L'Instant Outdoor

Elodie Brohan, c'est une nana comme tant d'autres... Passionné de sport elle y consacre une bonne partie de sa vie ! Pour les autres et pour elle. Quand je vous parlais d'empathie plus haut... Dans cet épisode, j'ai un peu ramassé tellement son histoire est touchante ! Si Elodie n'avait pas la condition physique qu'elle a grâce au sport, les médecins lui ont dit qu'elle y serait restée avec ce qu'...

Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor je reçois Seb Cornette, connu aussi sous le pseudo de @coach_seb. C'est la deuxième fois que je reçois Sébastien dans le podcast. Dans le premier épisode, numéro 126, on parle des grands principes de l'entraînement. Un épisode qui a beaucoup plu alors si vous ne l'avez pas écouté je vous invite à aller le faire sans tarder :-) Dans celui-ci, on parle du...

Dans ce nouvel épisode du podcast "L'instant Outdoor", je reçois Alexandre Marques, fondateur de Caprin-sport il fabrique des équipements de Trail à partir de matériaux recyclés sans négliger la technicité du produit. Avec Alexandre on rentre dans le détail de la création de produits qui respectent la planète et sur les habitudes de consommation des sportifs. Depuis l'enregistrement, j'ai pu teste...

Justin Galant est passionné d'Outdoor de montagne, de photo et vidéo depuis très longtemps. On pourrait penser qu'à seulement 21 ans il n'est qu'un débutant et pourtant cela fait des années qu'il fait de la photo. J'ai découvert le travail de Justin grâce à ses photos de Thibaut Baronian sur le l'aventure au cap vert Trail and Sea. Thibaut nous parle de cette aventure dans l'épisode 153 du podcast...

Courir pour une cause ! Voilà l'une des motivations les plus prenantes chez le coureur. Quand on dépasse sa propre personne pour réaliser un exploit l'effort devient tout de suite plus intense en émotions et en sens. Nicolas Vandenelsken a parcouru un tour de France de 4600km en courant pour sensibiliser les jeunes et moins jeunes à entretenir notre planète. La photo que j'ai choisie en couverture...

Nouvelle série de podcasts, on va être plus perso sur cette série qui ira au moins jusqu'à la TDS avec un épisode par mois ! Dans cet épisode on parle : De mes erreurs De mes blessures Des projets qui s'arrêtent Des projets qui s'intensifient Et surtout de comment je m'adapte pour continuer à avancer N'hésitez pas à me faire vos retours sur ce type d'épisode ;-) Bonne écoute Soutenez ce podcast ht...

Cette semaine j'ai reçu Simon Dugué, créateur de contenus sur YouTube j'avais adoré sa série de vidéo "Portrait de légende" qui avait cartonné. Avec un parcours atypique de science po à vidéaste autodidacte il fallait que je le rencontre pour en savoir plus sur son histoire. On a passé un super moment à discuter entre passionnés de sport Outdoor ! Très bonne écoute Retrouvez Simon sur ses réseaux...

Dans ce podcast avec Timothée, nous parlons de sa vision de l'agence de création de contenu photos/vidéos pour les sports outdoor. Un bien bel échange qui vous permettra d'en savoir plus sur son parcours de sportif et entrepreneur. Bonne écoute Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

 😴Benoit Mauvieux - Le sommeil dans les sports d'endurance 🏃‍♂️ En tant qu'ultra-traileur, pompier, entrepreneur et papa de 2 enfants... Je peux vous dire que le sujet du sommeil m'intéresse grandement ! On parle de la privation de sommeil et des impacts sur le corps avec Benoit Mauvieux. Benoit a organisé le @trail_scientifique_clecy dont on parle également dans l'épisode. Un épisode passionna...

Quand on s'intéresse à la Biere et au sport comment passé à côté de la RUN'HARD " La Bière de Récup " sans alcool. Depuis notre enregistrement j'ai pu goûter la bière que propose Julien Rochas et je peux vous dire qu'elle est vraiment bonne. Un goût bien particulier, où l'on sent les arômes florale en arrière bouche. Après une semaine fatigante où l'alcool risquerait de me fracasser, j'aime bien m...

Dominique est l'un des pionniers de la marche Nordique en France. Il a fortement contribué à son développement en Bretagne notamment... C'est un sport que j'ai apprécié découvrir en compagnie de Dominique. Dans cet épisode il nous parle de son histoire et aussi de son combat pour reconnaitre une technique de marche nordique. C'est un sport très complémentaire au Trail et surtout l'ultra-trail. Nou...

Jacky Gasteceau est un entrepreneur récidiviste. Passionné de sport, il pratique la coureur à pied pour le le plaisir des sensations que cela lui procure. Jacky est aussi au service des organisateurs d'événements sportifs avec la création de Run-n-trail et Ma Boutique Course une solution innovante que les organisateurs devraient adopter ! Il a aussi organisé le Sporga, un forum dédié aux organisat...

Sylvain Morel est le co-fondateur de Sportihome. Passionné de sports outdoor avec son frère jumeau il pratique une multitude de sports nautiques, aériens ou terrestres. Un parcours pro riche en rebondissement qui l'amène à co-fonder Sportihome , une solution d'hébergement chez des sportifs qui pourront vous accompagner et conseiller les meilleurs spot pour la pratique de votre sport. Le parcours d...

Avec Arnaud nous avons beaucoup de points communs ! Déjà la passion de l'ultra-trail et de l'aventure. Arnaud a participé notamment au Grand Raid de La Réunion en 2021, nous parlons longuement de sa course qui fût... Intense ! On a également failli se croiser sur le GR20 qu'Arnaud a fait en 4 jours et demi l'année dernière aussi. Vous connaissez peut-être ses articles de tests matos et conseils su...

Le podcast L'instant Outdoor est une partie de ma vie... Il a profondément changé ma façon de vivre ! Plus que le contenu vidéo, car ici je reçois des personnes inspirantes qui ont réussi de belles choses grâce à la persévérance et l'audace ! À mon tour, je me lance dans des projets passions et/ou utile pour répondre à des besoins. Dans ce podcast en solo je vous livre mon quotidien de créateur, c...

Dans ce nouvel épisode du podcast l'instant outdoor, je reçois pour la seconde fois Florence Morisseau, Kiné et formatrice pour la clinique du coureur. Qui n'a jamais eu mal au dos ? On dit que c'est l'un des pires problème de santé du siècle... La sédentarité et les idées reçues que l'on peut avoir sur l'entraînement en sont parfois les causes. Florence revient sur ce qu'est une lombalgie, commen...

Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, je reçois Thibaut Baronian. Thibaut athlète élite Salomon intervient pour la deuxième dans le podcast. Il nous parle de son aventure Trail & Sea au Cap Vert qu'il a réalisé fin 2021. Il revient sur les péripéties de son aventure, les galères et aussi les moments d'émotions. Très bonne écoute ;-) PS : Commander La Bière Endurante en cliquant ici Sout...

Ermanno Di Miceli est podcasteur et triathlète. Avec Ermanno, nous avons déjà échangé sur son podcast "Dans les vestiaires" épisode numéro 23. L'épisode n'est pas récent mais est intéressant pour voir les évolutions de façon de pratiquer ma propre activité de créateur de contenus. Dans ce nouvel épisode, on parle du parcours d'Ermanno et vous allez l'entendre, il est passé par des moments de vie p...

Dans cet épisode avec Christophe Bassons nous parlons sans tabou ni filtre d'un sujet sensible : Le dopage ! Plutôt que d'aller chercher la polémique j'ai voulu comprendre pourquoi des sportifs se dopent et comment faire pour l'éviter. Très bonne écoute ;-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de l'instant Outdoor, je reçois Vanessa Morales. Un épisode chargé de bonne humeur ! Nous parlons d'alpinisme et de la gestion de la peur que Vanessa et sa famille ont lors de ses expéditions. On revient aussi sur son défi au Kilimanjaro qui fût remplit de rebondissement ! Enfin on parle de son aventure avec les Indiens Raramuri qui va arriver bientôt. Comment Vanessa gère l...

Dans ce nouvel épisode, je reçois Guillaume Lalu du podcast "Course Epique". Quel est le parcours de Guillaume ? Comment il en est venu à faire des podcasts ? Comment est-ce qu'il les prépare ? Dans une conversation qui se veut la plus simple possible à l'image du podcast "L'instant Outdoor". Merci Guillaume pour ce moment et très bonne écoute ;-) Podcast "Course Epique" : https://linktr.ee/course...

Après un début d'activité pro ultra intense, Samuel a fait un Burn-Out ! Plusieurs soucis physiques s'associent à son mal-être. Il se pose et décide de dire STOP ! S'en suit des rencontres et un cheminement qui l'amène à créer l'Atelier Synergie Dans son cabinet Samuel prend en charge l'athlète dans son ensemble et travail sur les préférences motrices. Curieux d'en savoir plus ? Professionnel de s...

Cédric Golea est un traileur de très haut niveau. Il est aussi podologue et papa de 3 enfants. Avec Cédric nous parlons de sa progression très rapide et comment il est arrivé au trail avec une telle progression. On parle aussi de l'éducation de ses enfants à aller au bout des choses et leur apprendre le dépassement de soi sans les dégoûter. Enfin, Cédric nous donne son meilleur conseil de podologu...

Tout le monde connait le mythique pèlerinage vers Saint-Jacques-de-Compostelle de nom ! Mais connaissez-vous les merveilles qui se trouvent sur le chemin ? Chacun participe à ce voyage pour les raisons qui lui sont propres. Dans cet épisode Sylvain Bazin, nous partage ce que l'on peut trouver sur le chemin. Si vous voulez en savoir plus voilà les livres de Sylvain sur Saint-Jacques-de-Compostelle...

Jordan est kiné et traileur. Nous nous sommes rencontrés lors du DU TRAIL RUNNING de Grenoble. Je n'avais pas connaissance de ce qui était arrivé à Jordan ! Vous allez l'entendre son histoire est touchante et nous fait (encore une fois) prendre conscience que notre sport n'est pas sans risque... Très bonne écoute Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. V...