Mane Arzeshmand | پادکست من ارزشمند

در دنیای پر از تنش و درگیری امروز، قطعا روحیه صلح‌طلبی یکی از ابزارهای قدرت‌مند برای تاثیرگذاری در جامعه است. آیا با کودک خود راجع به اهمیت روحیه صلح‌طلبی گفتگو کرده‌اید؟ تفاوت صلح‌طلبی و منفعل بودن از دیدگاه شما چیست؟

به نظر شما مودب بودن کودک تا چه حدی درایجاد حس ارزشمندی او موثر است؟ آیا برای رعایت ادب توسط اعضای خانواده در منزل چهارچوبی دارید؟ از نظر کودک شما باادب‌ترین فرد خانواده چه کسی است و چرا؟

کودک شما معنای واژه سرور را می‌داند؟ آیا خندیدن تنها نشانه مسرور بودن است؟ کودک شما سرور را در داشتن چه لحظات و چیزهایی می‌بیند؟ در لحظاتی که خیلی خوشحال است از او بپرسید که سرورش همراه با چه حس‌های دیگری است؟

آیا کودک در منزل لحظاتی را که والدین خویشتن‌داری می‌کند را می‌بینید؟ آیا در لحظاتی که کودک‌تان خویشتن‌داری کرده، مورد تمجید قرار گرفته است؟ این صفت در خانواده شما چه ارزشی دارد؟ در مورد این صفت و دریافتی کودک از برنامه در وقت مقتضی با او گفتگو کنید.

آموزش قبول احساسات در کودکی، اثر بسزایی در خودشناسی او در دوران نوجوانی خواهد داشت. کودک شما نام و کارکرد چند احساس را بازگو می‌کند؟ آیا اورا در بازگو کردن احساسات و حل مساله با توجه به آن یاری می‌کنید؟ آیا کودک شما در شناخت و قبول احساساتش نیاز به کمک دارد؟

برای آموزش مراقبت از خود به کودک خود چگونه آغازگر گفتگو خواهید بود؟ آیا کودک تجربه تلخی از لحظاتی که حس بدی نسبت به رفتاری داشته را برایتان تعریف کرده است؟ تا به حال در مورد جلوه‌های متفاوت مراقبت از خود با کودک‌تان صحبت کرده‌اید؟

آیا تا به حال شاهد پرخاش و یا آزار کلامی بین کودکان‌تان بوده‌اید؟ آیا به نقش کلام و بار عاطفی لغات باور دارید؟ با تذکر و اصلاح کودک جلوی دیگران موافقید یا مخالف؟ از کودک خود بخواهید تا اگرخاطره‌ای در این مورد دارد، در لحظات گفتگو با شما در میان بگذارد.

آیا کودک شما جلوه‌های متفاوت صبر را در زندگی روزمره‌اش می‌داند؟ آیا در مورد لزوم صبر کردن با او گفتگو داشته‌اید؟ آیا در لحظاتی که صبوری کرده او را مورد تشویق قرا داده‌اید؟ بعد ازاین قسمت، خاطره‌ای که درآن‌، به اندازه کافی صبر کرده  را با یکدیگر مرور کنید. 

عوامل ایجاد ترس در کودکان بسیار متفاوت است. فارغ از علت ایجاد آن، ماهیت ترس و گفتگو پیرامون آن می‌تواند در کاهش تنش ناشی از آن و حس امنیت کودک نقش بسزایی داشته باشد. آیا کودک را به خاطر ترس‌هایش توبیخ می‌کنید؟ آیا تجربه‌های ترس خودتان را با کودک در میان می‌گذارید؟ چگونه اضطراب ناشی از ترس را در کودک خود مدیریت می‌کنید؟ بعد از این قسمت، کمی با کودک در مورد ترس‌هایش گفتگو کنید.

گاهی اتفاقات ساده روزمره تاثیراتی عمیقی برروح حساس کودکان گذاشته و آن‌ها را در گرداب غم فرو می‌برد. آیا اگر کودک خود را افسرده و غصه‌دار ببینید، آغازگر مکالمه خواهید بود؟ اصول هم‌دلی با کودک در مواقع غم و غصه چیست؟ بعد از این قسمت در مورد احساسات او هنگاهی که اتفاق ناخوشایندی برایش رخ داده گفتگو کنید.