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Más Que Salud
Bienvenidos a Más Que Salud, el podcast donde hablamos de salud, bienestar y calidad de vida de una manera clara, práctica y accesible para todos. Cada semana conversamos con médicos, especialistas y expertos para ayudarte a tomar mejores decisiones sobre tu salud física, mental y emocional. Hablamos sobre prevención, nutrición, ejercicio, salud mental, medicina, tendencias de bienestar y los temas que impactan tu vida y la de tu familia. Nuestro objetivo es brindarte información confiable, basada en evidencia y explicada en un lenguaje sencillo para que puedas vivir una vida más saludable y p...
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Episodes
¿Se te cae el cabello? Lo que sirve y lo que no 05.10.2026 49:02
¿Más cabello en el cepillo o en la ducha? Antes de comprar otro champú o suplemento, conviene entender qué puede estar causando la caída del cabello. En este episodio de Más que Salud , la Dra. Carla Torres conversa con Juan Carlos Gutiérrez, Jacqueline Magaña y Jesús Carrasquel sobre alopecia, estrés, pérdida de peso y n...
Fiebre del valle, asma y EPOC: cuando respirar se vuelve difícil 21.09.2026 1:11:10
Una tos persistente, el cansancio o la dificultad para respirar pueden ser señales de una enfermedad que necesita atención. En este episodio de “Más que Salud”, Juan Carlos Gutiérrez, Jacqueline Magaña y Jesús Carrasquel conversan con el Dr. Fernando Fuentes sobre la fiebre del valle, el asma y la EPOC. El doctor explica cómo reconocer s...
Péptidos, dietas y metabolismo: ¿qué funciona para perder peso? 14.09.2026 0:37
¿Por qué no bajas de peso si estás haciendo dieta y ejercicio? En este episodio de Más que Salud, la Dra. Ana Villalobos explica cómo funciona realmente el metabolismo y cuáles son los factores que pueden dificultar la pérdida de peso. Conversamos sobre metabolismo lento, nutrición, dietas para adelgazar, déficit calórico, cambi...
Salud mental: aprender a escuchar lo que sentimos | Más que Salud 07.09.2026 1:00:14
Hablar de salud mental no es una señal de debilidad: es una forma de cuidarnos. En este episodio de Más que Salud , conversamos con el psicólogo Frank Clavijo sobre cómo reconocer las señales de alerta, distinguir entre estrés, ansiedad y depresión, superar el miedo a pedir ayuda y acompañar a un ser querido que está...
Acné bajo control: Riesgos, tratamientos y soluciones 24.08.2026 31:55
¿Cansado de probar productos contra el acné sin obtener resultados? En este episodio de Más Que Salud, la Dra. Carla Torres explica por qué aparece el acné, cuáles tratamientos sin receta pueden funcionar y qué errores podrían empeorar la piel. También hablamos de la isotretinoína, conocida popularmente por la antigua marca Accu...
¿Por qué sangran las encías? La señal que no debes ignorar | Más que Salud 17.08.2026 57:49
Este episodio es traído a ustedes por Delta Dental de Colorado y la Fundación Delta Dental de Colorado. Delta Dental de Colorado es la aseguradora dental más grande de Colorado, y junto con la Fundación Delta Dental de Colorado, comparte la visión de una sonrisa saludable para todos. ¿Has notado sangre al cepillarte o utilizar hilo dental? Aunque es frecue...
¿La cosmética coreana es realmente mejor para nuestra piel o simplemente una tendencia viral? 10.08.2026 37:26
En este episodio de Más Que Salud, la Dra. Carla Torres analiza las populares rutinas de belleza, el efecto “piel de cristal” y los ingredientes que encontramos en maquillajes, cremas y sueros. Descubre cuáles pueden ser sus beneficios, qué productos podrían causar irritación, alergias o acné y por qué una rutina de diez pasos no funcion...
La salud en tu muñeca: cómo la tecnología y la inteligencia artificial en la medicina 03.08.2026 52:49
En este episodio de Más Que Salud , Juan Carlos Gutiérrez, Jacqueline Magaña y Jesús Carrasquel conversan con el Dr. Héctor Frisbie sobre cómo la tecnología está transformando la manera en que prevenimos, monitoreamos y tratamos enfermedades. Hablamos sobre: Qué tan precisos son los smartwatches para medir la fr...
La Salud Bucal y Su Impacto en Todo el Cuerpo. 27.07.2026 41:34
¿Sabías que una mala salud bucal puede afectar mucho más que tus dientes? En este episodio de Más Que Salud , conversamos con la Dra. Miriam Valdivia , odontóloga, sobre la estrecha conexión entre la salud oral y el bienestar de todo el organismo. Descubre por qué la boca es considerada la puerta de entrada a la salud, cómo...
¿Qué Estamos Respirando? Alergias, Humo e impacto de la mala calidad del aire. 20.07.2026 41:39
En este episodio de Más Que Salud, hablamos de un problema que cada año afecta a millones de personas: las alergias, el humo de los incendios forestales y la mala calidad del aire. ¿Cómo impactan nuestros pulmones? ¿Quiénes corren mayor riesgo? ¿Cómo diferenciar una alergia de un resfriado? ¿Y qué podemos hacer para protege...
Medicamentos para bajar de peso: Lo que nadie te explica 29.06.2026 30:58
¿Los medicamentos para bajar de peso son realmente la solución o hay mucho que no nos están contando? En este episodio de Más Que Salud hablamos sobre los tratamientos que han revolucionado la pérdida de peso, como Ozempic, Wegovy y otros medicamentos GLP-1. Junto a la Dra. Ana Villalobos, aclaramos las dudas más comunes y desmentimos los mitos que circula...
Más sol, más cuidado 22.06.2026 41:08
En este episodio de Más Que Salud hablamos sobre cómo disfrutar el verano de forma segura. Juan Carlos Gutiérrez, Jacqueline Magaña y Jesús Carrasquel conversan con el Dr. Héctor Frisbie sobre protección solar, hidratación, mitos y consejos prácticos para cuidar tu salud. ¡No te lo pierdas! See omnystudio.com/listener for privacy...
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