Luisa Robledo Restrepo

Lo que nos habita

Soy Luisa RR y estoy al servicio de la verdad, de lo real, del femenino, de la libertad (la de verdad) y de la poesía que quiere vivir a través de nuestros cuerpos @luisarobledorestrepo / luisarobledorestrepo.substack.com

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Luisa Robledo Restrepo

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May 21, 2026

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Episodes

92. Carta de amor + Imagínate quién puedes ser en un año 14.02.2024

Cuando digo carta de amor, lo más preciso sería decir: carta de autoreconocimiento . En este día de San Valentín, me “escribo” una carta (hablándoles a ustedes) en la que me reconozco parte de lo que han sido estos 5 años (logros, construcciones externas y especialmente internas) pensando en mi aniversario número 5 enseñando (el 12 de febrero).  Les cuenta cuál es mi propósito para hacerlo, y lo c...

91. Lo que nadie te dice sobre ser nosotras mismas en redes (y sobre los haters) 06.02.2024

¿Por qué es una buena noticia tener haters? ¿Qué significa ser tibias en redes vs. ser REALES? ¿Qué ocurre cuando empezamos a compartirnos desde ese lugar real? Un abrebocas a lo que será LO REAL QUE NOS HABITA AL SERVICIO DE LA CREACIÓN. Pronto. 

90. La escritura como práctica creativa, la escritura para publicar, y la escritura como herramienta de vida 24.01.2024

En este episodio, por primera vez en la historia de Lo que nos habita podcast , me dedico de lleno al tema de la escritura: escritura tanto como práctica creativa, como práctica diaria, y cómo y por qué cultivarla. Escritura para publicar. Y escritura también como herramienta de vida, como herramienta de autoconocimiento, de introspección, de transformación, lo que les enseño en Escribir para sana...

89. La valentía para llevar a cabo cambios radicales de vida 17.01.2024

En este episodio defino lo que significa "cambio radical", y hablo de la valentía como proceso acumulativo; lo que requiere de nosotras, lo que va a posibilitar. Empezamos Escribir para sanar el 28 de enero de 2024. Aquí toda la información.

88. Cómo (y por qué empezar) sin tener el CÓMO resuelto 09.01.2024

En este episodio hablo sobre no tener el cómo resuelto para empezar. Hablo de lo que ocurre cuando decidimos simplemente empezar, la forma en que la vida responde. Hablo de los inicios desde el paradigma de la energía femenina y de la confianza.  Escribir para comenzar: sábado 13 de enero, 10 a.m. hora Colombia, vía zoom. Acceso a la grabación si no puedes conectarte en vivo. 44 USD / 177.000 COP....

87. Sobre el arte retador de empezar (y cómo sostener aquello que empezamos) 20.12.2023

En este episodio les extiendo una invitación a empezar. Suena sencillo, pero es más profundo de lo que parece, y por eso es que también les entrego herramientas para sostener aquello que empezamos, para vivirnos el camino que comienza tras empezar, de forma diferente (más nuestra, libre y elegida).  Puedes suscribirte a mis Fragmentos de tiempo aquí. Podrás leer los anteriores en luisarobledorestr...

86. Qué significa abrirnos al amor que ya está aquí 11.12.2023

Esta es una expresión que uso con frecuencia, y de la que he escrito en varias oportunidades: abrirnos al amor que ya está aquí . En este episodio hablo en profundidad de lo que significa, partiendo por tres palabras/conceptos/herramientas cruciales para lograrlo.

85. Cómo vivirnos diciembre (y cualquier proceso) de forma más intencional 05.12.2023

En este episodio hablo sobre la intencionalidad antes de empezar un mes como diciembre, o cualquier proceso como: una relación, una mudanza, un viaje, un paseo, un cambio de cualquier tipo. Me detengo en la energía particular de diciembre, lo que puede generar, despertar, exacerbar (patrones, dolores, miedos) y por qué es tan valiosa nuestra intencionalidad antes de. Y sin embargo, lo que les comp...

84. Sobre la decisión de hacerlo distinto + No haber podido hacerlo distinto antes 29.11.2023

Aquí te hablo de la importancia de decidir hacerlo distinto, cuando ya tenemos las herramientas pera hacerlo distinto, porque podemos tener las herramientas, pero decidir seguir haciendo lo mismo. También te hablo de cómo si no lo hicimos distinto antes, es porque no pudimos haberlo hecho distinto. Todo lo anterior lo ejemplifico con lo que estoy viviendo hoy: recibir los ejemplares de la segunda...

83. Cómo sostener la espera de lo que anhelamos que todavía no llega 23.11.2023

En este episodio abordo dos temas: sobre los procesos que toman tiempo + cómo sostener la espera de lo que anhelamos que todavía no llega, es decir, cómo vivirnos precisamente un proceso que toma tiempo, especialmente cuando recibimos evidencia en contrario diciéndonos que tal vez no va a ocurrir lo que anhelamos. Nos sumergirmos en lo que significa un entrenamiento en confianza o confianzología,...

82. Por qué dejé de meditar + otras formas de conexión 09.11.2023

En este episodio hablo de: Mi historia con la meditación (mi inicio, mi proceso) Lo que me entregó (y lo que no me entregó) Por qué decidí dejar de meditar  Lo valioso y fundamental de habitar el cuerpo Otras formas de meditación  La libertad para elegir, y nuestras propias formas de conexión *Disclaimer: esta no es una invitación a que dejes de meditar, ni a que no ensayes la meditación si no lo...

81. Cómo tomar decisiones desde el amor + reconexión con lo real (intuición, cuerpo) 25.10.2023

¿Cómo tomar decisiones desde el amor? ¿Cómo volver al cuerpo? ¿Cómo reconectarte con tu intuición? Respondo estas tres preguntas en este episodio. La respuesta probablemente no es la que esperan. Aunque tratándose de mí, si me conocen, de pronto sí :) Spoiler: trabajo de ego. trabajo de ego. trabajo de ego. Empezamos por trabajar lo que está encima (ego), para llegar a lo que está debajo, para vol...

80. El exterior como reflejo de nuestro interior + generar apertura en nuestro sistema 17.10.2023

En este episodio hablo: Sobre nuestro exterior como un reflejo de nuestro de nuestro interior.  Sobre un sistema cerrado vs. un sistema abierto.  Sobre observar de qué forma nos estamos cerrando a recibir, generando bloqueos inconscientemente en nuestras vidas.  Sobre lo que ocurre en nuestras vidas como escenario de aprendizaje, tanto desde lo “metafísico” (= lo externo como reflejo de lo interno...

79. La diferencia entre estar montadas en el tren, y estar montadas en el tren honrando lo REAL. 12.10.2023

La semana pasada estaba lista para grabar podcast, literal todo ya montado, pero no se sentía REAL. Y tras decidir no grabar sentí que ese podría ser el tema para el siguiente episodio (este):  La diferencia entre estar montadas en el tren (honrar nuestra palabra por ejemplo), y estar montadas en el tren honrando la verdad, y lo real, a cada paso del camino. Y cómo esto último, no significa ausenc...

78. Por qué la valentía no es lo que crees que es (y qué SÍ es) 27.09.2023

En este episodio te entrego una mirada mega exhaustiva de lo que significa la VALENTÍA. Suscríbete aquí para leer el Primer y Segundo Fragmento de tiempo Distintos que nombro en el episodio Aquí la info de Travesía. Próxima llamada de integración a finales de octubre. Puedes comprar las grabaciones e irte desatrasando a tu propio ritmo, y conectarte para las llamadas de integración que vienen PUER...

77. La posibilidad dentro de los sueños imposibles. 21.09.2023

En el Segundo Fragmento de tiempo Distinto hablé sobre los sueños imposibles. En él les dije por qué es de suprema importancia, dependiendo de nuestro aprendizaje y trabajo interior en este planeta, voluntariamente dejar de soñar nuestros sueños imposibles. En este episodio, hablo en cambio de cómo abrir/crear/encontrar la POSIBILIDAD dentro de nuestros sueños IMPOSIBLES, y lo que eso significa, c...

Bonus: Lo que viene 🌞🐎 15.09.2023

En octubre. En noviembre. De este 2023. Adicionalmente les comparto una reflexión sobre mi forma, lo real que me habita, lo que he descubierto sobre la industria del coaching/desarrollo personal, y lo que ahora estoy eligiendo pensando en mi camino a partir de lo anterior, con el fin de honrar eso real que me habita. **Al final dije 5 semanas de "octubre” pero VALENTÍA será las 5 semanas de n...

76. Lo inconveniente que es lo real 12.09.2023

En este episodio hablo de las dosis inmensas de LO REAL que se esconde tras lo inconveniente, tras las resistencia, es decir, tras el ego, con ejemplos concretos de mi vida. Te hablo de PARA QUÉ decidir hacer lo inconveniente, y qué significa en nuestras vidas encontrarnos con lo real que nos espera del otro lado. https://www.instagram.com/luisarobledorestrepo/

75. Entrenamiento en el arte de demorarnos (o no) 05.09.2023

En este episodio hablo del trabajo de ego aplicado a la decisión de actuar/crear desde un ritmo distinto.  Abordo este tema partiendo de mi propia arena/campo de entrenamiento en este momento, que consiste en escribir un Fragmento de tiempo distinto (que vendrá) es decir, de forma lenta.  Si no entienden nada de lo escrito aquí, escuchen el episodio y entenderán jeje. Aquí el link para suscribirte...

74. Segunda edición de Lo que queda después del sol x Editorial Planeta 05.09.2023

Lo que queda después del sol es mi primer poemario, autopublicado en diciembre de 2021 (agotado) y viene una segunda edición publicada ahora por Editorial Planeta, entre finales de octubre y principios de noviembre. Estará disponible en todas las librerías principales de Colombia, y también lo podrán comprar conmigo para envíos internacionales a un valor mucho más asequible que la primera edición,...

73. Sobre la incertidumbre alrededor del dinero 01.09.2023

En este episodio hablo sobre cómo sostener la incertidumbre pensando en dinero, en situaciones financieras retadoras en medio de las cuales nos encontramos. Info de The Creation Academy aquí. Empezamos el 11 de septiembre. Info de Catalyst aquí. Segunda llamada el martes 5 de septiembre.

72. Sobre la desnudez y el nuevo paradigma/trabajo interior 29.08.2023

¿Cuál es tu relación con la desnudez y qué le dirías a alguien que quisiera explorarla? En este episodio respondo esta pregunta, y abordo temas como: Qué tiene que ver la desnudez con el nuevo paradigma/encarnación de la energía femenina (spoiler: NO son sinónimos). Qué tiene que ver la desnudez con la expresión de lo real que nos habita (y cuándo no viene desde un lugar real). Cuál es la relación...

71. Lo que creemos que necesitamos para emprender/crear 24.08.2023

Las creencias que tenemos en nuestras mentes que nos dicen: esto es lo que yo necesito para poder hacer tal cosa, para poder empezar, para dar los pasos, para apropiarnos de lo que me habita y compartirlo con el mundo.  Y que casi siempre, son sabotajes, mecanismos de nuestros egos para impedirnos enfrentar aquello que nos asusta (miedo a mostrarnos, a hacerlo mal, a fracasar, a equivocarnos, a no...

70. Qué significa ser magnéticas y cómo serlo 17.08.2023

Spoiler: les digo que suelten el concepto del magnetismo por completo.  En este episodio hablo sobre: El autosabotaje que lleva a cabo nuestro ego cuando recibe información sobre la energía femenina y el magnetismo.  Cómo magnetizar clientes (pero de verdad, soltando la necesidad por "magnetizar "cuando este concepto no nos apoya).  Qué requieren las creaciones de nuestra parte.  Inscríb...

69. Qué es un salto cuántico y cómo darlo 31.07.2023

Una de ustedes me propuso el siguiente tema: Saltos cuánticos: cuando damos los pasos y cómo no se siente real hasta que sucede. En este episodio les doy mi mirada sobre los saltos cuánticos: desmitificarlos, lo que implican, lo que significan, lo que requieren, y lo que se encuentra en la mitad. Link para suscribirte a mis Fragmentos de tiempo aquí. @luisarobledorestrepo

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