Liselotte's Hersenspinsels ~ Door Liselotte Verbeek

Met een dieet zet je vaak grote stappen, te grote stappen of je zet alleen stappen op voedingsgebied. Maar gezond leven, zelfliefde en jezelf durven zijn is veel meer dan alleen voeding. En daarnaast, hoe vaak heeft zo'n grote stap blijvend voor je gewerkt? In deze aflevering ga ik in op de kracht van kleine stapjes met een praktische oefening erbij. Let's go! Ga voor die verandering in je leven....

Ik leef met een angststoornis, is dat altijd leuk? nee maar laat ik me tegenhouden daardoor? nee. Dat komt omdat ik steeds meer in het stukje vertrouwen ben gestapt. Angst kan je zo tegenhouden om te leven. In deze podcast aflevering ga ik hier dieper op in en hoop ik jou te inspireren en tips te kunnen geven om zelf ook meer in vertrouwen te kunnen stappen. Liefs Liselotte Wil je je door mij late...

Waarom doe je niet wat je eigenlijk wil doen? Ik zie het zo vaak bij mensen om me heen en AA's ( awesome advocado's/klanten), en natuurlijk heb ik hier zelf ook mee te maken gehad ( soms nog). In deze podcast aflevering ga ik hier dieper op in en wil ik je inspireren om het vanaf vandaag anders te gaan doen. OWN THAT SHIT! GO FOR IT whoehoew! Leef het leven zoals het voor jou geschreven is.

Alle tijd die geweest is komt niet meer terug. Hoe ga jij met je tijd om? Laat je inspireren om het vanaf vandaag anders te gaan doen. Liefs Liselotte Wist je dat ik ook een high vibes traject heb waarin we 1 jaar lang 2x in de week contact hebben + 2 live dagen en meer?  check het bij mijn programma's op www.devoedingsadvocado.nl

Laat je inspireren door deze 5 vragen om succesvol te gaan leven, en met succesvol bedoel ik- succesvol met je eigen definitie van succes. Liefs Liselotte ps. Meld je aan voor de HOT SEAT SESIES via www.devoedingsadvocado.nl

Een AA ( Awesome Advocado/ klant) van mij vertelde me dat wanneer ze over haar grens gaat ze geen grens meer heeft. Hier duik ik dieper op in omdat het voor vele toch herkenbaar kan zijn ( al kan de aanleiding/ situatie per persoon verschillen). Laat je inspireren en kom steeds een stapje dichterbij de persoon die jij wilt zijn. Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl

Het universum liet mij net voordat ik de podcast wilde gaan opnemen een oud boekje van mezelf vinden. Ik sloeg een pagina open en kwam op een aantal pagina's terecht met aantekeningen over de kwantumfysica. Het moest zo zijn, een teken dat ik dit vandaag met jullie moet delen. 4 stappen en meer over manifesteren en je doelen bereiken vanuit de kwantumfysica. Liefs Liselotte ps >> meld je aan voor...

De mindset voor een succesvol bedrijf is dezelfde mindset die je kunt toepassen om succesvol een gezonde levensstijl ( die bij jou past) te leven. Een paar afleveringen terug heb ik het ook hierover gehad, om jezelf als CEO van jezelf te zien. In deze aflevering ga ik hier dieper en verder op in met veel oefeningen die ik je ook echt adviseer te maken, zo waardevol. Bedankt dat je er weer bent! Li...

Ik ging op kamp met groep 8 en haalde daar interessante lessen uit over hoogtepunten, dieptepunten en kernwaarden. Maar ook sociaal werd mijn brein soms uitgedaagd en haalde ik daar lessen uit. Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl ps meld je aan voor de HOT SEAT SESSIES en laat je wekelijks inspireren, kijk snel op de website voor meer info.

Zie jezelf als bedrijf- ik, hoe wil je dan dat jouw bedrijf geleid wordt? Welke visie, doelen en keuzes zou je dan maken? Ben jij de baas over jezelf? Neem jij leiderschap over je eigen leven? Hoor er meer over, incl. tips, in deze podcast aflevering. Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl

Oud gedrag kan door de kleinste dingen al getriggerd worden , maar wat nou als bepaald gedrag altijd getriggerd wordt maar het je niet hindert om het leven te leven wat jij graag wilt leven? Tips en tricks hoor je in deze podcast aflevering. Ik hoor graag wat je ervan vond en/ of wat je er voor jezelf uit hebt kunnen halen. Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl

Vorige week voelde ik dat er iets in de lucht hing. Niet perse negatief of positief maar ik voelde 'er komt iets' .. het Universum heeft mij iets gegeven en dat was het bewustzijn van de 12 universele wetten. Het heeft me gewezen op het feit dat ik hier veel mee bezig ben maar er minder over deel. Ik werd erop gewezen hier meer over te delen en meteen ging dat gevoel weer weg... het gevoel dat er...

Dit moet je horen! Ik kreeg ineens een overload aan woorden en info tot me, die ik vandaag met je moest delen🙌 Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl

Wat is je woord waard als je niet doet wat je zegt en wilt? Kun jij op en in jezelf vertrouwen? Luister deze podcast voor tips om voortaan te doen wat je zegt ♡ Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl

Dit weekend moest ik huilen in het openbaar en ik ben er trots op, own your feelings! Durf jezelf te zijn, je bent goed genoeg ♡

Loop en Luister voor meer zelfvertrouwen ♡

Herken je dat, dat je naar een foto van jezelf kijkt en jezelf meteen begint af te kraken ? En wist je dat je bij gezondere eetkeuzes dezelfde strategie kunt toepassen als stoppen met alcohol drinken?

Own it girl!!! Geloof in jezelf en haal die f*cking focus af van voeding. Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl

Wauw dit was echt een magische ervaring. Ik had een ziels sessie bij Nikky van @differentfields.nl (insta) holiemolie dit was bijzonder, ik deel mijn ervaring en hersenspinsels die in me opkomen met je in deze podcast aflevering ♡

De hele dag bezig zijn met voedkng, je focus op dit mag ik wel, dit mag ik niet... nu doe ik het fout pffffff... frustrerend! In deze podcast deel ik hoe val je echt af. Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl ps meld je aan voor de hot seat sessies ♡♡♡

Omg 200 afleveringen, ik moet blij zijn maar dat was ik afgelopen dagen/ weken niet besefte ik me... ik leefde weer meer in angst en nu heb ik het vertrouwen weer terug gevonden, hoe + een ode aan de 200ste aflevering hoor je in deze lange aflevering. Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl

Houd nou eens op met jezelf vergelijken met anderen en stop ook eens met je niet te gedragen als de persoon die je wilt zijn. In deze podcast geef ik je een liefdevolle schop onder je kont. Www.devoedingsadvocado.nl

Meld je aan via voedings.advocado@gmail.com

Yes afgelopen weken ben ik veel bezig geweest mer expirimenten met voeding om makkelijk een leven lang gezond te kunnen leven. In deze aflevering deel ik mijn proces so far .. liefs Liselotte, www.devoedingsadvocado.nl

Jaaaaa er is er weer een🥳 het duurde even, ik was wat onzeker over mijn blessure en over mezelf mbt rennen maar ik krijg zoveel mooie reacties van jullie dat ik het gewoon vandaag meteen al wilde DOEN! WHOEHOEW en wat was het heerlijk! Hopelijk genieten jullie er net zo van als ik ♡ liefs Liselotte, www.devoedingsadvocado.nl