L'Instant Outdoor

Courir avec son chien est épanouissant au possible ! On est plus seul en nature mais en partage avec notre animal. Notre chien a le pouvoir de nous inciter à sortir quand la motivation manque... Cependant, il ne faut pas faire n'importe quoi ! J'ai reçu Yvon Lasbleiz, président de la FSLC, pour qu'il nous donne les meilleurs pratiques sur le Canicross. En complément, vous pouvez aussi regarder ma...

bonne écoute :-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après 55h50 d'effort, Jean-Charles Harbonnier, connu aussi sous le nom de La Route du Trail grâce à ses réseaux sociaux du même nom, devient le le 47eme Enduroman !!! Le principe ? Relier L'arch de Londre à L'arc de Triomphe en courant 140km puis en traversant la manche à la nage soit 33.8km (au mieux) et terminer par relier Calais à Paris en vélo soit une balade de 289.7km.... Oui oui c'est possi...

Quand on pense aux grosses entreprises on pense à des gens inaccessibles qui dirigent leurs entreprises du haut de leur tour d'argent... Chez Cimalp, on est très loin de ça !!! Vraiment loin de cette image !!! Pour travailler régulièrement, avec les équipes de chez Cimalp, je peux vous assurer que l'esprit "famille" y est bien présent et que ce n'est pas juste pour la comm ! Dans cet épisode, je r...

Florian Olivier est de nouveau au micro de l'instant outdoor. Toujours un plaisir de recevoir Florian qui a une très bonne connaissance du milieux du Trail avec un excellent niveau. Il nous partage les origines de la création de la Team Trail Cimalp et les méthodes de sélection d'un athlète pour entrer dans une team Trail. Allez checker ce qui se faite chez Cimalp , un équipementier qui m'a accomp...

Derrière l'organisation d'une course se cache toujours une histoire, une vision, une envie... L'UT4M fait partie des courses incontournables en France. Un Ultra-Trail exigeant et qui peut aussi devenir accessible et progressif dans la difficulté. Dans cet épisode de l'instant outdoor, Sébastien Accarier nous partage l'origine de la course et aussi son parcours personnel. On parle également des étu...

Ai-je besoin de présenter Blaise Dubois de La Clinique Du Coureur ? Dans cet épisode qui va rentrer, j'en suis convaincu, dans le top 10 voir top 5 des épisodes du podcast. Avec Blaise Dubois, pas de langue de bois ! On parle cash et toujours sur l'appui d'études qui prouvent ce qui est avancé. On parle de santé, de chaussures avec plaque carbone et surtout de méthodes pour éviter les blessures en...

Parmi les invités que j'adore recevoir, figure tout en haut les aventuriers ! Ils ont le don de nous évader, de nous faire comprendre que l'on est tous capable de faire des aventures exceptionnelles juste grâce à l'envie. Marius Simon à 25 ans est parti avec Florian, 26ans, ont réalisé l'expédition Isöken. Ils ont traversé le Sarek (Laponie Suédoise) en ski pulka en totale autonomie. Tempêtes, Whi...

Troisième épisode de la série En Trail vers la TDS ! Voilà le programme : Blessures On est bon ! Les gars  Entraînement : Enchaînement test + Trail de l'Odet + Murph 6 entrainements / sem Programme course : Reconnaissance GRF Evénements : S'ty Trail Speaker Live Ultra Marin  Les News : - Partenariat Podcast Puma + un autre pour les 6 prochains mois - Gros travail sur mon site en ce momen...

Guillaume Adam est co-fondateur de RunMotion Coach, l'application que j'utilise pour m'entraîner et préparer la TDS. C'est aussi un athlète de très haut niveau avec des victoires sur de nombreuses courses. Venant de la piste et de la route, il s'attaque maintenant au trail et à l'ultra-trail. Au programme de notre conversation : Son Top 100 à la CCC 2021 Sa 1ere place lors de la XXL-Race de la Max...

Julien Rabier est devenu un copain avec qui j'ai pu échanger de nombreuses fois sur la création de contenus. Julien fait parti des plus anciens "Youtubeur" outdoor avec sa chaîne Youtube à son nom et anciennement "C'est bien d'être bien". D'abord pratiquant de courses à obstacles, il a basculé gentiment sur le Trail et Ultra-Trail et maintenant un contenu accès principalement sur le gravel. On par...

Avec Farid, notre première rencontre s'est faite autour d'un run ! Farid est Breton, enfin maintenant il est à Nantes... C'est presque pareil ;-) Durant notre footing, j'ai fait découvrir à Farid mon terrain de jeu préféré et il m'a fait découvrir l'application Epeak qu'il était en train de créer avec 2 amis. J'ai tout de suite trouvé l'idée génial ! Depuis notre footing, l'application a évolué......

Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, je reçois Christophe Nonorgue 3 jours après avoir battu le record du monde de D+. Auparavant détenu par Ugo Ferrari (que j'ai reçu dans l'épisode 37), puis par Patrick Bohard (que j'ai reçu dans l'épisode 125) et enfin par Aurélien Dunand-Pallaz (que je n'ai pas encore reçu à l'heure où j'écris ces lignes). Christophe nous parle de son record du monde d...

Bonne écoute :-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour en savoir plus : https://www.lecolibrifrenchy.fr/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Samuel Vergès est parti une nouvelle fois avec une équipe de médecins dans la ville la plus haute du monde (5300m d'altitude). Comment les organismes arrivent à s'adapter au manque d'oxygène et aux conditions de vie très rudes ? En plus de l'aspect scientifique nous parlons dans cet épisode des enjeux environnementaux et le décalage social d'un décollage du Pérou et atterrissage en Suisse... Pour...

Pour beaucoup de Traileurs, partager des moments de sports et d’aventures en famille est… Compliqué ! Frédéric De Lanouvelle a partagé le Marathon des sables avec sa fille de 16ans. Durant cette édition 2021, ils ont dû affronter une tempête de sable et surtout les longues étapes pour arriver au bout des 250km dans le désert du Sahara. 1 mois et demi après leur aventure, Fréderic partage sur le po...

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Merijn Geerts vient de battre le record de la backyard en faisant 90 tours soit 603 kms non-stop ! Rémy Jégard et Bertrand Lellouche tous les deux fins connaisseurs de ce type de course ainsi que de son fondateur Lazarus Lake réagissent à chaud sur ce nouveau record. Dans cet épisode, on parle de la course en elle-même et des capacités que cela demande, des coureurs qui participent à ce type d'épr...

Tu as déjà rêvé de parcourir la France à pied durant des mois et parfois sans voir âme qui vive durant plusieurs jours ? Alors l’HexaTrek va sûrement te parler ! Ce parcours unique en France de 3034 km qui regroupe plusieurs sentiers de randonnée (GR) existants te donne la possibilité de traverser une partie de la France des Vosges jusqu’aux Pyrénées. Alors que l’un des fondateurs de ce parcours e...

Stéphane Brogniart est un habitué des défis en dehors des sentiers battus ! Pour le coup, Stéphane a vraiment parcouru une trace unique : Hohneck 4808 ! Le projet ? Relier le mont Hohneck, dans les Vosges, jusqu'au Mont-Blanc en "Azimut Brutal"... soit 246km à vol d'oiseau... Après 11 jours d'aventures où Stéphane n'est vraiment pas passé loin de la correctionnelle à de multiples reprises, il nous...

Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, je reçois Titouan Parand CEO d'X-tract. X-tract c'est un service pour les organisateurs d'événements pour renforcer la sécurité des participants. Grâce à X-tract vous pouvez savoir où se trouve chaque participant et s'il lui arrive un problème il peut le signaler rapidement et simplement via l'application pour déclencher les secours adaptés. Dans cet ép...

François Pellan dirige l'agence de communication conversationnelle Paul & Malo, basé à Saint-Malo. François est aussi un excellent traileur avec une très belle philosophie d'entraînement basée sur le plaisir. Dans cet épisode nous discutons de l'importance du plaisir (évidemment), du bien-être dans sa vie et de la vision de François sur le Trail d'aujourd'hui. Retrouvez l'agence de François ic...

Il est là iul est tout chaud, un nouvel épisode de la série "En Trail vers la TDS" ! Dans cet épisode on parle : Du Grand Raid du Finistère et pourquoi il n'y aura peut-être pas de 2eme édition Un petit coup de gueule aux organisateurs Du Bretagne Ultra Trail Ma reprise après blessure Et surtout comment vous pouvez faire pour éviter que ça vous arrive ! Les liens dont je vous parle dans l'épisode...

Cyril Blanchard fait partie de ces personnes qui ne lâchent rien ! Attention ! Après cet épisode vous allez avoir envie de déplacer des montagnes et vous allez penser que rien n'est impossible et vous aurez raison ! Depuis son accident, Cyril a réalisé des défis tous plus incroyables les uns que les autres dont le mythique Enduroman... dont il a eu le record pendant 2 ans. Pour rappel, il s'agit d...