LØPEPODDEN

I denne episoden har vi gjest Thea Stenersen, og vi snakker om Nice 20k som er distanse i Nice-Cannes maraton. Thea forteller om løpet og rammen rundt, i tillegg blir det en lang og ufiltrert prat om løpeblues og hvordan vi håndterer ufrivillige pauser i løpinga vår. Hvem er vi når vi ikke kan løpe? https://www.marathon06.com/2026/

I denne episoden av Løpepodden har vi fått Kirsti Skåtøy tilbake som gjest, og vi prater om sesongåpningen på Sola 10. januar Her kan du velge mellom 5km, 10 km samt halvmaraton (og trippelen!) Vind i håret og sand i tennene - men det er verdt det i følge Kirsti. https://www.solastrandenhalvmaraton.no/location

To løp i denne episoden; Fyr til fyr som er et eventyr av et løp i rått terreng utenfor Fosnavåg - samt nytt løp i Sandnes i regi av Ingebrigtsenbrødrene: RunFest. Sistnevnte er en 3 dagers løpefestival i starten av oktober med flere distanser - mens Fyr til fyr går første helgen i skolens sommerferie. Drøyt 43 km og 2600 høydemeter gir deg utsikt og innsikt underveist! Her er dekker vi mange dist...

Vi har vært så heldig å få kloa i løpsleder Mona Kjeldsberg og snakker om eventyret Soria Moria til verdens ende. For et arrangement! Og for en heftig drøm 🤭🤩 Lytt å la kriblinga ta deg! Løpet er utsolgt på 100 miles Løpsdato: 30-31 mai 2026 Distanse 50 el 100 miles https://soriamoriatilverdensende.com/no/event_no/

En litt annen vri denne uka, passer bra nå i november når det er litt færre løp! Løpepodden har snakket med daglig leder i Kondis; Marianne Røhme. Marianne forteller alt som er verdt å vite om Kondis, og det inkluderer blant annet treninger, turer, statistikker, terminlister og rabatter Vi har fått fem gavekort på kondismedlemskap ut året, legg inn en kommentar her eller på vår instagramkonto hvis...

I denne episoden tar vi en prat om hva som har skjedd siden sist, både på og utenfor løpestien. Vi deler litt oppdateringer, tanker og planer framover. Episodens løp er Geiteryggenløpet, som går av stabelen 25. november 🏃‍♂️❄️ Et løp du absolutt bør få med deg! Vi snakker om løypa, forberedelser, og hvorfor dette løpet har blitt en favoritt. Bli med på praten, det blir løpeprat, latter og litt ka...

I denne episoden snakker vi med Kirsti Skåtøy om 3-sjøers halvmaraton. Vi blir bedre kjent med henne, og vi snakker selvsagt også litt (/mye?) om treningsuka vår og hvilke løpesprell vi har gjort. Kirsti har en morsomme historier, smittende latter og vi prater oss bort rett som det er. Uten filter som vanlig altså. Løpet er lørdag 8. november (2025)

I denne episoden får du høre om Run Rudskogen (10 k på motorbanen) som arrangeres for andre gang nå lørdag 1.november Vi snakker også om hvordan det gikk med oss på Bislett 3000 m forrige helg, Marie som løp Lierløpet som treningsløp i helga og Siri på 17 k i terrengløpet Ivar formos minneløp med pappan sin . Mer info om Rudskogen på: https://www.runrudskogen.no/next/p/79994/hjem Link til løypepro...

I denne episoden blir du bedre kjent med Yngvar Andersen og Spring Run Club som brødrene Ingebrigtsen er del av. Vi snakker om løping og trening, som vanlig! Løpet som er i fokus er 1500m og 3000 m på bane. Da kommer vi selvsagt inn på rundetelling, lukten av tartan og piggsko. I tillegg er vi selvsagt innom nybegynnertips og henter frem noen råtriks fra boka God lytting! Bruk koden Løpepodd ved p...

I denne episoden snakker vi om Heim Frontyard (og litt generelt on Backyard og Frontyard konseptene) Løpet ble arrangert for 24. mai, og er et av de første Frontyard løpene i Norge. I 2026 arrangeres det 1.mai Gjest er Torgeir Skjelnes, som hadde en bra dag i løpeskoene og fikk hele 20 runder. Her kan du se Torgeirs video fra løypa Runden som løpes er på 3 km, og tiden mellom rundene går ned med 1...

I denne episoden har vi med oss Askild Vatnbakk som gjest og vi prater om et rått og herlig terrengløp i Nordmarka. Ivar Formos minneløp arrangeres 11.oktober 2025, og du kan velge mellom 10 og 17 km løype. Her får du mange høydemeter og høydepunkt! Bli med:-) Gjennomløping tirsdag og torsdag uke 39! Askild byr opp til dans på stien og har flere gode tips til stiløplere som vil utvikle seg i terre...

På lørdag 13. september er det duket for fest på Torgallmenningen i Bergen, når TIF Viking byr opp til dans med 10 km gateløping! Vi har snakket med Roger Gjelsvik, leder i arrangørklubben. Og her er det mye bra løpesnacks å plukke opp. Roger er vaskeekte Bergenser, men også en erfaren trener innenfor kondisjonsidretter og har mye hjertet! Vi i Løpepodden skal vestover i 2026! Hva med deg, greier...

En ekstra Løpepodden episode om løpelivet vårt! Marie har konkurrert på halvmaraton to ganger de siste to ukene, og Siri har faktisk løpt litt! Kryss i taket 🥳 Og snart kommer vi med flere fine høstløp til dere - stay tuned som de sier over there Marie innser at hun bør stå over Oslo maraton og Siri har et startnummer til hytteplanmila som må selges. Løpelivet er hardt!

Pulsen stiger når vi tar for oss Oslo Maraton! I denne episoden deler Victoria sin opplevelse av å løpe 10 km – fra startskuddet går til jubelen på målstreken. Hun deler sine erfaringer, mestringsfølelsen og hvorfor løping gir så mye energi. En inspirerende samtale for både nye og erfarne løpere. Perfekt episode for deg som elsker løping, vil bli inspirert til å melde deg på, eller bare vil kjenne...

I denne episoden skal vi snakke om Solidaritetsløpet. Solidaritetsløp for Palestina foregår lørdag 13. september 2025 fra kl 12:00 i Oslo, til inntekt for Palestina. Dette er en sosial, aktiv måte å vise solidaritet med Palestina, samtidig som du er med på å bidra økonomisk der det trengs mest. Alt overskuddet fra billettinntektene skal gå til Palestinske røde halvmåne og proteseverkstedet Artific...

I denne episoden er det Marie som presenteres Hva skjer når man både elsker å konkurrere – og samtidig strever med kropp, mat og trening? Marie er både tøff og sårbar, redd og sterk – og i denne episoden deler hun ærlig fra sitt løpeliv. Hun forteller om hvorfor konkurranser gir henne energi, men også om de utfordringene som følger med. Ung til sinns, og definitivt den yngste og raske av oss i Løp...

I denne episoden snakker vi om fine Trondheim maraton, som faktisk er Norges eldste maraton! Gjest i episoden er Thea Bækkevold Trondheim Maraton løypa omkranser sentrumskjernen (også kalt Midtbyen) i Trondheim by. Arrangørens mål er å vise frem Trondheim på en vakker måte.   Med start og mål på Torget, løper du blant over Gamle Bybro, Blomstermila, Havnepromenaden, Øya og fine Ilsvika. Underveis...

Nordmarkas kremløp på høsten er Nordmarkstravern! Dato for løpet er 6.september Du kan velge mellom fem ulike distanser: Heltraver 30 km Dobbeltraver 60 km, Halv, trilletraver og kvarttraver - samt knøttetraver for de minste. Følg med på Instagram kontoen vår så kan du vinne startplass til løpet Alt er på fine stier og grusveier i Nordmarka Fin stemning, fantastisk fin løype og en stor mestring nå...

I denne episoden er Stian Løkken tilbake i Løpepodden, og denne gangen snakker vi om Christian Frederikløpet i Moss. Løpet er allerede lørdag 16. august, og du kan velge mellom 5 og 10 km. Løpet er en del av Christian Frederik-dagene i Moss. Hyggelig arrangement som kan anbefales! Sjekk Instagramkontoen Løpepodden for mer info om løpet og evt gratis startplass! Christian Frederik-dagene er et årli...

I denne episoden av Løpepodden har vi Ingvild Aaløkken som gjest, og vi snakker om løpsperlen langs kysten fra Horten til Tønsberg; Kystleden halvmaraton Løpet arrangeres lørdag 23. august og du kan finne mer info på arrangørens side Vil du vinne startplass til løpet? Følg med på løpepoddens Instagram!

Dette er en sommerekstra der du kan bli bedre kjent med oss som lager Løpepodden! Første del handler om hvordan Løpepodden ble til og en introduksjon av Siri - del to kommer snart og handler om Marie! Vi er begge over gjennomsnittet glad i løping, melkesyre og løpsdueller! Og ikke minst å prate om løping🤭 Håper du gleder deg til flere episoder av Løpepodden i høst:-)

I denne episoden av Løpepodden har vi Maren Bjerkestrand som gjest, og vi prater om det flotte løpet Ulriken Opp som arrangeres lørdag 26.mai 2026, i Bergen. Maren lover spektakulær utsikt og god stemninga, Bergenshelg i mai er rosinen i pølsa i følge henne! Det er flere distanser og ulike traseer som løpes, men felles for de alle er at det går opp. Så bare å få lagt inn litt motbakketrening fra n...

I denne episoden har vi besøk av Stian Løkken igjen, og han kan fortelle deg om Los Angeles Maraton (og litt om Swedman!) Løpet er 8. mars 2026, og du kan velge mellom halv og helmaraton, de har også et frokostløp (5k) dagen før. Stort og fint løpsarrangement, med ekstra mye bling. Det er lett å bli fristet utpå:-) Håper du liker episoden Lenke til arrangment

Denne gangen handler det om alle maratons mor: Aten maraton Janicke Bråthe er tilbake med røverhistorier og veldig mye bra informasjon. Denne må nok på lista! En del høydemeter, fantastiske omgi elser, spektakulær målgang, historisk sus og en unik medalje. Det er rett og slet bare melde seg på! Løpet er andre helgen i november, og er fulltegnet i 2025. God lytting !

I denne episoden av løpepodden har Marie & Siri besøk av Thor Kristian Øvergaard og vi snakker om alt fra Strava, løpeskader, løpspersier til løpelivet generelt Og ikke minst om et helt flunkendes nytt løp: Porsgrunn halvmaraton. Løpet er lørdag 30. augst, og det er mulig å velge mellom 5k, 10 k og halvmaraton. Lettløpt og fin løype, med 5 km runder. Det loves folkeliv og flere arrangementer i...