Ligera De Equipaje

¿Perdonas, pero no olvidas? ¿“dejas ir” pero usas ese sentimiento como arma de destrucción masiva cuando conviene? Cuando en serio dejamos ir, soltamos, despedimos o cerramos ciclos es para siempre, agradeciendo el aprendizaje, dándole tiempo de sufrir, sí, pero también se sanar y de perdonar NOS por habernos dejado hacer. Esto es todo un proceso de autoconocimiento y de madurez, pero hay que empe...

¿Para qué están las portadas si no para ser juzgadas, analizadas, rechazadas o copiadas? Tomamos alrededor de 35.000 decisiones diarias; nuestro cerebro toma el 99,74% de las decisiones de manera automática y con un vistazo de menos de 8 segundos. ¿Qué dice esa portada de nosotros, como la construimos y cómo la ve la gente desde fuera? Somos acaso de los que decidimos que alguien nos cae bien, mal...

¿Cuál fue nuestro primer enamoramiento? ¿En qué momento nos sentimos en las nubes desechos de amor y flotando entre nubes de colores? En ese momento mágico, en que “envase” nos apareció el amor. Cada vez nos enamoramos de personas distintas, porque también nosotros cambiamos poco a poco, una vez puedes enamorarte a través de los puritítos químicos en el cerebro, la siguiente te enamoras intelectua...

Somos la única relación que vamos a tener por el nuestro de nuestras vidas, querámoslo o no, te caigas bien o mal. ¿Qué hacemos para darle emoción, sentimiento o sorpresa a la relación más importante de nuestras vidas? A veces andamos por la vida teniendo detalles con gente que no será definitiva en nuestro futuro. Hoy sorpréndete a ti mismo, haz algo inesperado, ¡pásalo bien! Y enfócate en tratar...

No creemos en el suicidio y lo negamos hasta que lo vivimos cerca, con alguien a quien de verdad queremos, en ese momento nos damos cuenta de que está aquí, y que le puede pasar a cualquiera, hoy. Esta conversación es una llamada de atención para cualquiera que estemos pasando por esto, ya sea del lado del suicida o del que está ahí para ayudarlo y salir del otro lado. Observemos, ayudemos, empati...

Pasamos la vida entera buscando a la persona idea, a ese princip@ que llegue y nos rescate y nos haga felices para siempre. Hacemos esto cuando toda nuestra vida los responsables de nuestra felicidad somos nosotros mismos. ¿Qué queremos en una persona? La respuesta dista mucho de los esquemas ya definidos, así que quizá buscar el príncipe o princesa azul, diste mucho de lo que en realidad queremos...

Hay momentos en la vida donde lo inevitable llega y no hay marcha atrás. En que momento nos vamos quedando sin ídolos, sin personas a las que seguir. En que momento quizá ya alguien nos sigue y ve nuestro ejemplo como una verdad absoluta. Es ahí donde nos damos cuenta de que estamos dejando de seguir para ser seguidos. ¿Qué tipo de maestros somos? ¿es nuestro ejemplo algo que seguir o algo que no...

Todo ser humano ha tenido miedo una vez en la vida, pero que diferencia hay del miedo general a tu miedo, tus temores y como te enfrentas o dejas que te controlen, que en ocasiones decidan tu vida y tomen el camino por ti. Llega un momento en la vida en el que ya no podemos dejarlos pasar y necesitamos reconocerlos, enfrentarlos y definirlo. A veces lo que nombramos deja de parecer tan grande y es...

El ser humano es muy complejo, está hecho de todas estas pequeñas piezas que se juntan y se cambian y se reacomodan constantemente, cada uno de nosotros tiene muchos roles y no eso todos ellos somos las mismas personas. Quizá son solo sombreros que cambiamos, quizá son disfraces que usamos para caber en cada personaje. Eso NO ESTA MAL, es simplemente las facetas en las que nos desenvolvemos.

Nada en esta vida te encadena, limita o libera más que tu propia mente. Dentro de ella puedes imaginar quien quieres ser, vivirlo y experimentar tu mejor fantasía, igualmente tu peor temor y decadencia. Cuando entendamos que es una herramienta para probar escenarios posibles y usarla a nuestro benéfico, dejaremos de sabotearnos aún ahí dentro.

Hay ocasiones en que referimos culpar a cosas externas para sentirnos mejor y pesar: “no soy yo, son las hormonas” es momento de hacernos responsables de que somos, nuestro carácter y nuestras consecuencias, comenzar a decir, lo siento, no medir las consecuencias, que puedo hacer para remediarlo. Seamos capaces de ser nosotros mismos y las circunstancias que nos acompañan.

Tu némesis es esa persona que es tu super villano, tu enemigo acérrimo, una persona a tu altura, digna de ti. Cuantas veces vamos por la vida enfrentando gente que no es nuestra talla ey desgastándonos con peleas que no son necesarias. Para ganar este juego hay que llegar al final con toda la energía.

Cada causa lleva un efecto y si se trabaja y se enfoca la energía siempre para el mismo lado, quizá la "suerte" este de nuestro lado para ayudarnos en lo que planeamos. Si la casualidad nos da pistas a seguir hagámosle caso y démosle oportunidad al buen dios(es) de premiar nuestra existencia.

Toda la vida la pasamos sabiendo que queremos, planeándolo y provocándolo; pero pocas veces nos detenemos a pensar que NO queremos, que NO estamos dispuestos a hacer, permitir o negociar. Es hoy y ahora donde podemos hacer una pausa en el camino y saber que es lo que definitivamente NO somos.

Final de temporada, de temas infinitos y de enfrentamientos con la realidad que a veces no nos damos el tiempo de ver. Momento de respirar y permitir, de reconstruir o deconstruir según sea el caso. Esta es una entrevista con uno de mis grandes maestros de vida, ¡el men! Desde uno de mis lugares favoritos y donde comenzó mi aprendizaje de andar ligera de equipaje. Disfrútenlo.

¿Recuerdas el lugar donde fuiste más feliz? Es quizá un olor, un espacio, una persona, a veces una simple sensación. Ese lugar no físico donde nuestra alma estaba completa y plena. Por que decidimos dejar esos lugares en el recuerdo y no usarlos para nuestro beneficio, para nuestra felicidad. Como puedes regresar a ese lugar seguro, mágico y sereno conscientemente. ¿Regresamos?

Todos esperamos encontrar al amor de nuestra vida, pero hay otro hueco a llenar, tu persona; esa que es tu mejor amigo, tu consejero, tu paño de lágrimas, tu pretexto para irte de fiesta. Puede ser una o varias pero es simplemente esa o esas personas sin las que tu vida no seria la misma. ¿Cómo encontrar a tu persona? Escucha…

La vida ya es suficientemente complicada y llena de altibajos como para ayudarle y ponernos el pie nosotros mismos. Porque dejar que el miedo nos venza a veces antes de empezar las cosas; esa voz interna que te dice que " no puedes" es la misma que te dice" pues vas", hagamos conscientes los mecanismos de autosabotaje para evitarlos y aprender a conseguir lo que queremos, a veces a pesar de nosotr...

Merecer, parece algo tan sencillo de entender, pero va más allá y se trata de comprenderlo. Merecemos por que si, no es necesario darlo hasta que duela y sacrificarlo todo por una parte de algo, eso no es merecer, es confirmarse. Es por eso que no tiene mas el que mas trabaja, ni el que mas se sacrifica, lo tiene todo el que aprende a merecer, sin dudar de si mismo y sin culpa.

El cuerpo tiene un lenguaje propio, tiene su forma de decirnos las cosas, solo que nosotros tenemos la forma de ignorarlo magistralmente. Cada parte nos da un mensaje, cada achaque te está diciendo quizá lo que no quieres oír, pero el cuerpo puede mas y si no lo escuchas en susurros, te va a levantar la voy, y eso no te va a gustar. Aprendamos a escuchar a nuestro cuerpo, antes de que sea demasiad...

Es momento de decirnos nuestras verdades, de enfrentar nuestros errores y hablarlos fuerte y claro, frente al espejo, en voz alta. Saber en que fallamos es solo una forma de mejorar quienes seremos en un futuro. Es hoy, quizá es momento de hablarnos con claridad, por que simplemente merecemos el sabernos humanos y perdonarnos. Errare humanum est.

En una vida de prisas y de cosas superficiales, es importante encontrar a la gente que vibra con nosotros, en el mismo color, talla, emoción. Es aún mas importante encontrar a la que no y saber que quizá es tiempo de dar un repaso a esa lista de contactos y de una vez por todas dejar de cargar de mas.

¿Hace cuánto que no vences uno de tus miedos? ¿Sabes cuáles son? ¿Cuántas veces dejamos de hacer cosas por tenerle miedo al miedo mismo, y no tomamos conciencia de que somos adultos responsables? Ya es tiempo de enfrentarlos, de dormir con la luz apagada, de dejar esas cargas pasadas y seguir adelante. Quizá es momento de madurar y comenzar a hacer una cosa a la vez, por nosotros, no por nadie más...

¿Cómo te gustan los huevos en la mañana? ¿Cómo tomas el café? ¿Alguna vez te has preguntado si los gustos que consideras tuyos lo son, o son costumbres de alguien mas que te quedan como condiciones de vida? En ocasiones nos cuesta salirnos de lo que considerados normal o común para nosotros y andamos por la vida haciendo cosas por costumbre en lugar de por gusto. ¿Te atreverías a probar cosas dife...

¿Haz viajado solamente contigo? ¿te atreverías? Así como la cita perfecta solamente puede ser con nosotros mismos, el viajar solo por lo menos una vez en la vida es esencial. Atrévete a perderte contigo mismo, ya que solo así podrás encontrarte. Tus horarios, tus actividades, tus gustos y tu tiempo solamente contigo. Conócete fuera de casa, en donde realmente eres vulnerable; No puedes serte fiel...