Terhi Loimuneva/Loimu Communicares ja Lotte Niemi/Lotus Rising

Luonnollisen hyvinvoinnin vallankumous

Health FI ↓ 3 episodes

Mitä jos todellinen hyvinvointi ei ole vain laastareita, vaan jotakin, joka löytyy sinusta itsestäsi ja luonnosta ympärilläsi? Mitä jos se löytyy vasta, kun pysähdyt ja uskallat kuunnella itseäsi? Tämä on kutsu elää omannäköistä elämää. Sarjassa matkaamme kohti tasapainoa, jossa keho, mieli ja luonto hengittävät samaa tahtia. Me ollaan Lotte ja Terhi, sisällöntuottajia, hyvinvoinnin parissa työskenteleviä yrittäjiä ja elämän etsijöitä, jotka ovat löytäneet inspiraationsa hyvinvoinnin juurilta. Tule mukaan ja etsitään yhdessä sitä, mitä voisi olla aito, omannäköinen ja juureva hyvinvointi!

Author

Terhi Loimuneva/Loimu Communicares ja Lotte Niemi/Lotus Rising

Episodes

Turpeen voima - Luonto hyvinvoinnin lähteenä 06.05.2026 30:35

Tässä jaksossa sukellamme turvehoitoihin, turvesaunaan ja luonnolliseen hyvinvointiin . Miten turve voi vaikuttaa kehoon, ihoon ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Terhi kertoo oman tarinansa siitä, miten hän löysi tiensä turvehoitojen pariin ja miksi tästä suomalaisesta luonnonmateriaalista tuli keskeinen osa hänen työtään. Jakso avaa: mitä turve oikeastaan on ja mitä se sisältää miten turve vai...

Sydämen suunta – hypyt tuntemattomalle polulle 27.02.2026 45:00

Entä jos urapolku ei olekaan suora ja rationaalinen, vaanspiraalimainen, intuitiivinen ja välillä epävarma? Miltä tuntuu hypätä pois turvallisesta palkkatyöstä ja valita yrittäjyys? Tässä jaksossa puhumme sydämen seuraamisesta, elämänristeyksistä ja siitä, miten yrittäjäksi hyppääminen muuttaa arkea ja hyvinvointia. Keskustelemme perinteisestä lineaarisesta uramallista ja kyseenalaistamme ajatukse...

Kun polku pysähtyy ja yksi elämänvaihe päättyy 05.01.2026 26:00

Mitä tapahtuu, kun polku pysähtyy ja yksi elämänvaihe päättyy? Ensimmäisessä jaksossa pohdimme, miten uupumus voi toimia merkkinä siitä, että nykyinen elämä tai työ ei enää palvele hyvinvointia. Keskustelemme siitä, miten keho ja mieli viestivät ja mitä sykisyys merkitsee elämässä. Jakso tarjoaa näkökulmia oman näköisen elämän rakentamiseen: mitä se käytännössä tarkoittaa, millaisia uhrauksia tai...