MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO

Además de en mi vida, he visto la necesidad de cambio, reinvención y transformación en muchas otras PAS. Por eso hoy he invitado a este lado de la barra a Clara Ortí Llovich. Para hablar de transformaciones, vocación, reinvención profesional y alta sensibilidad. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA --------------------------------------------------------...

🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/entrevista-a-un-colegio-sen...

🎧🍹 Apoya el podcast o únete al CLUB PAS LA VERMUTERÍA aquí:    https://www.patreon.com/CONCHATEJADA  ---------------------------------------------------------------------------------------------------  Creas un servicio con todo el amor y la ilusión del mundo.   Quieres ayudar a mucha gente hablando de él y llegar a clientes bonitos que lo conozcan, se enamoren y lo comp...

6 HERRAMIENTAS PARA EMPRENDER Y 3 HISTORIAS DE SUPERACIÓN. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB PLAS LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGR...

¿En qué piensas cuando le das al botón de grabar, o de “entrar en vivo? ¿O cuando estás a punto de empezar un taller o cualquier tipo de comunicación con público? ¿Te visita el síndrome del impostor o dejas volar tu esencia y te conectas con las personas que van a recibir tu mensaje? ¿Tienes la sensación de que no vales para comunicar o hablar en público? La confianza y la emoción a la hora de com...

Zorka Castrillón y yo somos mentoras, emprendedoras y personas altamente sensibles. Hay ciertos aspectos del emprendimiento que quedan en la sombra cuando inicias tu negocio. Que tal vez nadie te explica y que por eso piensas que lo estás haciendo mal. Con esta serie mensual queremos dar visibilidad a esas otras áreas del negocio sensible que TAMBIÉN FORMAN PARTE DE UN EMPRENDIMIENTO, que son comp...

Desde que empecé con mi emprendimiento en 2016 hasta hoy, han pasado 5 años. En este tiempo mi proyecto ha cambiado bastante y yo con él. Mi alta sensibilidad ha salido a la luz y desde entonces mi negocio ha ido virando para adaptarse a mis necesidades y talentos. Y aunque no me arrepiento de nada, me hubiese gustado saber algunas cosas que nadie me explicó cuando decidí dejar mi trabajo de comer...

🔖🎙NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/personas-altamente-sensibles-gestion-redes-sociales/ Ana Campos es una PAS diseñadora gráfica, ilustradora y gestora de redes sociales que pone al alcance de sus clientas emprendedoras toda su sensibilidad y su humor. Esta es una de las entrevistas más divertidas que he hecho y me ha encantado tener a Ana en este espacio sensible y vermutero....

🔖🎙NOTAS DEL PROGRAMA:   https://conchatejadaproject.com/ep-25-podcast-pas-poder-transformador-viajes-marc-balague/ Mi primer viaje fue a los 15 días de nacer. De Palma a Madrid. Desde entonces no he dejado nunca de viajar por placer o por trabajo. Y mi alta sensibilidad me ha acompañado y ha hecho que viva mis viajes y mis transformaciones intensamente. Marc Balagué es PAS, biólogo, viajero...

NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/claves-de-un-emprendimiento-para-personas-altamente-sensibles/  Hay una forma de emprender más amable contigo y con tu naturaleza PAS.  Es posible.  Hablo cada día de ella y la invitada de hoy también.   Zorka Castrillón es mentora de emprendedores sensibles.  Les acompaña a emprender y vivir de forma PAS-FRIENDLY. Y es a...

Hoy charlo con mi querida Angy Castro en este último capítulo de la temporada de SENSIBLES, PLENAS  y PODEROSAS, sobre buenas prácticas para PAS en verano y acciones SOSTENIBLES que puedes tomar en tu negocio en estos meses que suelen ser más lentos en cuanto a ventas y lanzamientos.  ¡Acompáñanos a zambullirnos en un verano ligero y sensible para ti y tu negocio!    SÁBADO 10...

🎬 NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/clientes-toxicos-y-personas-altamente-sensibles/ Hoy me apetece compartir contigo SISTEMAS QUE ME HAN SERVIDO PARA GESTIONAR,  DETECTAR Y EVITAR CLIENTES TÓXICOS en mi negocio sensible. ¿Te ha pasado a ti también? De pequeños aprendimos a ser obedientes, a agradar y seguir las reglas . Sin cuestionar si eso estaba o no bien lo que se nos...

Como emprendedora digital me paso el día sentada frente al ordenador. Por suerte tengo una mesa en la que puedo trabajar de pie o sentada, pero al finalizar el día, siempre me pasa igual: Me siento rígida, agotada y lo peor es que me cuesta desconectar del trabajo y de las pantallas. Hay noches en las que no pego ojo por no poder desconectar de algo que me ha pasado durante la jornada y al día sig...

¿TE CUESTA PONER TU AUTOCUIDADO Y TUS NECESIDADES EN PRIMER LUGAR? ¿TE DEJAS SIEMPRE PARA LO ÚLTIMO? ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE PEDISTE AYUDA? Si te sientes culpable cada vez que pides ayuda, cada vez que priorizas tu descanso frente a las redes sociales, las obligaciones con clientes o familiares y/o amigos, este episodio te va a encantar. Hoy me tomo un VERMUT con VIVI DI LEO. Hablo con ella...

NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/vida-social-personas-altamente-sensibles/ El verano y los días más soleados nos invitan a socializar y a estar en contacto con más gente. Y también a "salir más de la concha" (en el caso de que seas emprendedora altamente sensible) para buscar alianzas o colaboraciones. Nuestros ciclos naturales y nuestro cuerpo propician todo este movimiento exp...

Para mí ABRIL es el MES DE LOS INICIOS. Hoy comparto contigo un recurso que te ayudará a simplificar si estás pensando en darle un giro a tu proyecto o emprender desde cero en este mes de abril: EL TABLERO DE VISIÓN DE TU NEGOCIO SENSIBLE. Descárgate el documento accediendo desde mi newsletter y escucha esta audio-guía para ayudarte a completarlo. Si tienes dudas o deseas compartir conmigo cómo te...

La primavera trae consigo una energía desbordante y llena de vida  ¿cómo la vives tú como persona altamente sensible?  ¿Te abrumas con este cambio radical de energía o bailas con la naturaleza?  ¿y en tu negocio?  ¿estás a punto para renacer con él esta primavera?    🌷🐝  En el episodio de hoy, Angy Castro nos cuenta cómo hacer para que la primavera recargue tu...

DESDE QUE INICIÉ EL PODCAST MATERIAL SENSIBLE, DURANTE EL CONFINAMIENTO DE 2020, UNA DE MIS ILUSIONES ERA ENTREVISTAR A KARINA ZEGERS. ESTA MUJER INQUIETA, CURIOSA Y PIONERA EN TANTOS ÁMBITOS.    Su libro "Personas altamente sensibles" me ayudó a reconocerme, a aceptarme y a amar mi rasgo.   Así que hoy te traigo un sueño cumplido y una conversación con una PAS que ha encendido las...

¿Estás deseando que llegue la primavera para recargarte de luz y energía? ¿Sientes que el invierno te pesa y te resta creatividad? 💖✨ Dicen que febrero es de los meses más grises y deprimentes del año. Después de acumular muchos días de invierno, nuestro cuerpo pide una vuelta a la luz. Tiene ganas de recargarse, de calentarse, de reiniciarse, de sol… ¿Cómo podemos darle a nuestro cuerpo y a nue...

Hoy COMPARTO CONTIGO LA ENTREVISTA QUE ME HIZO MI QUERIDA SUSANA ESPELLETA (COACH Y TRANSFORMADORA) EN LA QUE HABLAMOS SOBRE EMPODERARSE COMO PAS Y SUPERAR MIEDOS. Con Susana Espelleta hice dos procesos de coaching para conseguir superar miedos y descubrir mis talentos. Dos aspectos que me tenían paralizada en 2018 y 2019. ------------------------------------------------------------ TEST OFICIAL A...

Hoy tocamos un temazo: 🤩Cómo ponerte la súpercapa de seguridad y confianza que te permita grabarte o hablar ante la cámara sin perder tu naturalidad ni quedarte congelada. Un acto que, si eres emprendedora on-line, sí o sí tendrás que afrontar tarde o temprano. 🚺Maqui Bourgon (asesora de imagen y estilista para mujeres) nos enseña a hacerlo a través de la ropa y un estilismo que nos aporte segur...

Hoy quiero hablarte del trinomio INSPIRACIÓN - COMPARACIÓN - DIFERENCIACIÓN Como personas creativas y empáticas que somos nos nutrimos y contagiamos de la energía de otras personas. De su luz, de su potencial, de aquello extraordinario y bonito que vemos en ellas . Pero esto puede hacer que nos zambullamos tanto en esa otra energía o magia ajena que perdamos de vista la nuestra . Que olvidemos que...

HOY TE TRAEMOS PAUTAS PARA PLANIFICAR TODAS LAS TAREAS DE TU AÑO EMPRENDEDOR SEGÚN TU NATURALEZA SENSIBLE Y CÍCLICA .   Para que tu esencia juegue a tu favor, y no en tu contra.    Con este episodio iniciamos la sección SENSIBLES, PLENAS Y PODEROSAS junto con Angy Castro.  En la que cada último EPISODIO del mes trataremos temas importantes sobre el bienestar, la alimentación y...

Las personas altamente sensibles, por nuestra gran empatía, la aversión a los conflictos y el temor a no agradar a nuestro entorno o de parecer DEMASIADO SENSIBLES, tenemos el peligro de desaparecer en las relaciones con los demás. Ya sea de pareja, trabajo, familia, con amigos, etc. Y acabamos perdidos, agotados y confusos. A menos que nos aceptemos tal y como somos, pongamos límites y seamos fie...

Bienvenida al décimo episodio de MATERIAL SENSIBLE.  Con este episodio comienzo el 2021. Y te confieso que este año me ha costado arrancar. Bueno, me ha costado arrancar digamos que " oficialmente" o "tradicionalmente". Es decir, volver a las redes, escribir este primer guión del año, enviar la newsletter a mis suscriptores . Poner en marcha toda la maquinaria que inicié el año pasado y que t...