love, peace & consciousness

Atemauszeit im November – Starke Lunge, starkes Immunsystem 05.11.2025 11:05 ↓

Atemauszeit im November – Starke Lunge, starkes Immunsystem

Burn-out Prävention: Mit Atem, Ernährung & Achtsamkeit zurück in deine Energie 29.10.2025 23:34 ↓

Burn-out Prävention: Mit Atem, Ernährung & Achtsamkeit zurück in deine Energie

Frei von Narzissmus – Methoden für deine innere Stärke & Heilung 22.10.2025 36:42 ↓

Frei von Narzissmus – Methoden für deine innere Stärke & Heilung

Meditation für weibliche Energie – Zyklus, Empfangen & innere Kraft 15.10.2025 8:03 ↓

Meditation für weibliche Energie – Zyklus, Empfangen & innere Kraft

EFT bei Stress & Überforderung – So klopfst du dich zurück in deine Kraft 08.10.2025 7:57 ↓

EFT bei Stress & Überforderung – So klopfst du dich zurück in deine Kraft

Weibliche Energie stärken: Atemübung für Weichheit, Vertrauen & innere Ruhe 01.10.2025 8:27 ↓

Weibliche Energie stärken: Atemübung für Weichheit, Vertrauen & innere Ruhe

Narzissmus verstehen - wie er deine Energie beeinflusst & was du tun kannst. 24.09.2025 33:48 ↓

Narzissmus verstehen - wie er deine Energie beeinflusst & was du tun kannst.

Mehr Fülle im Leben: Weibliche Energie aktivieren & die Kraft des Empfangens lernen 17.09.2025 18:53 ↓

Mehr Fülle im Leben: Weibliche Energie aktivieren & die Kraft des Empfangens lernen

Atemauszeit September: 4 - 7 - 8 Atmung 10.09.2025 9:01 ↓

Atemauszeit September: 4 - 7 - 8 Atmung

Zurück in deine Energie 03.09.2025 4:52 ↓

Zurück in deine Energie - geführte 5 Minuten Übung für deine Kraft

Energetische Reinigung - lass los, was nicht mehr zu dir gehört 27.08.2025 19:38 ↓

Energetische Reinigung - lass los, was nicht mehr zu dir gehört

Powertalk - Erinnere dich, wer du bist 22.08.2025 3:33 ↓

Ein Powertalk für deine innere Stärke

Emotions are Messengers 13.08.2025 9:38 ↓

Emotions are Messengers - Meditation für deine emotionale Balance

Box Breathing für Ruhe, Fokus & innere Mitte 06.08.2025 5:50 ↓

Box Breathing für Ruhe, Fokus & innere Mitte

Name it to tame it - Warum Gefühle ein Wort brauchen. 30.07.2025 22:29 ↓

Name it to tame it - Warum Gefühle ein Wort brauchen.

EFT & Körperbewusstsein – Emotionale Blockaden erkennen und lösen 23.07.2025 20:33 ↓

EFT & Körperbewusstsein – Emotionale Blockaden erkennen und lösen

Loslassen ohne Kontrollverlust 16.07.2025 16:14 ↓

Loslassen ohne Kontrollverlust - Wie du körperlich, emotional & energetisch frei wirst.

Schwanger und überfordert? 09.07.2025 17:11 ↓

Schwanger und überfordert? So hilft dir dein Atem sofort.

Power-Atem für Energie & Klarheit 02.07.2025 6:19 ↓

Power-Atem für Energie & Klarheit – 10 Minuten Breathwork für deine Sommerkraft

Was dein Körper dir zeigt, wenn Medikamente nicht mehr helfen. 25.06.2025 23:48 ↓

Was dein Körper dir zeigt, wenn Medikamente nicht mehr helfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Medikamente in vielen Fällen nur Symptome unterdrücken — aber dich nicht wirklich in nachhaltiges Wohlbefinden bringen. Du erfährst: ✨ wie unser Medizinsystem wirklich funktioniert ✨ warum körperliche Beschwerden oft emotionale Wurzeln haben ✨ was dein Körper unter Dauerstress wirklich lern...

Warum du deine Intuition verloren hast - 18.06.2025 19:33 ↓

Warum du deine Intuition verloren hast - und wie du sie dir zurückholst

Atemauszeit: Herzöffnende Atmung für mehr Verbindung zu deinem Inneren. 11.06.2025 5:37 ↓

Atemauszeit: Herzöffnende Atmung für mehr Verbindung zu deinem Inneren.

1 Jahr Podcast - wie ich in meine wahre Kraft fand. 04.06.2025 27:14 ↓

✨ Geburtstagsfolge! 1 Jahr Love, Peace & Consciousness 💫 Heute nehme ich dich mit auf meine Reise: von der zitternden Stimme bei der ersten Aufnahme bis zur tiefen Klarheit in mir selbst. 🙏🏼 Ich teile mit dir meine wichtigsten Learnings aus 52 Folgen – wie du deine innere Stimme wiederfindest, warum Krisen wertvoll sind und wie du wirklich in deine Berufung findest. 🌈💗 🌱 Wenn du auch das Ge...

Zwischen Abschied & Ankuft - ein Seelenritual 28.05.2025 7:45 ↓

In dieser besonderen Folge von Love, Peace & Consciousness widmen wir uns den stillen Übergängen des Lebens💕. Wenn ein geliebter Mensch geht und kurz darauf neues Leben entsteht, spüren wir oft eine tiefe Verbindung🌹. Gemeinsam erkunden wir die spirituelle Bedeutung solcher Momente und führen ein liebevolles Seelenritual durch, das Abschied ehrt und Ankunft segnet. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren...

Für sich selbst zu sorgen ist nicht egoistisch. 21.05.2025 22:16 ↓

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Coach und Teilnehmerin Petra über ihre tiefgreifenden Erfahrungen mit der Breathwork Challenge. Petra teilt, wie bewusstes Atmen nicht nur körperlich, sondern auch emotional transformierend wirken kann – vom Loslassen von Anspannung bis zur Aktivierung innerer Ruhe und Klarheit. Du erfährst, wie Atemtechniken einfach in den Alltag integriert werden kö...