Lionesque Podcast

Deze aflevering duiken Paul en Tim in de wereld van sabotage, list en bedrog, want wie is toch die Mol die jou het leven zuur maakt? Het welbekende psychologische TV-spel is weer van start en een mooie gelegenheid om vanuit dat oogpunt te kijken hoe jij jezelf ongemerkt en vaak onbewust saboteert en jezelf in de weg zit. Want wat doe jij als het even moeilijk wordt, je die ene lastige beslissing m...

In deze Lionesque Podcast duiken Paul en Tim in de constante staat van paraatheid staan in een wereld die nooit slaapt. We onderzoeken de impact van 'altijd aan staan' op jouw professionele groei en persoonlijke intuïtie. De moderne prestatiemaatschappij vraagt om een ononderbroken focus. Voor de hoogopgeleide man tussen de 30 en 50 jaar leidt dit vaak tot een overprikkeld zenuwstelsel. Je verlies...

Paul en Tim hebben weer een gave gast; ademcoach Chris Rauwendaal. En deze week nemen we je mee in koolstofdioxide tolerantie. Deze tongenbreker zorgt ervoor dat jij op de werkvloer effectiever aan de slag kunt. Als je moet pieken of juist uit een stressvolle vergadering komt. Hoe? Dat hoor je in deze aflevering. En natuurlijk duiken we ook in het leven van Chris, waarbij hij via horeca, bouw en I...

“Maar jullie zijn niet zweverig”. Een mooi compliment dat Paul en Tim kregen. Zeker met de achtergrond in holistisch therapie is een link met spirituele zweverigheid vaak snel gelegd. Zonde, want uiteindelijk gaat het er bij spiritualiteit juist om wie JIJ in de kern nu eigenlijk bent. Daar is in de basis niets zweverigs aan. In tegendeel. Het gaat erom wie jij in de kern bent en wat jou gelukkig...

In deze aflevering van de Lionesque Podcast hebben Paul en Tim het over persoonlijke ontwikkeling en groei. Het klinkt altijd helemaal leuk en aardig, maar vanzelf gaat dat niet. Iedereen met kinderen zal dat herkennen. Zegge die app of dat boekje 'Oei... ik groei!' dat je vertelt over sprongetjes in de ontwikkeling van de baby en wat dat betekent. Je weet wel, die nacht wakker liggen doordat tand...

Een unicum, want Paul en Tim zijn in deze aflevering niet alleen te horen, maar ook te zien. Lionesque Podcast met beeld en geluid via YouTube. En vertrouwd te horen via de welbekende podcastapps. Deze aflevering gaan ze in gesprek met ondernemer Peer Pulles. Hij richt zich van vroeg in zijn carrière op sport en dat gaat voor de wind. Met nieuwe concepten weet hij de markt te veroveren. Maar dan g...

"Yes, ik ga dé New York City marathon lopen!" Dat was wat Tim dacht toen hij begin 2024 onverwacht een tussenlanding maakte op Newark Intl Airport. Het beeld van een voorbij glijdende skyline was de druppel van een langgekoesterde wens om überhaupt naar THE BIG APPLE af te reizen. Nu dus met een marathon eraan vast te knopen. Maar al snel veranderde dat niet in enige enige marathon. Het zou de vij...

"Yes, ik ga dé New York City marathon lopen!" Dat was wat Tim dacht toen hij begin 2024 onverwacht een tussenlanding maakte op Newark Intl Airport. Het beeld van een voorbij glijdende skyline was de druppel van een langgekoesterde wens om überhaupt naar THE BIG APPLE af te reizen. Nu dus met een marathon eraan vast te knopen. Maar al snel veranderde dat niet in enige enige marathon. Het zou de vij...

Paul kwam, zag en overwon zichzelf bij de Berlijn marathon. Samen met zijn vrouw reisde hij voor het tweede opeenvolgende jaar naar de eeuwig jonge stad Berlijn af. Vorig jaar maakte hij de keuze om halverwege en met pijn in het hart uit te stappen. De beperkte voorbereiding, tegenslag en de naderende, nog meer veeleisende Dopey challenge brachten hem tot deze moeilijke conclusie. Maarrrr niet zon...

Paul kwam, zag en overwon zichzelf bij de Berlijn marathon. Samen met zijn vrouw reisde hij voor het tweede opeenvolgende jaar naar de eeuwig jonge stad Berlijn af. Vorig jaar maakte hij de keuze om halverwege en met pijn in het hart uit te stappen. De beperkte voorbereiding, tegenslag en de naderende, nog meer veeleisende Dopey challenge brachten hem tot deze moeilijke conclusie. Maarrrr niet zon...

Lionesque Podcast is terug! Na een welverdiende zomer zijn Paul en Tim er weer helemaal klaar voor. Fris en fruitig. En tot zover de dijenkletsers. Op naar deze aflevering vol vuur. Een aflevering die in het teken staat van de 'Lionesque Vuurcirkel'. Mooi zo'n concept, maar wat houdt zo'n vuurcirkel nu eigenlijk in? Voor wie is het? Hoe hebben Paul en Tim het zelf ervaren? Paul en Tim duiken in de...

Lionesque is alle grenzen over gegaan. Nou ja, de Belgische grens dan. Daar ontmoetten Paul en Tim de zeer sportief aangelegde verpleegkundige Jerry Jurez, alwaar we hem het Lionesque vuur aan de schenen gelegd hebben. Jerry is er namelijk voor zijn kinderen, vol overgave in zijn werk en zijn transformatie naar personal trainer. Om nog maar te zwijgen over zijn sportieve drive voor wedstrijden. Of...

Ben jij bang? Natuurlijk ben jij bang. Nee, dit gaat niet over een enge film, die hoge achtbaan of een survivaltocht met duizelingwekkende afdalingen. Iedereen kampt met angsten. Op zich niet altijd erg, totdat het je leven gaat beïnvloeden. Dat kan bewust of onbewust zijn. Maar waar ben jij eigenlijk bang voor?  In deze aflevering onderzoeken Paul en Tim de wereld van angst. Waar het vandaan komt...

In aflevering 4 van Lionesque podcast spraken Paul en Tim over alles bereiken maar leegte ervaren. In dit fragment een manier van compenseren. Herken jij dit? Hoe compenseer jij leegte?

Je bent een succesvol en ambitieus, maar toch knelt er iets? Je hebt hard gewerkt en hebt veel bereikt. Goede baan, huisje, boompje, beestje, maar toch voelt het leeg. Je kan je vinger er niet opleggen. In deze aflevering duiken Paul en Tim in die leegte om deze te onderzoeken. Waar het vandaan komt, wat het is en hoe je ermee aan de slag kunt om die leegte wel op te vullen. Uiteraard ook weer met...

Een gevoelig moment in de podcast over het niet meer hebben van grenzen. Hoe diep kun je werkelijk gaan? Wat doet dat met je? Wat haalt het naar boven? En wil je dat wel zien? Weinig woorden, die zoveel zeggen. Dit fragment komt uit aflevering 3 van de Lionesque Podcast. Nog niet geluisterd? Luister dan snel in jouw favoriete podcastapp.

De vorige aflevering stond in het teken van de hardloopreis van Paul en Tim  naar Walt Disney World in Orlando Florida. Daar legden ze niet 1, maar 4 runs in 4 dagen tijd met respectievelijk 5, 10, 21.1 en afsluitend 42.2 kilometer.  In deel 2 van deze tweeluik blikken nemen we je mee wat zo'n intensieve hardloop challenge met je doet. Waar loop je praktische en op fysiek, emotioneel, mentaal en z...

Fragment uit de tweede aflevering; De finish halen en dan? De aflevering nog niet geluisterd? Luister snel in jouw favoriete podcast app.

Deze aflevering staat in het teken van de hardloopreis van Paul en Tim (en Maaike) naar Walt Disney World in Orlando Florida. Daar legden ze niet 1, maar 4 runs in 4 dagen tijd met respectievelijk 5, 10, 21.1 en afsluitend 42.2 kilometer.  In deel 1 van deze tweeluik een extra lange beschrijving de reis en runs. Dat het niet verliep zoals gepland en verwacht is in deze een understatement. Maar daa...

In deze eerste aflevering van de gloednieuwe Lionesque Podcast stellen Paul de Gans en Tim van Loon zich voor. Wie zijn zij? Wat beweegt hen om met Lionesque aan de gang te gaan? En wat is Lionesque eigenlijk? Deze antwoorden en meer krijg je in deze Lionesque Podcast. En natuurlijk ook een vooruitblik wat je in de toekomst kan verwachten.