Lumières

Dans cette capsule j’explique qu’il est important de sortir de la procrastination pour surmonter la peur du succès.

Dans cette capsule j’explique qu’être accompagné dans notre projet par un ami ou un proche peut nous aider à mieux en cadrer les étapes pour sa réalisation.

Dans cette capsule j’explique que nous ne devons pas considérer les obligations et les responsabilités comme d'énormes tâches, mais comme un ensemble de petites tâches. Nous nous sentirons moins submergé par les choses que nous devons faire et deviendrons de moins en moins craintif face au succès.

Dans cette capsule j’explique qu’il est important de classer les différentes priorités de sa vie. Cela nous permet de nous rendre compte qu'il n’est pas nécessaire de sacrifier ce qui est important pour nous.

Dans cet épisode j’explique combien il est important de se récompenser après les victoires.

Dans cet épisode j’explique qu’il est important de savoir ses forces et ses qualités, je vous donne un moyen de les connaître en faisant appel à votre entourage.

Dans cette capsule, j’explique comment nos déclarations peuvent un impact sur nos succès.

Dans cette capsule j’explique comment écrire permet d’évacuer les craintes et nous libérer de la peur.

Dans cet épisode j’explique que nous pouvons avoir des craintes lorsque nous pensons au succès. L’objectif est de se demander pourquoi nous craignions précisément certaines situation et de changer notre façon de penser.

Dans cet épisode j’expose au travers de certaines questions et d’exemples comment mieux comprendre la peur de réussir.

Dans cet épisode je parle de la peur de réussir et comment celle ci peut se manifester en nous au travers de nos angoisses et de nos blocages.

Dans cette capsule j’explique qu’il est important de ne pas regarder que le scénario catastrophe d’une situation. Nous devons relativiser et rester bienveillant envers vous-même.

Dans cet épisode j’explique que chacun d’entre nous a son propre chemin de vie et que celui ci peux aider d’autres personnes qui vivent ou qui vivront peut être la même choses que nous.

Dans cette capsule j’explique que la vie n’est pas un sprint mais un marathon et que chacun à son rythme. Je donne un exemple au travers du redoublement de ma classe de terminale.

Dans cette capsule j’explique cette phrase de Nelson Mandela : « soit je gagne soit j’apprends » Tout est une question de point de vue. J’indique également que l’échec est comme un processus d’apprentissage qui permet de découvrir des facultés personnelles et professionnelles qui aide toute au début la vie.

Dans cette capsule j’explique comment j’ai vécu différentes décisions que j’ai prise et ce que cela a entrainé dans ma vie.

Dans cette capsule j’explique comment j’ai du faire appel à un professeur de math pour m’aider à avoir des meilleurs résultats dans cette matière quand j’étais à l’école.

Dans cette capsule j’explique que dans chaque situation il faut essayer de voir un côté positif. Dans ce cadre je raconte une anecdote lorsque j’étais en travaux dirigé à la faculté sur Paris.

Dans cette capsule j’explique l’importance de s’inspirer. Je raconte l’histoire de Walt Disney et de Thomas Edison, l’inventeur de l’ampoule électrique qui n’ont pas abandonné après leurs premiers échecs. Je raconte aussi une anecdote de mon histoire par rapport à mes études.

Dans cette capsule j’explique que j’ai eu différents échecs lorsque je passais des entretiens pour rentrer sur le marché du travail. Ces échecs et les conseils que j’ai reçu des recruteurs m’ont permis de rebondir et de réussir mes entretiens par la suite.

Dans cet épisode au travers d’un exemple d’une course à obstacle que j’ai réalisé, j’indique que la meilleure solution contre la peur de l’échec est sûrement la détermination, l’entêtement et l’envie de continuer. L’échec n’est seulement qu’une étape dans la réussite d’un projet ou d’un objectif.

Cet épisode est une introduction sur le thème de la peur que nous allons évoquer durant ce mois. Nous allons voir quels sont les moyens de les surmonter.

Dans cette capsule j’explique que nous ne devons pas nous concentrer sur ce que les gens pensent de nous. Et que nous devons également apprendre à cultiver de la bienveillance à notre égard.

Dans cet épisode j’explique qu’il est important de laisser s’exprimer nos émotions dans les moments d’échec : déception, la frustration, la tristesse, la colère. Une fois l’émotion redescendue, prendre un instant pour analyser la situation, trouver la cause de l’échec (un manque de préparation, un objectif trop imprécis, un problème de communication, un manque de planification ou de suivi) pour mi...

Dans cette nouvelle capsule j’explique que nous avons tendance à nous dévaloriser même quand nous connaissons des victoires. Comme si nous ne méritions pas ce qui nous arrive de bien. Je rappelle ici qu’il est important de célébrer même les plus petites victoires.