Mama Libre

Si allaiter est physiologique nos générations de femmes ont peu eu l'occasion d'observer d'autres femmes allaiter. Il ne nous est donc parfois pas inné de décoder les signes d'un bébé qui tête bien ou mal par exemple ou encore pallier aux différents inconforts de la maman. Dans cet épisode Sandrine et moi même essayons de vous donner toutes les clés pour bien débuter votre allaitement si vous souh...

Et si devenir parent était notre meilleur outil de développement personnel? Dans cet épisode je reçois Lucile GESBERT qui nous fait part de son parcours dans la maternité et des prises de conscience qu'elle a eu en donnant naissance à sa fille. Elle accompagne aujourd'hui les familles en présentiel et en distanciel dans le processus du devenir parents dans les différentes étapes et difficultés que...

Les elixirs floraux ou fleurs de Bach sont de précieux alliés dans la traversée et l'accueil de nos émotions  pendant la grossesse mais aussi tout au long de notre vie. Dans cet épisode je reçois Agnès GOGNIAT qui est Naturopathe et qui nous en dit un peu plus sur la magie des ces plantes et comment les intégrer dans notre vie. Comment constituer son elixir floral, quelle posologie vous saurez tou...

Découvrez la naissance de Mama Libre et du nouvel acompagnement des femmes de la pré-conception au post-partum. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tiphaine est la créatrice du podcast La voix des Lucioles, un podcast  qu'elle a crée à la suite à la perte d'un de ses jumeaux. Elle rencontre des personnes résilientes pour semer l'espoir après une épreuve. Dans cet épisode elle nous raconte son histoire, sa grossesse , son accouchement et son parcours au service néo-natalité après la naissance des ses jumeaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.c...

L'interruption volontaire de grossesse est un droit pour une femme et un couple mais ce chemin nous ne le connaissons pas avant de le vivre. Notre souhait ici et de partager avec vous ce qu'est l'IVG et quelles sont les différentes étapes et protocoles pour procéder à une interrupetion volontaire de grossesse. Avez-vous déjà vécu un IVG? Comment l'avez-vous vécu? Belle écoute. A très bientôt sur M...

NOUVEL EPISODE PODCAST MAMA LIBRE Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Christophe jeune papa qui nous partage son expérience de la parentalité et de la place du père dans la naissance de nos enfants aujourd'hui ! De la préparation à l'accouchement au jour de la naissance les papas affirment de plus en plus leur désir d'être acteur au côté de leur femme et de leur bébé mais leur place n'est...

L'accouchement programmé à domicile en France concerne environ 2000 femmes chaque année sur 800 000 naissances par an soit 0,2 % des naissances. Ce choix de naissance est un chemin vers soi, vers son bébé qui se prépare et se mûrit! Les peurs autour de la naissance sont nombreuses et notre méconnaissance de ce qu'est la physiologie de la naissance nous éloigne peu à peu de ce pouvoir que nous avon...

L'interruption spontanée de grossesse ou la fausse-couche est une épreuve que nous sommes nombreuses à traverser et que nous vivons chacune à notre manière. Nous ne pouvons pas toujours partager notre douleur avec l'entourage car parfois la grossesse n'a pas encore été annoncée. Faire face au deuil quand on attend la vie et donner la vie à la  mort, une étape à laquelle nous ne sommes pas préparée...

Le deuil périnatal est un sujet encore tabou dans notre société. Le deuil périnatal est la fin de vie d'un bébé en cours de grossesse, à la naissance ou durant les 7 premiers jours de vie. On peut englober dans le deuil périnatal les interruptions médiacles de grossesse (quand l'enfant un souci de développement par exemple), les fausses couches (interruptions spontannées de grossesse). Merci à San...

Lorsque nous sommes enceinte se projeter dans l'après naissance n'est pas toujours évident pourtant cette préparation est tout aussi importante que la préparation à la naissance! Le boulversement hormonal qui suit la naissance de notre bébé, la rencontre avec notre bébé, notre nouveau rôle de mère...nous vivons un vrai boulversement! Je vous recommande vivemnt la lecture du livre "Bien vivre le qu...

Dans cet épisode je retrouve Sandrine MALLET doula qui nous fait découvrir le soin Rebozo et ses bienfaits pour la femme après l'accouchement mais aussi dans les différentes étapes de sa vie ! Ce soin de resserage du bassin de la maman se pratique quelques semaines après la naissance du bébé. Un vrai moment de soin pour la maman. Deux femmes pour prendre soin d'une femme dans ses différents passag...

Devenir mère et créer son entreprise, Audrey nous partage son parcours et son expérience sur ce chemin.  Dans cet épisode Audrey nous explique comment pour son premier enfant qu'elle a mis 2 ans à concevoir, elle a mené son projet de naissance.  C'est suite à la naissance de son fils que son projet de création d'entreprise est né. Elle a crée LOUTY en 2018, un lieu incroyable en plein coeur de Lyo...

Dans cet épisode nous vous présentons avec Sandrine MALLET doula les outils auxquels vous pouvez faire appel pour gérer au mieux vos contractions ( ou vagues ) le jour de l'accouchement. La sophrologie pour lâcher notre mental et laisser notre corps faire son travail. L'haptonomie qui se pratique en duo (couple ou autre) et permet une connexion importante avec le bébé pendant la grossesse mais aus...

Quelques générations avant nous une grande majorité des femmes allaitaient, c'était un acte complètement banal, il nous était donc facile pour nous les femmes de demander à nos mères, grands-mères, tantes, amies des conseils mais aujourd'hui vers qui nous retourner? Quand l'allaitement n'a pas été pratiqué autour de nous, nos pouvons nous sentir un peu démunies... L'allaitement fait partie de la p...

Dans cette épisode avec Sandrine MALLET doula, nous abordons un sujet peu réjouissant mais si important, les violences obstétricales et gynécologiques. Nous sommes nombreuses à être touchées par ces violences parfois sans même en avoir conscience. En parler pour en avoir la connaissance et prendre soin de ces blessures éventuelles. Etre vigilante et à l'écoute de ce qui est acceptable ou non pour...

Le projet de Naissance est essentiel dans la prépartion de la naissance de nos enfants. Prendre ce temps en tant que future maman mais aussi en  tant que couple pour mettre la lumière sur ce qui est important pour nous dans l'accueil de cet enfant. Un projet de naissance pour vous mais aussi pour le personnel médical qui vous accompagnera le jour de votre accouchement. Très belle écoute et à bient...

L'accouchement physiologique mais en fait qu'est ce-que cela signifie? Dans cette épisode je reçois Sandrine MALLET qui nous reconnecte avec ce principe fondamental et natruel de l'accouchement.  Et si nous revenions à la physiologie pour faire nos choix de naissance et d'accouchement de manière plus juste pour  les mamans et les bébés? Belle écouté. Très belle écoute et à bientôt sur nos défféren...

Laure nous partage son parcours et sa préparation pour la naissance physiologique de son fils en maison de naissance . Film Naître enchantés : https://youtu.be/1A3cQICVClQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois Sandrine MALLET qui est doula et qui nous parle des accompagnements que les doulas mettent à disposition des parents et futurs parents. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.