L'Instant Outdoor

Sangé Sherpa est un ultra-traileur d'exception ! Originaire du Népal, il a toujours utilisé la course à pied comme mode de déplacement. Il s'est également illustré sur de nombreux trails, avec notamment une victoire au Montreux Trail Festival. Dans ce nouvel épisode de Café Traileur nous parlons de sa vie au Népal, de son arrivée en France ainsi que des projets qu'il a mis en place pour construire...

Patrick Montel est l'un des commentateurs sportifs les plus célèbres de France. Vous avez entendu sa voix notamment lors des JO. Passionné de sport, il lui arrive maintenant de venir tendre son micro aux traileurs lors d'événements. Nous parlons de sport, du parcours de Patrick et aussi de ses projets futurs avec Radio Montel. Très bonne écoute ;-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/in...

Greg est un véritable passionné de course à pied ! Il s'éclate sur des courses de 5km sur route comme sur un Marathon des Sables. Dans ce nouvel épisode de l''instant outdoor on parle de course à pied (forcément) mais aussi de blogging et des aventures de Greg Pour suivre Greg sur ses aventures : https://trailandrunning.com/ ou https://www.instagram.com/greg_runner/?hl=fr Bonne écoute ;-) Soutenez...

Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, je reçois Fabrice Huré. Fabrice est dialysé suite à une maladie génétique qui lui est tombée dessus à l'âge de 18ans. En grand sportif, il ne s'est pas laissé abattre par la maladie et su rebondir. Vous découvrirez dans cet épisode le quotidien de Fabrice et tout ce qu'il a dû traverser pour réaliser ses rêves. Pour voir son film : https://vimeo.com/304...

Connaissez-vous vraiment le fonctionnement de votre montre ? De nombreux modèles proposent maintenant un cardio au poignet... Mais que vaut-il vraiment ? Dans ce nouvel épisode Jérôme Maire de https://www.montre-cardio-gps.fr/ vous explique tout ! Bonne écoute ;-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour la deuxième fois Alexandre va participer à un Café Traileur ! "C'est tellement bien qu'on y revient !" aurait-il dit devant la presse spécialisée... ( joke😜 ) Comme d'habitude nous parlons de ce que l'on a envie et nous répondons à vos questions en Live 🔴 Bonne écoute ;-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus...

Dans ce nouvel épisode du podcast je reçois Ben Violot. Ben est Traileur, coach santé, podcaster et ambassadeur pour la clinique du coureur. Ce qui fait déjà de lui une personne à rencontrer... Mais ben a un truc en plus... Il court en sandale... cette pratique m'intrigue et me fascine en même temps ! On parlera de sa vision du sport, de sa pratique de la course à pied et de bien d'autres sujets d...

Comment bien démarrer la course à pied ? Tellement de coureur se blesse chaque année que démarrer et durer sans se blesser relève presque du miracle... Pourtant, avec quelques conseils simples il est possible d'y arriver ! Florence Morisseau, kiné et formatrice pour la clinique du coureur vous donne ses meilleurs conseils pour arriver à débuter correctement et garder la flamme sans se blesser ! Bo...

Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, olivier Garcin podologue à Chamonix nous parle de l'impact du port de chaussures de ski ! Les chiffres sont tous simplement hallucinant ! Que vous soyez skieur une fois à l'année ou skieur régulier je vous conseil vivement d'écouter notre échange... Prenez soins de vous ;-) Bonne écoute :-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor...

Dans ce nouvel épisode de l'instant Outdoor je reçois Boris alias "pied de robot" sur les réseaux. Boris est un athlète ultra inspirant ! A la suite d'un accident il a perdu un pied et une partie de sa jambe. Pourtant, il ne s'est pas laissé abattre et a rapidement rebondit ! C'est d'ailleurs le titre du film réalisé par Alexis Berg : Rebond Vous apprendrez à mieux connaitre les ressources mentale...

Olivier Garcin est podologue à Chamonix et reçois beaucoup de Traileurs dans son cabinet. Dans ce nouvel épisode de l'Instant Outdoor nous allons parler des chaussures de running ! Quelles sont les conséquences d'un mauvais choix de chaussures pour le coureur à pied ? Si vous êtes blessé ou en plein questionnement sur les chaussures que vous avez aux pieds alors cet épisode est fait pour vous. Trè...

Christophe Malarde, ancien athlète élite de la Team Salomon laisse aujourd'hui les dossards aux autres. Il s'éclate depuis plus de 20 ans dans le coaching en accompagnant des athlètes de haut niveau (mais pas que...) comme un certain Thibaut Baronian ou une certaine Camille Bruyas, reçus tous les deux dans le podcast... :-) Lien pour commander le livre : https://amzn.to/3Dt9ADh Bonne écoute ;-)&nb...

La chiropraxie est en France méconnue ! Surprenant quand on sait que c'est un médecine enseignée dans tous les pays du monde selon exactement la même méthode. Julien Treboz est chiropracteur et aussi triathlète. Dans cet épisode on parle de santé et de sport. Personnellement, c'est une très belle découverte que j'ai pu faire grâce à cet épisode. Bonne écoute ;-) Soutenez ce podcast http://supporte...

Mesurer le Mont-Blanc... Comment ? Pourquoi ? Par qui ? J'avais pleins de questions à poser à Jean Des Garets à la suite de cette mesure qu'il a réalisé avec une équipe de Géomètres Experts. Jean nous partage sa passion pour ce beau métier de Géomètre-Expert dans cet épisode. J'ai rédigé cet article pour poursuivre la conversation : https://planetetrail.com/actualite-et-records/combien-mesure-le-m...

Chaque Mardi, Serge Moro nous partage un billet d'humeur sur l'actualité du Trail Avec un regard neutre et objectif il nous fait réfléchir sur notre pratique avec une vision toujours très intéressante. Bonne écoute ;-)  Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau podcast, j'échange avec Jean-François Tantin. Jean-François est maintenant organisateur d'Ultra-Trail à travers le monde. Il a notamment organisé l' ultra-trail Raramuri et organise pour 2022 un trail en Mongolie : http://www.ultra-run-asia.com/ J'ai passé un moment formidable en compagnie de Jean-François ! Bonne écoute ;-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-ou...

Nicolas anime le podcast Let's Trail Podcast ! Après plus de 100 épisodes publiés et des 10aines de passionnés interviewés nous revenons ensemble sur son parcours qui l'a amené au podcast et au trail. J'étais moi aussi passé sur son podcast il y a plusieurs mois (depuis beaucoup de choses ont changés) : https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcast/ltp-63-francois-hinault-la-planete-trail Très bonn...

Anne Bonzoumet court depuis ses 26ans. Elle fait partie des phénomènes de la course à pied à toujours prendre du plaisir sans se blesser au fur et à mesure des années. Anne est un véritable exemple pour moi qui souhaite durer dans le temps dans ce merveilleux sport qu'est le trail. Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, on parle du parcours d'Anne, des difficultées qu'elle a dû surmonter ain...

Julien Botas est le batteur de grands noms de la chanson Française comme Amir et Les Frangines. C'est aussi un hyper actif qui ne s'arrête jamais (selon son entourage) ! Passionné de sport et notamment de triathlon, il a bouclé l'incroyable défi RAce Across Man. On parle de son parcours dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor. Bonne écoute :-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/ins...

Chaque Mardi, Serge Moro nous partage un billet d'humeur sur l'actualité du Trail Avec un regard neutre et objectif il nous fait réfléchir sur notre pratique avec une vision toujours très intéressante. Bonne écoute ;-)  Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque Mardi, Serge Moro nous partage un billet d'humeur sur l'actualité du Trail Avec un regard neutre et objectif il nous fait réfléchir sur notre pratique avec une vision toujours très intéressante. Bonne écoute ;-)  Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'hydratation en trail et plus largement en sport est l'in des éléments les plus importants ! Une bonne hydratation peut vous faire réussir un événement alors qu'à l'inverse ça peut vous conduire à l'échec. Laurent nous donne les recommandations issus de la science et les bonnes pratiques à mettre en place simplement. N'oubliez cependant pas que la seule vérité c'est la votre alors testez les cons...

Rémi Camus est aventurier explorateur.  Il se lance dans des défis que vous n'auriez même pas en tête. Au travers de ses aventures il milite pour un accès à l'eau pour tous. Rémi est aussi un expert en survie. Il réalise des stages destinés aux personnes qui veulent retrouver une connexion avec la nature ou sortir de leur quotidien. https://remicamusexplorer.fr J'ai trouvé notre conversation passi...

Stan Thuret est navigateur sur le bateau Everial basé à Concarneau. Stan est aussi ultra traileur avec notamment l'échapée belle à son actif.  Alors qu'il prépare la Transat Jacques Vabre il m'a reçu sur son bateau pour nous partager sa passion de la naviguation, du grand large et des parallèles que l'on peut faire entre la voile et le Trail. Très bonne écoute :-) Soutenez ce podcast http://suppor...

Lucas Probst est un ingénieur savoyard, il est aussi ultra traileur... Après 10ans de gardien de hand il a eu envie de nature !  En 2021, il est le plus jeune finisher de la Swisspeak 360 cette célèbre course de plus de 360km... Rien que ça... Quel est son parcours ? Quel est son message ? Quels ont été ses difficultés ? On parle de tout ça dans ce nouvel épisode de l'instant Outdoor ;-) Bonne éco...