MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas

Ein bisschen aufgeregt waren wir, ehrlich gesagt, schon, als wir nach dem Urlaub unsere Mikros anschlossen (nachdem zumindest eine von uns ihres erst mal eine ganze Weile lang suchen musste) und schließlich den Start der Aufnahme anzählten – ob das alles noch funzt? Worüber sprechen wir überhaupt genau, was wollen wir unbedingt sagen, was dürfen wir nicht vergessen zu erwähnen und huiuiui, wo muss...

Vor unserer Sommerpause haben wir in Folge #172 besprochen, wie man den Kitastart mit seinem Kind gelassen angehen kann und wie wir es dem Kind und uns selbst leichter machen können. Weil es dazu aber irre viel zu sagen gibt und noch längst nicht alles besprochen war, haben wir unsere liebe Gästin Lina von liebevollaufwachsen.de gebeten, uns in einer weiteren gemeinsamen Folge noch ein paar Ideen...

Heute geht hier die 173. Mamsterradfolge online – 173 Wochen lang haben wir jeden Sonntag, ohne Rücksicht auf Ferien, Krankheiten, Feiertage, Familienfeste, Scharona oder sonstewas jeden Sonntag um 5 Uhr morgens eine neue Episode für dich veröffentlicht. Klar haben wir auch mal Urlaub gemacht, aber den haben wir dann geflissentlich vor- und nachbereitet, damit du wie gewohnt am Wochenende unsere S...

Vor ein paar Wochen haben wir in Folge 163 besprochen, was man in den Wochen vor dem Kitastart tun kann, um sein Kind auf den neuen, aufregenden Lebensabschnitt vorzubereiten. Heute gehen wir noch einen Schritt weiter. Wir besprechen mit Expertin Lina, wie du deinem Kind (und dir) den Kitastart erleichtern und was du tun kannst, um euch beide gelassen da durch zu manövrieren. Du erfährst, wie eine...

Wer sagt eigentlich, wie eine gute Mutter zu sein hat, was sie ausmacht, wie sie sich zu benehmen und was sie zu lieben – und vor allem zu leisten – hat? Gibt es das „Kümmer-Gen“ wirklich? Und woher kommen die gesellschaftlichen, insbesondere familiären Strukturen, wie wir sie heute kennen und größtenteils immer noch leben, obwohl wir – ACHTUNG – gar nicht so selten unter ihnen leiden und sie nahe...

„Nee, also wir haben es so oft probiert, aber unser Baby möchte partout nicht aus der Flasche trinken. Kann man nichts machen.“ Bäääm, das ist der Satz, den wir aus unserer Community sooo oft hören und den zugegebenermaßen auch Judith des Öfteren gesagt – und wirklich geglaubt – hat. Dabei hätte sie es sich so sehr gewünscht, das Füttern auch mal abgeben zu können, und zwar aus mehreren Gründen. Z...

Gleichberechtigte Elternschaft, eine faire Aufteilung aller Aufgaben in der Familie und im Haushalt, Eltern als Team und Leben mit-, statt gegeneinander – auch, wenn wir uns nichts sehnlicher wünschen als das, bleiben genau diese Themen auch heutzutage leider noch in vielen Familien zu oft auf der Strecke, denn sie fallen traditionellen und strukturellen Rollenbildern zum Opfer. Dabei spielt es me...

„Okay, eine halbe Stunde noch, dann ist es Zeit fürs Abendbrot“ oder „In fünf Minuten müssen wir los“ – wie oft sagen wir zu unseren Kindern Sätze wie diese und gehen, mehr oder weniger bewusst, davon aus, dass sie uns verstehen? Aber können sie das überhaupt schon? Beziehungsweise ab wann sind Kinder kognitiv überhaupt in der Lage, das Konstrukt Zeit zu begreifen? Und wenn es soweit ist, wie könn...

Die meisten von uns werden sie kennen, diese Abende, an denen man bei der Einschlafbegleitung im abgedunkelten Kinderzimmer liegt, innerlich rastlos, dabei gefühlt sekündlich auf die Uhr schauend, weil man eigentlich noch so viel zu erledigen hat oder machen möchte. Doch das liebe Kleine findet schlichtweg nicht zur Ruhe, schlimmer noch, es scheint das Einschlafen förmlich zu Verweigern – obwohl e...

„Nein, das verbiete ich dir!“ Manchmal sind Verbote so „verlockend“ für uns Eltern, weil sie in schwierigen Situationen eine schnelle Lösung bieten und wir uns zunächst nicht mehr mit einer Herausforderung beschäftigen müssen. Doch ist das leider sehr kurzfristig gedacht, denn was jetzt bei unseren kleineren Kindern noch funktionieren mag, wird uns irgendwann gehörig um die Ohren fliegen – spätest...

Aus unserer Community erreicht uns eine Frage so oft wie keine andere: „Was mache ich, wenn meine Schwiegermutter ständig etwas an mir und meinem Erziehungsstil auszusetzen hat, mir ungefragt „gute Ratschläge“ gibt und alles, was ich tue, mit gerümpfter Nase kommentiert?“ Es wurde also höchste Zeit, dass wir uns diesem Thema in aller Ausführlichkeit widmen. Und tadaaaa, das haben wir jetzt. In die...

Wenn man sich als getrennt lebendes Elternteil neu in jemanden verliebt, der oder die selbst schon eigene Kinder hat (oder auch nicht), sehen sich alle Beteiligten in dieser besonderen und meist sehr individuellen Konstellation oft mit vielen neuen Herausforderungen konfrontiert. Je nach Perspektive eröffnen sich ganz plötzlich viele Fragen oder „Probleme“, für die es keine pauschalen Lösungen gib...

Wenn es soweit ist, die Elternzeit sich dem Ende neigt und ein Kind in eine außerfamiliäre Betreuung eingewöhnt werden soll, ploppen plötzlich tausend Fragen auf – oder es herrscht beängstigende Ratlosigkeit. Auch, wenn der Kindergarten- oder Krippenplatz gefunden ist und das Datum des ersten Tages feststeht, wie geht man das „Projekt Kita“ denn jetzt eigentlich an? Wann und wie beginnt die Eingew...

Die Fantasie unserer Kids ist beinahe grenzenlos, ohne große Bemühungen können sie sich in Rollenspielen in neue Situationen oder sogar ganz eigene Welten träumen, erwecken ihre Puppen zum Leben oder erfinden sich imaginäre Freunde. Was für eine zauberhafte Eigenschaft! Die Kehrseite der Medaille: Auch Ängste auszubilden und sich darin zu verlieren, gelingt ihnen fast "mühelos" und teilweise so in...

"Wow, super!“ oder „Das hast du toll gemacht!" – Ganz selbstverständlich, manchmal fast automatisch, sagen wir solche Sätze, wenn unser Kind ein Bild gemalt hat, die Rutsche herunter gesaut kommt oder plötzlich allein schaukeln kann. Wir loben unsere Kinder gerne und meinen es auch so – ganz ehrlich und aus tiefstem Herzen. Außerdem lieben wir es, kleine Aufmerksamkeiten zu verteilen: einen Keks,...

Wenn sich Eltern trennen und verschiedene Wege gehen wollen, steht schon ganz bald die Frage nach dem Aufenthaltsort der Kinder im Raum. Bei wem werden sie leben, wo und wann werden sie wie lange sein und in welchen Abständen wird gewechselt? In unserer zweiten Episode im April haben wir endlich mal wieder unseren Carsten von vaterverantwortung.de an Bord. Mit ihm besprechen wir, welche Familienmo...

Wie man die Wut oder andere Emotionen von Kleinkindern begleiten kann, darüber haben wir schon oft gesprochen. Was aber, wenn die Kinder größer werden, ihre Gefühle schon besser einschätzen können, in kürzester Zeit eine ganze Bandbreite an Gefühlen durchleben können und ihre Widerworte plötzlich richtig zu zwicken beginnen? Wie begleitet man Kinder in der Wackelzahnpubertät, im Vor- oder Grundsch...

Wenn der Nachwuchs sich langsam für die nächste Form der Fortbewegung zu interessieren beginnt und sich ein Fahrrad wünscht, machen auch Elternherzen häufig einen kleinen Hüpfer. Schließlich beginnt nun quasi „ein neues Zeitalter“. Aber wie geht man das Radfahrtraining am besten an? Pünktlich zu Beginn der wärmeren Jahreszeit holen wir uns bei den großartigen Menschen von woom (Werbung) profession...

Wir haben lange überlegt, ob das nicht ein bisschen zu drastisch ist, hier bei uns im Mamsterrad gleich mit einer Scheidung um die Ecke zu kommen. Aber dann ist uns aufgefallen, dass wir beide tatsächlich nicht die geringste Ahnung davon haben, was eigentlich im Fall der Fälle zu tun ist: wenn nichts mehr geht und man sich scheiden lassen möchte. Also hat die Neugier gesiegt und wir haben beschlos...

Nicht nur wir sind bis über beide Ohren angetan von ihr, auch ihr wart Feuer und Flamme. Und deswegen war es für uns klar wie ein Gebirgsbach in der Frühlingssonne: Sie muss unbedingt nochmal wiederkommen. Sie? Na, Miriam Fritz, unsere liebe Paartherapeutin und Sexualberaterin, die ihr aus Folge #152 schon kennt! Dieses Mal sprechen wir mit ihr über Paartherapie im Allgemeinen: Wie läuft das ab, w...

Noch sind sie klein, unsere Lieblingsmenschen, aber dennoch tragen wir diese Gedanken, Sorgen und Vorstellungen schon in uns, seit sie auf der Welt sind: Was, also welche Werte, Eigenschaften und Ideale wollen wir unseren Kindern eigentlich mitgeben, wenn sie eines Tages auf eigenen Beinen stehen, ihren eigenen Weg gehen und ausziehen wollen? Wollen wir, dass sie höflich sind? Anderen Menschen zug...

Ein Trampolin ist in vielen Familien ein langersehnter Wunsch für Klein und Groß. Manchmal ist er schon in Erfüllung gegangen und das Sprunggerät thront bereits im Garten, woanders steht es noch wohlbehütet auf der Wunschliste. Doch wie gut sind Trampoline wirklich für Kinder? Ab welchem Alter sind sie geeignet? Worauf sollte man achten und was geht gar nicht? Wir sprechen mit Maike von @kinderphy...

Wenn man für sein Kind eine ernste Diagnose erhält, steht plötzlich das gesamte Leben Kopf – und zwar das Leben aller Familienmitglieder. Wir sprechen mit Bella von familieberlin.de (Insta: @familieberlin) und lassen uns erzählen, wie es ist, eine solche Diagnose zu bekommen, wie man damit umgehen kann und worauf man unbedingt achten sollte. Bella hat dazu zwei phänomenale Bücher geschrieben, die...

Wisst ihr noch, damals, als man als frischverliebtes Paar kaum die Hände voneinander lassen konnte? Das waren noch Zeiten... Dann kam das Kind (oder die Kinder) und mit der Geburt hat sich das gesamte Familienleben "auf links" gedreht. Doch nicht nur das, auch das Leben als Paar wurde - und wird immer wieder - gehörig auf die Probe gestellt. Kein Wunder, denn wo zwischen Windeln, Wut und Wackelzäh...

Wenn wir mit unseren „Wackelzahnkindern“ uneins sind, fällt uns das oft besonders schwer. Denn die Racker sind plötzlich gar nicht mehr so unbedarft und geben Widerworte, dass uns manchmal die Ohren schlackern. Oder sie reagieren einfach nicht und bringen uns damit zur Weißglut, an unsere Grenzen und darüber hinaus. Warum Streiten für unsere Kids so immens wichtig ist, haben wir bereits in Folge #...