Любопытная Саша | Психология

Герой нового эпизода - Вячеслав Булаев - врач-колопроктолог высшей категории, который не просто лечит заболевания проктологического характера, но и ведет свои соцсети. Вячеслав  развенчивает мифы о здоровье, дает практичные советы по уходу за собой и важным вопросам, связанным с интимным здоровьем. То есть занимается настоящим просвещением в сфере здоровья. В этом выпуске мы обсудили стигму телесн...

Героиня этого выпуска - Мария Любимова, в прошлом архитектор, в настоящем путешественница и тату-мастерица рассказывает о своем опыте жизни в 4 странах и поиске правильного пути для себя. Мы обсудили: Что выбрать стабильность или нестандартный путь? Что делать, если хочешь, боишься покинуть привычную стабильность? Почему важно учиться бросать то, что не подходит - и при чем тут ловушка невозвратны...

В этом выпуске у меня в гостях Ксюша Позднякова - автор каналов о кофе HOW I MET YOUR COFFEE в инстаграме и телеграме, блогер и просто приятная девушка, которая очень увлечена кофейной культурой. Мы обсудили: - почему кофе настолько важен для многих людей? - откуда этот терапевтический эффект ритуалов с кофе? -как преодолеть творческий кризис и найти в нем опору? - откуда взять мотивацию, чтобы пр...

В этом эпизоде подкаста "Любопытная Саша" мы поговорим о том, как решиться на большие перемены и выйти за пределы привычного сценария жизни. Гостья выпуска — Даша Глебова, автор блога о переезде в Италию и поиске работы в Европе. Мы обсудим: * Почему нас так пугает отход от "дефолтного пути"? * Как победить страх перемен и сделать шаг к жизни своей мечты? * Чем офисная стабильн...

Это 8 и завершающий этот сезон выпуск подкаста. Сегодня я буду разбирать новый фильм "Идеальные дни" - "Perfect days" - о токийском уборщике общественных туалетов. Мы поговорим о том, какие реально сообщения в этом фильме нам создатели передают. Кто его создал, как это связано с наследниками крупной империи и почему верить в нем ничему нельзя. Действительно ли так счастлив Хиро...

Иногда не понимаешь, как деньги могут вызывать такой спектр эмоций? От зависти, ненависти к другим за их богатство до удовольствия, блаженства зарабатывать все больше. На деньги завязано часто и наше чувство безопасности, а также убеждение, что счастье придет только тогда, когда будет достаточно денег. Понятно, что если деньги связаны с такими базовыми важными вещами, как безопасность и счастье, о...

Я не использовала инстаграм 5 лет и после возвращения была ужасно удивлена. Соцсети так незаметно проникли в нашу ежедневную действительность, мы 24/7 онлайн. И это точно должно было жутко на нас повлиять! Вот моя попытка найти ниточки этого влияния. В этом эпизоде я рассуждаю о новой возможности - курировать свой онлайн персонаж в соцсетях. Как соцсети делают нас одинаковыми и отбирают уникальнос...

В этом эпизоде я рассуждаю о феномене выбора в жизни человека. Почему так сложно выбор сделать? Как выбирать при таком избытке вариантов? Можно ли преодолеть страх ошибаться? Есть ли, в принципе, выбор в капиталистическом обществе? Действительно ли все в нашей жизни выбор и я могу выбрать то, что думаю, что чувствую и что со мной происходит? В конце я даю рекомендации, что делать в ситуациях, когд...

Как-то одним вечером я решила открыть Психологический Книжный Клуб, где вместе с другими людьми можно читать и обсуждать книги о самопомощи. И вот уже прошло 15 встреч и я решила собрать свою рефлексию о клубе в этом подкасте. Я рассказываю о своих впечатлениях о клубе, о балансе даю\беру, почему я не боюсь абсолютных незнакомцев приглашать, почему я это делаю бесплатно, как строится воронка клуба...

Я не знаю никого, кто легко справлялся с критикой. Этому мы долго себя учим. Выстраиваем заборчик, чтобы критические стрелы близких, друзей и начальства в нас не попали. Но зачем? В этом эпизоде я пытаюсь разобраться - зачем мы критикуем друг друга, хотя знаем, что это больно? Можно ли критиковать близкого из благих намерений? Зачем нужен внутренний критик? Какая реакция самая лучшая для незапроше...

Деньги - постоянный невидимый гость в нашем сознании. И хотя это неодушевленные бумажки - с ними у нас глубоко личные и психологические отношения. В этом эпизоде я рассуждаю о наших отношениях с деньгами, откуда берется представление о богатстве и какие мифы о деньгах нас сопровождают. Приносят ли реально счастье деньги? Легко ли разбогатеть, ведь в мире столько возможностей? Виноват ли бедный в с...

Я не знаю, кто не слышал в детстве – Любопытной Варваре на базаре нос оторвали. Нас с детства учат любопытство больше осуждать, чем проявлять. Очень жаль, потому что так мы теряем с годами способность интересоваться другими, собой, миром вокруг. К чему приводит это отстсутвие любопытства и зачем оно нужно нам - об этом говорю в этом эпизоде. Для всех терпеливых и *ха-ха* любопытных - в конце расск...