MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO

Lo digital no está reñido con la ALTA SENSIBLIDAD. Es más, hoy nuestra invitada nos contará cómo la EVOLUCIÓN DIGITAL puede jugar a favor de nuestro equipo, el de las PAS EMPRENDEDORAS. Aunque las personas altamente sensibles florecemos en tierra amable y la digitalización puede parecer un mundo frío, inhóspito, abrumador y poco auténtico, en este episodio demostraremos que la tecnología y las her...

¿Qué pasaría si el verdadero secreto de un negocio exitoso no fuera la productividad constante, sino la capacidad de escuchar y alinearte con las etapas de energía que guían tu camino? En este episodio 80 de "Material Sensible", comparto contigo las etapas energéticas de un negocio sensible e intuitivo y cómo éstas influyen en su crecimiento, fluidez y evolución. Te cuento cómo he ido na...

Una vida construida a mi manera, adaptada a mí, no puede saltarse LA RELACIÓN CON EL DINERO. En los últimos capítulos, y con motivo de las JORNADAS DE AUTOCUIDADO PARA PROFESIONALES ALTAMENTE SENSIBLES hemos hablado de autocuidado desde muchos planos.  Pero nos faltaba abordar el AUTOCUIDADO FINANCIERO, que me parece también una necesidad importante y que muchas veces se ignora o no se relaciona c...

Quedan 3 días para las PRIMERAS JORNADAS DE AUTOCUIDADO PARA PROFESIONALES ALTAMENTE SENSIBLES el 27 y 28 de junio ( conchatejadaproject.com/jornadas ) y hoy me acompañan en el podcast algunas de las ponentes que intervendrán en este evento para hablar en el episodio 78 del PODCAST MATERIAL SENSIBLE sobre SOBREESTIMULACIÓN EN EL NEGOCIO. ✨📢💗ÚNETE A LAS JORNADAS DE AUTOCUIDADO PARA PROFESIONALES...

Cómo DAR LO MEJOR DE TI como profesional PAS EN TIEMPOS RETADORES SIN ABANDONARTE con *VICTORIA DELGADO (MENTORA DE GESTIÓN DIGITAL DESDE LA AS) y *ELENA DJIGIR Psicóloga, Coach de vida y bienestar, creadora de “vida en plenitud” para PAS.   Por segundo año estuve participando en las JORNADAS NACIONALES presenciales DE ALTA SENSIBILIDAD organizadas por APASE, que este año FUERON en EL ESCORIAL el...

En este último episodio del podcast he querido enfocarme en compartir buenas prácticas para personas altamente sensibles (PAS) que se enfrentan a períodos de mucho estrés en sus emprendimientos. Para mí, es tan importante la gestión del estréss en sí, como la preparación (las semanas de PRE-ESTRÉSS) y la gestión del post-estréss (que suele acabar en una marea de sobreestimulación y a veces en cata...

Soy CONCHA TEJADA Impulso y enciendo los proyectos de libertad de personas altamente sensibles que desean diseñar un emprendimiento alineado con su alta sensibilidad. Por segundo año voy a estar participando en las JORNADAS NACIONALES presenciales DE ALTA SENSIBILIDAD organizadas por APASE, que este año serán en EL ESCORIAL el 1 y 2 de junio de 2024. La APASE (Asociación de Personas con Alta Sensi...

Las PAS, con nuestra curiosidad innata, las ganas de aprender y nuestra capacidad para profundizar en todo lo que nos gusta, solemos ser personas multipotenciales: abarcamos diferentes disciplinas y tenemos muchas pasiones. Y a todo ello añadimos nuestra empatía y emocionalidad. ¿Es esto bueno o malo para el emprendimiento? ¿Es posible emprender y crear un negocio sostenible cuando tu naturaleza P...

😣¿Por qué a las PAS nos cuesta tanto dejar de querer complacer a todo el mundo? Te lo digo con mayúsculas, querida compañera PAS:  ESTO NO ES SOSTENIBLE. Complacer a TODOS y TODO EL TIEMPO es una tarea imposible, inviable, injusta y además agotadora. Te invito a que hoy, aprovechando que tengo en el podcast a ANDREA BONTEMPI te quites esa mochila que no te pertenece y camines libre y paso a paso...

Aquí tienes la SEGUNDA entrega del AUDIOLIBRO MATERIAL SENSIBLE. Deseo que te guste. Si estás buscando referentes e historias de vida inspiradoras de otras personas neurodivergentes, si te cuesta encontrar el lado positivo de tu alta sensibilidad, si deseas indagar en ella o sentirte comprendido, este episodio es para ti. 00:00:00 INTRO 00:01:35 YOLANDA 00:04:45 LAURA 00:08:45 ANGY 00:11:11 SESIÓN...

Siguiendo con el ciclo sobre HOMBRES ALTAMENTE SENSIBLES, hoy hablo sobre ASTROLOGÍA para el DÍA A DÍA con Joan Candini.  Papá, hombre altamente sensible y asesor para empresas con valores y humanidad en el core. Joan Candini utiliza la astrología psicológica, entre otras herramientas, para detectar talentos en los equipos y dibujar ecosistemas empresariales sostenibles.  EN ESTE EPISODIO HABLO CO...

Como ya te comenté en el episodio 68 del podcast , a partir de este mes de febrero voy a compartir contigo, mes a mes y capítulo a capítulo, mi libro material sensible en formato audio. Aquí tienes la primera entrega. Deseo que te guste. Si estás buscando referentes e historias de vida inspiradoras de otras personas neurodivergentes, si te cuesta encontrar el lado positivo de tu alta sensibilidad,...

Hay muchas PAS que son mamis. Que han optado por formar una familia y que incluso descubren su alta sensibilidad a raíz de convertirse en madre y comenzar a observar cómo se desenvuelve en el mundo su retoño. Porque, como ya hemos dicho muchas veces en este podcast, el rasgo de la alta sensibilidad es hereditario. Para hablar de la maternidad como PAS y del cóctel mamá - alta sensibilidad y empren...

En este primer episodio de 2024 te hablo con la mano en el corazón de algo importante que pasó el año pasado en mi vida, y que apenas he mencionado en este podcast: ¡¡La Publicación de mi libro MATERIAL SENSIBLE!! Si estás buscando referentes e historias de vida inspiradoras de otras personas neurodivergentes, si te cuesta encontrar el lado positivo de tu alta sensibilidad, si deseas indagar en el...

Crear algo, lanzarlo… Y no vender ¿Te ha pasado? Durante el camino emprendedor, constantemente necesitamos exponernos a esta situación de lanzar lo que creamos y pasar por el proceso de darlo a conocer. En este capítulo te cuento cómo he ido gestionando mis primeros sobresaltos en el mundo emprendedor, cómo, cuando abres la persiana de un mundo on-line no hay nada escrito en piedra, y cómo un proy...

Cuando hago talleres o doy charlas, hay una pregunta que se repite con frecuencia ¿hay hombres altamente sensibles? Y si es así ¿Por qué hay tan  pocos hombres en los encuentros, actividades o talleres? Durante sus últimos días de vida, pude hablar con mi padre por fin sobre su alta sensibilidad. Y a su muerte, decidí que quería darle voz a esos hombres altamente sensibles que EXISTEN, que son el...

Soy concha tejada, una mujer altamente sensible , y me dedico a algo que me encanta: a ayudar a PAS emprendedoras a conectar con su proyecto de libertad . Soy la capitana del Club Pas La Vermutería y te saludo agradecida y feliz de estar de nuevo delante del micro, hablándote al oído. De las mejores sorpresas que este podcast me trae (y si estás pensando en empezar el tuyo, no lo pienses más y haz...

Cuando conocí a mi pareja actual, vino con un regalo añadido: La perrita Kira. Una westie sabia y sensible con la que aprendí el privilegio de tener un amigo de 4 patas.  Kira murió en 2020 en nuestros brazos, durante el confinamiento en España. Pero dejó una profunda huella en mi corazón, y siempre he pensado que se marchó tranquila, sabiendo que mi chico había encontrado otra buena compañera de...

En este episodio 63, más íntimo y personal, exploro cómo EL NO ATENDER a mi alta sensibilidad (o tener un período intenso en el que no me priorizo) influye de lleno en mi energía vital, mi creatividad y mi negocio. Y te cuento cómo estoy lidiando con la sobreestimulación y el agotamiento este mes de septiembre. Comparto también los 4 recursos que me están ayudando a recuperarme.  Si alguna vez has...

Los olores, los aromas y hedores son poderosos. Y como PAS, son capaces de expandirnos, emocionarnos o saturarnos de sobremanera. Y mi invitada de hoy, Sonia Esqueta, sabe muchísimo de todo ello. Hoy os hablo desde Lubre. Una pequeña aldea gallega situada muy cerca de la ría de Ferrol. Aquí viven también todos mis veranos de la niñez, que pasé entre el bullicio de una familia numerosa y el contact...

Hoy hablo con mi amiga, compañera vermutera y admirada viajera Iris Clavé.  A la vez que yo la entrevisto, Iris me va a entrevistar para su podcast Vibrando en ALTA SENSIBILIDAD , que os recomiendo fervientemente.  Mujer nómada, hecha a sí misma, soñadora, detallista y amante del minimalismo, los viajes con poco equipaje pero mucha huella en el corazón y una profundidad, calma y empatía que ahora...

En este episodio 60 del podcast Material Sensible comparto mi experiencia y reflexiones sobre la importancia de establecer límites cuando emprendes ¡y cuando descubres que eres PAS!  Si sientes que tu entorno es hostil o poco comprensivo, si te das cuenta de que estás atrayendo a tu vida a personas poco empáticas, aprovechadas o muy demandantes, si tienes la energía por los suelos al final del día...

En este episodio, exploraremos las 11 razones por las que las Personas Altamente Sensibles (PAS) necesitamos emprender de manera diferente a otros emprendedores no PAS. Para las PAS, es fundamental sentir que aportamos y que pertenecemos . Debido a nuestras necesidades de pertenencia, aportación, inquietud creativa y hambre de conocimiento, es común que las PAS optemos por emprender nuestro propio...

Este año 2023 comencé mis 50 años con muchísima energía y con la decisión de hacer cosas diferentes en mi negocio. Atreverme. Y una de esas cosas diferentes fue contratar una de las sesiones de Misha Chaman (coach y activadora del propósito) en la que, a través del tarot y la carta natal, podíamos ver cómo estaba yo con respecto a mi propósito de vida.  Me gustó tanto la forma en la que Misha acla...

Hace unos años, hice el ejercicio de escribir la idea (la imagen) que tenía yo de una mujer líder.  Y me di cuenta de que esa imagen de mujer frente a su proyecto era bastante triste. Líder era para mí una mujer sola, distante, en traje, en la cúspide de una escalinata sin apoyos, haciendo lo que “se supone que tenía que hacer” en lugar de jugar y divertirse . Así que decidí reescribir esa im...