دارما کودک و نوجوان | Dharma Kids

:لینک دسترسی به اپلیکیشن دارما📌 https://app.dharmaschool.org/ دسترسی به اپلیکیشن دارما: https://app.dharmaschool.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

.در این اپیزود، زمستون به قلعه‌ی ابری می‌رسه و با خودش برف و بازی و هیجان میاره؛ اما وسط همین شادی‌ها، یک اتفاق کوچیک، یک دل‌شکستگی بزرگ رو روشن می‌کنه .اپیزود به ما یاد می‌ده غم و گریه هم بخشی از زندگیه؛ می‌شه احساسش کرد، می‌شه ازش درس گرفت، و بعد دوباره راه افتاد، با احترام به خودمون و با جا باز کردن برای دوستی‌های واقعی صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیریت_احساسات #پادکست_آموزشی_کود...

توی قلعه‌ی ابری امروز هوا انگار قانون‌های خودش رو داره؛ ابرها شکلِ احساس‌ها رو گرفتن. یکی روشن و رهاست، یکی سنگین و خاموش، یکی تند و پرجنب‌وجوش، یکی هم آرام اما پر از فکر. همه‌چیز طوریه که انگار دلِ قلعه، .یک‌باره چندین حال مختلف رو با هم تجربه می‌کنه. .این اپیزود درباره‌ی اینه که چطور می‌شه با تمام این حالت‌ها کنار اومد؛ بدون اینکه یکی رو انکار کنیم یا یکی دیگه رو بیش از حد بزرگ کنیم صفحه اپیزود...

در این اپیزود با مفهوم «اپی‌ژنتیک» آشنا می‌شویم؛ نگاهی تازه به این‌که ژن‌ها چگونه تحت‌تأثیر زندگی روزمره‌ی ما عمل می‌کنند. این قسمت به زبان ساده توضیح می‌دهد چرا ژن‌ها همه‌چیز را تعیین نمی‌کنند و چگونه محیط و انتخاب‌های .ما می‌توانند نقش مهمی در بدن و ذهنمان داشته باشند، بدون ورود به جزئیات یا لو دادن محتوای اصلی اپیزود صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #پادکست_نوجوانان #پادکست_علمی دسترسی...

.توی قلعه‌ی ابری، امروز روز عجیبیه، روزی که ابرها هر کدوم رنگی شدن، یکی شاد و نورانی، یکی غمگین و تیره، یکی پرانرژی و یکی دلتنگ. انگار تمام احساسات دنیا یک‌جا روی قلعه نشسته باشن .این اپیزود قصه‌ایه درباره‌ی پذیرفتن همه ی احساسات در کنارهم و هنر برقراری تعادل بین اونها صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیریت_احساسات #پادکست_آموزشی_کودکان دسترسی به اپلیکیشن دارما: https://app.dharmaschool....

.در این اپیزود، از گذشته‌ی دور تکامل عبور می‌کنیم و به امروز می‌رسیم، جایی که ژن‌ها، محیط، مهندسی ژنتیک و هوش مصنوعی هم‌زمان در حال شکل دادن به آینده‌ی انسان هستند این اپیزود نگاهی ساده، علمی و تأمل‌برانگیز به این پرسش دارد که آینده‌ی انسان چگونه ساخته می‌شود و نقش انتخاب‌های ما در این مسیر چیست؟ صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #پادکست_نوجوانان #پادکست_علمی دسترسی به اپلیکیشن دارما: https...

.توی قلعه‌ی ابری، جایی که همیشه همه‌چیز منظم و آرام پیش می‌ره، یک روز اتفاقی عجیب همه‌چیز رو به هم می‌زنه و ابرها رو گیج و آشفته می‌کنه .این اپیزود داستانیه درباره‌ی اعتماد و صبر، و اینکه عجله همیشه ما رو از زیبایی مسیر دور می‌کنه صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیریت_احساسات #پادکست_آموزشی_کودکان دسترسی به اپلیکیشن دارما: https://app.dharmaschool.org/ Hosted on Acast. See acast.com/pri...

.توی قلعه‌ی ابری، جایی که همیشه پر از نور و آرامشه، پوفو این‌بار با نیمه‌ی تاریک قلعه روبه‌رو می‌شه. جایی که ابرها با احساسات ناخوشایندشون پنهون‌شون زندگی می‌کنن .این اپیزود قصه‌ایه درباره‌ی پذیرفتن احساسات سخت، فهمیدن نیمه ی پنهانِ خودمون، و اینکه نور زمانی زیباست که سایه‌ها رو هم بشناسیم صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیریت_احساسات #پادکست_آموزشی_کودکان دسترسی به اپلیکیشن دارما: http...

توی قلعه‌ی ابری، جایی که همیشه پر از آرامشه، یه روز یه اتفاق عجیب همه چیز رو تغییر می‌ده. پوفو با موجودی مرموز و نورانی روبه‌رو می‌شه؛ مهمونی که حرف نمی‌زنه. اما پوفو با قلبی باز و صبوری کودکانه‌ش، قدم‌به‌قدم یاد .می‌گیره چطور با «زبان احساس» ارتباط برقرار کنه. این اپیزود، داستانی لطیف و آموزنده‌ست درباره اینکه برای فهمیدن دل‌ همدیگه، همیشه کلمه‌ها کافی نیستن؛ گاهی باید فقط شنید، حس کرد، و صبر داش...

.در این قسمت، پوفو یاد می‌گیرد که رهبری، هنر گوش دادن، درک کردن و ساختن هماهنگی در میان افراد با توانایی‌ها و چالش‌های متفاوت است .این داستان کوتاه، درسی عمیق درباره پذیرش خود، مقابله با ضعف‌ها و ارزش کار تیمی است. اگر به دنبال الهام‌بخش‌ترین داستان برای یادگیری اصول رهبری هستید، پوفو شما را با دنیایی از مفاهیم جذاب و کاربردی آشنا می‌کند صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیریت_احساسات #پا...

در این قسمت، پوفوی کنجکاو وارد دنیای شگفت‌انگیز «قلعه ابری» می‌شه؛ جایی که هر ابر، نقشی منحصربه‌فرد داره و همه با همکاری هم، جهانی زیبا می‌سازن. از سالن ابرها تا رودخانه‌ی ابری و اتاق ثبت خاطره‌ها، پوفو با مفهوم ارزشمندی نقش‌های کوچک، اهمیت زمان و مکان مناسب، .و قدرت همدلی آشنا می‌شه. این سفر خیال‌انگیز، پر از درس‌هایی برای دل‌های کوچک و بزرگه صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیریت_احساس...

.پوفو قدم به دنیایی پر از ماجراهای تازه می‌گذارد و برای ورود به قلعه‌ی افسانه‌ای ابرها، باید یکی از بزرگ‌ترین درس‌های زندگی را یاد بگیرد: قدرت گوش دادن، همدلی و صبوری! این داستان جذاب، ما را به یاد زیبایی تلاش، پذیرش تفاوت‌ها و قدرت جادویی مهربانی می‌اندازد صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیریت_احساسات #پادکست_آموزشی_کودکان دسترسی به اپلیکیشن دارما: https://app.dharmaschool.org/ Hosted...

با پوفو، سفری به دنیای خیال و احساسات آغاز کنید؛ جایی که فلسفه کودکانه معنا می‌گیره! این گوله ابری کوچک و نرم، شما رو دعوت می‌کنه تا کودک درون‌تون رو بیدار کنید، ترس‌هاتون رو بپذیرید و شادی‌هاتون رو عمیق‌تر حس کنید. پوفو در جستجوی یادگیری و ماجراجویی‌های تازه !است، قصه‌هایی که دوباره شما رو به دنیای پر رمز و راز احساسات ساده و زیبای کودکانه می‌بره. بیایید از نو، زندگی رو با چشم‌های پوفو ببینیم صفح...

.در این اپیزود کودکان با تصور جزئیات دنیای خیالی خود به آن پرواز می‌کنند. این اپیزود باعث تقویت خلاقیت، تمرکز و قدرت تخیل کودکان میشود :مقاله‌های مرتبط با اپیزود • مدیتیشن کودکان صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیتیشن #مدیتیشن-کودکان دسترسی به اپلیکیشن دارما: https://app.dharmaschool.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

.در این اپیزود کودکان همراه میا و لونا یاد میگیرند که چگونه بدن خود را آرام کنند و با تنفس‌های عمیق یک خواب راحت را تجربه کنند :مقاله‌های مرتبط با اپیزود • مدیتیشن کودکان صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیتیشن #مدیتیشن-کودکان #د دسترسی به اپلیکیشن دارما: https://app.dharmaschool.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

.در این اپیزود به بررسی تاثیر ابزار و‌ فناوری در تکامل مغز انسان می‌پردازیم. و همچنین بررسی میکنیم که عصر دیجیتال و هوش مصنوعی چه تغییراتی در سبک زندگی و مغز ما ایجاد کرده و در نهایت به این سوال مهم می‌رسیم که آیا فصل تازه‌ای از تکامل شروع شده؟ صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #پادکست_نوجوانان #پادکست_علمی دسترسی به اپلیکیشن دارما: https://app.dharmaschool.org/ Hosted on Acast. See acast.c...

در قسمت چهارم مدیتیشن کودکان در کنار میا و لاک پشت مهربون به اسم تیاگو به یک سفر آرامش بخش میریم تا از ذهن های شلوغ خودمون فاصله بگیریم و قدرت تمرکزمون رو افزایش بدیم و با یه قصهٔ ساده و چند نفسِ آرام یاد می‌گیریم چطور خشم و عصبانیت رو مثل موج‌های دریا آروم .کنیم و ذهن‌مون رو شفاف کنیم : مقاله‌های مرتبط با اپیزود • مدیتیشن کودکان صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیتیشن #مدیتیشن-کودک...

.این قسمت ما را به «لبه‌ی بقا» می‌برد؛ جایی که سرمایِ استخوان‌سوز، گرمایِ بی‌امانِ بیابان و هوایِ نازکِ ارتفاعات، زندگی را به چالش می‌کشند. با قهرمانانِ تطبیق آشنا می‌شویم این اپیزود نشان می‌دهد راز بقا همیشه «قوی‌تر بودن» نیست؛ «سازگارتر شدن» است. آماده‌اید قهرمانان واقعی تطبیق را از نزدیک ببینید؟ صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #قصه #قصه-کودکانه دسترسی به اپلیکیشن دارما: https://app.dha...

این قسمت به کودکان کمک می‌کند یاد بگیرند چگونه با یک تمرین ساده‌ی تنفس، احساس آرامش بیشتری داشته باشند و انرژی تازه‌ای به دست بیاورند. داستان میا و سنجاقک رنگین‌کمانی، به زبان کودکانه توضیح می‌دهد که چرا نفس کشیدن .عمیق برای بدن و ذهن مهم است. نتیجه این است که فرزند شما می‌تواند راحت‌تر با نگرانی‌های کوچک روزمره کنار بیاید : مقاله‌های مرتبط با اپیزود • مدیتیشن کودکان صفحه اپیزود در وب سایت 🧏...

در اولین قسمت از فصل «مدیتیشن برای کودکان»، فرزند شما با تمرینی ساده و جذاب آشنا می‌شود که به او کمک می‌کند در لحظه‌های پر از فکر و استرس، ذهنش را آرام کند. این اپیزود با زبانی کودکانه و قصه‌ای دلنشین طراحی شده تا بچه‌ها بتوانند اولین تجربه‌ی مدیتیشن خود را آغاز کنند .و حس سبکی و آرامش را تجربه کنند : مقاله‌های مرتبط با اپیزود • مدیتیشن کودکان صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیتیشن...

در این فصل، میا و دوستانش، هر بار همراه بچه‌ها می‌شوند تا راه‌های تازه‌ای برای آرامش، تمرکز و شاد بودن پیدا کنند. موضوعاتی مثل نفس کشیدن درست، کنترل خشم، خواب راحت، پرورش تخیل، گوش دادن به صداهای طبیعت و رها کردن نگرانی‌ها، همگی در قالب قصه‌های شیرین و .تمرین‌های عملی ارائه می‌شوند : مقاله‌های مرتبط با اپیزود🔸 • مدیتیشن کودکان صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیتیشن #مدیتیشن-کودکان...

از کجا می‌فهمیم چه چیزی درست است و چه چیزی غلط؟ آیا اخلاق را فقط از خانواده و فرهنگ می‌آموزیم یا ریشه‌های عمیق‌تری در مغز و تاریخ تکاملی ما دارد؟ در این اپیزود به سفری جذاب در دل تکامل می‌رویم؛ جایی که همدلی و عدالت نه به‌عنوان قوانین نوشته‌شده، بلکه به‌عنوان احساساتی طبیعی و ذاتی در وجود انسان و حتی حیوانات شکل گرفته‌اند. همچنین بررسی می‌کنیم که چگونه باورهای .مشترک، نقش چسبی را ایفا کردند که جوا...

در جهانی که دروغ، حسادت و قدرت‌طلبی سایه می‌افکند، راستی و وفاداری سیاوش، مثل چراغی روشن می‌درخشد. اما گاهی، چراغ‌ها را هم خاموش می‌کنند. در این اپیزود، روایتی می‌شنوید از شاهزاده‌ای که از آتش گذشت، از جنگ سر باز زد، به عهد وفا کرد و در نهایت، قربانی توطئه .شد. داستانی از سوگ و سکوت، از خون پاکی که بر زمین ریخت و گیاهی که از آن رویید. این، فقط مرگ یک پهلوان نیست؛ آغاز افسانه‌ای است که تا همیشه در...

.در این قسمت، آگوشی 🐇 و قارچ فرفری 🍄 و دیگر حیوانات جنگل، در کنار هم یاد میگیرند خداحافظی را به فرصتی برای آغاز جدید تبدیل کنند .و همچنین پذیرش پایان‌ها و ساختن آغاز تازه؛ تمرین قدردانی و امید برای تقویت تاب‌آوری و مهارت‌های زندگی کودکان از جمله موضوعاتی است که در این قسمت مطرح می شود .در این قسمت بچه‌ها یاد می‌گیرند از تغییر نترسند و احساسات خود را بپذیرند صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️...

در دل دشمن، کودکی از نژاد شاهزادگان ایرانی چشم به جهان گشود؛ بی‌خبر از ریشه‌ی خود، اما با نوری در دل که خاموش نمی‌شد. این اپیزود، روایت کیخسرو است—فرزند سیاوش و فرنگیس—که از ظلم و تبعید، تا پادشاهی و دادگری، مسیری شگفت را پیمود. با ما همراه شوید تا قصه‌ی .کودکی که چوپان‌زاده‌اش خواندند، اما در تقدیرش نوشته شده بود: شاهی که عدالت را به ایران بازخواهد گرداند 📘 واژه‌نامه‌ی اپیزود: کینه توز : ان...