Lukas Rick
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
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Episodes
Gute Ideen bekommen - Refokussieren trainieren! 01.06.2022 6:09
In dieser Episode erfährst du, worauf es bei der Suche nach guten Ideen ankommt. Wir zeigen dir ein paar einfache Methoden, mit denen du garantiert gute Ideen finden wirst. Also hör dir die Folge an und lass dich von den hilfreichen Tipps inspirieren! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https...
Dein Gehirn möchte immer in die unbewusste Kompetenz, um Energie zu sparen 31.05.2022 4:59
In dieser Episode lernst du, wie du deine Ziele erreichen kannst. Wir zeigen dir, wie du dein Gehirn dazu bringen kannst, in die unbewusste Kompetenz zu gelangen. Dies ist ein wichtiger Schritt, um Energie zu sparen und deine Ziele zu erreichen. Hör dir die Folge an und erfahre mehr! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und...
In allen 4 Ecken sollen Ziele drin stecken! 30.05.2022 4:59
Diese Episode beschreibt, wie man mit Zielen umgeht. Es zeigt, wie wichtig es ist, klar und präzise Ziele zu setzen und warum es hilfreich ist, sich regelmäßig an diese zu erinnern. Die Folge ist für Menschen geeignet, die Schwierigkeiten haben, ihre Ziele zu erreichen. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vor...
Warum bin ich so vergesslich? 29.05.2022 13:41
In dieser Episode geht es um die häufigsten Gründe für Vergesslichkeit. Wir stellen dir die häufigsten Symptome vor und erklären, wie du mit ihnen am besten umgehen kannst. Außerdem erfährst du, warum du manchmal so vergesslich bist und was du dagegen tun kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, warum du manchmal so vergesslich bist! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick....
Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele #9 28.05.2022 29:05
In dieser Episode sprechen wir über Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wir möchten Euch ermutigen, Eure Träume zu verwirklichen und Euch dabei helfen, die beste Version von Euch selbst zu werden! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mei...
Psychosomatische Verspannungen - wann verschwinden sie wieder? 27.05.2022 12:58
In dieser Episode erfährst du alles über psychosomatische Verspannungen. Wann verschwinden sie wieder? Kann man etwas dagegen tun? Wir beantworten dir alle Fragen rund um dieses Thema und geben dir hilfreiche Tipps! Hör dir diese Folge an und erhole dich von deinen Verspannungen! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exk...
Hilft Nacken einrenken bei Schwindel, Benommenheit und Panik? 26.05.2022 15:02
In dieser Episode erfährst du, was bei Schwindel, Benommenheit und Panik hilfreich ist - und ob es eine gute Idee ist, den Nacken einzurenken. Schwindel kann verschiedene Ursachen haben und ist oft sehr unangenehm. In dieser Folge erfährst du, woher die Symptome bei Schwindel kommen können und welche Maßnahmen hilfreich sind. So kannst du besser mit deinem Schwindel umgehen und ihn bekämpfen. Hier...
So kann Deine Derealisation entstehen! 25.05.2022 9:33
In dieser Episode erfährst du, wie Deine Derealisation entstehen kann. Wir zeigen dir, welche Symptome Panik, Schwindel und Benommenheit sein können. Diese Video ist perfekt für alle Personen geeignet, die an Derealisation leiden oder Angst davor haben, daran zu erkranken. Hör dir die Folge an und finde heraus, ob du unter diesen Symptomen leidest! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://l...
Schlimme Bilder und Horror-Gedanken im Kopf? 24.05.2022 16:05
Schlimme Bilder und Horror-Gedanken im Kopf? Schwindel, Panik und Benommenheit? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! In dieser Folge erfährst du alles über die schlimmsten Symptome von Schizophrenie und wie du diese besser kontrollieren kannst. Hör dir den Podcast an und finde endlich Ruhe in deinem Kopf! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier ka...
Keine auslösenden Gedanken für Panik und Unruhe? 23.05.2022 17:46
In dieser Episode erfährst du, warum es manchen Menschen schwer fällt, mit Panikattacken und Unruhe fertig zu werden. Wir zeigen dir, welche Auslöser häufig für Schwindel und Benommenheit verantwortlich sind und wie du dich besser fühlen kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, was für dich am besten funktioniert! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier ka...
Live Therapie #20 Toxische Beziehung, Gewalt und Angst 22.05.2022 25:29
In dieser Live-Therapie geht es um die Themen toxische Beziehung, Gewalt und Angst. Wir zeigen dir, wie du aus gefährlichen Situationen herauskommen kannst und wie du deine Angst überwinden kannst. Hör dir die Episode an und finde deine Ruhe! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreo...
Ich bin immer sofort erschöpft.. 21.05.2022 13:52
Ihr fühlt euch ständig müde und erschöpft? Habt ihr Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit? Dann hört euch diese Episode an! Wir geben euch Tipps und Ratschläge, was ihr in einem solchen Fall tun könnt. Also hört euch die Folge an und fühlt euch besser! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nu...
Das ist die wichtigste Episode für Dich! 20.05.2022 22:08
Diese Episode ist für alle, die an Hypochondrie, Schwindel, Panik, Benommenheit oder anderen Symptomen leiden. Wir sprechen über die Ursachen dieser Symptome und was man dagegen tun kann. Diese Folge ist ein Muss für alle, die an diesen Symptomen leiden! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: ht...
Warum sind manche Menschen so gemein zu anderen? 19.05.2022 5:31
Wir alle kennen Menschen, die anderen Böses antun wollen. Warum ist das so? In dieser Episode erfährst du, warum manche Menschen so gemein zu anderen sind. Vielleicht kannst du danach besser verstehen, warum Menschen so handeln und warum sie manchmal so schwierig zu ertragen sind. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und ex...
Kontrolle über den Körper? Serotoninhaushalt bei Depression? 18.05.2022 20:31
In dieser Episode erfährst du wichtige Aspekte über den Serotoninhaushalt im Körper und die Kontrolle über deinen Körper bei Depressionen. Schwindel, Panik und Benommenheit können dabei eine große Rolle spielen. In dieser Folge erfährst du alles über die Zusammenhänge und wirst anhand von praktischen Tipps deine Situation verbessern können. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick...
Was bringt es, seine Befürchtungen zu verschlimmern? 17.05.2022 4:49
In dieser Episode geht es um die verschiedenen Symptome, die Menschen, die an Schwindel leiden, oft erleben. Wir zeigen dir, was dir deine Symptome sagen können und wie du damit am besten umgehst. Schwindel kann sehr beängstigend sein, und es könnte Dir paradoxerweise sogar helfen, Deine Befürchtungen zu verschlimmern. Diese Folge hilft dir, deine Symptome zu verstehen und bietet dir Tipps, wie du...
Darum spürst Du Extrasystolen und Herzstolpern! 16.05.2022 4:07
In dieser Episode erfährst du, warum du Herzstolpern und Extrasystolen spürst. Dieses Wissen kann dir helfen, besser mit deinen Symptomen umzugehen und sie in den Griff zu bekommen. Hör Dir die Episode an und erfahre mehr! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Mein...
Phobophobie - die Angst vor der Angst.. (Erwartungsangst) 15.05.2022 10:29
In dieser Episode geht es um die Phobophobie, die Angst vor der Angst. Wir erklären, was Phobophobie ist und welche Symptome dazugehören. Außerdem geben wir Tipps, wie du mit der Phobophobie umgehen kannst. Hör dir die Folge an und erfahre mehr über die Angst vor der Angst! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive...
Kommunikation: Erwartung vs. Realität 14.05.2022 8:57
In dieser Episode geht es um die Erwartungen, die wir an die Kommunikation haben und die Realität, die dann häufig anders aussieht. Es wird erläutert, wie die Erwartungen von Menschen oft enttäuscht werden, weil sie nicht mit der Realität übereinstimmen. Diese Folge ist für alle geeignet, die mehr über Kommunikation erfahren möchten. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy...
Unser Gehirn denkt häufig in Szenarien, die uns Angst machen 13.05.2022 8:09
In dieser Episode erfährst du alles über die verschiedenen Formen der Angst. Wir gehen auf die Hypochondrie, den Schwindel und die Panik ein und geben dir Tipps, wie du mit diesen Phänomenen am besten umgehst. Hör dir die Folge an und finde heraus, ob du auch von einer der oben genannten Phänomene betroffen bist! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du...
30 Jahre Stress und negatives Denken - wie komme ich da wieder raus? 12.05.2022 19:47
In dieser Episode erfährst du alles über die gefährlichen Folgen von Stress und negativen Gedanken. Schwindel, Panik und Benommenheit sind nur einige der Symptome, die du nach 30 Jahren Stress erleben könntest. In dieser Folge erfährst du alles über die gefährlichen Folgen von Stress und negativen Gedanken. Schwindel, Panik und Benommenheit sind nur einige der Symptome, die du nach 30 Jahren Stres...
Was denken andere über Dich? Gedanken an Gedanken.. 11.05.2022 5:54
In dieser Episode bekommst du einen Einblick in die Meinungen anderer Menschen über dich. Was denken sie über dein Aussehen, deine Persönlichkeit und deine Fähigkeiten? Finde es heraus und lerne, wie du auf die Meinungen anderer reagieren kannst! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://pa...
Einblicke in die Traumatherapie bei Symptomen wie Schwindel, Panik und Benommenheit 10.05.2022 13:01
In dieser Episode erfährst du Einblicke in die Traumatherapie bei Symptomen wie Schwindel, Panik und Benommenheit. Wir zeigen dir, wie du mit der Traumatherapie deine Symptome in den Griff bekommst und wieder ruhiger schlafen kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, welche Aspekte für Dich hilfreich sind! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du m...
Welche Gedanken können mich von meinen Symptomen ablenken? 09.05.2022 13:59
In dieser Episode thematisieren wir, welche Gedanken dich erfolgreich von Symptomen wie Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit ablenken können. Hör dir die Folge an und finde heraus, welche Gedanken für dich hilfreich sind! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/luka...
Macht eine Depression depressiv? Hypochondrie, Angst, Schwindel und Benommenheit 07.05.2022 8:27
In dieser Episode wird erklärt, ob eine Depression die Ursache dafür sein kann, dass sich jemand depressiv fühlt. Betroffene mit solchen Symptomen erleben oft auch Hypochondrie, Angst, Schwindel und Benommenheit. Wenn du dich depressiv fühlst, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen...
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