LittForÆrlig

Episode 105 Dagens gjest er et eventyr av et menneske. Hun har fått føle og kjenne på følelser, meninger og avgjørelser som de færreste av oss noen gang har trengt å være borti. Hun har fått kjenne på usikkerhet, skam, sorg, fortvilelse og oppgitthet. Men nå står hun støtt, og Tone er i dag LYKKELIG! Så vi våger å påstå at dette eventyret hadde heldigvis en lykkelig slutt. I dag er Tone Vik høyakt...

Nina og Gro Aina surrer som vanlig litt i starten med synsing og sansing, men så tar dagens gjest ordet. Gjesten i dag heter Kjellaug Rasmussen, og er hjernen bak kurset/programmet "Diettfri". Her veileder hun mennesker som trenger en ny retning ang tankegangen rundt mat og spising. Hun har byttet ut dietter og tøffe kostholdsplaner med noe som hun selv mener fungerer! Historien hennes e...

Episode 103 September og høst har gjort sin entre, og jentene ser ut til å ha innfunnet seg med den nye årstiden. Ingen klaging til nå... De skravler i vei, som vanlig , og havner innom både guilty pleasures, reality, valg, luft i magen (eller egentlig mangel på luft!) and the list goes on and on... Begge to har nettopp vært gressenker og Gro Aina har kommet frem til at hun er skikkelig dårlig på...

Episode 102 Jadda...i dag drar det seg skikkelig til her! Jentene er enige...som alltid, og føler vel at de har en aldri så liten piffany (epiphany...som det vel egentlig heter) her på morgenkvisten. Duoen lurer nemlig på om vi jenter gir mer enn hva som er forventet, om vi prater for døve ører, om vi opphøyer mannen mer enn mannen selv har spurt om? Styrer vi kvinner på mer enn nødvendig fordi vi...

Episode 101 Gjensynsgleden er til å ta og føle på! Studioet dirrer av spenning, glede og kjærleik. Jentene har vært borte fra hverandre en hel sommer, og det er vel i meste laget. Er ikke bare bare og kun måtte være med sine menn i ukesvis, uten å få lette ordentlig på trykket til hverandre. Men det gikk seg visst til i år også. Praten går innom sommerferien, men havner også innom Marius Borg Høyb...

Episode 100 Assa...vi snakker 100 episoder, folkens! Steingale & Steingøy! 100 episoder med alvor, prat, gjester, overgangsalder, sorg, humor, oppturer, nedturer, klokskap, galskap, vennskap...men mest av alt kjærlighet og latter. Vi snakker 100 episoder med læring, luring og feiling. Jentene er bortskjemte på ros, og har faktisk til dagsdato ikke mottatt ris. Men girlsa er litt i tenkeboksen...

Episode 99 Ja, da nærmer det seg jaggu sommer, ferie og avslapping. Men jentene gir seg ikke helt enda... Gro Aina er alene hjemme om dagen og har i den anledning fått seg et nytt husdyr (les: 243 291 stk). Noe hun går helt bananas over...ooohhh hvilket ordspill! Nina har vondt i ryggen, og klarer å lage et nr utav dette, hvor hun nesten forlanger ståpult (hirr hirr) i studio...eller var det rompa...

Episode 98 I dag har det vært tre kule damer i studio! Nina & Gro Aina har hatt besøk av gøye og kloke og Tonje Stautland. Dette er ei tøff dame, som deler åpent om hvor vanskelig og vondt det kan være å alltid være den tjokke. Ja, for Tonje kaller en spade for en spade...overvektig/fyldig/formfull/godt i hold... kjært barn osv..., men til syvende og sist så forstår og bruker vi egentlig ordet...

Episode 97 Tittelen forteller vel det meste her. Girlsa er litt all over the place. Som vanlig! En av dem har altså fått seg silikon, og den andre har ikke lenger så mye gass i magen. Sånn blir det når de ikke er så opptatt av den mikrofonen som står foran seg. Det prates på inn -og utpust, og ærligheten står, som alltid, i høysetet. Det åpnes opp om det å ha kjærlighetssorg, og det å bli forlatt...

Episode 96 Sola skinner, og det samme gjør tuttene i studio om dagen. Kropp og sinn har hatt godt av litt solskinn, etter en lang vinter! 17. mai er unnagjort og vi kjenner at sommerferien er nærmere enn noen gang. Sola gjør noe med humøret, og humøret gjør noe med kroppsspråket. Men hvor mye betyr kroppsspråket vårt? Hvor mye betyr det for den vi snakker med? Det påstås av de lærde at kroppsspråk...

Episode95 Hurra for syttnesmai! Ja, tenk at nå er dagen her som vi har lengtet etter...trallala... vi kan drikke bobler og vi er så glad (fra kl 9...haha) Jentene er PÅ, i dag! Aser seg noe voldsomt opp på både snillisme, foreldrerollen, woke, anti-woke, Trump, transenekt i militæret, alkohol til frokost og det som verre er. Nasjonalisme og rasisme er så langt fra hverandre som det er mulig å komm...

Episode 94 Gro Aina har vært i London, og skryter uhemmet av opplevelsen. Hotellsuite i 45. etg, på The Shard, er ikke hverdagskost for den tøtta. The Shard -Londons høyeste bygning! Opplevelsene sto i kø og hun vil nok leve på dette en stund til. Så feber, snørr, hodepine og tett bryst etter hjemkomst fikk ikke overskygge noe som helst. Nina har vasket heksesot på kjøkken og malt vegger og tak. H...

Episode 93 Påsken er over og forskjellige happeninger og observasjoner er gjort i heimen. Og DET må damene selvfølgelig prate litt om! Hva i alle dager er det som foregår i disse kvinnehjernene innimellom? Noen ganger så styrer vi noe helt hinsides all fornuft. Vi ordner, mekker, regulerer, organiserer og finsnakker mer enn hva som forventes, eller faktisk ønskes. Alle må være glade og ingen må fø...

Episode 92 Assa...tenk at vi faktisk er så heldige som har en så jovial, gøy, dyktig, dedikert og til stede ordfører. Eller borgermester om du vil, for Gro Aina påstår det betyr det samme. En ordfører som faktisk tørr å stille opp til LittForÆrlig sine uforutsigbare spørsmål. Og på toppen av det hele så påstår han at han har gledet seg...hehe Nils Konrad Bua har, på tross av sin unge alder (41 år)...

Episode 91 Vi snakker endelig april og våren er for alvor her. Skal bli godt å kle av seg litt skjerf og votter, folkens! Denne uka har jentene besøk i studio, og det er av ingen ringere enn Andreas Askeland. Han er grunnleggeren av CrossFit Verftet i Haugesund, men har nå nylig åpnet to nye avdeling i Bergen (Minde & Sotra). Andreas brenner for bevegelse, styrke og funksjonalitet. Og nettopp derf...

Episode 90 Assa...vi snakker episode nr 90, folkens! Hvordan skal vi feire nr 100 om 10 uker? Kom med tips! Noe må vi jo gjøre...skal vi kanskje treffes? Det eneste som er sikkert er at DU selvfølgelig er invitert! Og du...kan ikke du dele denne episoden (eller noen av de andre episodene) med noen du liker/digger. Det hadde vært så stas!! Dagens episode overgår det ærligste av det ærligste. Jenten...

Episode 89 Dagens episode gir et lite innblikk inn i en ufiltrert venninnesamtale. Her er noen stikkord: - F..tetryne venneløs uti vannet (skammens film) - Løsvipper som minner mer om Piasavakoster - Har du som venninne opplysningsplikt når contouren har gått til helvete for bestisen? - Skinnet sitter ikke fast i kjøttet lenger - Sminke et eldre tryne - Ærlig medarbeidersamtale - Avstandsforelsket...

Episode 88 Ja, i dag havner jentene ute i det store utland. Det er en umulighet for dem og ikke komme innom det vi alle er opptatt av om dagen. Det pumpes mot oss i alle kanaler! Og vi er dessverre vitne til en mentalitet, moral og oppførsel som ikke er en president verdig! En ting er politikken han fører, men det nifse er jo at denne oransje klovnen har en ekstremt lite empatisk væremåte. Og hans...

Episode 87 Kjærlighet er så mangt! Og det finnes så utallige mange måter å oppleve kjærlighet, gi kjærlighet, motta kjærlighet, føle kjærlighet, kjenne kjærlighet osv... Men også de forskjellige vi føler kjærlighet ovenfor, som kjæresten, barna, venner eller familie. Kjærlighet burde vært verdens enkleste ting...men det er det jo så definitivt ikke. Er det ikke rart at vi klarer å gjøre noe så fin...

Episode 86 Ja, så sto vi der da...midt i livet! Eller faktisk litt til høyre for midten. Hva nå? Er ting på stell? Må det være på stell? Hva betyr det at det er på stell? Ble det som forventet? Er det liv laga? Roer vi ned, eller kjører vi på? Ble det slik du hadde tenkt som 25 åring? Tja...det kommer vel litt an på hvilken dag du spør, humøret og årstiden. Men ting har liksom tatt en ny vending....

Episode 85 Lar du deg begeistre lett? Eller klarer du selv å se at du er litt mutt og stoneface i møte med andre mennesker? Hva tror du egentlig din begeistring gjør med andre? Og hvordan har du det når du opplever at andre deler din entusiasme, glede og begeistring? Begge jentene lar seg veldig fort begeistre, men det var vel kanskje intet nytt for de som har fulgt denne podkasten en stund. Det k...

Episode 84 Ja, hva er livet for kort til? Sånn egentlig... Eller er det i det hele tatt så sabla kort? For noen virker det kanskje umenneskelig langt dette livet vårt. Livet er i alle fall for kort til å drikke dårlig vin, gå med ubehagelige truser, være misfornøyd med kropp og utseende, uærlighet, strevsomme forhold, bitterhet, tynn kaffe...osv.. Bli med inn i podden og hør hva jentene mener det...

Episode 83 Hvor lang tid tar det å legge til en ny vane i livet ditt? Tror du det er lettere å legge til uvaner enn gode vaner? Studier sier at det tar mellom 18 til 254 dager å endre en vane, men at det i snitt tar 66 dager. Gro Aina har ikke lenger tro på motivasjon, da den forsvinner like fort som den ankommer, mener hun. Mens Nina sykler videre hver eneste dag, og ligner mer og mer på den opti...

Episode 82 Da er det bare 2 uker igjen av januar, folkens! Jaggu kan denne mnd føles lang. Men nå går det sakte men sikkert mot den lyse delen av året. Det jubles i kor! Nina & Gro Aina har hengt seg fullstendig opp i dagens tema, etter at de begge har kjent det litt på kroppen i det siste. Hvordan vil du bli møtt dersom du har en dag hvor du føler deg liten, sliten, sårbar eller rett og slett...

Episode 81 Bjorn er en fantastisk ung fyr, med et klart blikk og et enda klarere hode. Ambisjonene hans er ganske så grenseløse, og engasjementet er virkelig på topp. Han er ikke redd for døden, men har heller ingen planer om å besøke den i nær fremtid. Da han var 15 år bestemte han seg for å bli noe så originalt som aldringsforsker. Etter en treårig bachelor ved King's College London, begynte Bjo...