Luonnollisen hyvinvoinnin vallankumous

Tässä jaksossa sukellamme turvehoitoihin, turvesaunaan ja luonnolliseen hyvinvointiin . Miten turve voi vaikuttaa kehoon, ihoon ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Terhi kertoo oman tarinansa siitä, miten hän löysi tiensä turvehoitojen pariin ja miksi tästä suomalaisesta luonnonmateriaalista tuli keskeinen osa hänen työtään. Jakso avaa: mitä turve oikeastaan on ja mitä se sisältää miten turve vai...

Entä jos urapolku ei olekaan suora ja rationaalinen, vaanspiraalimainen, intuitiivinen ja välillä epävarma? Miltä tuntuu hypätä pois turvallisesta palkkatyöstä ja valita yrittäjyys? Tässä jaksossa puhumme sydämen seuraamisesta, elämänristeyksistä ja siitä, miten yrittäjäksi hyppääminen muuttaa arkea ja hyvinvointia. Keskustelemme perinteisestä lineaarisesta uramallista ja kyseenalaistamme ajatukse...

Mitä tapahtuu, kun polku pysähtyy ja yksi elämänvaihe päättyy? Ensimmäisessä jaksossa pohdimme, miten uupumus voi toimia merkkinä siitä, että nykyinen elämä tai työ ei enää palvele hyvinvointia. Keskustelemme siitä, miten keho ja mieli viestivät ja mitä sykisyys merkitsee elämässä. Jakso tarjoaa näkökulmia oman näköisen elämän rakentamiseen: mitä se käytännössä tarkoittaa, millaisia uhrauksia tai...