Mala Madre

La maternidad no es solo biología, cansancio y rutinas. En este episodio de Mala Madre, Liz Domínguez (@liz_domi) nos invita a mirar la maternidad desde la energía, la conciencia y el propósito: ¿qué pasa cuando entendemos que nuestros hijos nos eligen? Una plática diferente, reveladora y profundamente liberadora para ver la maternidad con otros ojos. Sígueme en @sleepcoachmexico si quieres aprend...

Hay un momento en la maternidad en el que una deja de buscar soluciones, no porque no quiera… sino porque ya no le queda energía para creer . En este episodio de Mala Madre hablamos con una mamá que estaba convencida de que el sueño de su bebé no iba a mejorar , hasta que decidió apostar por un taller conmigi… y todo cambió: las noches, el ánimo, la relación de pareja, la paciencia, y hasta la for...

Criar no viene con manual, pero sí puede venir con herramientas. En este episodio de Mala Madre, platicamos con Daniela Morales, fundadora de @blink_it_mx, sobre la importancia de desarrollar inteligencia emocional en nuestros hijos… y también en nosotros como mamás y papás. Hablamos de cómo enseñar a los niños a reconocer, expresar y gestionar sus emociones, por qué no podemos dar lo que no tenem...

En este episodio platico con Nicole Kresch, dermatóloga, sobre un tema que preocupa a muchas familias hoy: las rutinas de skincare en niñas. Hablamos de: • Las modas y tendencias de cuidado de la piel que están invadiendo redes sociales • Los riesgos reales de usar productos innecesarios o inadecuados a edades tempranas • Qué sí es recomendable y qué definitivamente no • Cómo cuidar la piel de for...

En este episodio de Mala Madre Azalea nos cuenta cómo su propia infancia, la forma en la que la criaron y la enorme carga mental de la maternidad la llevaron a convertirse en una mamá que no quería ser: una mamá que grita, que explota, que asusta. Esa versión “monstruo” que muchas conocemos, pero casi nadie admite. Juntas hablamos de: La niña que fue y los modelos de maternidad que aprendió La cul...

En este episodio exploramos las heridas de la infancia y reflexionamos sobre una pregunta que muchos padres se hacen: ¿es realmente la felicidad el objetivo principal de la crianza? Junto a Julia Borbolla , profundizamos en cómo las experiencias tempranas moldean nuestro mundo emocional y hablamos sobre lo que verdaderamente necesitan los niños para desarrollarse de manera sana. Además, Julia comp...

Tu hijo no necesita ser obediente. Necesita ser escuchado, comprendido y acompañado. Si quieres criar niños seguros de sí mismos Michelle Aziz nos comparte cómo hacerlo, este video es para ti.👉 No se trata de buscar obediencia…✨ Se trata de fomentar la cooperación consciente, fortalecer su voz propia y criar niños emocionalmente fuertes. En esta conversación descubrirás:🔸 Por qué exigir obedien...

🎗️ La historia de Ileen: cuando una mamá escucha su intuiciónIleen es una mamá que comenzó a notar cambios sutiles en su hijo… pequeños detalles que, con el tiempo, se convirtieron en banderas rojas. Sin conocer exactamente qué estaba pasando, decidió investigar, buscar respuestas y confiar en su instinto. Ese camino la llevó a un diagnóstico que jamás había escuchado, una enfermedad que cambió su...

Todas las mamás han vivido esa etapa en la que dormir parece un lujo. Hoy, con Michelle Grinberg, especialista en sueño infantil, habla del cansancio extremo, del sentimiento de culpa y del mito de que “es normal que no duerma”. Prepárate para una conversación llena de empatía, anécdotas y soluciones reales. Porque nada pone más a prueba la paciencia de una mamá que el momento de acostar a su bebé...

Amar a nuestros hijos es lo más natural del mundo, pero cuando ese amor se mezcla con el miedo, corremos el riesgo de resolverles todo y limitar su crecimiento. En este episodio, la terapeuta familiar y mamá Paty Mier nos explica cómo la sobreprotección —aunque parezca un acto de cariño— puede convertirse en una jaula que impide el desarrollo de nuestros hijos. Descubre cómo educar con amor, pero...

El posparto trae consigo noches sin dormir, emociones intensas y cambios que pocas veces se cuentan con honestidad. En este episodio, Mariana Laguarda —educadora perinatal, doula y mamá de dos hijos— comparte lo que nadie te dice de esta etapa, desde su experiencia profesional y también desde su propia vivencia como mamá.

Nayeli Sandoval se convirtió en mamá de Camila en la semana 31 de embarazo, tras un diagnóstico de preeclampsia que obligó a interrumpir la gestación. Al segundo día de nacida, recibió la noticia de que su hija probablemente tenía síndrome de Down, confirmación que llegó semanas después de la forma más dura y poco empática. Entre miedos, lágrimas y un proceso de duelo, Nayeli decidió ver a Cami co...

✨ Una historia que transforma vidas ✨Al no poder ser madre de forma biológica, la periodista Addis Tuñón y su esposo tomaron una decisión que cambiaría su destino: adoptar. Aunque al inicio buscaban solo un hijo, el DIF vio algo en ellos…❤️ Tenían amor para dos. Así fue como Leo y Gero, dos hermanos con un pasado marcado por el abandono, llegaron a sus vidas. Su rutina dio un giro de 180 grados...

Sara se convirtió en mamá de un bebé prematuro de 35 semanas. A la semana, descubrieron que el pequeño estaba oxigenando bajo y terminó hospitalizado durante 10 días. En ese tiempo, Sara enfrentó enojo contra la pediatra, frustración y una fuerte culpa como madre primeriza. En este episodio comparte cómo vivió la experiencia entre monitores y diagnósticos, y de qué manera logró transformar ese ini...

Algunos niños simplemente no encajan en el sistema escolar tradicional. 📚💡 Ya sea por su personalidad, intereses o ritmo de aprendizaje, pueden sentirse fuera de lugar, y como mamás, esto nos llena de dudas e incertidumbre. 💔 En este episodio de Mala Madre, hablamos sobre cómo acompañarlos sin forzarlos, validar sus emociones y ayudarles a encontrar su camino sin perder su esencia. 🔔 Sígueme e...

Ser mamá y trabajar al mismo tiempo es un reto enorme. Entre el cansancio, la culpa y las exigencias del día a día, muchas mamás sienten que nunca es suficiente. En este episodio, hablamos de los sacrificios que implica equilibrar la maternidad con la vida laboral, cómo manejar la presión y encontrar un balance que funcione para ti y tu familia. Si alguna vez te has sentido abrumada tratando de ha...

En este episodio, Ceci Urrea y yo, nos adentramos en los desafíos que enfrentan las mamás primerizas: desde las dudas constantes hasta el cansancio físico y emocional. Hablamos sobre lo abrumador que puede ser este viaje y lo difícil que resulta construir una comunidad de apoyo cuando más se necesita. Compartimos consejos prácticos para superar esos momentos de soledad, historias reales de madres...

Descubre el poder de la música como herramienta para fomentar el desarrollo en los niños. En este podcast, exploramos junto con Rodrigo Escamilla, productor musical y experto en temas relacionados en cómo la música puede ser utilizada como terapia para estimular habilidades cognitivas, mejorar la comunicación y potenciar el aprendizaje, abordamos temas como: Beneficios de la música en niños con ne...

"Viajes Seguros" es el podcast que te guía para garantizar la máxima seguridad de tus hijos al viajar en coche. Junto con Karla Barrios de @abrazoseguro Exploramos temas clave como la instalación correcta de sillas infantiles, el uso adecuado de cinturones de seguridad y consejos para elegir los dispositivos más seguros. Escucha el capítulo completo para que tus trayectos sean seguros y sin preocu...

¿Tu hijo rechaza todo lo que no sea nuggets o pasta? ¡No estás solo! En “Picky eaters” exploramos el mundo de los comedores selectivos con una mamá y experta en el tema, Paola Clark @paolahealtymom. Descubre consejos prácticos, estrategias para introducir nuevos alimentos y cómo fomentar hábitos alimenticios saludables en tus hijos sin perder la calma. ¡Conviértete en una maestra del equilibrio en...

Descubre cómo actuar en situaciones de emergencia para proteger la salud y seguridad de tus hijos. En este capítulo de Mala Madre hablamos sobre la importancia de saber técnicas de Primeros Auxilios Pediátricos, en donde Erandi Torres (@littleheartsmx) nos da consejos prácticos, guías paso a paso para manejar accidentes y emergencias comunes en bebés y niños pequeños. Porque cuando se trata de la...

En este episodio de Mala Madre exploramos estrategias efectivas para ayudar a tus bebés a dormir mejor, incluso cuando tienes más de uno en casa y son de diferentes edades. Aprende cómo sincronizar sus horarios de sueño, manejar las diferentes necesidades de cada etapa, y crear una rutina familiar que beneficie a todos. Si sientes que el descanso en tu hogar es un desafío, este episodio te dará la...

Tener un toddler y un recién nacido al mismo tiempo es un desafío único que pone a prueba la paciencia, la organización y el corazón de cualquier mamá. En este episodio, hablamos con Valeria Rodríguez (rie_mexico) sobre cómo manejar las demandas de ambas etapas, equilibrar el tiempo entre tus hijos y cuidar de ti misma en el proceso. Consejos prácticos, empatía y mucho ánimo para navegar esta inte...

Acabas de convertirte en mamá o estás a punto de dar la bienvenida a tu bebé? Seguramente tienes un mar de preguntas sobre cómo será el sueño de tu recién nacido y cómo puedes prepararte para los próximos meses. En este episodio de Mala Madre , te explico a detalle: La importancia del sueño en el desarrollo de tu bebé. Consejos prácticos para organizar mejor tus días en esta nueva etapa. Cómo empe...