Marys Coffee Time

→ Entdecke mein Buch  „Dein Gleis ins Unbekannte“  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ meine Emotionsreise⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Und mein  Fokus Journal  – für mehr Klarheit, Selbstkontakt und Routinen, die sich gut anfühlen ☕ Willkommen zu Teil 3 meiner Emotionsreise – und vielleicht zu der Folge, die dir zeigt,  warum Manifestation nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper. In dieser Episode erfährst du: ✨ warum deine...

→ Entdecke mein Buch  „Dein Gleis ins Unbekannte“  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ meine Emotionsreise⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Und mein  Fokus Journal  – für mehr Klarheit, Selbstkontakt und Routinen, die sich gut anfühlen 📍 Du bist nicht verloren – du wirst gerade neu sortiert. Und ja – ich weiß, wie sich das anfühlt. Wenn du morgens in den Spiegel schaust und dich fragst: „War das schon alles? Wer bin ich gerade überhaup...

→ Entdecke mein Buch  „Dein Gleis ins Unbekannte“  ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠→ meine Emotionsreise⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠→ Und mein  Fokus Journal  – für mehr Klarheit, Selbstkontakt und Routinen, die sich gut anfühlen ✨  Das Gleis ist da – aber du brauchst keine Fahrkarte. Du wartest auf ein Zeichen? Hier ist es. Diese erste Folge meiner 12-teiligen Serie ist eine Einladung – an dich, der sich nach Veränderung sehnt. An d...

→ Entdecke mein Buch  „Dein Gleis ins Unbekannte“  ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠→ meine Emotionsreise⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠→ Und mein  Fokus Journal  – für mehr Klarheit, Selbstkontakt und Routinen, die sich gut anfühlen Viele von uns erleben gerade: – Ständigen Leistungsdruck (auch in der Freizeit) – Schuldgefühle, wenn man nichts tut – Perfektionismus sogar in der Selbstfürsorge In dieser Folge erfährst du: ✅ wie du ein neues...

📖 Wenn du tiefer gehen willst: ⁠⁠⁠→ Entdecke mein Buch  „Dein Gleis ins Unbekannte“  ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠→ meine Emotionsreise⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠→ Und mein  Fokus Journal  – für mehr Klarheit, Selbstkontakt und Routinen, die sich gut anfühlen Was, wenn du nicht wissen musst, wer du bist – um du selbst zu sein? Diese Episode ist für alle, die sich oft fragen: „Warum fühl ich mich nicht wie ich?“ „Wieso komm ich nicht in B...

📖 Wenn du tiefer gehen willst: ⁠⁠→ Entdecke mein Buch  „Dein Gleis ins Unbekannte“  ⁠⁠ ⁠⁠→ meine Emotionsreise⁠⁠ ⁠⁠→ Und mein  Fokus Journal  – für mehr Klarheit, Selbstkontakt und Routinen, die sich gut anfühlen Diese Folge ist kein Trading-Tutorial. Sie ist eine Reise. In dich. In dein inneres System. In den Moment, in dem du begreifst: 🪞 Du bist mehr als dein Fehler. Mehr als dein Rückschlag....

📖 Wenn du tiefer gehen willst: ⁠→ Entdecke mein Buch  „Dein Gleis ins Unbekannte“  ⁠ ⁠→ meine Emotionsreise⁠ ⁠→ Und mein  Fokus Journal  – für mehr Klarheit, Selbstkontakt und Routinen, die sich gut anfühlen. „Ich wusste nicht, wie sehr ich auf Dauerfeuer war, bis mein Körper endlich still wurde.“ In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit an einen Ort, der mein System beruhigt hat – nicht weg...

Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠ Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠ 4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren Ständig in Eile, aber nie zufrieden? Zeit, das Tempo rauszunehmen! In dieser Episode teile ich mit dir die kraftvollsten „Slow Living Secrets“, die dir helfe...

Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst⁠ ⁠ Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst⁠ ⁠ 4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren Ständig happy sein müssen? Nein danke! In dieser Episode entlarven wir toxische Positivität und warum zwanghaft positives Denken deinem Glück sogar im Weg steht. Warum...

🔗  Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst 🔗  Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst 🔗  4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren „Ich bin nicht gut genug“ – hast du diesen Satz schon mal gedacht? Oder sogar geglaubt? In dieser Episode spreche ich mit dir über genau diesen einen Gedanken, d...

🔗  Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst⁠ ⁠ 🔗  Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst⁠ ⁠ 🔗  4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren In dieser Folge von Marys Coffee Time geht es ums Loslassen – darum, warum ewiges Grübeln uns festhält und wie wir endlich Frieden mit unseren Entscheidung...

Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf randvoll ist – mit Zweifeln, Erwartungen und Sorgen? Dann hol dir schnell deine Anleitung zu deinem Gleis ins Unbekannte ... In der heutigen Episode von Marys Coffee Time zeige ich dir, warum es wichtig ist, deine innere Teetasse bewusst zu leeren. Mit praktischen Übungen, persönlichen Anekdoten und inspirierenden Zitaten von Bruce Lee, Viktor Frankl und Carl R...

🔗  Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst⁠ ⁠ 🔗  Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst⁠ ⁠ 🔗  4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren 🎙  Mach dich unabhängig von äußeren Umständen: Dein Leben, deine Regeln Hast du das Gefühl, dass dein Leben von äußeren Umständen bestimmt wird? Dass du nu...

🔗  Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst⁠ ⁠ 🔗  Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst⁠ ⁠ 🔗  4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren 💡  Warum Erfolg mehr als nur Geld ist: Jackys radikale Entscheidung & neue Mission  💡 Was passiert, wenn du alles hast – ein erfolgreiches Business,...

🔗  Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst⁠ ⁠ 🔗  Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst⁠ ⁠ 🔗  4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren Bist du bereit, das innere Chaos in kreative Kraft zu verwandeln und neue Perspektiven zu entdecken? In dieser Folge "Chaosjournal & Perspektivenwechsel: Dein Gu...

🔗  Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst⁠ ⁠ 🔗  Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst⁠ ⁠ 🔗  4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren Von Zweifeln zu Erfolgen: Mentale Gesundheit und Selbstvertrauen in jeder Tasse Kaffee  ☕🚂 Heute teile ich, wie ich den Kampf gegen innere Zweifel aufnahm und Schr...

🔗  Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst⁠ ⁠ 🔗  Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst⁠⁠ 🔗  4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren In dieser spannenden Episode von Marys Coffee Time zeige ich dir, warum Erfolg oft mehr mit Risiko, Zufall und dem Mut, Neues zu wagen, zu tun hat als mit m...

🔗  Mein Buch "Dein Gleis ins Unbekannte"  – dein Wegbegleiter auf der Reise zu dir selbst⁠ ⁠ 🔗  Meine Emotionsreise  – Fühle, was du wirklich brauchst⁠ ⁠ 🔗  4-Wochen Prokrastinationsjournal  – Komm ins Tun, statt dich zu blockieren Hast du dich auch schon einmal gefragt, was passiert, wenn du deine Zweifel gegen pure Lebensenergie eintauschst? In dieser Episode nehme ich dich persönli...

In dieser inspirierenden Folge von Marys Coffee Time spricht Bianca Assmann, UGC Creator & Mentor, offen über ihren Weg zu mehr Selbstwert und authentischem Erfolg. Erfahre, wie sie durch das Überwinden von Ablehnung ihr Umfeld neu gestaltete, die Bedeutung der Big Five für ihre Persönlichkeitsentwicklung entdeckte und den mutigen Schritt in die Auswanderung wagte. Bianca teilt wertvolle Impul...

In dieser Episode nehme ich dich mit nach Kuba – zu meinem persönlichen Wendepunkt am Playa Pilar. Unter der warmen Sonne lernte ich, meinen inneren Kritiker auszuschalten und das Ego endlich loszulassen. Ein Tag, der alles veränderte. Wenn du neugierig bist, wie auch du mehr Klarheit und Freiheit in deinen Alltag bringen kannst, schau in mein Buch  „Dein Gleis ins Unbekannte“  rein. Dort erzähle...

Bist du bereit, die unsichtbaren Ketten deiner Denkmuster zu sprengen? 🚀 In dieser Episode  „Unbekannte Denkmuster entlarvt: Dein Guide zu mehr Selbstbewusstsein“  nehme ich dich mit auf eine spannende Reise – von der ersten Erkenntnis bis zum Durchbruch! Erfahre, wie alte Glaubenssätze wie Selbstsabotage, Perfektionismus und ständiger Vergleich dich bremsen und wie du sie in kraftvolle Antriebse...

Keine Erklärungen mehr: Entfalte dein volles Potenzial 🚀 Hey du ☕, hast du auch genug davon, dich ständig rechtfertigen zu müssen? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Folge von  Marys Coffee Time  geht es darum, wie du es schaffst, deine Einzigartigkeit zu feiern, anstatt dich im Dauermodus zu erklären. Wir sprechen über den Vergleich, der dir die Freude raubt, und darüber, wie du endlich...

Dein Leben ist kein Wettbewerb – Finde zu deinem wahren Selbst! In dieser entspannten Episode von  Marys Coffee Time  zeige ich dir, wie du den inneren Konkurrenzkampf ablegst und deinen eigenen, authentischen Weg gehst. Lass alte Muster los, höre auf dein Herz und starte in einen neuen Lebensabschnitt voller Freiheit und Selbstliebe. Highlights dieser Folge: 👉 Abschied vom alten Ich als Chance f...

Warum Veränderung so schwerfällt – und wie du endlich loslässt 🚀 Hast du das Gefühl, in einer Endlosschleife festzustecken? Du willst Veränderung, aber irgendetwas hält dich zurück? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Menschen oft unbewusst an alten Gewohnheiten und Denkmustern festhalten – und wie du diesen Kreislauf durchbrichst. 💡 Ich teile mit dir: 👉 Warum wir uns selbst sabotiere...

Reise ins Unbekannte: Inspiration und Learnings aus Australien 🌏 In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise nach Australien – und ins Unbekannte. ✨ Erfahre, warum es sich lohnt, die Komfortzone zu verlassen, und wie dich das dabei unterstützen kann, neue Perspektiven zu gewinnen und dein Leben bewusster zu gestalten. Ich teile meine Highlights, von einem magischen Silvester...