Malagaentrena - Entrenador Personal

¡Estamos a full! Y con toda esta Crisis del Coronamier... más aun, ... por eso, hemos cambiado la temática y me he querido anticipar con una temática que va a comenzar a dar PROBLEMAS GRAVES EN NADA ... Somos seres SOCIALES, ... llevamos un alto ritmo de vida ... y ¿QuÉ pasa si se frena en seco ?? Pues de eso os hablo en el Podscat y por eso os he preparado este Ebook Descargable GRATIS! MANTENGAM...

Hablamos sobre PROTEINAS, y respondemos a todas las preguntas. ¿Cuanta PROTEINA TOMAR PARA CREAR MÚSCULO?, ¿PARA MANTENIMIENTO? ¿PARA DEFINIR? ... . ¿Cuales son las funciones de las Proteínas en nuestro cuerpo? ¿Donde se encuentran? ¿Las Proteinas engordan? . Todas estas preguntas y mucho más en este audio. . Recuerda seguirnos y estar atent@ a todas las novedades. . Y que puedes contratar nuestro...

En este podcast Hablamos sobre Hidratos de Carbono o también conocido como CARBOHIDRATOS, estos que para muchos se han DEMONIZADO ... y sin embargo son el combustible esencial cuando hacemos ejercicio. Así que en este audio te explicamos todas sus funciones, para que sirven, cuando tomarlos y mucho más respecto a ellos. ?? Entrena con Nosotros ONLINE. Más info en www. Malagaentrena.com

Hablamos en este audio sobre lo BÁSICO Y ESENCIAL QUE DEBES DE SABER, si estas comenzando en el gimnasio y quieres lograr resultados, ya que de no conocer estás claves, estarás malgastando tu tiempo y energia. Esperamos que te guste, aprendas y que sepas que nos tienes en nuestra web MALAGAENTRENA.COM para cualquier asesoramiento online que puedas necesitar.

Como cada año, la American College of Sports Medicine (ACSM) ha dado a conocer los resultados de las encuestas realizadas a miles de profesionales de todo el mundo con diferentes perfiles profesionales relacionados con el fitness. Así que aquí tras analizar exhaustivamente las encuestas, os traigo los resultados para que esteís a la última de lo que ocurrirá este año en el mundo del Fitness. Mucho...

Muy buenas, en este podcast os hablo sobre todo lo que vais a encontrar en el gimnasio cuando vais por primera vez y en la vida habéis pisado un gimnasio. Así de este modo tendréis una idea de lo que encontrareis y mediante las pautas que os voy a dar, sabréis como comenzar a entrenar. Deciros que esperamos que os guste y que os esperamos con más contenido en malagaentrena.com

Muy buenas a todos, hoy hablamos de las diferentes variables que existen a la hora de LOGRAR UN CAMBIO FÍSICO, cuando comenzamos a entrenar y cuando nos marcamos el objetivo de lograr una vida más saludable. Así que aquí os dejamos todas las claves para acelerar el proceso y tardar cuanto menos en lograr UN GRAN CAMBIO!

Año Nuevo, Nuevos PROPÓSITOS SALUDABLES, y es justo de lo que hablaremos en esté audio, de 3 COSAS QUE NO SABES cuando te inicias en un ESTILO DE VIDA MÁS ACTIVO apuntandote al GIMNASIO O HACIENDO MÁS DEPORTE. ENTRENAMIENTO, ALIMENTACIÓN Y DESCANSO, Pilares Básicos de los que te contamos los ASPECTOS CLAVES para LOGRAR TUS OBJETIVOS de una forma FÁCIL Y RÁPIDA. Para más, os esperamos en Redes y en...

DESCONECTAR PARA CONECTAR: En el Podcast de hoy, os mostramos una alternativa muy saludable a la hora de hacer ejercicio, para hacer ejercicio de un modo saludable y además recargar pilas, conectando con lo realmente importante en nuestra esencia y ser. Espero que os guste, os ayude y que por supuesto lo pongáis en practica.

En esto Podcast, os hablo sobre mi experiencia, una veces tan simple y otras tan difícil sobre cómo alcanzar ese estado de Flow, que te permita desconectar, disfrutar y simplemente algo muy sencillo que cuesta muy poco hacer, y a la vez bastante conseguir a veces. VIVIR EL PRESENTE.

PREOCUPACIÓN, ANSIEDAD, GASTOS EMOCIONALES, COMPARACIONES, AMBICIÓN, PRODUCTIVIDAD, FELICIDAD ... de todas estas cosas hablamos hoy durante mi paseo por la Naturaleza tras sentirme inspirado por el gran Libro que estoy leyendo y que aquí Recomiendo: LA VIDA TE ESTÁ ESPERANDO, de Javier Iriondo.

NO ES FÁCIL! ¿Cuando ese momento para NOSOTROS? ¿Para cuando el DISFRUTAR? ¿El Sentirnos FELICES? ¿PLENOS? Somos cada vez MÁS PRODUCTIVOS, pero siempre tenemos la sensación de que NOS QUEDAN COSAS POR HACER ... ¿Por qué? En el PODCAST DE HOY, CLAVES Y MOTIVOS PARA VIVIR FELICES!

Muy poca gente te apoyará, y mucha te desanimará, y además, por si fuera poco, continuamente aparecerán OBSTACULOS en tu camino tratando de frenar tu avance, sin embargo, aquí os dejo LAS CLAVES PARA SUPERARLO, y cómo PERSEVERAR PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS. ¡Deseo que te guste Y TE AYUDE!

Con este podscat damos la bienvenida a un nuevo proyecto que tenia mucha ilusión por comenzar, y es el poder utilizar otro canal más además de Youtube y RRSS con el principal fin de ayudaros a LOGRAR TODOS VUESTROS OBJETIVOS en la vida, haciendo tanto el uso de mis experiencias y como mis reflexiones con el fin de ayudaros a DESARROLLAR VUESTRO MÁXIMO POTENCIAL.