Fanny Husten & Alina Höhn

Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load

Kids DE ↓ 120 episodes

Real Talk, ehrliche Emotionen und jede Menge Chaosliebe: Fanny Husten & Alina Höhn vom Elternpodcast Mama Leisa sprechen über das echte Leben mit Kindern – zwischen Wutanfall, Schlafmangel und Schokoflecken im Haar. Humorvoll, authentisch und mit einer Prise Selbstironie, die jede Mutter sofort versteht. Hier trifft Familienalltag auf Mental Load, Beziehungsthemen und das ganz normale Mama-Mindfuck-Level. Es wird gejammert, gelacht, geflucht – und am Ende geht’s allen ein bisschen besser. Bei Mama Leisa wird mit, nicht über euch gelacht. Wirklich. Neue Folgen jeden Freitag – überall, wo’s gute...

Author

Fanny Husten & Alina Höhn

Category

Kids

Podcast website

mamalauda.podigee.io

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

Katia Saalfrank: Kids, Krisen, klare Worte 29.08.2024

Unsere liebste Supernanny ist endlich bei uns zu Gast. Katia versucht die große Schlucht des Verständnisses zwischen Eltern und Kind zu schließen, beziehungsweise holt sie uns mal ganz tief rein in die kleine feine Welt des kindlichen Gehirns und der Entwicklung - und das löst bei Fanny nicht nur Tränen sonder auch viel neues Verständis. Alina und Fanny lernen ihre alten Glaubenssätze nochmal ganz...

Trotzphase, Autonomiephase - Mama am Ende 22.08.2024

Es reicht, Fanny hat einen kompletten Kinderoverload - jetzt wird mal so richtig Dampf abgelassen hier. Der große provoziert bis auf's Blut und die Kleine Schreit sich die Seele aus dem Leib... Alina & Fanny stellen fest dass sie unterschiedlicher nicht sein könnten aber das kann euch in Zukunft nur noch mehr Blickwinkel geben, also seid gespannt was da noch so kommt. Und sie haben den ersten MOMS...

Selbstfürsorge - harte Zeiten, harte Maßnahmen 16.08.2024

Wie bleiben wir eigentlich noch entspannt wenn alles um uns herum eskaliert? Genauuuu, natürlich mit Selbstfürsorge. Soo. Aber kommen wir dazu? Nein. Und sollten wir alle Sport machen? Ja. Hat Alina ne Sauna Zuhause? Ja. Wir sprechen darüber was uns gut tut & wo man seine Prioritäten setzen sollte es aber vielleicht gar nicht tut. Harte Zeiten erfordern harte Maßnahmen... Neues Format: "MOMSPLAINI...

Wie werde ich von Frau zu Mutter? 08.08.2024

Vermissen wir unser altes Leben? Steigt ein, steigt ein, die Fahrt geht los, Laudis. Heute lernen wir Alina mal so richtig kennen, mit all ihren Ängsten, Glaubenssätzen und heimlichen Nuckelverstecken. Wie wird man denn jetzt von einer Frau zur Mutter? Wie war und ist es bei den Beiden? Muss man die Mutterrolle immer nur feiern und genießen, oder darf man auch mal anderen Menschen ein Kind an den...

Wer ist die Neue? Willkommen Alina... 01.08.2024

„Man soll gehen, wenn es am schönsten ist.“ Aber keine Sorge, Fanny hat noch einiges zu sagen! Auch wenn klar ist, dass wirklich niemand Julia ersetzen kann, wird euer Lieblingselternpodcast weitergehen. Ab August 2024 wird Fanny Husten mit Alina Spieth quasi als Patchwork-Family im Mama Lauda-Studio sitzen. Alina ist die erste psychologische Beraterin in der Muttertät und bringt endlich etwas Fac...

Fanny & Sis: Endgegner Kinder & Schwangi Fail Story 30.05.2024

Wild, wilder, Fanny & Maxi... Hier bekommt ihr mal frische Updates was gerade so bei Fanny abgeht & warum sie so müde ist. Wie bringt man Kinder ins Bett & wie zur Hölle soll man krank mit zwei Kindern allein Zuhause überleben?? Zusätzlich versüßen sie euch den Tag mit einer ABSURD krassen FAILS Geschichte einer Schwangeren. Seid gespannt & jetzt ab damit. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner...

Nachts abstillen - NUR WIE? 23.05.2024

Fanny und Hannes senden suuuper spontan und fast live aus ihrem Wohnzimmer. Die Kinder schlafen und nun wird mal ausdiskutiert WIE ZUR HÖLLE sie es schaffen die kleine Tochterfrau nachts abzustillen. Viele Wege führen nach Rom und sie gehen alle durch. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda

Muttersein: Wie geht das jetzt nochmal? 16.05.2024

Fanny hat sich heute mal zur Verstärkung drei außergewöhnliche Gäste ran geholt : Alina von den Instagram-Accounts: @Mommy_Identity, Evelyn von @Little. Paper. Plane und Natalia von @Schwesterherzen. Doulas. Wir haben darüber gesprochen was es bedeutet, Mutter zu sein, und wie man überhaupt eigentlich eine wird. Evelyn hat ein Buch darüber geschrieben, dass es nachgewiesen keinen Mutterinstinkt gi...

Paarfolge Hannes & Fanny: Care-Arbeit, Elternzeit, Streit 25.04.2024

Es ist wieder an der Zeit Leudde - für eine spektakuläre Sonderfolge, heute mit niemand geringerem als Hannes und Fanny! Die wilden Achterbahnfahrten der Elternzeit, wie sich die Aufgaben neu verteilen und wie man dem anderen mal etwas gönnt – oder eben auch nicht. Natürlich plaudern sie auch über das, was sie aneinander lieben – denn trotz aller Windeln und Schlafmangel gibt es da noch jede Menge...

„Mom of the year“ Liberta - Insta vs. reality 18.04.2024

Diesmal ist Julia leiiider nicht dabei, aber keine Sorge, wir haben eine absolute Powerfrau zu Gast: Liberta! Wer ist eigentlich die "Mom of the year"? Instagram sagt Liberta hat ihr Leben unter Kontrolle aber stimmt das auch? Wie schafft man es, eine gute Beziehung zum Partner zu pflegen, während man gleichzeitig das Kind im Fahrstuhl vergisst? Wir decken alle Geheimnisse auf, inklusive der Momen...

Die große Schlaffolge mit Katharina Meier-Batrakow 04.04.2024

Heute wird es träumerisch, denn wir haben eine echte Schlafexpertin bei uns im Studio, die uns die Geheimnisse von Baby- und Kinderschlaf verrät. Fanny‘s Baby wacht Nachts stündlich auf und sie hat Fragen… und Katharina Meier-Batrakow hat Antworten. Federwiege oder Trage, von Powernaps bis nächtlichen Besuchen im Elternbett – wir decken alles auf! Also, macht es euch gemütlich und stellt schon mal...

Elternfails mit Maxi & Fanny 23.02.2024

Julia ist auf Lesetour & Fanny hat sich ne Babysitterin dazu geholt. Was ist eigentlich eine Zauberwurst? Warum haben ZahnärztInnen so viel Geld? Wie werden Menstruationsprodukte getestet? Ihr habt Fragen - Fanny und Maxi haben die Antworten. Heute erwartet euch eine Sonderfolge MAMA LAUDA x ‚FAILS - Das Unfassbare‘ mit den beiden Schwestern. „FAILS - Das Unfassbare“ - Unglaubliche FAILS von stink...

Hannes & Fanny & das erste mal Sex nach der Geburt TEIL 1 04.01.2024

Es ist soweit. Endlich mal wieder Paarzeit für Hannes und Fanny. So ausführlich haben sie sich lange nicht mehr unterhalten. Wenn ihr wissen wollt wie oft sie Sex hatten oder wer den Streit um die Bildschirmzeit gewinnt dann hört mal rein. Diese Folge ist in zwei Teile geteilt. TEIL 2 folgt bei PAPAS, dem Podcast von Hannes. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle...

Fannys Kindheit: Die Schwestern-Folge 06.07.2023

Heute sitzen Fanny und ihre Schwester Maxi im Podcast-Studio und sprechen über ihre Kindheit und ihre Kinder. Welcher Style in der Jugend? Wer ist die schlaue und wer die Schöne? Geburtstipps & Meditation vs PDA Wochenbett und Schlafsituation Challenges mit zwei Kindern - will das Kind noch in die Kita? Alles und noch viel mehr... Blut ist dicker als Wasser. Peace

Fanny & Hannes: Ängste, Paartherapie & Elternzeit 04.05.2023

Fanny & Hannes' Partnerfolge Vol. 3. Julia verschafft Hannes und Fanny endlich mal wieder einen Paartag zum reden. Und IHR seid live dabei und dürft Mäuschen spielen. Es geht um Paartherapie und warum sich das immer lohnt, darum wie die 2. Elternzeit ablaufen soll und wie fucking schwer so eine Schwangerschaft einfach manchmal sein kann. Wie ehrlich antwortet man denn auf die frage "na, wie geht's...

MAMA STILLA - mit Stillspezialistin Ulli 03.11.2022

Ulli aka Ulrike von "Stillfreunde" redet Klartext übers Stillen: "Ich wünsche mir, dass auch mal darüber gesprochen wird, dass es auch einfach scheiße sein kann." Sooo nämlich. Sie hilft Fannys Stilltrauma aufzuarbeiten, beantwortet Hörer*innen-Fragen rund ums Thema Stillen und klärt auf, welche Still-Mythen einfach nur kompletter Schwachsinn sind (oder um es in Ullis Worten zu sagen: "da krieg ic...

Fanny & Hannes: Hochzeit, zweites Baby und depressive Phase 22.09.2022

Krass, krasser, diese Folge! Fanny + Hannes = Fannes. Dieses Gespräch ist deep. Die beiden sprechen offen und ehrlich über die frisch entfernte Kupferspirale von Fanny, Risikoschwangerschaften, wie sie die Kinderbetreuung aufteilen (wollen), nicht mehr vorhandene Freiheiten und vor allem auch über den mentalen Struggle, in dem Hannes gerade steckt. Hannes, danke für deinen Mut so über deine aktuel...

Partner-Folge: Fanny & Hannes packen aus 18.08.2022

Schnappatmung! Die erste exklusive Partner-Folge! Fanny & ihr Mann Hannes sprechen über Sex, das zweite Kind, Mental Load, was sie in ihrer Beziehung (nicht) gut können, was sie sich von anderen wünschen, was sie aneinander lieben und ob sie schon mal über eine Trennung nachgedacht haben (Spoiler: ja, haben sie). Hier schreibt die Produzentin von "Mama Lauda" (hi, hier ist Bettina) und ganz ehrlic...

Schnuller: No oder Go?! 28.10.2021

Fanny hat Besuch von Julie. Sie ist Logopädin und kennt die Facts über Schnuller und Sprachentwicklung. Was sind die Vor- und Nachteile? Welchen Einfluss hat ein Schnuller auf die Sprachentwicklung? Nach der Folge seid ihr schlauer. Wer spricht den Elefant im Raum an? JA! Julie ist die neue Julia. SCHERZ! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: htt...

Happy Birthday von Laura Larrson, Mirella und Basti Heinlein 21.11.2020

Der erste Geburtstag wird doch eh nur für die Fotos im Album gefeiert... WIr lieben euch ihr kleinen Laudis. Kauft Merch, bitte, danke. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda

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