Любопытная Саша | Психология

Гостья этого выпуска: Алина Греммельспахер – архитектор-дизайнер, которая живет и работает в Германии. Эксперт по архитектурной психологии. INST Алины: https://www.instagram.com/wowroom.de/ Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/ Психологические консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html таймкоды: 1:03 Гостья выпуска 4:35 Архитектурная психология - это эзотерика? 8:03 Как...

Гостья выпуска - Анна искусствовед по профессии и цветовод по зову души! Девушка, увлеченная комнатными растениями, автор youtube-канала "Plants and me" об уходе за комнатными растениями. Коллекция Анны насчитывает около 200 растений. Youtube Анны про растения: https://www.youtube.com/@anya.plantsandme tg-канал Анны: https://t.me/anyaplantsandme Мой INST: https://www.instagram.com/fishma...

Гость этого эпизода - Егор Чулков, преподаватель немецкого языка, автор крупного YouTube-канала "Deutsch mit Yehor" и создатель онлайн-школы. А сейчас Егор изучает Computer Science в Венском университете. Youtube-канал Егора: https://www.youtube.com/@DeutschmitYehor Курсы немецкого: https://deutsch-mit-yehor.com/ INST Егора: https://www.instagram.com/deutsch.mit.yehor Мой INST: https://w...

В новом выпуске наш гость — Влади, основатель агентства Relocante.it по релокации в Италию. Он прошёл путь от банковского сотрудника до волонтёра и предпринимателя, жил в Южной Америке, преподавал в Китае и закончил магистратуру Университета Падуи по программе «Предпринимательство и инновации». Инст гостя: https://www.instagram.com/relocante.life/ Сайт агентства: https://relocante.it/ Мой INST: ht...

Гостья выпуска Анна Сахарова, которая много лет занималась продвижением экспертов и бизнеса в соцсетях, а теперь создательница закрытого клуба для женщин, живущих в Праге "SVOJA". Инстаграм Анны:  https://www.instagram.com/huanta/ Закрытый Женский клуб, Прага "SVOJA":  https://svoja-club.cz/ Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/ Мои консультации: http://psyfishmanpra...

Гость этого выпуска - Ислам Салиханов, врач- клинический исследователь, который начал свой путь в Казахстане. Но решил продолжить карьеру в академической среде, защитил Phd в Швейцарии и сейчас занимается клиническими исследованиями в Университетской клинике Базеля. Instagram Ислама: https://www.instagram.com/dr_salikhanov/ Медицинский английский и его другие проекты: https://taplink.cc/islamsalik...

Гостья этого выпуска - художница, преподавательница рисунка, живописи и создательница коллажного клуба Саша Ворожко. Мы обсудим особенность коллажей, их терапевтического воздействия, где взрослые потеряли любопытство и как преодолевать разные сопротивления, если они мешают тебе начинать рисовать, клеить и творить. Инст Саши Ворожко: https://www.instagram.com/art_vorozhko/ Tg-канал с коллажами: htt...

В этом выпуске я говорю с Анной, PHD по математике, научной сотрудницей Университета Осло, которая побывала уже в 2 эмиграциях и после 5 лет в Италии, переехала в Норвегию.  Tg-канал Ани: https://t.me/annainitaly Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/ Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy Поддержать подкаст матер...

Это заключительный эпизод сезона о счастье. В нем я пытаюсь разобраться, а как остаться устойчивым в своих ориентирах на счастье, когда штормит? Что делать, если веришь, что счастье в творчестве, но иногда сомневаешься: "Может лучше было пойти работать в банк?" Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/ Психологические консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html Друг...

В этом эпизоде я разбираю конкретные советы, вещи и концепции из психологии, которые описывают, что нужно делать, чтобы счастливым в жизни быть. Я обсуждаю работу Фрейда "Недовольство культурой", формулу Артура Брукса из чего состоит счастье и пять элементов PERMA, которые счастье обеспечивают. А еще объясняю 12 осознанных действий от Сони Любомирски, которые необходимо совершать, чтобы...

Слишком много мы говорили о счастье, о поисках. А нормально ли не быть счастливым и не стремиться к этому? Разбираемся в этом эпизоде, как буддизм может помочь увидеть альтернативный вариант. Пытаемся понять, что такое "тирания позитива" и как ей противостоять.  И все-таки, как отличить, когда у меня экзистенциальная пауза от счастья, а когда пора обратиться к психологу. Мой INST: https:...

Иногда бывает просто: все, что надо вроде бы у тебя для счастья есть, но оно так и не стучится в нашу дверь. Поэтому в этом выпуске разбираем, почему счастье не приходит, даже когда внешне всё хорошо. Говорим о внутренних запретах и табу на радость, которые мы часто не осознаём. Откуда берутся эти установки и как они мешают нам чувствовать себя счастливыми. И что с этим делать? Мой INST: https://w...

В этом выпуске я говорю с Анной, PHD по математике, научной сотрудницей Университета Осло, которая побывала уже в 2 эмиграциях и после 5 лет в Италии, переехала в Норвегию.  Tg-канал Ани: https://t.me/annainitaly Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/ Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy Поддержать подкаст матер...

Настоящий аудио-тренинг по поиску личных источников счастья. Пытаемся увидеть разницу между невротической компенсацией и реальным счастьем. Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/ Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR

В этом эпизоде разбираемся, как так вышло, что мы счастье видим в тех вещах, в которых его вовсе может и не быть. Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/ Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR

Наше путешествие в поисках того самого счастья пытаемся начать с вопроса - а что это такое? Что нам о счастье рассказал Аристотель? Как понять, куда бежать, чтобы счастливым стать? Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/ Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.co...

Ребята, это бонусный заключительный эпизод этого сезона с рефлексией того, что вышло. Для тех, кому интересно, как это сделать такой подкаст с гостями. Так ли это легко, как может казаться? Даю советы тем, кто хочет сделать что-то подобное. Рассказываю, что общего нашла у всех своих гостей. И отвечаю на самые частые вопросы мне: зачем я это сделала, что мне это дает и откуда у меня энергия на все...

Гостья этого выпуска - Оля Самохвалова, владелица смм-агенства, которое создает контент для бизнеса. Мы поговорим не только о контенте и как не сойти от него с ума, но и о личном. О том, как пережить развод, расставание и как в периоды личной нестабильности сохранять силы, восстанавливать веру в будущее. Найти Олю: https://www.instagram.com/olyasamohvalova/ Подкаст Оли: https://www.youtube.com/wat...

Героиня этого выпуска - Вика Авлоян, которая превратилась из ветеринара в продуктового дизайнера IT и живет в Барселоне. В этом эпизоде она расскажет, как же это получилось. А еще мы много будем говорить о смене профессии, что помогает идти вперёд, несмотря на страхи и неуверенность, существует ли профессия мечты и как преодолеть синдром самозванца. Youtube Вики: www.youtube.com/@vikaloe Tg-канал...

Героиня выпуска - Дарья, создательницей проекта Snova - о превращении пластиковых отходов в устойчивые сумки и аксессуары. Она переосмысливает уже существующие вещи, группирует их и создает из них что-то новое. Например, кошельки, обложки для паспорта и чехлы для ноутбуков из переплавленных пластиковых пакетов. В этом выпуске мы говорим о нашей культуре потребления, как она влияет на нашу психолог...

Гостья этого выпуска - Мария Нарушевская, ведущая канала про скетчинг и уроки рисования с 0, создательница клуба-комьюнити по скетчингу Sketch Pause. Этот выпуск посвящается всем любителям рисования в свободное время, взрослым, кто всегда мечтал попасть в художественную школу, но так и не решился, думая, что рисование не для них. В этом выпуске разбираемся, почему каждый может взять в руки каранда...

Героиня этого выпуска - Катерина, филолог, книжный блогер и создательница книжного клуба онлайн. В ее клубах участники читают не только привычную классику, но и диалоги Платона и Ветхий Завет. В этом выпуске мы обсуждаем лучше ли книги, чем люди; можно ли узнать что-то о реальной жизни из произведений или чтение – это обычный эскапизм. Катерина дает свои советы о том, как по-новому можно книги чит...

Героиня этого выпуска - Ника, которая вместе со своим мужем поучаствовала в лотерее грин-карт США (Green Card) и выиграли. Теперь они живут в Чикаго и Ника в своих соцсетях рассказывает о том, как они строят свою американскую жизнь. Слушать всем, кто собирается идти по их стопам, кто сам является тем счастливчиком-победителем и, конечно, просто любопытным людям, кто всегда хотел узнать, а как это...

Героиня этого выпуска - Оксана Афанасьева, мультимедиа художница, выпускница академии Штиглица и «Свободных мастерских» ММОМА. Оксана создает инсталляции и объекты из керамики и текстиля, работает с вышивкой. И темой ее работ часто являются собственные воспоминания, детство и пережитый опыт. Мы поговорили о том, а кто вообще такие современные художники, как понять, когда себя можно таковым назвать...

Героиня этого выпуска - Елена Терещенкова, переводчица и издательница книг о психологии. Ее издательство выпустило бестселлер "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей", а также книгу "Свобода быть собой" Линдси Гибсон, "Уйти или остаться. Как выжить в отношениях с нарциссом” Рамани Дурвасула  и много других прекрасных книг. Мы обсудили: * Как Лена открыла издательств...