Løpeprat

Jesper og Petter er tilbake fra en solid treningsperiode, med camp i Spania og med treningsuker opp mot 30 timer. Det strammer seg til mot Hyrox Oslo og Frankfurt maraton!  Trioen leverer som vanlig en god dose yapp og rør!  God lytting!  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Klokka går og Berlin Maraton nærmer seg. Kan Lars klare å komme i form til forsøket på å løpe 2.29.59?  Rørepraten leverer og Løpeprat arrangerer den 25.08 en løpegruppe med Saucony. Hold av datoen og følg med på vår Instagramkonto!  Ukas økt finner du i episoden og i vår Stravagruppe. ...

Mia løp vanvittige 520 kilometer med 16 400 høydemeter og ble den yngste noen gang til å fullføre løpet!  Mia tar oss med på reisen og treningen i forkant av løpet som gjorde det mulig å løpe 520 kilometer. Blir du ikke inspirert av dette, da er det nesten ikke håp.  God lytting!  Link til Saucony forhandlere:  h...

Rett fra topp 5 på Norseman og inn i studio! Iver Anton tar oss igjennom opplevelsen av Norseman fra start til slutt! Iver svarer på lytterspørsmål og forteller om planen videre!  God lytting!  Link til Saucony forhandlere:  https://lopeprat.netlify.app/#partners See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ukas røreprat består av Notodden Bluesfestival, ekstrem smerte og koffeinsjokk på kveldstid. Mikkel og Lars har tilbrakt nesten halve treningsuka sammen og har også løpt ukas økt sammen, nemlig progressiv langtur. Ta med deg inspirasjon og tips fra ukas episode inn i treningsuka. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partner...

Nakenstunt, avisoppslag og Farmen-deltagelse er de heiteste temaene i ukas røreprat. Treningen mot maraton begynner å gi resultater og Mikkel har gjennomført «fasiten» på en «hybrid» uke.  God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mr. Martinussen er endelig tilbake og er klar for sin 11. Norseman! Andreas har slitt med en skade, men likevel fått inn solide mengder med strukturert trening.  I episode snakker vi om perioden inn mot norseman, treningen som har blitt gjort, treningsplanlegging, struktur, laktat-testing og løpesko.  Andreas har som vanlig mye å by på.  God lytting!  S...

Hvordan havnet Mikkel på VG i baris og hvordan endte budrunden på topp nr 5 i 24 timers prosjektet? Bør du justere treningen i varmen og hva kan du eventuelt gjøre?  Gutta begynner å få dårlig tid når det virkelig nærmer seg København halv og Berlin Maraton. Hva prioriteres i opptreningen fra skade?  Den nye løpe-kolle...

(Republisering) Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes første norske etappevinner i Tour de France etter å ha startet satsingen godt oppi 20 årene: Hvordan er det mulig?  Dag Otto har mer å by på enn bare trening: Hør om da han sprengte vannet i Grimstad til himmels på 17 mai som barn.  Andreas Martinuss...

Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse! I denne episoden røres det om en videokonsultasjon og pølsespising. Hvis dette er noe som andre har opplevd, ta kontakt. Pølsespising, hvor mye kan man egentlig spise? Lytterspørsmål:  Dersom man skal trene tre økter...

(Republisering) - Få et gjenhør med episoden vi lagde med Thor Hushovd! Med pågående Tour De France så er Thor blant Norges mest dagsaktuelle personer. Verdens mester, gul trøye, 10 etappeseiere i Tour De France og nå daglig leder i Uno X!  Hva skal til for å bygge et lag som skal bli best i verden?  God lytting!    Vi er tilbak...

Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat/bli-en-bedre-loper-med-lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse! I denne episoden røres det om blant annet sykling som trening, går det som forventet? Treningsukene går som det suser, løping er litt på vent hos begge, men det trenes solide mengder! Vi kommer som v...

4 uker til Norseman! Er Iver Anton i rute?  Sist vi hadde Iver i studio hadde han nettopp gjennomført Bislett 24 timer. Rett etter nyttår ringte telefonen: Vil du delta på Norseman? Ja!  Hvordan ser treningen ut? Hva blir målet? Er det mulig å hevde seg helt i toppen? Hva tenker Iver om næring underveis? Hvilke nye elementer har han lagt inn i trening...

Vil du være den første som får vite mer om vårt nye løpekonsept?  Trykk på denne linken! Lars er skadet, hva gjør han nå? Mikkel er i gang etter 24 timers "løpet". Hva slags tanker gjør han seg rundt treningen  i etterkant av lange løp?  Gutta er som vanlig svært engasjert i rørepraten. Har du innsp...

Der kom den, Lars er skadet. Hva gjør vi nå med 13 uker igjen til maraton?  Skal Lars gifte seg og hvordan var Lars sin opplevelse av flå?  Ukas tips og ukas økt leveres som vanlig. Det er også en ny skomodell på vei, men hvilken?  God lytting!  Link til Saucony forhandlere:  https://lopeprat.netlify.app/#partners See omnystudio.com/li...

En episode der du får alt om "11 topper til inntekt for aktivit mot kreft". Mikkel tar oss igjennom reisen fra start i Flå til siste topp. Skal du ut på en ultra? Mikkel deler sine erfaringer, kanskje du kan plukke opp noen tips?  Tusen takk til alle som fulgte med og støttet prosjektet. Vi samlet inn over 200 000 kroner til Aktiv mot kreft!  God lytting. Link ti...

Ny "hybrid" serie der de første gjestene er Petter Saltvik og Mikkel sin partner under Hyrox Oslo, Jesper Kurås! En episode med alt fra veien mot Hyrox Oslo, Petter sitt Runway 5K løp og generell yapping om det meste. Innspill eller ønsker til "Race the bar"? Send inn på Løpeprat sin Instagram. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat...

Frustrasjonen brer seg over Mikkel sine tekniske ferdigheter. Lars har løpt Runway5K og Mikkel forbereder seg til sitt livs lengste prosjekt på 24 timer. Ukas tips er stigningsløp. hvordan og hvorfor hører du i episoden! Vippsnummer til innsamlingen: 557591 Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners See omnystudio.com/listener for privacy inform...

Hva er viktig å ha i en skopark? Mikkel og Lars snakker seg igjennom de ulike modellene man bør ha i rotasjonen og hvile egenskaper de ser etter.  Dere har sendt inn lytterspørsmål, vi svarer.  Det nærmer seg nå topp-prosjektet på fredag! Følg med på Instagram og støtt innsamlingen til Aktiv mot kreft.  Vinn et par helt...

I rørepraten fyrer Mikkel seg opp i trafikken. Lars skal til pers på en 5km. Blir det ny pr? Ukas tips er langtur. Vi diskuterer oppbyggingen og nødvendigheten av langtur opp mot halvmaraton og halvmaraton. God lytting!  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Takk for spørsmål via vår Instagram! Kristian svarer på det dere lurer på!  God lytting!  Link til Sauconyforhandlere:  https://lopeprat.netlify.app/#partners See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kristian er tilbake med Berlin Maraton i sikte. Treningen mot maraton, skotips og inntak av næring  er blant temaene. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mikkel har nettopp kommet tilbake fra Stockholm der han ut av det blå løp sin nest beste maraton noen gang! Lars har vært pacer og fått kjempe på ukas lengste økt. Som vanlig starter episoden med en god dose røreprat, MEN: Mikkel lanserer prosjektet den 20 juni der han ønsker å engasjere nettopp deg til å bidra i innsamlingen til akti...

På alt fra Hyrox til triatlon og Backyard ultra last man standing har Petter vist at han kan mestre det meste, men hva ligger bak ønsket om å pushe sine fysiske og psykiske grenser til det ytterste?  Petter kommer med sine beste tips til alle som ønsker å delta på en backyard.  Tune in for en lærerik og inspirerende episode. God lytting! Link t...

Skjule tidspunkt på Strava, er det greit? Mikkel og Lars er i flyten og leverer økter det er verdt å snakke om. Progressiv langtur er en av Lars sine nøkkeløkter mot Berlin Maraton og nå er han i gang igjen. Mikkel hinter frempå med sitt nye prosjekt til inntekt for aktiv mot kreft den 20. juni. Vi håper så mange som mulig har mulighet til &...