ManoMeditatie

In deze podcast praat ik vanuit flow over welke weerstand je kan ervaren wanneer je dichter bij je gevoel wil komen en wat er nodig is om een leven te leiden vanuit vrouwelijke overgave. Ik spreek over de controle van de mind die dit tegenhoudt en over een collectieve wonde waar de overtuiging in zit dat leven vanuit het gevoel 'niet veilig is'. Een iets kortere podcast met een duidelijke boodscha...

In deze podcast ga ik dieper in op één van mijn favoriete onderwerpen - mannelijke en vrouwelijke energie - terwijl ik deel hoe dit thema zich de laatste week op een veel dieper niveau getoond heeft in mijn persoonlijk leven. In de podcast haal ik heel wat voorbeelden aan van hoe deze energieën zich praktisch uiten en hoe een dans tussen beiden eruit kan zien. Ik deel ook hoe er verschillende fase...

Iedereen heeft toegang tot de innerlijke of universele wijsheid, het is maar een kwestie van je hoofd leegmaken en bereid zijn om te luisteren. Dat is waar ik jullie in deze meditatie in begeleid: om het hoofd leeg te maken en diep naar binnen te keren zodat je toegang krijgt tot alle wijsheid binnenin jou. Luister je graag mijn meditaties? Kijk dan zeker eens naar de online meditatiepakketen op m...

In dit krachtige gesprek praat ik met medicijnvrouw Veerle Phara wiens vuur brandt voor de heling en transformatie van de vrouwelijke energie hier op aarde. Tijdens de podcast deelt ze een stukje van haar eigen reis naar het vinden van deze zielsmissie en deelt ze hoe ze deze missie pas gevonden heeft wanneer ze haar diepste wonde kon aankijken. Verder is het belangrijkste thema van ons gesprek "h...

In deze meditatie leggen we extra focus op het wakker worden van het fysieke lichaam door zachte, eenvoudige beweging toe te voegen aan de practice. Via de beweging kunnen toxines vrijkomen die vastzitten in de gewrichten en ontstaat er meer stroming in het lichaam. Vanuit die stroming zakken we ontspannen in een meditatie voor dankbaarheid. Zalig om de dag op deze manier te starten :). Enjoy! Lui...

De eerste podcast van 2022 is er en ik neem jullie hierin heel graag mee in een stukje van mijn persoonlijk leven. In deze solo podcast deel ik mijn perspectieven en inzichten rond een thema dat ik voordien niet meteen wou aankijken en waar ik dit jaar niet langer om heen kan. Ik praat over hoe dit thema van verantwoordelijkheid en intuïtie in mijn leven is gekomen, wat mijn eigen angsten hier ron...

In deze eerste meditatie van het nieuwe jaar neem ik jullie graag mee naar een moment van stilstaan bij jezelf. Via een aantal grondende technieken wordt het hoofd rustig en kunnen we steeds dieper naar binnen keren. Daar zal je als vanzelf de rust ervaren die beschikbaar is wanneer je gedachten, emoties en andere prikkels loslaat. Enjoy! Luister je graag mijn meditaties? Kijk dan zeker eens naar...

In deze podcast babbel ik met Adam Beker die samen met zijn partner Susanne Roersgaard The Gaia Method ontwikkeld heeft. Tijdens ons gesprek praten we over de kracht van het gebruik van practices om je lichaam en geest op één lijn te krijgen, en hoe de practices cruciaal zijn bij het integreren van nieuwe stukken van jezelf. Verder draait het interview voornamelijk rond het belang van evenwicht tu...

In deze meditatie laten we alle spanning wegsmelten en komen we naar een staat van pure helderheid en ontspanning. Van daaruit kunnen inzichten en oplossingen als vanzelf opkomen. Enjoy! Met de verstrengde maatregelen en de ingeperkte vrijheden worden we opnieuw gedwongen om meer thuis te blijven... Wie tijdens deze lockdown op een bewustere manier wil omgaan met het thuiswerken kan terecht bij mi...

Onze derde mannelijke gast op deze podcast is een feit: Diederik Adams is een energetische heler uit Breda en verwent ons in dit gesprek met meesterlijke wijsheid over verschillende topics. Hij deelt over zijn wereldreis en hoe dit geleid heeft tot zijn spirituele awakening en zijn talenten als heler, en spreekt over hoe belangrijk het is om steeds de vrije wil te respecteren in het werken met ene...

In deze relaxatie-oefening creëren we meer bewustzijn in het lichaam door verschillende lichaamsdelen aan te spannen en opnieuw te ontspannen. Deze oefening helpt je om te voelen wat het betekent om je spieren en je lichaam echt te ontspannen. Als je graag mijn meditaties luistert, kijk dan zeker eens naar de online meditatiepakketen op mijn website: https://manomeditatie.be/collections/online-pak...

Deze week deel ik dit heerlijk gesprek met Minne Marlo - een therapeute/coach die vooral rond seksualiteit en trauma werkt. Sinds jonge leeftijd staat zij in connectie met haar seksuele en levensenergie en heeft dit voor een groot deel haar pad bepaald. In de podcast spreken we over haar achtergrond van seksueel misbruik en hoe zij daarmee is omgegaan, en over hoe het lichaam steeds meer tijd nodi...

In deze derde bodyscan meditatie gebruiken we onze ademhaling om ruimte en expansie te brengen in het lichaam terwijl we tegelijkertijd heerlijk ontspannen en tot onszelf komen. Enjoy! Als je graag mijn meditaties luistert, kijk dan zeker eens naar de online meditatiepakketen op mijn website: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie x Manon-Celine

In deze podcast babbel ik met een bijzondere vrouw die me al 3 jaar inspireert en laat groeien op verschillende vlakken. Jill Vernelen is een levenswegbegeleider & opstellingscoach en deelt in deze conversatie haar wijsheid en visie rond de dood. We spreken over wat onze relatie is tot de dood en hoe dat voor haar veranderd is, en hoe de dood samenhangt met een angst om te leven. Daarnaast deelt z...

In deze bodyscan voegen we een extra techniek toe waarbij we kunnen experimenteren met onze visuele vaardigheden en de kracht van het geestesoog (derde oog). Laat je dus heerlijk opvullen met helend, gekleurd licht tijdens deze bodyscan. Enjoy!

In dit fantastische gesprek met Karlijn Scheffers laten we ons leiden door het Hart en beginnen we de podcast met te spreken over wat dit eigenlijk betekent. Hoe kunnen we verbinden met het Hart en hoe ziet dat eruit? We laten het gesprek verder vloeien naar thema's als de donkere nacht van de ziel, vrouwelijk leiderschap en zelfliefde, en delen onze ervaringen rond elk van deze topics. Verder bab...

Verscherp je focus, kom heerlijk tot rust en vergroot je lichaamsbewustzijn met deze bodyscan. Geen ingewikkelde technieken, gewoon jij, je aandacht en je lichaam. Enjoy!

(disclaimer: de naam van deze series en van het traject is veranderd naar "Into The Body" ipv "de Ayewah Cirkel"). Vandaag deel ik heel graag één van de belangrijkste tools die ik het afgelopen anderhalf jaar geleerd en verdiept heb. Ik praat over de link tussen de verschillende lichamen (emotioneel - fysiek - mentaal)en waarom het belangrijk is om bewust deze verbinding te voelen. Verder deel ik...

Today I want to share something different with you that combines several things I love: a written prayer, opening to the Divine and surrendering to the breath. This meditative prayer is a call to Love, to recognize Love, to become Love. An invitation to become nothing but what you truly are: everything. If you loved this meditation and you want to receive more of these little experiments with word...

(disclaimer: the name of this series changed from "Ayewah Circle" to "Into The Body"). In this episode I'm talking with the expert in dance improvisation and one of the leaders that brought Ecstatic Dance to Europe 10years ago: Tom Goldhand (I know, I'm jealous of his last name too). Our conversation is filled with wisdom around dance & movement and the transformative power that these two hold. Th...

Deze nieuwe meditatiereeks draait volledig rond de meest goddelijke plek in het vrouwelijke lichaam: de Baarmoeder. In deze meditatie brengen we onze twee andere krachtcentra - het derde oog en het hart - in lijn met onze Baarmoeder om zo met een liefdevolle blik onze vrouwelijke kracht te voelen. Vind hier de link naar Vrouwenmagie, een dag waarop we verbinden met onze intuïtie, onze creativiteit...

(disclaimer: de naam van deze series en van het traject is veranderd naar "Into The Body" ipv "de Ayewah Cirkel"). In deze podcast praat ik met An Gooris - Isis priesteres en begeleidster van Sacred Womb Awakening ceremonies - en praten we over de goddelijke vrouwelijke energie en hoe zij ons telkens weer begeleid naar een diepere laag in onszelf. Tijdens het gesprek deelt An haar eigen verhaal ov...

Deze nieuwe meditatiereeks draait volledig rond de meest goddelijke plek in het vrouwelijke lichaam: de Baarmoeder. In deze meditatie gaan we samen verbinden met de Baarmoeder en maken we via een visualisatie contact met de wijsheid van deze bijzondere bron van creatie in ons lichaam. Luister je graag mijn meditaties? Deel ze met vrienden, collega's of familie en laat het me weten via social media...

(disclaimer: de naam van deze series en van het traject is veranderd naar "Into The Body" ipv "de Ayewah Cirkel"). In deze solo-podcast deel ik een stukje van mijn persoonlijk verhaal over waarom belichaming op dit moment zo belangrijk is op mijn pad en hoe ik daarvoor terecht gekomen ben bij dans (en zang). Ik spreek over hoe ver weg ik ben geweest van het lichaam in een vlucht naar 'boven' en wa...

Deze nieuwe meditatiereeks draait volledig rond de meest goddelijke plek in het vrouwelijke lichaam: de Baarmoeder. In deze meditaties gaan we samen verbinden met de Baarmoeder en brengen we verzachting en compassie naar deze bijzondere bron van creatie in ons lichaam. Ik geef daarnaast ook een aantal tips mee om de relatie met de Baarmoeder te versterken doorheen de dag. Luister je graag mijn med...