L'Orée du Bois

Parfois, oser sa vibe, cela signifie remettre en question les valeurs véhiculées par le système dominant actuel, autour de l’argent, de la consommation et de la réussite professionnelle. Et c’est avec Olivier Pacholik, ingénieur agronome devenu bénévole multi-passionné au sein de l’écolieu Echo vert situé à Vauvert, que j’ai eu envie d’aborder ce thème qui me touche particulièrement, dans cette pé...

C'est l'histoire d'une petite fille trop sensible et trop rêveuse, qui a essayé de rentrer dans le moule, de cocher les cases, pour finalement se rendre compte avec bonheur qu'elle n'y rentrait pas et n'était pas obligée de le faire... J'avais prévu de vous faire un épisode pour vous raconter enfin mon parcours, qui s'est construit à l'interface de la spiritualité et de la rationalité scientifique...

Il y a des expériences qui nous changent, qui ont un réel impact sur notre cheminement intérieur, notre perception de nous-même, des autres et du monde. De ces expériences qui ont permis à la fille très rationnelle et mentale que je suis de m’ouvrir à une conscience plus élargie, en me permettant de ressentir (et pas seulement comprendre avec ma tête) qu’au delà de mon mental et de mes émotions qu...

Il y a deux semaines, j’ai commencé à concrétiser mon souhait d’aller expérimenter d’autres manières d’habiter la terre et suis partie pour une semaine de visite à Eotopia, un écolieu créé en 2016 situé dans le village de Cronat en Saone et Loire (en Bourgogne) qui se définit comme “Un espace expérimental orienté vers une économie axée sur le don et le respect du vivant”. Son fondateur, Benjamin,...

Cette semaine, je t'emmène à la découverte de la SCIC le Comptoir JunaSol, une épicerie alternative située dans mon village à Junas, dans laquelle je suis bénévole depuis plusieurs années. Il s'agit d'une interview réalisée par Radio Sommières, en partenariat avec le PETR Vidourle Camargue. J'y parle de ce qu'est le Comptoir Junasol, son fonctionnement, mon engagement et pourquoi il est important...

Il y a quelques mois, alors que je lançais tout juste ce podcast, j'ai été contactée par l'équipe du Podcasthon, un évènement caritatif qui réunit chaque année depuis 3 ans plus de 300 podcasteuses et podcasters francophones autour d'un objectif commun: faire résonner à travers nos micros les causes qui nous animent à travers les assos qui les portent. En tant que podcasteuse multi-engagée, j'ai s...

La semaine dernier, j’ai commencé à te parler du Human design (ou design humain), ce formidable outil de connaissance de soi qui nous invite à embrasser pleinement notre unicité. Je t’ai raconté pourquoi j’aimais cet outil, comment je l’avais découvert, les réticences qu’avait eu mon esprit rationnel à l’adopter, avant de constater sa pertinence par l’expérimentation. Et enfin des 5 grands types é...

Ah… Le human design (ou design humain en français)! Je savais depuis le début de ce podcast que j’allais lui consacrer un ou plusieurs épisodes… et pourtant quelque chose me retenait. Sans doute l’idée qu’un outil de connaissance de soi basé sur les coordonnées de naissance (car oui il est basé sur la date, l’heure et le lieu de naissance) ne peut pas être sérieux…Et pourtant, pourtant…Pour moi il...

En apparence, tout nous oppose. Margaux-Ilona Letouche, mon invitée du jour, vit à Paris, est CEO et se définit elle-même comme consultante en performance mentale, spécialisée dans l’accompagnement des femmes ambitieuses et leaders. Elle dit “c’est ok” à tous bouts de phrases et rêve d’automatiser son entreprise et de voyages à Bali. Mais pourtant, pourtant, au fond, avec Margaux-Ilona, MI pour le...

Tu dis que tu manques de clarté, que tu ne sais pas ce que tu veux dans la vie… Et bien laisse moi te dire une chose: ce sentiment de manque de clarté est une pure illusion. Je crois que tu sais très bien ce que tu veux et ne veux plus au fond de toi, mais c’est ton mental, tes peurs, qui te font croire le contraire et créent la confusion en toi ! La vérité, c’est que tu disposes, comme tout un ch...

"Je me sens à l'étroit dans ma propre vie". Voilà les mots qui me sont venus spontanément pour décrire mon ressenti de ces dernières semaines... La sensation d'avoir coché tant de cases, d'avoir construit une structure si rigide autour de moi, pour me sentir validée et sécurisée. Tout ça pour me rendre compte aujourd'hui que cette structure étouffe la vie qui est en moi, ne me permet plus d'être c...

Il y a des jours où je ne crois plus en rien, où me demande à quoi tout ça rime, où je me sens perdue, inutile, inadaptée, pas à ma place. Il y a des jours où je me sens super mal et où je n’arrive pas à me calmer, à me poser, à être présente. Enfin ça, c'était avant! Depuis 1 an, dans ces moments là, il y a un outil qui m’aide énormément, et c’est pour cela que je me devais de faire un épisod...

Cet épisode ne parle pas tant d’écologie que de faire son deuil d’un avenir fantasmé, de traverser nos peurs et nos souffrances les plus profondes et d’en faire un chemin pour renaitre à nous-même, de reprendre notre pouvoir personnel, de choisir notre destin plutôt que de subir, d’oser être enfin pleinement soi pour le mettre au service de plus grand que notre petite réussite et notre confort ind...

Choisir la vérité... C’est le nom que j'ai choisi pour cet épisode de podcast, le premier de l’année 2025... En fait, je vais te faire une confidence: je n’ai jamais aimé les voeux et les objectifs de début d’année, je trouve que ça a un côté artificiel, un peu mécanique, un peu forcé. Bon heureusement en janvier il y a aussi la galette des rois! Mais je me suis quand même posé cette question: qu’...

Si tu penses que tu manques de temps et d’énergie parce que tu n’es pas assez efficace ou pas assez organisé ·e, alors passe ton chemin, parce que ce n’est pas de ca que je vais te parler dans cet épisode 😉 Et non, je suis convaincue que la clé ne se trouve pas dans des trucs et astuces ou des techniques pour faire rentrer plus de choses dans tes journées, mais dans ta capacité à faire du vide, à...

Cet épisode, il est pour toi qui m’écoute depuis quelques semaines, toi qui ressens cet appel au fond de toi à oser ta vibe (quelle que soit la signification que ca puisse prendre pour toi), à t’autoriser à vivre d’autres expériences à exprimer quelque chose qui est au fond de toi, à poser plus clairement tes limites. Toi qui sens qu’il ne peut pas s’agir que de ça dans la vie: cocher des cases, s...

Sois parfaite, sois gentille, dépêche toi, sois forte, fais des efforts! Dans ce nouvel épisode, je te parle des 5 messages tyrans (ou drivers, ou stresseurs), ces injonctions sociétales inconscientes et pourtant bien ancrées en nous depuis l'enfance, qui nous dirigent à notre insu, et comment les repérer dans ton quotidien et t’en libérer! Les petits personnages perfectionnistes, people pleasers,...

L’accueil de l’inconfort émotionnel occupe aujourd’hui une place centrale dans ma vie et c’est sans doute ma plus grande source d’épanouissement et de croissance personnelle de ces dernières années. Mais ça n’a pas toujours été le cas. Et dans le domaine, j’ai commis 3 erreurs principales: la première a été d’ignorer purement et simplement mes ressentis émotionnels en les fuyant systématiquement,...

Un an, oui il m’aura fallu presque un an pour sortir ce podcast, alors que tout était dans les rails… La faute à qui? A mon viel ami l’autosabotage! Si toi aussi tu peines à concrétiser les choses qui te tiennent pourtant vraiment à coeur sans comprendre pourquoi, et que tu culpabilises parce que tu penses que tu manque de volonté, cet épisode est pour toi ! ----------- Bienvenue sur Ose ta vibe,...