Mathias Haastrup & Jonas Germann

Lyt, Lær, Løft

Health DA ↓ 76 episodes

Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor. Dine værter, Mathias Haastrup og Jonas Germann, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ. Alt i alt:Ned med skuldrene. Op med kinderne. Bliv klogere samtidig. Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med! Vi lyttes ved!

Author

Mathias Haastrup & Jonas Germann

Episodes

#1: Frie vægte, holdtræning, silikonebryster og gipsplader 21.12.2018 26:15

Velkommen! Mathias Haastrup & Nicolas Mathiesen byder velkommen til den første episode af 'Lyt, Lær, Løft'. I denne episode kan du høre nogle overvejelser omkring frie vægte vs. maskiner vs. holdtræning - og alt muligt andet. Vi håber, du vil lytte med og give os feedback! Mathias Haastrup Instagram www.mathiashaastrup.com info@mathiashaastrup.com Nicolas Mathiesen Instagram www.sepa...