歐陽立中

Life 不下課

嗨,有沒有那麼一刻,你突然有種感慨:「人生好像就這樣了?😔」 你知道要學習,但心有餘力不從…你知道要成長,但不知道怎開始…你想富足人生,現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為!你!而!生!每天 15 分鐘,你可以來點:【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生 上課累了要下課,工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」,永不下課! 每週一到五晚上 9:30,我們【Life 不下課】線上見!--Hosting provided by SoundOn

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Jul 10, 2026

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Episodes

EP.403|媽媽們,你不需要完美才值得被愛ft.《增值力》精算媽咪珊迪兔 12.01.2024

常在連續劇看到一種場景, 孩子做錯事闖禍了, 氣急敗壞的爸爸, 對著媽媽咆哮: 「你孩子是怎麼教的?」 我都會一臉問號想說: 「等等,那不也是你孩子嗎? 怎講得好像你一點責任都沒有!」 不過戲劇的確映照著現實, 好像爸爸只需要負責賺錢養家, 媽媽負責家務以及孩子的成敗。 難怪當初我老婆生完孩子, 完全不想請育嬰假, 直接回去上班了,哈哈哈。 今天這集, 我邀請到精算媽咪珊迪兔, 來跟媽咪們說說心裡話: ‧為什麼別把...

EP.402|女人要幸福,「財務安全」先做好!ft.《增值力》精算媽咪珊迪兔 11.01.2024

曾經看過一部電影, 叫做《82年生的金智英》, 金智英為了孩子和丈夫, 選擇從職場退下, 成為一名家庭主婦。 電影有一幕讓我很有感觸, 就是金智音帶孩子去買個咖啡, 竟然被別人說她是「媽蟲」。 在韓國, 媽蟲指的是拿丈夫錢 過生活的家庭主婦。 錢不是萬能, 但沒錢就得看人臉色, 這對許多全職媽媽來說, 真的很不公平。 今天這集, 我邀請到《增值力》作者 精算媽咪珊迪兔, 來跟各位媽媽們分享, 女人如何做好「財務安全」...

EP.401|用諜報思維,提高職場生存率:《最強職場諜報術》 10.01.2024

最近有部很紅的動畫, 叫做《間諜家家酒》, 故事在講西國間諜黃昏, 為了調查東國的陰謀。 決定偽裝成一個家庭, 藉此接近東國政治要角的孩子。 家庭成員有女兒安妮亞, 真實身分是讀心術超能力者; 以及太太約兒, 表面是公務員,實際上是殺手。 就這樣, 各懷祕密的一家人, 展開刺激又有趣的冒險故事。 間諜一直是很神秘的行業, 往往我們只能從電影或動漫略窺一二, 他們最厲害的地方就是, 總能不著痕跡地蒐集情報, 又漂亮...

EP.400|跟《葬送的芙莉蓮》學「抑制魔力」! 09.01.2024

最近劇荒, 所以我追動畫去了, 尤其是《葬送的芙莉蓮》, 真的太好看了, 有看的人請舉手! 這部動畫的設定很有意思, 故事講述勇者一行人打倒魔王之後, 都隨著時間而衰老, 而魔法使芙莉蓮壽命 長達千年以上, 人間時間對她而言本無感覺。 直到勇者欣梅爾過世之後, 芙莉蓮才感到懊悔, 沒有好好了解夥伴, 因此重新踏上冒險旅程。 其中最經典的一役, 是芙莉蓮對上了 魔族七崩賢的阿烏拉。 阿烏拉的絕招是「服從魔法」, 也就...

EP.399|趁新的一年,你一定要開始做的5件事 08.01.2024

呼,新的一年開始了, 是不是每天起床都充滿幹勁, 覺得今年的自己有無限可能呢? 請你一定要把握 這鬥志高昂的第一個月啊! 因為很多人會從第二個月, 慢慢故態復萌,然後意志消沉。 所以今天這集, 我要來跟你分享5件 一定要趁年初開始做的事, 而且把他們變成習慣, 成為你生活的一部分。 不敢說自己成功, 但我就是靠這5件事, 讓人生從此翻身, 過上自己想要的生活。 不藏私, 全告訴你, 但行動得靠你自己囉! ─ 🎁「歐陽Lif...

EP.398|學習很重要,但別成為心機的傢伙! ft. 《自律學習力》陳怡嘉 05.01.2024

相信你學生時代, 一定有遇過那種, 上課睡覺, 嚷著自己沒念書, 結果考試成績名列前茅的人。 當然有可能他天分好, 但更大的可能是, 他唬爛你,讓你鬆懈, 然後自己回家熬夜猛讀。 其實我蠻討厭這種人的, 因為他把學習當零和博弈, 不是你輸,就是他贏, 比成績不夠,還比心機。 今天這集的來賓怡嘉老師, 在求學時代也遇過類似情形, 求助於成績好的同學, 但得到的回應永遠是我不知道。 成績很重要, 但成績只是一時, 人品...

EP.397|你可以想見,懂「學習策略」的孩子有多厲害! ft. 《自律學習力》陳怡嘉 04.01.2024

以前我當老師的時候, 見過愛學習的孩子, 也看過不愛學習的孩子。 但是我最心疼的, 是那些明明很認真讀書, 成績卻沒有起色的孩子。 其實, 他們不缺努力和動力, 缺的是有效的「學習策略」。 今天這集, 我邀請到怡嘉老師, 來節目分享高手的學習策略。 她是《自律學習力》的作者, 更是學生信賴的學習教練。 ‧複習要刷題,但怎麼刷題才有效呢? ‧到底要不要放棄弱科,專攻強科呢? ‧大考失常?你有做「思維預熱」嗎? 跟孩子一...

EP.396|2024年初特輯|那些人看似平凡無奇的一生,卻令他人深深懷念 ft. 愛瑞克 03.01.2024

要說年初那些 令人燃爆的目標, 可能是升遷、賺錢、買房。 但是這次年初特輯, 我再次邀請愛瑞克來節目, 跟聽眾分享人生策略, 他的回答不禁讓我若有所思。 他說有次演講, 他請聽眾閉上眼睛, 請他們想一個最想念的人。 大家想好後, 愛瑞克問他們, 這個人是有名的人嗎? 他是很有權力的人嗎? 他是很有錢的人嗎? 現場聽眾紛紛搖頭, 顯然都不是。 那到底為什麼這個人, 是你心中最想念的人呢? 我的天哪, 這招太絕了! 無意...

EP.395|2024年初特輯|人生的紅利,是給永遠充滿好奇心的人!ft. 精算媽咪珊迪兔 02.01.2024

🎁「歐陽Talk書秀」第六季報名連結 https://forms.gle/ZEjTXdzFXca6roU39 (早鳥優惠最後1天!) 歐陽Talk書秀,是我的線上讀書會。每個月2場直播說書,選書範圍包含理財、心理、經濟、寫作、行銷、人生等,讓你在半年內,輕鬆內化12本經典好書!如果你是第一次參加的新朋友,現在「早鳥價」只要2288元,平均一場只要190;明年一月會恢復原價3088元。就算你錯過當天直播也沒關係,因為我都會放在專屬VIP社團,讓你可以隨時收看,無限...

EP.394|2024年初特輯|不管哪個年紀,你都要有搬遷的能力 ft. 火星爺爺 01.01.2024

🎁「歐陽Talk書秀」第六季報名 https://forms.gle/ZEjTXdzFXca6roU39 (早鳥優惠最後2天!) 歐陽Talk書秀,是我的線上讀書會。每個月2場直播說書,選書範圍包含理財、心理、經濟、寫作、行銷、人生等,讓你在半年內,輕鬆內化12本經典好書!如果你是第一次參加的新朋友,現在「早鳥價」只要2288元,平均一場只要190;明年一月會恢復原價3088元。就算你錯過當天直播也沒關係,因為我都會放在專屬VIP社團,讓你可以隨時收看,無限回放...

EP.393|2023年末特輯|不管幾歲,讓自己保有一點調皮 ft. 葉丙成 29.12.2023

嗨,Life粉們, 2023年即將結束, 我看好多人在回顧 今年完成了哪些事。 我跟製作人 Jocelyn 也在想, 在這段特別的日子裡, 「Life不下課」是不是 也要來做些什麼呢? 最後, 我們決定來做年末特輯, 邀請五位曾造訪「Life不下課」的大咖來賓, 來節目分享 他們 2023 年回顧, 以及 2024 年的展望。 還有,給聽眾朋友 一個終身受用的人生啟發。 這集打頭陣的就是 我很佩服的丙成老師, 之前他來節目聊「創新教養」, 迴響超高,顛...

EP.392|人生的進攻和防守策略 28.12.2023

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EP.391|美國暗示降息,好險我讀了這本書:《持續買進》 27.12.2023

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EP.390|準備好淚灑電影院了嗎?年度必看暖心電影《BIG》!(⚠️10分左右微雷警告⚠️) 26.12.2023

最近我臉書被兩個人洗版, 一個是榮哲,另一個是儀婷, 他們夫妻倆幾乎是照三餐PO文, 說電影《BIG》有多好看多感人, 甚至還包場邀請大家一起去看。 《BIG》這部電影, 最主要在講816病房裡, 住著6個罹癌的孩子, 與他們背後家庭的故事。 我哭點低, 本來很怕看這種題材的電影, 但也好奇《BIG》怎麼呈現, 可以讓榮哲和儀婷大推成這樣。 於是上禮拜, 我和老婆帶雙寶 一起進電影院看了。 直接說結論, 果真名不虛傳, 眼淚就像...

EP.389|重點不是聖誕節🎄,而是生活的儀式感 25.12.2023

🎁「歐陽Talk書秀」第六季限時早鳥優惠: https://forms.gle/ZEjTXdzFXca6roU39 你知道閱讀很重要,卻忙到沒時間閱讀嗎?不要緊,「歐陽Talk書秀」就是為你量身打造的線上讀書會。現在第六季正火熱報名中,讓你從2024年一月聽書到六月,每個月我會挑2本好書說給你聽,半年下來,你會內化12本好書的智慧。現在「早鳥價」只要2288元,平均一場只要190;明年一月會恢復原價3088元。就算你錯過當天直播也沒關係,因為我都會放在專屬VIP...

EP.388|如何幫助孩子培養學習的「專注力」?ft. 《自律學習力》陳怡嘉 22.12.2023

不知道你有沒有發現, 現在人的專注力越來越短了, 從以前可以讀長文, 到後來只想讀短文, 甚至現在只想看圖片。 在孩子身上那更是, 課上沒多久, 就想拿手機出來滑一下; 書沒讀多久, 就想打開短影音看一下。 但偏偏, 學習最重要的就是專注力啊! 這該怎麼辦才好? 好險, 今天這集, 我邀請到了孩子們 的學習教練陳怡嘉老師, 來跟你分享培養孩子專注力的秘訣: ‧什麼是精力管理金字塔模型? ‧如何減少精力消耗,發揮專注力...

EP.387|當孩子問為什麼要學習,請這樣告訴他 ft. 《自律學習力》陳怡嘉 21.12.2023

父母都會擔心孩子不愛學習, 但問題是,孩子最常問的, 就是為什麼要學習? 而你是怎麼回答他的呢? 這問題說真的不好回, 不管你怎麼說, 孩子都可以舉10個反例反駁你。 所以, 我們讓專業的來說吧! 今天這集, 我邀請到《自律學習力》 的作者陳怡嘉老師, 她是我見過數一數二, 會燃起孩子學習動力的高手啊! 聽完這集, 下次孩子為你為什麼要學習, 你就可以自信從容的說服他了。 ─ ❤️陳怡嘉老師粉專| https://www.facebook.c...

EP.386|思維差距,決定你和別人的職場差距:《BCG思考入門課》 20.12.2023

🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 你知道讀到一本好書, 是怎麼樣的感受嗎? 那種感受就像是武俠小說裡, 男主角遇到高人指點, 功力瞬間大增, 出關後直接海電對手。 對我而言, 《BCG思考入門課》就是這樣的好書。 這本書預設你 從職場第一年的菜鳥, 到四年後漸漸獨當一面。 然後告訴你在這幾年間, 你應該要...

EP.385|2023年,我從閱讀得到最重要的5個啟發! 19.12.2023

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EP.384|別光看自己付出多少,多看看那些願意把時間花在你身上的人 18.12.2023

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EP.383|為何要讓孩子看見你持續學習的閃耀身影?ft.《增值力》精算媽咪珊迪兔 15.12.2023

以前我當老師時, 最常被家長問的就是: 「我的孩子不愛學習,怎麼辦?」 當然, 我能從很多 孩子的問題點切入。 但是有一個點, 我總是欲言又止, 不知道該不該說。 當時的我沒說, 但今天這集的來賓 精算媽咪珊迪兔總算說出來了! 那就是, 「我們當父母的, 有讓孩子看見自己持續學習的身影嗎?」 聽完這集, 也許你會找回 那個曾經愛學習的自己。 ─ ❤️「精算媽咪的家計簿」粉專| https://www.facebook.com/Sandytwo2 📚《增值...

EP.382|誰說當媽媽就不能有自己的夢想?ft.《增值力》精算媽咪珊迪兔 14.12.2023

還記得我之前 看韓劇《車貞淑醫生》, 本來是醫學院高材生的車貞淑。 為了成全老公的事業, 選擇成為家庭主婦, 照顧孩子,打理家庭, 而放棄了醫師的夢想。 所幸, 後來她重拾夢想, 踏上成為醫生的旅途。 但現實生活裡, 很多媽媽就沒那麼幸運, 圍著家庭打轉, 當初提到夢想就閃閃發光的眼睛, 也逐漸黯淡了下來。 今天這集, 我們來重拾夢想好嗎? 我邀請到《增值力》的作者珊迪兔, 她本身是媽媽, 但不想讓夢想就這樣擱淺,...

EP.381|辭職前,拜託先搞懂接案和報價:《不上班,每天工作3小時的自由生活》 13.12.2023

自從我離職後, 常收到很多人來訊, 問說怎麼接案和報價。 但說真的, 我的回答參考價值有限, 畢竟我是感覺派的, 很多事情根本沒計畫。 就是照著感覺走, 所以沒餓死撐到現在, 也算是一種奇蹟吧! 如果你真的想斜槓, 試著開始接案試水溫; 或者你早就有離職打算, 想要用接案過上自由生活。 今天這集,跟你分享 《不上班,每天工作3小時的自由生活》, 這本自由工作者必讀的好書。 因為作者邱鈺玲, 把她所有接案方法, 和報價...

EP.380|這次,我們非讀透《與成功有約》#7:不斷更新 12.12.2023

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EP.379|這次,我們非讀透《與成功有約》#6:統合綜效 11.12.2023

🎁「歐陽Talk書秀」第六季限時早鳥優惠: https://forms.gle/ZEjTXdzFXca6roU39 你知道閱讀很重要,卻忙到沒時間閱讀嗎?不要緊,「歐陽Talk書秀」就是為你量身打造的線上讀書會。現在第六季正火熱報名中,讓你從2024年一月聽書到六月,每個月我會挑2本好書說給你聽,半年下來,你會內化12本好書的智慧。現在「早鳥價」只要2288元,平均一場只要190元;明年一月會恢復原價3088元。就算你錯過當天直播也沒關係,因為我都會放在專屬V...

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