Anne Huchette

M Bien Être Ayurveda

Health FR ↓ 4 episodes

M Bien Être Ayurveda" est LE podcast francophone pour découvrir l’Ayurveda et cultiver un bien-être durable au quotidien. 🌿 À travers des méditations guidées , des exercices de respiration consciente et des mantras , Anne Huchette, thérapeute holistique certifiée à La Roche-sur-Foron, vous accompagne pas à pas pour : Comprendre les clés de l’Ayurveda et les adapter à votre vie moderne, Gérer votre stress naturellement et retrouver l’équilibre intérieur, Intégrer des routines bien-être simples et efficaces. Pour qui ? Pour toutes les personnes en quête d’harmonie, de sérénité et de solutions n...

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.m-bien-etre.com

Author

Anne Huchette

Episodes

Méditation sur les points marmas Ayurvédiques 15.02.2026 26:38

Pour ce nouveau rendez-vous, nous vous proposons une méditation guidée sur les points marmas ayurvédiques pour retrouver toute son énergie et atteindre un état de plénitude. La science des marmas est une thérapie ayurvédique extraordinaire et dynamique, elle est remarquable en tous points en terme de santé, de la maladie, de la vie quotidienne et la pratique spirituelle. Les textes ayurvédiques dé...

Émotions et Ayurveda 31.01.2026 27:21

Comment vos émotions influencent elles votre bien-être ? Décryptage avec l’Ayurveda. Dans ce 3ᵉ épisode du podcast M Bien Être Ayurveda , Anne Huchette , experte en Ayurveda et fondatrice du centre M Bien Être à La Roche-sur-Foron, vous révèle comment vos émotions façonnent votre santé au quotidien. Selon les principes de l’Ayurveda, les émotions positives (joie, amour) renforcent le système immun...

Comprendre les doshas Ayurvédiques avec Anne Huchette 18.01.2026 26:19

Et si les énergies naturelles détenaient la clé de votre bien-être ? Dans ce deuxième épisode de « M Bien-être Ayurveda" , plongez au cœur de l’Ayurveda, cette médecine ancestrale indienne, aux côtés de Anne HUCHETTE thérapeute holistique et fondatrice d’un centre ayurvédique en Haute-Savoie. Découvrez les doshas (Vata, Pitta, Kapha), ces énergies vitales qui façonnent votre constitution unique et...

A la découverte de l'Ayurveda avec Anne Huchette 04.01.2026 33:30

Bienvenue dans "M Bien-être Ayurveda" un espace dédié à l’exploration du bien-être et du développement personnel. Pour ce premier épisode, nous rencontrons Anne Huchette , thérapeute holistique et fondatrice du centre ayurvédique M Bien Être à La Roche-sur-Foron. Anne nous partage son parcours inspirant : après un burnout en 2013, elle découvre l’Ayurveda, une médecine ancestrale vieille de plus d...