Mamma Mia de podcast

Het is belangrijk om de tijd te nemen voor gevoel, om te reflecteren. Laten we hiervoor allemaal uit de rush stappen en ons tempo wat vertragen. Kinderen hebben ons nodig om hun gevoelens te helpen reguleren. En alle emoties mogen er zijn. Empathie is hier de sleutel en laat ons een schatkist aan gevoelens zien bij ons kind en bij onszelf. En dan is er ruimte… Lees mijn boek 'Mama Mia Bewust Moede...

De nieuwe structuren waar nieuwetijdskinderen van houden kunnen energie dragen en energie richten. Ook van waaruit jij als ouder deze structuren plaatst, is van belang. Nieuwsgierig hoe grenzen als structuur best geplaatst worden? Dat hoor je in deze podcast. Lees mijn boek 'Mama Mia Bewust Moederen' Plan hier je afspraak met ons in Klik hier voor meer informatie over de motherclasses Meld je hier...

Het kind van vandaag dat heel gevoelig is, heeft heel veel duiding en informatie nodig. Woorden zijn dragers van energie. Ze helpen om structuren, grenzen, doelen, intenties, gevoelens me communiceren. Tegelijk is het non-verbale even belangrijk, zelfs meer. Beiden vragen openheid en verbinding, zo wordt communicatie een waar geschenk. Lees mijn boek 'Mama Mia Bewust Moederen' Plan hier je afspraa...

Via spelen, lachen en huilen in verbinding zijn kinderen van nature in staat om te herstellen van pijnlijke gevoelens en stress. Ze brengen ook die thema’s naar boven die nog vragen om verwerkt te worden, het is aan jou als ouder om die signalen te zien. Jouw kind heeft van jou speltijd nodig. Lees mijn boek 'Mama Mia Bewust Moederen' Plan hier je afspraak met ons in Klik hier voor meer informatie...

De verbinding met het veld is een heel naturelle verbinding , die we als kind allemaal hebben. Deze verbinding wordt vaak weinig aandacht gegeven, wordt als zweverig of als toeval beschouwd. Wat als je dit vlak als kracht kan aanspreken, als bron van inspiratie? Wat als het leidt naar eigen leiderschap? Lees mijn boek 'Mama Mia Bewust Moederen' Plan hier je afspraak met ons in Klik hier voor meer...

Verbinding is de basis die elk van ons nodig heeft om te leven. De realiteit is dat er naast de onvoorwaardelijke liefde waar we zo naar verlangen, veel voorwaardelijkheid is. Tegelijk is er de mogelijkheid in jezelf om de kwetsuren in verbinding te herstellen, als je de deur opent komen de mensen en de kansen naar je toe. Hoe kan jij als ouder het draagvlak van verbinding voeden en verruimen? Lee...

Bewuste ouders zijn energiewijze ouders. De kubus is een multidimensionale lichtstructuur, die enerzijds stevigheid geeft en rust brengt, en anderzijds kan begrenzen. Als je weet dat iedereen en alles energie is, is nu een model nodig om deze energie te containen en te richten. Het is de basis van eigen leiderschap, dat een ouder aan zijn of haar kind mag meegeven. Lees mijn boek 'Mama Mia Bewust...

Er zijn nu meer kwetsbare (lees hooggevoelige) en lastige kinderen. Er zijn nu meer prikkels dan ooit die chaos brengen. Er zijn veel structuren, gebaseerd op macht, die nu niet meer werken... Misschien is de nood aan een gepast kader dat werkt, nu groter dan ooit! Hoe ziet dit kader eruit dat flexibel is en aangepast kan worden aan jouw unieke kind? Het is een intern kader dat toelaat om op maat...

In de volgende podcastaflevering hoor je mijn antwoorden op de vragen die ik in de vorige afleveringen aan mijn gastes stelde. Wat heeft moederschap mij gebracht ? Wat had ik nodig om er elke dag te staan in een gezin met vier kinderen? En welke waarden wou ik doorgeven? Deze vragen en nog andere vragen werden me gesteld door mijn dochter Heleen, wat best spannend was. Het was een open gesprek en...

Elien maakt als mama een wending door in haar leven. De zoektocht naar haarzelf heeft haar ertoe geleid om het leven dat ze tot nu toe leefde letterlijk on hold te zetten. Ze neemt de tijd om te reflecteren wat ze wel en niet meer wil doen, wie ze wel en niet meer wil zijn. Ze laat zich leiden door haar innerlijk kompas bij het zetten van elke nieuwe stap. Hierin wil ze een toonbeeld zijn naar haa...

Tine is een heel positieve leerkracht lager onderwijs, partner van Ibe Van Roy founder en bezieler van het Fruitbos, mama van Siel en Stan, en zoveel meer. In haar moederschap heeft ze geleerd om zelfopgelegde principes waaraan ze wou voldoen bij het grootbrengen van haar kinderen wat los te laten. Anderen hebben er haar op gewezen dat het ook nodig was om dingen voor jezelf te doen. Om te kunnen...

Nele is fiere moeder van drie zonen. Een van haar zonen heeft ASS. Een drietal jaar geleden vroeg hij plots meer aandacht, er kwam een crisisperiode. Het is een uitdaging voor de mama om op zo’n moment alle ballen in de lucht te houden. Nele en haar man werden uitgenodigd om te luisteren. Niet naar wat de omgeving allemaal meegaf, maar naar wat hun zoontje écht nodig had. Er was ook een noodzaak o...

Julie is zelfstandige vroedvrouw en founder en bezielster van ‘Zwanger met Julie’. Hierin wil ze zwangeren coachen. Zwangerschapsyoga is haar grote troef. Ze wil in de prenatale periode al zorgen voor een goede verbinding met het kindje. Ook de papa wil ze de juiste plaats tonen in de periode van zwangerschap. Haar eigen grootste les die ze geleerd heeft toen ze moeder werd is te stoppen met pleas...

Kan je kiezen voor een onderneming als je ook mama bent? Is het mogelijk om een evenwicht te vinden tussen werk en gezin? Is het mogelijk om een mogelijk schuldgevoel uit te schakelen dat op elk ogenblik de kop kan opsteken? Charlotte Dhooghe, founder en bezielster van About You Photography, deelt in deze podcast haar manier om beide te combineren. Ze heeft gezocht en heeft gevonden, het werkt! Ha...

Voor Julie Geirnaert heeft haar moederschap vooral het volgen van haar eigen intuïtie en buikgevoel aangewakkerd. Ook haar dochtertje Esmée leert ze nu al te vertrouwen op haar gevoel. Als bewuste mama gebruikt ze vooral humor en hanteert ze dagelijks kleine truukjes zoals yoga-en ademhalingsoefeningen, ritueeltjes om samen die verbinding met de andere wereld te ondersteunen. Julie is een vrouw me...

In deze aflevering gaat het over het belang van ‘support’ in moederschap. Een eerste reden waarom jij voor ondersteuning in bewust ouderschap mag kiezen, is het feit dat moederschap in evolutie is, zeker nu op de drempel van een nieuwe tijd met andere waarden en nieuwe eigenschappen die mogen geïntegreerd worden. Deze mag jij nu doorgeven aan je kinderen die onze toekomst zijn. Een tweede reden is...

Als moeder merk je vlug op wat niet oké is, wat tekort is, waar het rode licht brandt. Het is een automatisme geworden, toch met heel wat gevolgen. Het kan je naar lagere trillingen brengen en je hierin houden. Waarom blijven we als moeders zo graag door die bril van tekort kijken? Wat kunnen we doen om hieruit te stappen? Welke andere visie is hier nodig? Je hoort het allemaal in de volgende podc...

Elk van ons heeft die ene ballon te doorprikken, de ballon ‘niet goed genoeg te zijn’. Elk van ons heeft ooit als kind die ‘nee’ gekregen waardoor je dacht niet goed te ‘zijn’. Die pijn heeft ons aangezet om een mechanisme te ontwikkelen waardoor deze pijn minder gevoeld hoefde te worden. Perfectionisme is één van deze verworven of aangeleerde overlevingen. Hoogsensitieve ouders en kinderen hebben...

Ken je dat gevoel er als mama helemaal alleen voor te staan, los van het feit dat je in een relatie zit of niet? Het alleen denken te staan met een probleem, het zich onbegrepen voelen door je omgeving, vaak de eerste stap moeten zetten… Deze illusie van 'alleen zijn' heeft meestal diepere wortels. Deze podcastaflevering wil ik samen met jou dit denkbeeld doorbreken: ‘je bent werkelijk nooit allee...

Wij moeders zijn gevers, we hebben allen een open voorkant. We geven en blijven geven. Maar we kunnen ons ook ‘leeg’-geven, net zoals een confituurpot. Deze confituurpod wil jou wakker maken en jou richting geven naar dat evenwicht van geven én ontvangen, één van de belangrijkste pijlers in alle systemisch werken. Plan hier je afspraak met ons in Klik hier voor meer informatie over de motherclasse...

Heb je ook soms het gevoel écht niet gemist te kunnen worden. Als de kinderen klein zijn ben je zeker broodnodig, ze zijn nog volledig afhankelijk van je. Maar als ze opgroeien kan je ondersteund worden door de omgeving. In het nieuwe tijdperk van ouderschap is co-creatie de hoeksteen. Wie is er nog die je kind een warm hart toedraagt en met hem of haar iets wil delen? Het loskomen van het idee ‘n...

Moederschap is één van de belangrijkste taken in je leven. Tegelijk zijn er wellicht nog delen in jou die ook nog willen geleefd worden. In mijn praktijk zie ik frequent moeders die niet meer weten wat hun hart doet springen. Eén ding kan ik uit ervaring zeker: ‘zelfopoffering’ maakt jezelf en je gezin niet gelukkig. Het allerbelangrijkste is de verbinding met jezelf: vergeet-‘mij’-nietje. Van hie...

In deze eerste aflevering wil ik mezelf voorstellen en oprecht mijn pad in moederen met je delen, ja vanuit een zekere kwetsbaarheid. Moederschap is voor mij een mysterie. Enerzijds worden hierin zoveel zaken bewust én onbewust doorgegeven. Tegelijk wordt je aangesproken om samen met je kinderen te groeien in bewustzijn en te evolueren. Het eerste denkbeeld dat ik in deze podcastaflevering wil vri...

Trailer