Linh Quy Ơi (Sau Giờ Làm)

Mục đích là thứ sẽ chi phối gần như toàn bộ suy nghĩ, niềm tin, hành vi của bạn trong cuôc sống. Và làm sao để bản thân cảm thấy sống có mục đích.

Trong quá trình tiến hóa cá nhân, bạn mong muốn đạt được tiềm năng của mình, và bạn chọn bước vào điều chưa biết và làm quen với sự phức tạp thay vì bị tê liệt và trì hoãn. Bạn có được kiến ​​thức và kỹ năng để giải quyết các vấn đề ngăn cản sự tiến bộ (hoặc trì trệ và để sự hỗn loạn nhấn chìm bạn). Khi đó sự hiểu biết của bạn, năng lực, trí tuệ bắt đầu được nâng cấp lên tầm cao mới. Đó là toàn bộ...

Làm sao để thấy bản thân mình tiến bộ và giỏi thật sự. Làm sao để giảm đi tình trạng so sánh bản thân mình với những đám bạn khác. Làm sao để nâng cao năng lực bản thân trong thời đại nhiều biến động. Khi bạn xem hết video hướng dẫn này đến video khác, bạn chỉ đang lấp đầy tâm trí bằng tiếng ồn và sự hỗn loạn. Phần lớn lượng thông tin đó bị lãng phí, nó khiến bạn quá tải, lo âu, và làm chậm tốc độ...

Thay vì chật vật đi tìm động lực để bản thân có thể kỷ luật, thì bạn hãy thử làm điều này.

Phân vân giữa các lựa chọn khiến bạn bị tê liệt, bạn không biết nên đi hướng nào, định hướng phát triển bản thân ra sao, làm sao tôi chọn được con đường đúng hay phù hợp... Việc nghĩ nhiều, lo lắng nhiều, tưởng chừng giúp bạn nhanh giải phóng bản thân. Nhưng chính đó lại làm bạn tê liệt việc ra quyết định. Và làm sao để bản thân có thể mạnh dạng đưa ra quyết định cho những điều mình đang phân vân,...

Phản tư trong suy nghĩ, là cách giúp bạn hiểu bản thân, và định hình được việc mình cần làm tiếp theo.

Thay vì hấp tấp mong chờ sự thành công đến hay thành quả đến nhanh, điều này làm bạn càng thêm áp lực và mệt mỏi. Chúng ta chọn tiến lên từng bước, chậm nhưng bền vững hơn. Việc liên tục so sánh dẫn đến tự thấy mình kém cỏi, tự ti. Và tin vào quá trình là cái giúp kéo bạn ra khỏi vòng xoáy của lo âu, giảm sự hấp tấp trên hành trình chinh phục cái bạn muốn. Và làm sao để có thể an tâm vào hành trìn...

Vì sao bạn khó duy trì được thói quen tốt, hay thường xuyên bị bỏ cuộc giữa chừng, chán nản, không thấy kết quả, mất niềm tin bản thân. Và luôn trong tình trạng ép bản thân phải làm quá nhiều thứ. Vậy cuối cùng điều thật sự cần làm là gì? điều gì quan trọng nhất trong cuộc sống bạn cần phải làm? làm sao để thực hiện kỷ luật 1 việc dù có hứng hay không hứng làm?

Đôi khi sự mất tự tin bên trong bạn được hình thành từ việc liên tục nghe những lời thiếu động viên từ người khác, kèm thêm những sự dán nhãn tiêu cực lên bạn. Và làm sao để lấy lại sự tự tin, giúp bản thân thoát khỏi sự tự trách và lấy lại tinh thần, hãy cùng lắng nghe trong video này nhé.

Giữa hòa nhập ở nơi không phù hợp và giữ quyền tự do, vẫn tồn tại một con đường trung dung – nơi ta có thể kết nối khi cần, và rời đi khi muốn, mà không đánh mất bản chất thật của mình.

Tìm lại sự rõ ràng bên trong – là khi mình chọn bắt đầu hành trình sống- chậm- quan sát, chứ không phải là đạt được hay chạy theo nữa. Hãy cùng Linh Quy Ơi từng bước chạm hành trình hiểu bản thân – rõ ràng bên trong, định hướng bên ngoài.

Nếu mỗi ngày trôi qua của bạn luôn cảm thấy chán nản công việc đang làm. Mất đi ý nghĩa sốngHoang mang về định hướng trong cuộc sống của mình. Làm sao để có thể đi qua được những giai đoạn này tự định hướng được bản thân và phát triển sự nghiệp. Tất cả có trong video này, mời bạn lắng nghe nhé

Xu hướng nhiều người thấy chán cuộc sống chán công việc và muốn tìm cho mình một cái gì đó tươi mới hơn, phát triển hơn. Chúng ta chọn nhảy việc liên tục. Điều này có thật sự tốt. Khi bạn còn chưa biết rõ mình muốn gì.

Buổi 2, làm sao để giảm sự ám ảnh bởi chính suy nghĩ của mình. Sự suy diễn có thể làm bạn kiệt sức và không tập trung, vậy thì làm thế nào để tách cảm xúc ra khỏi sự suy diễn tránh để nó chi phối tâm trí bạn. Tất cả có trong tập video này nhé.

Hiểu cảm xúc – Tự lái cuộc đời, từ chính những điều bạn thương và bạn ghét I Linh Quy Ơi

Cách giúp bạn Bình Tĩnh và hạn chế nóng giận, hạn chế phản ứng Bản Năng I Linh Quy Ơi

Bản chất của Trí Tuệ Cảm Xúc, chìa khoá giúp nội tâm vững vàng và thấu hiểu mình I Linh Quy Ơi

Link Video youtube đây nha: https://www.youtube.com/watch?v=vB4rJQopmac Làm sao để học từ những điều đã qua?, làm sao để nhìn cuộc sống ở góc nhìn sâu sắc hơn? Người được gọi cho là Trưởng Thành rốt cuộc họ đã đi qua những năm tháng như thế nào? Họ học được bài học gì? và làm sao để học từ những điều đã qua? Làm sao để thấy mình, làm sao để hiểu mình, làm sao để nhìn mọi thứ trung lập hơn. Để đối...

Hiểu sai về cảm xúc, ngừng đè nén quá nhiều. Tức giận mãn tính…  Sợ cô đơn, với lấy đại một tình yêu sau khổ sở suốt nhiều năm liền... Đôi khi những vấn đề xảy ra trong cuộc sống xảy đến bởi vì chúng ta chưa học cách thấu hiểu cảm xúc của mình. Bởi vì chưa hiểu, nên phản ứng theo bản năng, và dẫn đến nhiều vấn đề khiến bạn khổ tâm. Nhưng khi bạn hiểu bạn sẽ biết được lý do tại sao? và điều chỉnh n...

Khoa học về sự kỷ luật, 3 yếu tố để kỷ luật thành công I Linh Quy Ơi

Bí mật "Nội Tâm Hoá", hiểu mình, hiểu người, và biết chấp nhận I Linh Quy Ơi

Bạn đã bao giờ cảm thấy lạc lối, không biết mình sống để làm gì chưa? hoang mang, lo lắng liên tục so sánh bản thân với sự thành công khác. Một ngày trôi qua, bạn vẫn làm những việc cần làm, nhưng trong lòng luôn có một khoảng trống khó gọi tên. Bạn nhìn xung quanh, ai cũng có vẻ biết rõ họ muốn gì, còn bạn thì mãi loay hoay. Bạn so sánh bản thân với người khác, tự hỏi tại sao họ thành công, còn m...

Cách để thấu hiểu cơn giận và điều chỉnh suy nghĩ để đưa bản thân về trạng thái cảm xúc mong muốn. Khi bạn thấu hiểu cách cơn giận diễn ra như thế nào bạn sẽ biết cách để điều chỉnh. Kỹ thuật này bạn hãy áp dụng thử vào cuộc sống để xem trải nghiệm hiệu quả như thế nào nhé.

Dù nhìn góc độ Phật Giáo, Khoa học, Đạo giáo hay trải nghiệm đời thường...Đều có cùng một hướng đó là: "Bạn nghĩ như thế nào, vận mệnh cuộc đời mình như thế đấy"Và trong video này Linh phân tích góc độ về sự biết ơn giúp thay đổi liên kết Neuron não bộ từ đó tạo cho bạn trạng thái tinh thần tốt hơn.

Video này giúp bạn bắt tay vào hành động thay vì chỉ suy nghĩ và suy nghĩ. Một khi bạn bắt tay hành động, hiện thực hoá được mục tiêu ước mơ thì, Bạn đã đi được một bước xa hơn 99% những người chỉ nghĩ mà không làm. Bạn có thể xem nhiều hơn trên kênh youtube: Linh Quy Ơi nhé