Master Your Energy

Flow, die heerlijke staat van zijn, waarin je super creatief en productief bent. Waarin de tijd voorbij lijkt te vliegen. Waarin je de beste keuzes maakt. Waarin je je super lekker voelt, vol zelfvertrouwen en vol zelfliefde. Die staat waarin alles vanzelf lijkt te gaan en waarin je moeiteloos alles bereikt waar je naar verlangt… die gun ik jou ook! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.j...

Fysiek herstellen, van een griep of een blessure, vinden we heel gewoon. Daar maken we ook tijd voor zonder ons schuldig te voelen. Maar onze mentale gezondheid is net zo belangrijk. Toch maken we daar niet zo makkelijk tijd voor. Deze aflevering gaat je helpen om dat te veranderen. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a54 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat i...

Waarom laat ik mezelf altijd coachen? Waar moet een coach voor mij aan voldoen en wat raad ik jou aan als je een coach zoekt? Daar gaat deze aflevering over. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a53 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie volgens de vijf elementen '. Mail mij op:...

Om blijvend meer energie te bereiken is het essentieel dat je je grenzen goed aangeeft en bewaakt. Dat is logisch maar toch vinden we het vaak ook lastig om te doen. Waar liggen jouw grenzen en wanneer ga je eroverheen? Dat is voor iedereen energietype anders en dat leg ik je allemaal uit in deze aflevering! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a52 Linken genoemd i...

De grootste belemmering op het pad van jouw succes, ben je vaak zelf… In deze aflevering leer je wat de drie signalen zijn die aangeven dat je je eigen succes saboteert. En wat je eraan kunt doen! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a51 Linken genoemd in deze aflevering:   Meld je hier aan voor de (gratis) live en online Masterclass. Wat is jouw energie type? Doe...

Neem de energie van de vijf elementen op in je planning en je zult meer energie overhouden, meer flow ervaren, meer vervulling en tegelijkertijd meer rust. Hoe? Dat leg ik je uit in deze aflevering. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a50 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie...

Deze keer een aflevering in het thema van deze maand: ‘oogsten en ontvangen’ en dan zoom ik met name in op het ontvangen. Is geven en ontvangen bij jou in balans? In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a49 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie volgens de vijf elementen '. Mail mi...

Yinne en yange energie, hoe zit dat nou? Hoe raken ze uit balans en wat kun je eraan doen om ze weer in balans te brengen? Daar gaat deze aflevering over. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a48 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie volgens de vijf elementen '. Mail mij op: in...

Je hebt maar één ding nodig om alles te bereiken wat je wilt. En dat is te leren hoe je van contractie naar expansie gaat. Hoe hoger de energiefrequentie hoe ruimer de expansie en in deze aflevering vertel ik je wat je beter NIET kunt doen als je je energiefrequentie wilt verhogen. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a47 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is...

Het leven is niet alleen maar leuk dus iedereen heeft er wel eens mee te maken; met een negatieve energie. Maar hoe ga je hiermee om? Wat kun je eraan doen? Daar gaat deze aflevering over. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a46 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie volgens de...

Wat betekent het als je keuzestress hebt? Als je twijfelt, terugkomt op eerder gemaakte keuzes of steeds je keuze blijft overdenken? Het kost veel tijd, energie en waarschijnlijk ook geld dus als jij ook wel eens keuzestress hebt, luister dan naar deze aflevering! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a45 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type...

Hoe vind je je passie? Is passie één ding of kan je er meerdere hebben? Blijft je passie altijd hetzelfde? Dat en meer in deze aflevering. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a44 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie volgens de vijf elementen '. Mail mij op: info@jeaninehofs.n...

Piekeren is niet alleen slecht voor je fysieke- en mentale gezondheid maar wist je dat je er ook cellulite van kunt krijgen? Echt! In deze aflevering vertel ik je hoe dat zit en wat je eraan kunt doen. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a43 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energ...

Of je makkelijk mee kunt bewegen met de flow hangt van je energie en van je energietype af. In deze aflevering vertel ik je hoe dat zit! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a42 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie volgens de vijf elementen '. Mail mij op: info@jeaninehofs.nl...

Ben je pas goed ontwikkeld als je overal goed in bent? Moet je daar naar streven als je nog succesvoller wilt worden als ondernemer of leider? Ik denk van niet. Ik leg het je uit in deze aflevering. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a41 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie...

Wat is flow nou eigenlijk? Wat doet dat voor jou? En hoe kom je in optimale flow? Als master of energy weet ik daar natuurlijk alles van en ik ga het je allemaal vertellen in deze aflevering van de master your energy podcast! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a40 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn bo...

Wat is intuïtie? Hoe kan ik er beter naar luisteren? En hoe kan ik onderscheid maken tussen wat ik denk en wat mijn intuïtie zegt? Daar ga ik op in in deze aflevering, plus je hoort het verhaal van inimini! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a39 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer...

Werk-privé balans; wat is dat eigenlijk? En heb jij de boel een beetje in balans? Of hang het nogal over naar één kant… In deze aflevering heb ik een paar mooie reflectievragen voor je. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a38 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie volgens de vi...

Je hebt per dag maar een bepaalde hoeveelheid energie om kwalitatief goede beslissingen te nemen. In deze aflevering vertel ik je hoe je die beslissingsenergie zo hoog mogelijk houdt - inclusief een hele mooie oefening die je direct kunt toepassen! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a37 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER grati...

Leven en werken vanuit flow, zodat je moeiteloos de meest succesvolle versie van jezelf wordt. Moeiteloos manifesteren, dat klinkt als ‘The Secret’ maar de chinezen hadden hier duizenden jaren geleden al hun eigen versie van en daar vertel ik je alles over in deze aflevering. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a36 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw...

In deze aflevering duik ik in een bijna vergeten deel van de Traditional Chinese Medicine, namelijk de interne alchemie van de TCM, ook wel de spirituele kant genoemd. Ik vertel je hoe deze filosofie en energieleer jou kan helpen de meest succesvolle versie van jezelf te worden. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a35 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jo...

Door procesdoelen te stellen in plaats van resultaatdoelen ga je veel sneller goede resultaten halen. Klinkt dit tegenstrijdig? In deze aflevering van de ‘Master Your Energy’ podcast leg ik je precies uit hoe dit zit. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a34 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Bli...

Afwijzing, dat hoort zo’n beetje bij het leven. Maar wat doet dat met jou? Verzwakt het je of maakt het je juist sterker? In deze aflevering leer ik je hoe je van afwijzing een groeikans maakt. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a33 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie volge...

Heb jij wel eens last van uitstelgedrag? Dan wil je deze aflevering zeker meteen luisteren ;-) want ik leg je uit welke interne obstakels hieraan ten grondslag liggen. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a32 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ' Blijvend meer energie volgens de vijf elementen '. Ma...

Heb jij ook wel eens geprobeerd je energie aan te vullen door even flink extra te slapen? Om er dan vervolgens achter te komen dat je nog steeds niet bijgetankt bent? Daar heb ik in deze aflevering een verklaring en oplossingen voor! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a31 Linken genoemd in deze aflevering:   Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees...