Lo que nos habita

Te propongo ejercicios de reestructuración de patrones de escasez. Te enseño sobre mentalidad de escasez/abundancia con base en mi experiencia de vida. Hablo sobre la abundancia como un estado mental. @luisarobledorestrepo

Su nombre lo dice todo. Info de CREE & CREA MASTERCLASS aquí. Incluida en Catalyst. Info de Mastermind Session con Luisa RR aquí. Info de CATALYST MASTERMIND aquí.

Cómo dejar de nutrir el diálogo mental que nos dice “esa otra persona es mejor que yo”. Cómo salir del drama mental que lo anterior genera. Cómo estar donde estamos sin pelear con las circunstancias. Cómo recordar que la comparación es completamente infructuosa y lo que nos lleva a pensar es irrelevante. Qué tienen que ver los grupos de almas en todo esto. Cómo entran aquí mis códigos preferidos a...

Sobre el propósito, sobre la búsqueda del propósito, sobre el significado del propósito, sobre la preocupación que muchas personas pueden experimentar alrededor del tema del propósito, o más bien, la preocupación por no haberlo encontrado. Esta es una experiencia vital compartida: muchas personas no saben cuál es su propósito, y aparece ese cuestionamiento y preocupación alrededor de: “No sé cuál...

Esta mañana estaba pensando de qué quería grabar el episodio en el episodio de hoy y llegó la idea: “De qué hablo cuando hablo de vivir una vida nuestra, libre y elegida” porque es algo que repito tanto, y puede no ser muy claro (o por lo menos, su significado puede ser distorsionado, por el mismo ego). En el transcurso del día una de ustedes propuso como tema para el podcast, en el cajóncito de p...

¿Por qué a veces no sentimos que merecemos X o Y cosa que la vida/las personas que queremos nos dan, no nos sentimos lo suficientemente merecedoras? De esto hablo en este episodio. Aquí la información de TRAVESÍA y la opción de inscribirte.

90 días sobria, y contando. Por qué tomé la decisión. Todo lo que hay detrás. Y lo que me ha entregado (tanto).  Inscríbete a TRAVESÍA aquí.

Una cosa es la resignación, otra cosa es la aceptación. Una cosa es la aceptación, otra cosa es la aceptación con los ojos mirando al cielo. Una cosa es la arrogancia y el ego queriendo estar donde no está. Otra cosa es estar donde estamos, con nuestros ojos mirando al cielo. Una cosa es la falsa humildad que nos lleva a no creernos el cuento, a no soñar, a no crear en grande. Otra cosa es la humi...

Hace poquito tuve una gran realización, y es sentir la libertad que me entrega, el decidir que no quiero tener hijos hasta los 36 – 40 años. Y yo sé que hacemos planes, y la vida se ríe. Pero en caso de que esos planes sean bien recibidos, por esa vida que se ríe tantas veces, ese es mi plan, y esa es mi decisión, hoy. Y lo que me entregó esa decisión, fue eso: tanta libertad. Lagunas de espacio d...

En este episodio les comparto una reflexión alrededor del emprendimiento a la que llegué tras la “viralizacion” de este reel . Les hablo también de lo que significa el emprendimiento desde el nuevo paradigma, como por ejemplo de: 🌞Acciones alineadas 🌞Las etapas de vida en que nos encontramos, pensando en nuestro aprendizaje como seres humanos y/o en la etapa de nuestro emprendimiento 🌞La difere...

Segundo Live Coaching con Luisa RR 🧝🏽‍♀️🌞 (las R se pronuncian ERRE ERRE) Aquí les respondí las preguntas que me hicieron en el cajoncito de preguntas que les dejé en mis historias en insta  @luisarobledorestrepo Las preguntas que respondí (en este orden) fueron las siguientes: Qué es lo que pasa cuando queremos hacer realmente las cosas pero no podemos? Por qué pasa que decidimos (de verdad) p...

En este episodio respondo la siguiente pregunta: ¿Cómo saber cuánto compartir en redes y qué otro es para nuestros espacios pagados? Info de CATALYST MASTERMIND aquí . Para coaches, mentoras, terapeutas, emprendedoras, creativas/artistas emprendiendo o en proceso de hacerlo, o en proceso para darle vida a algo grande. Hombres también bienvenidos.

Aquí les respondí las preguntas que me hicieron en el cajoncito de preguntas que les dejé en mis historias en insta @luisarobledorestrepo Vamos a seguir teniendo este espacio de Live Coaching con Luisa RR (las R se pronuncian ERRE ERRE), respondiendo sus preguntas, de forma periódica.  Las preguntas que respondí (en este orden) fueron las siguientes: Cómo superar el estrés de no saber qué sigue de...

En este episodio te hablo acerca de DECIDIR DE VERDAD, y cómo se hace eso, ya sea para CERRAR DE VERDAD, o para ABRIR DE VERDAD, y la relación entre ambos. Te hablo de cómo DECIDIR DE VERDAD es indispensable para llevar a cabo un cambio de identidad (y al revés, cómo un cambio de identidad es lo que nos permite decidir de verdad). Y, como siempre, te doy ejemplos de mi vida. En los últimos minutos...

En un mundo que te ha dicho cómo llamarte desde el instante de tu nacimiento, ¿cómo vas a elegir nombrarte tú?  Cuáles esos permisos que puedes dejar de busca afuera para dártelos tú, cuáles son esos nombres que ya son tuyos, qué es eso real que ya te habita, que no has reconocido, reclamado, hecho propio. Nosotras le decimos al mundo cómo nos llamamos y quienes somos, y no al revés. Nosotras somo...

En este episodio hablo de la forma en que hisitóricamente las mujeres hemos sido podadas (partiendo por la analogía de los jardines que podamos, y cómo al hacerlo les quitamos su poder). ¿Por qué hemos sido podadas? Porque lo vivo tiene mucho poder. Y una mujer viva, es lo más poderoso que existe. Porque nosotras gestamos, unimos el cielo y la tierra, y algo tan poderoso como eso, tiene que ser po...

Gran engaño de nuestras mentes: los “no sé”. Son un tipo de autosabotaje que nos lleva a quedarnos en la inacción y en la falta de materialización de aquello que nos soñamos. Pensando en mis emprendedoras especialmente (pero aplica para todos los "no sé" en nuestras vidas):  “No sé cómo hablar de mi curso”. “No sé decirles qué les voy a enseñar”. “No sé cómo promocionarlo” “No sé cómo explica...

En este episodio hablo sobre el permiso para ser nosotras mismas (recordarlo), qué significa ser nosotras mismas pensando en escenarios como nuestro trabajo, nuestras redes sociales (y su importancia, pensando en nuestros soul-aligned clients si somos emprendedoras) y luego lo conecto con una historia de sincronicidades alrededor de las águilas, lo que han representado para mí, y la analogía entre...

Porque una cosa es anhelar, y empezar a ser, antes de que sea, para que pueda ser   (frecuencia de la abundancia, y de esto también hablo en este episodio), y otra cosa es anhelar sin afán.  ¿Cómo empezar a encarnar aquello que queremos ser, sin afán por el resultado, sin aferrarnos al resultado, sin compararnos con procesos ajenos? ¿Qué es importante recordar cuando hay afán/comparación...

En este episodio hablo sobre cómo vivirnos de forma diferente nuestros inicios (porque siempre estamos iniciando), cómo apropiarnos de nuestros inicios, y de esta forma, cómo apropiarnos de la historia que viene (que sí o sí viene). Hablo sobre las herramientas que podemos usar para vivir con más intencionalidad el tiempo que igual va a pasar, y cómo volvernos participantes activas en aquello que...

Existen las situaciones retadoras y existen las sincronicidades. Las sincronicidades nos piden dos cosas: tener los ojos abiertos para poder verlas, para poder sintonizarnos con ellas. Y abrir los ojos (conectarnos con nuestra visión periférica) para poder vivirnos las situaciones retadoras de una manera distinta. En este episodio abordo las situaciones retadoras desde una mirada más amplia, te di...

En este episodio abordo los siguientes miedos compartidos por ustedes en mi instagram : El qué dirán en mi proyecto de IG (ya me criticaron apenas abrí mi cuenta) A no ser aceptada El miedo a ser nosotros mismos El qué pensarán o dirán y si les gustará A dar los pasos que necesito para que mi emprendimiento crezca Sentir que algo académico es muy difícil para mí y no ser capaz de entenderlo ni exp...

En episodio de Lo que nos habita podcast les hablo de una forma de relacionarnos de forma diferente con nuestro cuerpo, transcendiendo la forma, pensando especialmente en vacaciones con vestido de baño. Les hablo de unos clicks muy lindos y poderosos que he tenido alrededor de la forma que tiene mi cuerpo. Y cómo trascender esa forma, lo es todo.

El título de este  episodio lo dice todo: para escuchar en momentos difíciles. Cómo vivirnos los momentos difíciles de forma diferente. Cómo vivirlos PARA nosotras. Cómo abrazarlos como parte del camino. Cómo recordar lo importante, o lo que nunca nos enseñaron, cada que se nos olvide. Qué hacer con nuestra humanidad, cuando nos duele. En ese episodio un abrazo de corazón a corazón, para cada...

En este episodio hablo de una herramienta increíble de alineación y de generación de confianza (alineación con el universo, generación de confianza con nosotras mismas y con otras personas), la cual es honrar nuestra palabra. Les hablo de una forma diferente de relacionarnos con los límites, y cuál es la magia tras los mismos. Lo conecto todo ello con el ejemplo de los contratos que firman las muj...