Livsrommet med Silje

Velkommen til ei nydelig ny uke, ny mandag og atter en nærende episode her på Livsrommet med Silje ✨ Idag får du en oppbyggende, innover fokus, kroppslig meditasjon som vil sørge for at du møter dagen din fra et bedre sted ( i deg selv) Sett deg eller legg deg godt til rette og nyt!  Send gjerne en melding til meg etterpå enten på instagram eller epost (siljevaase@gmail.com) om hva du synes...

Velkommen til episode nr 50, HURRA!! Og velkommen til ei ny uke og en nærende episode om lutealfasen i din syklus.  Og hvordan du kan bruke energien som er iboende i deg i disse ca 14 dagene hver eneste måned til å komme videre med letthet, mindre ting og mer oversikt.  Du hører om: Redebygging/rederydding Selg, kast og gi bort Energi Stagnasjon Propp Evaluering, reflektering Gjøre ferdi...

Velkommen til ei ny uke og en skikkelig hjertevarm og god episode, spilt inn på mini-retreat hos Hilde. Du hører om: Egenraushet Selvutvikling Human design Sykluser p-piller Levd adskilt fra naturen Feminin og maskulin energi, indoktrinert fra samfunnet Våge å spør deg selv de ukomfortable spørsmålene Og mye mer.  Del gjerne og legg gjerne igjen 5 stjerne i apple podcast eller spotify.

Velkommen til en episode, en episode som går dypt, som setter mye i perspektiv. En episode til ettertanke, men også handling. Både jeg og Linn setter veldig stor pris på at du deler med så mange som mulig. For dette må ut.  Du hører om: Hele livet, ikke bare enhjørninger, glitter og rosenrøde øyeblikk Linn H. Engelsen  2barns mamma, hvor et barn ikke er her 2020 Julen. Vannet går i uke 2...

Velkommen til en ny, nærende episode og en ny uke.. Du hører om: Læringsprosess, både i livet og når du blir mor Kroppen kan mer enn du tror Morsmelk og amming er vanskelig, men det betyr ikke at det er enklere å hoppe over det. At babyer er organiske vesener, og ting går seg til.  Det er ikke noe galt om den to uker gamle babyen har døgnrytme som en 15årig gamer. At det er bra å redusere kje...

Velkommen til nok en ei fin januar uke og mandag ❤ Denne ukens episode er til deg som skal bli /vil bli mor eller allerede er mor/mamma ❤ Denne episoden er sponset av Hypopressiv trening Norge. Her er 12 ukers kurset. Rabattkoden som gir deg 1150 kr i rabatt er THEIDEALYOU Du hører om: Du eier fødselen din Finn ut hvordan du kan best mulig ta vare på deg selv, også etter du blir mor/mamma. Både fy...

Velkommen til en ny episode denne fine januar mandagen! (Siste delen av episoden er nødvendigvis ikke såå barnevenlig) Du hører om: - Sadie driver Hypopressiv trening Norge - Nye-normal tilstanden i verden - Konsumere det som blir delt i alle mediene - Navigere hektisk liv, småbarnstilværelsen sammen med alt det som skjer i verden nå - 95% psykolog og 5 % treningsinstruktør - Theta healing - Pust,...

Velkommen til den første episoden i 2022 🎉🎉 Du hører om: 2022 føles ikke som ett blank ark, men ei hel bunke Hva vil du fylle de med? New year, new me. I was fabulous last year and I am gonna be fabulous this year Hvorfor og hvordan du er fantastisk - selv om du er ikke er kommet i mål - Selv om du ikke har startet en gang Fokus skaper progresjon Du innser og omfavner at du vil bli/gjør bedre. J...

Velkommen til den aller siste episoden i 2021!  I denne episoden hører du om:  1. Helårsbading (Kuldeeksponering) 2. Naturen (Levd mindre adskilt fra naturen) 3. Embodiment praksiser 4. Jobbe med forholdet. Healer og veileder Kristina Vince Sjekk ut episode 9 5. Follow your bliss  Ta tak i det som du anser som dritten.  Du har tid til alt det du vil, for det handler om priorite...

Velkommen til ei ny adventsuke og en ny mandag med tilhørende episode! Når året nærmer seg omme, så liker jeg veldig godt å se tilbake på året som har gått.  Hva godt kom ut av det? Hva lærte jeg? Hvilke motgang ga meg de beste ahaène og verdifulle erfaringer?  I denne episoden og neste, så har jeg samlet mine favoritter som virkelig virkelig har gjort en STOR forskjell.  La deg ins...

Velkommen til ei ny og finfin førjulsuke! Og vi starter denne uka med en lærerik, hjertevarm og fin episode med Tom Fjelltvedt som gjest. Han driver Sandnes naturmedisinske senter og er omtalt som han med de magiske nålene. Ha en god lytt! Du hører om: Bekkenløsning Akupunktur, homeopati, naturmedisin og funksjonell medisin Sandnes naturmedinske senter i Sandnes Hva i all verden skal jeg finne på?...

God mandag og velkommen til ei herlig uke! Idag deler jeg om hvordan du kan tilgi enten andre, deg selv og noe som har vært/skjedd. For å så komme deg videre.  For gammel gruff har en tendens til å holde deg ganske fast..  Ho`oponopono en tradisjonell praksis fra Hawaii 4 nøkler til å bryte opp det som har holdt deg tilbake.

Velkommen til ei magisk ny uke! Og til en herlig ny og kort episode. Perfekt å starte uka med. Du hører om: Offer eller dronning Din grunn er nok Glutenfri Uføretrygd/nyttig Skam/tabu Leddgikt Overvekt/kilo Leggetid Mangle en arm Eller slik som Nick som jeg nevner i episoden Hvordan kan du skifte energien rundt det? Hva trenger du? tilgi omsorg trygghet stødighet De "negative" følelsene Lytterspør...

Welcome to the first ever English podcast episode!  Dana`s instagram handle is here Shownotes: Manifestation coach - helping women create a life they want Actively and conscious manifesting  I have the power to manifest the things I want I have always been like this Bringing this magic to life, to other people Manifestation is not by trying to hard, but by doing the inspired action Coinc...

Velkommen til en ny magisk episode som handler om noe veldig aktuelt.. Nemlig det å overprestere -  som kan bli en "pitfall" i det å ta vare på seg selv.  Tone Haave deler også raust fra human design perspektiv hvordan å overprestere kan "se" ut.  Du hører om: Gi mer, frykter at vi ikke er gode nok  Forventninger Burde, opplært til Hva er smart og strategisk å gjøre Bære med se...

Velkommen til ei ny uke og en ny episode!  I denne episoden hører du mine tanker og refleksjoner om når flink pike blir mamma (gjerne for første gang) Denne episoden er sponset av Naturalis.no . Du får rabatt på 20% ved å bruke rabattkoden: naturalis20 Du hører om: Få sekser i alle brøkdeler i livet, det er da vi er gode nok Fødte eldste i 2010 Klare alt, det var noe som vi higet etterpå En k...

Velkommen til den 35 episoden! En fantastisk, åpnende og nærende episode med en fantastisk klok fyr med mye egenerfart visdom. Steinar Larsen har en humpete historie bak seg som han så åpent deler i denne episoden. Diabetes, kreft og mer var noen av de store hindere han lærte seg å hoppe over.  Superstate på instagram Steinar /Diasensa på instagram Du hører om: Superstate.no Rabattkode theide...

Velkommen til en ny episode av Livsrommet med Silje. Endelig. En forkjølelse satte meg og det viktige stemmebåndet midlertidig ut av spill. Men nå podden igang som vanlig igjen.  Denne episoden var virkelig sjelepåfyll for meg å spille inn, og jeg håper den fyller på din sjel og ditt hjerte av å lytte til den.   Anett driver thetakoden og du finner siden hennes her. Hennes instagramprofi...

Velkommen til ei deilig ny uke og en fantastisk ny episode om jeg kan si det selv, og det tar jeg meg tillatelsen til å gjøre.  For drøye 2 år siden møtte jeg Silje for første gang. Og noen folk er det som om vi har vært skikkelig gode venner hele livet, selv om vi møttes nylig. Slik er det med Silje og meg. Altså Silje og Silje 💓 Silje B. Eikesdal finner du på instagram under navnet: be_u_f...

Velkommen til en glitrende ny episode! Denne gangen har jeg med meg en annen Coach, med navn Linn Kristin Berg. Hun hjelper ufrivillig single til å finne den personen som de vil være med, med å aller først finne på ordentlig den personen de selv er og digge den.  Du finner Linn og Connecting U her. Her er Linn og Connecting U sin instagram profil. Du hører om: Prioritere alle andre enn seg se...

Velkommen til episode 31!  Altså den første episoden av den sesongen! Håper du har hatt en nærende og herlig sommer, det har jeg.  Du hører om: Alissa Vitti - Kvinnehelse og hormoner Kate Northrup - Do less Spise for syklus og hormonene Hasselnøtter Dag 3 nå i mensen, kontra før. Rain frønæring Ta kontakt eller send en mail til siljevaase@gmail.com Gi slipp for å ha plass til det nye du...

Dette er podcasten for deg slik at du kan løfte deg selv og livet ditt opp på en bærekraftig måte for hele livet og helsen din.  Gled deg til en spennende sesong, det gjør jeg. 

Velkommen til ei sommeruke og den siste episoden i denne sesongen.. Mange har spurt om hvordan det er å ha en coach, det er jo ganske nytt og kanskje ikke det vanligste.  Men veldig ofte har du, jeg og alle andre utrolig godt å bli "sett" utenifra. I denne episoden hører du en herlige samtale mellom meg og en av de herligste kundene mine.  Mange gullkorn på rekke og rad kommer ut av denn...

Velkommen til ei herlig forsommer uke og en ny episode! Og i denne episoden deler jeg noe som skjedde tidligere i år. Jeg fallt på sykkelen og skadet meg. Fikk beskjed av fastlegen min at jeg MÅTTE ikke lytte til kroppen for å komme meg til hektene igjen. Jeg ble sjokket, tafatt og undret meg hvor det skjulte kameraet var henne.  Denne episoden er ett spark bak til de fastlegene som opererer...

Velkommen til ei herlig ny uke og en deilig kort episode fra meg. I denne episoden får du vite om hvorfor du kanskje har holdt deg selv tilbake i fra å nå det som du ønsker. Det er alltid flere måter å få til det som du drømmer om.    Du legger din lit til den ene tingen Hvis du tenker at det er kun en vei til målet ditt, da tar du grundig feil. Denne ukens sponsor er naturalis.no Mine d...