MATE e NIRVANA LOW COST

Pesante, vero? ma se ci pensi un attimo e metti come esempio gli sport di Elitte e anche quelli amatoriali, capirai quello che sto cercando di dirti con questa puntata.

Parliamo di quante cose ci vengono in mente al momento di decidere se aiutare o meno.

"non sono di quà, e non sono di là". Il limbo che trova ogni migrante una volta migrato.

Una riflessione diretta e senza filtri sul mito delle formazioni yoga, Bali e sul business delle certificazioni: il marketing sta annullando l’autenticità?

In questo episodio esploriamo un’idea potente: non tutto il feedback ci aiuta a crescere … anzi, a volte è proprio quello che ci tiene bloccati. Partendo dagli spunti di Kristine Linklater, scopriamo le tre qualità che rendono un feedback davvero trasformativo :

Mentre a cristiano Ronaldo lo chiamano “il comandante”, a Maldini il capitano, a Buffon superman,  A messi "La pulce", per i suoi problemi di crescita da piccolo. e Angel di Maria "el fideo", "lo spaghetto…" Si, ne parliamo dei soprannomi in Sudamerica.

Alba Muzzarelli ci spiega perché non potrebbero coesistere lo yoga con attività somatiche nella stessa pratica .

Tutti hanno un podcast. Viviamo nell’epoca dell’opinione permanente . Non importa l’argomento. Non importa la competenza. Non importa la complessità. Importa avere una posizione. Ma se la tua identità dipende dalla tua posizione, ogni confronto diventa minaccia.

Questa puntata è l’analisi metaforico e sulle dipendenze, il dolore e la confusione moderna partendo de una bellissima e vecchissima barzelletta.

“Sto lavorando su di me” La terapia, come tutto puo diventare rifugio, puo diventare una droga, una dipendenza.

I therians sono davvero una moda o il sintomo di qualcosa di più profondo? Una puntata ironica ma seria su identità, spiritualità e il nostro eterno desiderio di sentirci parte di qualcosa.

Un mondo che crolla o una coscienza che si risveglia? In questa puntata parliamo della fine dei punti di riferimento, della responsabilità umana e di una rivoluzione silenziosa che inizia dentro di noi.

In questa puntata parlo di invecchiamento, corpo e identità, tra dati scientifici, pressione estetica e visione vedica. Botox, chirurgia, insoddisfazione corporea e paura del cambiamento: perché invecchiare non è un errore, ma il percorso naturale dell’essere umano. Una riflessione calma, critica e necessaria su cosa significa davvero prendersi cura di sé.

Una riflessione profonda sulla spiritualità, la contentezza e l’insoddisfazione cronica dei nostri tempi. questa puntata esplora il concetto di "Santosha", la capacità di riconoscere ciò che già abbiamo.

Una riflessione scomoda ma necessaria. In questa puntata affronto il falso buonismo, l’ego mascherato da spiritualità, la difficoltà di accettare il dubbio e la critica, e il bisogno urgente di tornare all’essenziale: il corpo, l’esperienza, l’incontro umano.

Una riflessione ironica e malinconica sulla saggezza dei vecchi di un tempo, soprattutto quelli orientali, capaci di illuminare la vita con un silenzio. Oggi che ignoriamo gli anziani e corriamo dietro alle novità, rischiamo di diventare vecchi senza saggezza. Una puntata che invita ad ascoltare chi è venuto prima di noi, prima che sia troppo tardi.

In questa puntata parliamo del paradosso moderno: i ristoranti tradizionali sono pieni di turisti, mentre i veri locali mangiano ramen, kebab e tacos. Una riflessione ironica e poetica sulla cultura che cambia, sulla globalizzazione che si infila nei piatti e su come, oggi, per capire chi siamo… dobbiamo assaggiare ciò che non è nostro.

In questa puntata parliamo di una rivoluzione semplice: niente propositi per il nuovo anno. Il mondo cambia troppo in fretta per programmare mesi interi, quindi basta liste, aspettative e autocritiche.

In questa puntata parlo della guerra silenziosa delle feste… e di come possiamo trasformarla in una piccola pace universale. Perché le famiglie non torneranno come prima — ma possono diventare migliori.

In questa puntata rifletto sul perché oggi molti non vogliono più avere figli. Non per paura del futuro, ma per delusione dell’essere umano: pandemie, guerre, comportamenti assurdi. Un viaggio ironico e poetico tra sfiducia, speranze nascoste e quella domanda finale: davvero il mondo deve essere perfetto per mettere al mondo nuova vita?

In questa puntata parliamo dell’arte più sottovalutata del mondo: non discutere con i coglioni. Un viaggio ironico e poetico dentro le conversazioni inutili, l’energia sprecata e la pace mentale che arriva quando impari a scegliere chi merita davvero le tue parole.

In questa puntata affrontiamo uno dei sabotaggi più silenziosi della nostra vita: quando prendiamo una buona idea, fresca, potente… e la consegniamo alle persone sbagliate. E loro, senza cattiveria, ce la smontano.

In questa puntata esploriamo una verità semplice e dimenticata: un vero amico non è quello che ti accarezza l’ego, ma quello che rischia di perderti pur di dirti ciò che devi sentire. Parliamo degli schiaffi di verità, di quanto fanno male, di quanto ci salvano… e soprattutto della nostra capacità di accoglierli senza reagire come bambini feriti.

In un mondo pieno di “famosi sconosciuti”, ci chiediamo: “Sei famoso… ma per chi?” Tra follower che non ti conoscono, identità in affitto e l’ansia di essere visti, esploriamo la differenza tra essere conosciuti ed essere riconosciuti davvero . Un viaggio ironico e profondo dentro l'ego, i filtri, la solitudine digitale e quel bisogno umano di essere reali per qualcuno — anche solo per pochi.

Una lettera per chi si sente stanco, umano, vero. Un pensiero che non chiede risposte , solo presenza.