幸福號列車｜體驗幸福之旅 Lily&Emily

EP27 【 内心的感覺真的重要嗎？】目前很流行的話題，就是聽聽自己內心的聲音，它到底是什麼呢？如何去發現它的存在呢？Lily 與Howger 是如何化解當自己心中有小劇場？ 28.07.2022 23:34 ↓

都說不要忘了初衷，但為了工作配合職場需求；為了家庭而遺忘自己，當年的熱情和初衷，逐漸消失遠去，你會回頭再去尋找它嗎？它隱隱的呼喚，你聽到了嗎？你還會再朝它前進嗎？ 找回自己的初衷需要多大的勇氣呢？ 一起來聽聽他們是如何找回真實的自己？ 透過他們的成長歷練與轉變，不斷往心靈探索並聆聽內在的導航系統——真實的感覺，，也找到了新的人生方向。 你在尋找幸福嗎？ 它就在你的生命裏，只是你沒有去察覺它， 你不知道自己...

EP26 【做你喜愛的事，真的可以充分活出自己嗎？】豪哥分享他的創作歌曲中， 是如何覺察在自己內心世界，並沒有真實唱出自己的真情流露？他是如何突破自己以往困擾他的人際關係呢？ 21.07.2022 24:29 ↓

很多人雖然生活忙碌，但是内心并没有熱情也没有爱，因为所做的一切并非出于自己的本心，而是迎合他人的要求，因此没有真正發揮自己的天赋才能。 這就是没有充分地活出这一生，猶花朵無法充分地绽開。豪哥分享他的創作歌曲中， 是如何覺察在自己內心世界， 並沒有真實唱出自己的真情流露？ 他是如何突破自己以往困擾他的人際關係呢？ 到底為了啥事，引起豪哥對Lily 非常大的反彈呢？ 他們又是如何化解彼此的危機呢？ 是什麼力量讓豪...

EP25【 婆媳真心話大挑戰】我們的列車有人來踢館了!Chloe她來自台灣，因緣際會她選擇到紐西蘭讀書，因而認識了現在的先生，在沒有親人的陪伴，她是如何適應先生的家人，尤其是她的婆婆呢？ 14.07.2022 25:53 ↓

個性爽朗的Chloe 如何化解 與婆婆相處時的內心小劇場? 身為婆婆的Lily又是如何接招？ 🌷🌷 Chloe提到她真心把Lily婆婆 當做自己的媽媽,真的有可能做到嗎? 他們曾經還在廚房大戰300回合, 從誤解磨合到現在， 能夠敞開心房無話不談, 這對令人羨慕的婆媳, 分享了這段珍貴的心路歷程, 笑中帶淚,令人動容。 🌷🌷 請千萬不能錯過 這一集精彩的內容喔! 快來跟著我們幸福列車出發吧! 🔻🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ htt...

EP24【 如何破除限制性的觀點】透過分享探索自己的內在覺察，進而促進人與人之間彼此對話的過程激勵自己，看見自己的內心溝通對話。 07.07.2022 40:54 ↓

這集我們探索在職場上所遇到的 問題？ 當我們無法改變別人的想法 但是可以改變自己不同的心態！ 😱😱 你是否曾經在職場上或是人際關係上， 遇到過「不想」的事，或是不懂「拒絕」 對方，常常為了不想得罪別人， 或者是擔心對方失望， 最終都選擇順應他人， 卻令自己受苦的事情。 或是內心有其他想法， 但為了表面上的順從， 為了討好上司或顧客， 而讓自己內心委屈。 不敢真實表達自己的想法 🌷🌷 這集的podcast 我們有深層的對話...

EP23【 真情流露的告白】Lily 和Jennifer 將以輕鬆聊天的方式，來回顧和分享這將近六個月錄製Podcast 的心路歷程。 30.06.2022 29:35 ↓

到底是什麼強大動機，讓3C小白，什麼都不懂的她們決定跨出舒適圈，要去挑戰錄製Podcast? 為了要錄製Podcast, 她們之前又做了多少準備呢？ 錄製的過程中，又發生了什麼事？經歷了多少心情轉折呢？ 倆人從中經歷了衝突，磨合，感動，歡笑，還有更多內心深刻的體悟。 所有的心情故事，都在這集節目裡，歡迎大家一起來聆聽Lily 和Jennifer 的真情流露。

EP22【 漢克船長的逆轉人生】漢克船長在他六個月的時候，得到了流感，感染到了病毒，從此右腳再也無法施力。小兒麻痺的漢克船長，卻沒有因此而喪志，甚至他還有宏觀遠大的夢想，想要盡己之力去幫助別人. 23.06.2022 41:22 ↓

到底有什麼樣的強大信念，突破別人用異樣的眼光看待他？ 當他在留學期間，好不容易得到的獎學金，卻被同學硬生生的搶走了，善良的漢克船長該如何面對這樣的不平待遇呢？ 當別人跟漢克船長的媽媽說，妳的兒子以後就去巷口賣香煙報紙，她的媽媽是如何應對的呢？ 漢克船長現在不僅是一位在美國前500大公司任職的醫學工程博士，同時也是優秀的科學家！ 媽媽是如何成功協助漢克船長逆轉人生？你一定跟我一樣很好奇，她到底是什麼樣的人

EP21【 如何克服婆媳危機】這集的內容，是許多人敲碗很久的主題，你猜到了嗎？那就是千古以來，婚後女性最怕面對的婆媳課題。 16.06.2022 41:22 ↓

想知道Lily如何能在夫家，有十個兄弟姐妹，五個妯娌的大家庭裡，扮演好媳婦的角色呢？ 想知道她用什麼心態，面對她的婆婆，最後能得到婆婆的疼愛呢？ 想知道她是如何巧妙化解婆婆對她的不認同和質疑呢？ 這一路走來，Lily 是如何從青澀擔憂， 為人媳婦的過程，到能夠深入體悟， 用貼心與善解人意的態度與婆婆相處。

EP19【 年輕人移民的心酸史】訪談Jack 移民紐西蘭26年的成長過程中，他到底經歷了多少不為人知的辛酸史？他是如何面對中西文化教育的衝擊，以及在學校遇到不公平的對待？ 02.06.2022 53:18 ↓

在異地他鄉他是稟持著什麼信念，開創他的事業？以及如何關照他的員工？ 曾經年輕氣盛用暴力解決問題的他， 後來是如何改變自己的心態， 用一個溫和、同理心的態度， 學習如何與自己的家人以及員工溝通！ 他的人生體悟是： 保持初衷，用平等心對待任何人。 當人生遇到困境時， 永不放棄，突破困難， 不斷學習，堅持到底。

EP18【 開創幸福人生】是什麼原因，讓Lily和Jennifer 離開在台灣的舒適圈，遠度重洋，帶著一家大小，飛越千里，來到紐西蘭，一切從零開始呢？ 在新國度，新生活，她們遇到哪些不適應呢？ 26.05.2022 54:06 ↓

面對最困難的事情，其實都是一種學習， 是自己人生的資糧，是人生智慧的堆壘，是促進自己往前走的動力，不斷學習新事物，擴展自己看待不同視野的角度。

EP17【 歡迎新成員】幸福號新成員的主持創意，這二位輕年有為的年輕人，究竟是憑藉著什麼過人的天賦異稟，這麼短時間，接主持棒呢？ 20.05.2022 42:03 ↓

一位是年輕有為的創作男歌手VS 一位是堅強美麗開朗的女超人二位 的心靈對話， 會倒出什麼一般大眾， 不為人知的內心小劇場呢？ 學會接納，並非向世界宣告自己是弱者。 而正式勇於接納，才能真實的向世界說出： 「我到底是誰」。

EP16【 不會飛的女超人】她叫蕙雯，來自馬來西亞，12歲時，因為一場車禍，除了頭部，兩個手掌背可活動，其他全身癱瘓！她是如何克服生活的不便，找到專屬自己生活的世界！ 12.05.2022 41:53 ↓

她小時候有個夢想，要像超人一樣 盡她可以做的能力去幫助更多人。 她簡直是位天使！ 她為了創造自己的人生價值， 克服困難，回到學校上課， 畢了業還找到一份不錯的工作…….

EP15【 比較心破壞情感】請不要再拿別人的孩子來比較🌷再次邀請禹豪來訪談，禹豪多次受邀到許多學校演講，年紀輕輕的他，他如何傾聽孩子內心的聲音，然後鼓勵這群孩子呢？ 05.05.2022 56:41 ↓

請家長們用開放的心態，接受孩子的失敗。請別再與他人家的孩子比較，這樣的孩子很容易失去自信，甚至會自暴自棄，多用愛的語言鼓勵。培養孩子突破思維模式，創造自己的獨立思考。

EP14【 財富自由】想提早退休，財富自由的你，應該如何規劃好自己的第二人生 曲線呢？如何一切歸零重新開始，你又會如何面對呢？ 28.04.2022 39:18 ↓

退休後的生活並不是只有財富，可以打發 無聊的後半段人生！ 生命的體驗，學習新的事物， 嘗試不同的人生組合。

EP13【 活出自己喜愛的樣子】如果你的人生沒有活出真實的自己，你甘願嗎？如何突破障礙？継續往前走，打破框架，迎接美好的未來。 21.04.2022 34:03 ↓

當你遇到了挫折與痛苦，勇敢面對接受挑戰，転換心態，一定會看見光明的，不是選擇批判他人，因為自己也有過失調的時候。 「不要論斷他人，以免自己已被論斷」 也就是說，當你論斷他人，你自己會感到痛苦，因此，不再論斷。 活出自己喜愛的樣子，從感受自己的生活開始吧！珍惜當下所擁有的一切，

EP12【 突破轉職的心態】這次來聊聊為什麼非得転職？當你面臨非得転職時， 又是抱持著什麼心態呢？ 你現在的工作真的可以讓你做到退休嗎？你想過什麼樣的退休生活？ 你想過什麼樣的退休生活？ 14.04.2022 30:40 ↓

改變並沒有想像中那麼難，只要一天1% 一年後的你，已經是蛻變過的你。 把一切歸零，重頭開始，就像一個杯子，把過去「倒掉」，才能裝「未來」。

EP11【 眼盲人如何看待這個世界】從小就失去了視力，他如何打理生活的大小事？他曾經懷疑過人生，但是又如何突破呢？他很努力讓自己的生命活得精彩，奇蹟是如何發生在他身上呢？ 07.04.2022 47:08 ↓

事情的難度是決定在自己的心態 只要你願意，人生沒有什麼過不去的 從困境中去發現，還有一條更光明的道路。 用樂觀積極的態度，創造幸福的精彩人生。

EP10【 好好説話】我們每個人都會説話，只是不懂得好好説話，每個人都有情緒，只是不懂得好好表達情緒，如何找方法呢？ 31.03.2022 36:13 ↓

人們並不抗拒改變，人們抗拒的是被改變。我很喜歡這句話，「昨日的我聰明，所以我想改變世界。今日的我有智慧，所以我正在改變自己

EP09 【 如何躍出井口看世界】如何在自己遇到人生最痛苦的時候，還能及時跳脫，然後躍出井口， 去探索人生，原來井口外面，還有這麼美麗的世界，她到底是如何做到的呢？ 我們來聽聽她的故事吧！ 24.03.2022 41:34 ↓

享受自己獨處的時間， 聽聽自己的內在指引聲音， 它到底在跟你対話什麼呢？ 你又如何能覺察發現愛和光明的本能，原來一切發生是生命的自然。

EP08【 轉念能與自己和解 】Jennifer 和Lily 兩個人居然吵架，他們到底發生什麼事呢？原來…. 17.03.2022 38:14 ↓

默契的產生原來是這樣來的嗎？転念是與自己和解嗎？

EP07 【 探索自己的人生價值】為了家庭全心奉獻自己，全然的為了愛，但是最後為何先生會提出與她離婚呢？ 佩居有非常精彩的分享，答案就在我們的訪談裏，不要錯過她的人生感悟分享！ 10.03.2022 35:41 ↓

她是如何做到在經歷人生的痛不欲生後，回過頭來，重新探索自己的價值，而在學習身心靈，不斷自我成長的過程，她有如浴火鳳凰般的重生？答案就在這次的Podcast. 溫暖提醒各位正在經營婚姻的女人們，不管再如何忙碌，請留些me time 給自己，做自己喜歡的事！

EP06【 如何面對孩子的抱怨】孩子跟妳說「媽媽，是妳自己要移民來紐西蘭，為什麼妳還要來跟我抱怨？」身為母親，妳該怎麼回應呢？ 03.03.2022 39:47 ↓

由愛出發的心，卻受到孩子們的反彈，這位有智慧的母親，是如何化解親子的衝突危機，最後贏得孩子的尊重和肯定呢？

EP05【 看待自己的不完美】到底發生了什麼事情可以讓一位要求完美的日本老闆跟她說sorry 呢？ 24.02.2022 22:34 ↓

如何在你的人生過程中跌了跤後，還有勇氣站起來，並且有重生的力量？真走過人生的淬煉，才更珍惜人生的美好。

EP 04【 如何克服移民國外困境】一位單親媽媽如何帶著二個孩子，在異鄉之地面臨到人生最困窘的時候，是如何翻轉她的人生呢？ 17.02.2022 25:20 ↓

一連串的事情發生，還有更意想不到的唯一的生財工具也罷工，她到底如何面對所有發生的事情呢……….

EP03 【 專注當下】自己最需要做的事情，用心努力學習。超越自我。 10.02.2022 35:37 ↓

拼命三娘帶娃兒勇闖紐西蘭，體驗一連串糗事尷尬史，還能活出真實的自己，開創笑果十足的幸福人生.

EP02 【 突破障礙】用開放樂觀的心態，去體驗生命。 03.02.2022 14:40 ↓

態度決定一切，態度是做事情的核心，相信自己，超越自己。