمانیکه با مقاومت وارد زندگی شویم. در هر یک از این دو حالت کل زندگی ما به شیوه‌ای متفاوت شکل می گیرد. وقتی ما با مقاومت وارد زندگی می شویم فرمان زندگی در اختیار ما نیست و مقاومت ما زندگی ما را هدایت می کند و برعکس وقتی با پذیرش وارد زندگی می شویم زندگی در اختیار ما است و انتخاب هم انتخاب ما است. این دوگانگی پذیرش و مقاومت موض...

زندگی را عده ای با اشیا و آدمها اشتباه گرفته اند. زندگی به طور واقعی و اول شخص بر بستر معنا شکل می گیرد. به عبارت دیگر زندگی یک فرد وجود اشیا و دیگران نیست. زندگی یک فرد معنایی است که فرد از خودش، از دیگران و از اشیا و وسایل خود دارد. از همین جا این بحث مهم مطرح می شود که زندگی به سوی خود و به سوی تحول بودن چگونه است. یک فرد وقتی تحول را تجربه کرد چگونه می شود و این تغییرات در کجا داده می شود. به...

اقداماتی که ما پیوسته انجام می‌دهیم برای «بد به نظر نرسیدن» یا مصلحت اندیشی متداولی که منجر به کم رنگ کردن وجهی از موضوعات و پررنگ کردن بخشی دیگر می‌شود یا آنچه ما تا کنون به آن دسترسی نداشته‌ایم ولی از یک ناروراستی آمده است قد ما را در مواجه با زندگی کوتاه کرده است. در این اپیزود باهم می‌بینیم که روراستی با ناروراستی‌هایمان چگونه ما را برای کشف فرصت‌ها گشوده می‌کند.   گوینده: خشایار پاکفر khashay...

دو هفته پیش در گردهمایی ماهانه "تحول را زندگی کنیم" در باره تاب‌آوری resilience گفتگویی سه ساعته داشتیم. در ادامه این گفتگو، در این اپیزود دوباره به همین مساله می‌پردازیم و این بار با یکی از فعالان این حوزه در ایران به گفتگو نشسته‌ایم. در این گفتگو جنبه‌های مختلف نظری و تجربی تاب‌آوری با خانم آیت حسینی مورد بحث قرار گرفته است. تاب‌آوری به نوعی تمرین تحول در حوزه فردی و سازمانی است و طرح این موضوع...

اینکه تحول چیست و تجربه تحول کدامست نیاز به توضیح دارد. عده‌ای تحول را شناخت بیشتر از خود می‌دانند و عده ای دیگر برای تجربه تحول کتابهای بیشتری می خوانند و عده ای دیگر در دوره های متعددی شرکت می کنند. تجربه تحول با هیچیک از این شیوه ها انجام نمی‌شود. تجربه تحول فقط در زمین بازی زندگی اتفاق می افتد. برای اینکه این موضوع باز شود، گفتگویی با بیژن عظیمی انجام شده است که چیستی و چگونگی تحول مورد گفتگو...

ما یک ترس از آسیب دیدن فیزیک ما است که در نهایت آن ترس از مرگ است. حیوانات هم این ترس را دارند و با این ترس از خودشان مراقبت می کنند. گفتگوی این اپیزود در باره این ترس نیست، در باره ترس اجتماعی است، یعنی ترسی که ناشی از دست رفتن هویت اجتماعی ما می شود. بخش قابل توجهی از دانستنی های ما، رفتارها و عادت های ما و همچنین بخش مهمی از مهارتهای ما ناشی از حضور این ترس است. این ترس به عبارتی زندگی ما را می...

  تحول حرکت از "به سوی دیگران بودن" به سمت "به سوی خود بودن" است. در اپیزود شماره ۴۷ به سوی دیگران رفتن مورد گفتگو قرار گرفت و در این شماره به سوی خود بودن را گفتگو می کنیم. وقتی ما به سوی خود می رویم و نوع بودن ما "به سوی خود بودن" می شود، ذهن به تدریج از حالت چند تکه‌گی و چند پاره شدن انسجام پیدا میکند و تضادهای درونی و گفتگوهای درونی به شدت کاهش پیدا می کند. در نتیجه وجود یا هستی فرد یکپارچه می...

اگر به مقاطع حساس و تعیین کننده زندگی و تصمیم‌هایی که گرفتیم برگردیم، اگر به اساسی‌ترین اقداماتی که در زندگی می‌کنیم نگاه کنیم، موراد مهم بسیاری را پیدا می‌کنیم که فارغ از انتخاب و راستای زندگی ما در راستای نظرات و خواست جامعه قرار داشته و همیشه مثل یک وصله ناجور همراه ما است. هیچوقت از ما نشده. در این قسمت که شامل تجربیات مخاطب‌های پادکست‌های ماورا است به جنبه‌های مختلف‌این موضوع پرداختیم.   گوین...

  امروزه به دلیل تنگناهای ارزی در کشور تمایل زیادی به وجود آمده است که در بازارهای جهانی و یا بازارهای داخلی سرمایه گذاری شود. پیش بینی می شود که در پنج سال آینده کماکان تنگناهای ارزی باقی بماند و بیشتر هم بشود. در نتیجه پیشنهاد این اپیزود ورود به بازارهای جهانی است. ولی تاکید می‌کند که اکثریت کسانیکه وارد بازار جهانی می‌شوند پول از دست می‌دهند. این اپیزود به علت پوشیده این زیانها می‌پردازد. علت پ...

با انتخاب رییس جمهور جدید این بحث در میان مردم گفتگو می شود که چهار سال آینده اقتصاد ایران به کدام سو می رود. گروهی از اقتصاددانان برآوردی از تهدیدها و فرصت های چهارسال آینده برشمرده اند و گروهی دیگر معتقدند که وضعیت اقتصادی خرابتر خواهد شد. در این اپیزود کلیات تحولات چهارساله اقتصاد کشور با یاری از گفتگوهای تحول مورد بحث قرار می گیرد و کلیت تصویری از اقتصاد ایران ارایه می شود. در این اپیزود فهم و...

ما در تمامی روابط روزانه‌مان با پدیده عشق و یا ترس مواجه هستیم. چه رابطه با همسر و چه فرزندان و یا پدر و مادر خود. این روابط در محیط کار نیز اثرگذار و تعیین کننده است. اینکه در تمامی این روابط عشق حاکم است یا ترس موضوع تحولی بسیار مهمی است. ولی برای فهمیدن این تمایز لازم است پدیده عشق به درستی باز شود. ما متاسفانه تعبیری انحصارگرایانه از عشق داریم و با همین فهم وارد رابطه می شویم، در حالیکه مفهوم...

همه ما تجربه این را داریم که چیزی را که نمی‌خواهیم و دوست نداریم در زندگی تجربه کنیم برای مدت طولانی پابرجا مانده و باقی است. ما نمی‌خواهیمش ولی همراه ما است و دائما اتفاق می‌افتد. در این قسمت از پادکست ماورا به ملاقات این نخواستنی های پابرجا می‌رویم و ابعاد مختلف موضوع را باهم باز می‌کنیم و امکان‌های دیگری را برای مواجهه با آن‌ها کشف می‌کنیم .

انسان با اینکه دارای ذات و ویژگی‌های ژنتیک و وراثتی است، ولی بنا به تاکید دانشمندان علوم اعصاب، اینها تنها کمتر از ده درصد مغز انسان را اشغال کرده‌اند و بنابراین بیش از نود درصد مغز انسان در دوران زندگی اش شکل می‌گیرد. بنابراین شکل‌گیری ویژگی‌های نو و همیشگی انسان یک روندی کاملا طبیعی است. در این اپیزود توضیح داده می‌شود که انسان برای کشف لایه‌های وجودی‌اش لازم دارد که به دو اصل تحول پای‌بند باشد:...

در ایران بسیار رایج شده است که مهمترین پرسشی که در تحول است این است که "من کیستم" و یا موضوع اصلی تحول را بازگشت به خویشتن و یا یافتن خود واقعی و یا پیدا کردن ذات خود می‌دانند. در این اپیزود این نگاه‌ها مورد نقد قرار گرفته است و تمامی این تعبیرها را مانعی برای تحول می‌داند. در این اپیزود با نقد این نگاهها به تحول از نگاهی دیگر تحول را مورد واکاوی قرار می‌دهد.

در این اپیزود به چهار پایه تحول پرداخته‌ می‌شود و برای اینکه گفتگو ملموس‌تر باشد با خانم سارا چرتابیان ، یکی از علاقمندان مبحث تحول، به گفتگو نشسته ایم تا تجربه خودش را در یک گفتگوی سازماندهی نشده با شما در میان بگذارد. سارا تجربه بسیار خوبی در متعهد بودن به چیزی بزرگتر از خود دارد و این پایه به اضافه سه پایه دیگر تحول موضوع گفتگوی من با ایشان است. پ.ن: هنگامی که این اپیزود را ضبط می‌کردم متاسفانه...