International Ambient Sounds

Ljud för Sömn

Health EN ↓ 205 episodes

Upplev en värld av lugnande ljud som hjälper dig att slappna av och somna lättare. Våra ljudlandskap är skapade för att främja avkoppling och meditativt tillstånd, vilket gör dem perfekta för kvällar eller stunder av stillhet. Med en blandning av naturliga ljud och harmoniska melodier kan du skapa en atmosfär av lugn och ro som gör det enklare att koppla bort stress och oro. Låt dessa ljud föra dig till en plats av inre frid och komfort, där du kan återhämta dig och njuta av en god natts sömn.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.spreaker.com

Author

International Ambient Sounds

Category

Health

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Aug 20, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.7+ rating iOS soon

Episodes

Fridfull Parknatt med Naturljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 20.08.2026

Slappna av i en fridfull parknatt med lugnande naturljud som skapar en harmonisk atmosfär för vila och meditation. Låt de mjuka tonerna hjälpa dig att släppa stress och omslutas av nattens ro. Perfekt för en djup och avkopplande sömn.

Porlande Regnljud för Avslappning och Djup Sömn - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 18.08.2026

Njut av porlande regnljud som hjälper dig att slappna av och hitta ro inför natten. Perfekt för meditation, avslappning och djup sömn när du vill koppla bort vardagens stress. Skapa en harmonisk atmosfär och låt naturens lugn omsluta dig.

Lugn Bowlinghall med Mjuka Kluckande Ljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 17.08.2026

Slappna av i en lugn bowlinghall med mjuka kluckande ljud som skapar en rogivande atmosfär för sömn och meditation. Perfekt för att stilla sinnet och hitta inre frid när du behöver koppla bort stress. Låt dessa harmoniska ljud bädda in dig i en skön känsla av avslappning och vila.

Fläktens Lugnande Surr Utanför Sjukhuset - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 15.08.2026

Låt fläktens mjuka surr utanför sjukhuset skapa en lugn atmosfär som hjälper dig att slappna av och hitta ro. Perfekt för sömn, meditation eller avkoppling när du behöver en stund av stillhet och inre frid.

Avslappnande flodljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 11.08.2026

Låt det mjuka ljudet av en porlande flod leda dig in i djup avslappning och rofylld sömn. Perfekt för meditation, avkoppling eller när du vill skapa en lugn atmosfär hemma. Släpp stressen och njut av naturens harmoniska toner som hjälper dig att finna inre frid.

Regnig Stadsnatt - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 10.08.2026

Känn hur regnets mjuka smatter blandas med stadens nattljud och skapar en rofylld atmosfär för vila och meditation. Perfekt för att slappna av, släppa stress och hitta lugnet inför natten. Låt ljuden bära dig till en djup och fridfull sömn.

Tungt Regn över Sjön - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 09.08.2026

Känn hur det tunga regnet över sjön lugnar sinnet och skapar en rofylld atmosfär för djup avslappning. Perfekt för meditation, sömn eller bara en stunds stillhet när du vill släppa stress och hitta balans. Låt naturens ljud omsluta dig och föra dig till en plats av inre frid.

Stormande Regn - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 08.08.2026

Låt det stormande regnet omsluta dig i ett lugnt och rogivande ljudlandskap som hjälper dig att slappna av och finna inre frid. Perfekt för meditation, vila och att somna lättare under nattens stillhet. Skapa en trygg atmosfär där stress och oro får ge vika för djup avslappning.

Skogsbäckens Porlande Vatten - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 04.08.2026

Låt skogsbäckens porlande vatten guida dig till djup avslappning och rofylld sömn. Perfekt för meditation, vila eller stunder när du vill koppla bort och hitta inre frid. Skapa en harmonisk atmosfär där stress och oro smälter bort.

Stormande Kraftigt Regn - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 03.08.2026

Känn hur stormens kraftfulla regn skapar en rogivande atmosfär som hjälper dig att slappna av och finna inre lugn. Perfekt för meditation, avkoppling och en djup, ostörd sömn. Låt de mjuka ljuden av regn föra dig bort från vardagens stress och in i en trygg och harmonisk vila.

Öppet Fönster med Lätt Åskväder - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 01.08.2026

Slappna av med ljudet av ett öppet fönster och ett lätt åskväder som skapar en lugn atmosfär för sömn och meditation. Låt naturens milda rytm hjälpa dig att släppa stress och hitta inre ro för en djup och fridfull vila. Perfekt för kvällar när du vill koppla bort och njuta av stillhet.

Djupt Månljus Åskväder med Långvarigt Mummel - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 31.07.2026

Låt dig omslutas av ett djupt månljus och ett mjukt åskväder som vaggar dig till ro. De långvariga mullrande ljuden skapar en trygg och avslappnande atmosfär perfekt för sömn, meditation eller avkoppling. Släpp taget om dagens stress och hitta din inre frid i detta lugnande ljudlandskap.

Mjukt Vattenfallsljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 29.07.2026

Låt dig omslutas av det mjuka ljudet från ett vattenfall som hjälper dig att slappna av och hitta ro. Perfekt för meditation, djup sömn eller en stunds avkoppling när du behöver varva ner. Skapa en lugn atmosfär som låter stress och oro rinna bort.

Avlägsen Åskstorm och Lugn Regn - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 28.07.2026

Känn hur avlägsna åskmullret och det mjuka regnets rytm skapar en rofylld atmosfär som hjälper dig att slappna av och finna lugnet. Perfekt för meditation, vila eller för att somna lättare i en harmonisk miljö. Låt naturens ljud omsluta dig och leda dig till en djupare inre frid.

Flod och Sjö i Harmoni - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 27.07.2026

Njut av harmoniska ljud från flod och sjö som skapar en rofylld atmosfär för djup avslappning och sömn. Perfekt för meditation eller när du vill släppa dagens stress och finna inre lugn. Låt naturens milda rytmer vagga dig till en stillsam och fridfull vila.

Storslagen Fontän i Parkens Ro - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 26.07.2026

Njut av det rogivande ljudet från en storslagen fontän i parkens lugna miljö, perfekt för sömn, meditation och avkoppling. Låt detta mjuka vattenljud föra dig till en plats av inre frid och djup vila. Skapa en harmonisk atmosfär som hjälper dig att släppa stress och hitta ro i sinnet.

Sommarregn och Åskmuller - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 25.07.2026

Låt sommarregnets mjuka droppar och åskans mullrande ljud vagga dig till ro och djup avslappning. Perfekt för meditation, sömn eller en stund av stillhet när du behöver hitta lugnet. Skapa en harmonisk atmosfär som hjälper dig att släppa stress och njuta av inre frid.

Hackspettens rytmiska slag i skogens ro - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 24.07.2026

Njut av hackspettens lugna och rytmiska slag som skapar en rofylld atmosfär mitt i skogens stillhet. Perfekt för meditation, avkoppling och en djup, fridfull sömn. Låt naturens ljud omsluta dig och ge sinnesro i kropp och själ.

Industriella Ljudlandskap - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 23.07.2026

Fördjupa dig i ett industriellt ljudlandskap som skapar en unik atmosfär för avslappning och meditation. Låt de harmoniska, mekaniska tonerna hjälpa dig att varva ner och hitta lugnet inför natten. Perfekt för dig som söker en annorlunda och rogivande ljudupplevelse för sömn och vila.

Regn som smattrar över sjön - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 19.07.2026

Låt regnets mjuka smatter över sjön vagga dig in i en djup och rofylld sömn. Perfekt för meditation, avkoppling eller att skapa en lugn atmosfär när du behöver slappna av. Njut av naturens lugnande ljud och hitta din inre frid.

Vågornas Mjukhet vid Havets Strand - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 18.07.2026

Känn hur vågornas mjuka brus vid havets strand vaggar dig till ro och skapar en lugn atmosfär för sömn och meditation. Låt naturens harmoniska ljud omsluta dig och hjälpa dig släppa stress och hitta inre frid. Perfekt för avkoppling och en djup, harmonisk vila.

Stilla Bäckens Porlande Ljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 17.07.2026

Låt det stilla porlandet från en lugn bäck guida dig in i djup avslappning och rofylld sömn. Perfekt för meditation, vila eller när du behöver en stunds inre frid. Skapa en harmonisk atmosfär där stress och oro rinner bort.

Porlande Flod - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 16.07.2026

Låt det porlande ljudet av en stilla flod vagga dig till ro och djup avslappning. Perfekt för sömn, meditation eller när du behöver en stunds lugn och ro i vardagen. Skapa en harmonisk atmosfär där stress och oro får släppa taget.

Stormflodens brus och regnets rytm - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 14.07.2026

Låt stormflodens brus och regnets mjuka rytm omsluta dig och skapa en rofylld atmosfär för sömn och meditation. Perfekt för att släppa stress och hitta lugnet innan natten. Njut av naturens ljud som hjälper dig att varva ner och vila djupt.

Porlande Bäck - Naturljud för Djup Avslappning och Meditation - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling 12.07.2026

Låt det porlande ljudet från en stilla bäck guida dig till djup avslappning och inre ro. Perfekt för meditation, avkoppling och en lugn natts sömn där stress och oro får lämna plats åt harmoni. Skapa en fridfull atmosfär som hjälper dig att varva ner och hitta balans.

Listen to the Ljud för Sömn podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.